স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্য - সেরা স্যালন প্রক্রিয়া

প্রত্যেক মহিলার জীবনে সঙ্কটের সময়সীমার আছে। আমরা যখন, দৈনন্দিন সমস্যার দ্বারা ক্লান্ত, সম্পূর্ণরূপে নিখুঁত মনে হয়। কেবল অভ্যন্তরীণ রাষ্ট্রই নয়, বাহ্যিকও, সম্পূর্ণ সংকুচিত হয়ে আসে। মুখের চামড়া ফ্যাকাশে দেখায়, কখনও কখনও এমনকি সবুজ, শরীর flabby মনে হয়, চুল কষা হয়। সুতরাং, ভিটামিন-ভিউ গ্রহণ এবং আপনার শরীর পুনরুদ্ধারের সময়। সব পরে, কোন মহিলার জন্য প্রধান শব্দ: স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্য - সেরা স্যালন পদ্ধতি আপনি উভয় খুঁজে পেতে সাহায্য করবে।

ফেসিয়াল ট্রিটমেন্ট

গ্রীষ্মের তাপের সময় এবং চাপের প্রভাবের অধীনে, আমাদের ত্বক ক্লান্ত এবং নিরূদ হয়ে পড়ে, তাই প্রধান কাজ হচ্ছে এটি পুনরুদ্ধার করা এবং সঠিকভাবে আর্দ্র করা। মনে রাখবেন যে গ্রীষ্মে আপনি এসিড পিলিংগুলি এড়িয়ে চলবেন - ঐতিহ্যগতভাবে পতনের পর যে প্রক্রিয়াটি করা উচিত। এসিড পরিবর্তে এটি একটি পিলিং-ব্রোঞ্জ করা সম্ভব। প্রক্রিয়া একটি শক্তিশালী যথেষ্ট প্রভাব আছে এবং এটি একটি ভাস্কর্য মাস্ক মুখের প্রয়োগ করা হয়, তারপর মাস্ক একটি নরম ব্রাশ দ্বারা মৃত কোষ সঙ্গে বন্ধ scraped হয়।

পিলিং আরেকটি ধরন পিলিং-গোমাশ। এটি একটি ক্রিম-মশলা, যা কোন হার্ড পাথর আছে সাহায্যে হয়, কিন্তু শুধুমাত্র নরম কণা। এই peelings শুকিয়ে শুকানোর পরে keratinized চামড়া কণা সঙ্গে একসঙ্গে নিচে।

এনজাইম পিলিং পিলিং সবচেয়ে মৃদু ধরনের। মুখের উপর, একটি ক্রিম প্রয়োগ করা হয়, যা ময়লা শুষে। তারপর এটি ধুয়ে ফেলা হয়।

স্বাস্থ্যের জন্য বিভিন্ন পদার্থের ঘনত্বের সাথে ত্বককে একটি বিশেষ পদ্ধতি পুনঃস্থাপন করা ভাল। Ampoule অনেক দরকারী পদার্থ হিসাবে আছে হিসাবে আপনি একটি সম্পূর্ণ মাস জন্য ব্যবহার করেন যে ক্রিম ব্যাংক আছে। এই পদার্থগুলি আরও ভালভাবে শোষিত করতে, ionophoresis (গরম) ব্যবহার করা হয়। আপনি কেবিন বিভিন্ন মাস্ক মধ্যে করতে পারেন - পুষ্টিকর, ময়শ্চারাইজিং, regenerating।

আরেকটি পদ্ধতি হল বিশেষ জটিল মুখ যত্ন। এটি শোধক, ম্যাসেজ, মাস্ক, মুখের, decollete, পেন্সিল অন্তর্ভুক্ত

গ্রীষ্ম অঙ্গরাগ উত্তোলন জন্য সময়। এটি একটি ছোট ত্বকের ত্বক, যার মধ্যে রয়েছে 4-10 টি প্রক্রিয়া। প্রভাব একটি মাস থেকে ছয় মাস স্থায়ী হয়। রঙ উন্নত করতে, আপনি অক্সিজেন সঙ্গে পদ্ধতির প্রয়োজন।

সমস্ত পুনর্নির্মাণ কাজ সম্পন্ন করা হয়েছে যখন, এটি গ্লস ঠিক করতে শুরু করার সময়। উদাহরণস্বরূপ, ভ্রু এর আকৃতি সমন্বয় এবং একটি অস্বাভাবিক রঙ তাদের আঁকা। এখন ধূসর, বাদামী, লাল এর ফ্যাশন ছায়াছবি এছাড়াও ফ্যাশনেবল রং এবং চোখের দোররা, এবং শুধুমাত্র কালো নয় ভাল নীল, বেগুনি, গ্রাফাইট, "ব্ল্যাকবেরি" দেখায়। আপনি শৈলী উপর ক্লাসিক মেক আপ প্রয়োজন যে ঘটনা, বিভিন্ন স্তর কালো কালি সঙ্গে eyelashes আপ করুন সৌন্দর্য অবহেলা!

ত্বকে খুব ফ্যাকাশে দেখতে না, একটি স্বয়ংক্রিয় ট্যানিং ক্রিম ব্যবহার করুন, বিশেষ করে আপনি একটি ট্যানিং স্যালন মধ্যে চাবুক না করতে পারেন। ব্যয়বহুল ব্রান্ডের যাও অগ্রাধিকার দিন, কারণ তারা dyes না থাকে, কিন্তু প্রাকৃতিক পদার্থ ক্রিম অতিবেগুনি রশ্মির থেকে রক্ষা করা উচিত, প্রয়োগ করা সহজ, একটি যত্নশীল প্রভাব আছে।

MANICURE, PEDICURE

আপনি গ্রীষ্মে খোলা জুতা মধ্যে হাঁটা করতে চান, অন্তত একবার সালোন যান এবং একটি পেশাদারী পেডিকিউর করা ভুলবেন না। তারপর পরবর্তী সময়ে আপনি স্নান ঘর তৈরীর এবং নিজেকে ফুট পরিচালনা করতে প্রতি সপ্তাহে যথেষ্ট হবে। স্যালন (বেশ কয়েকবার) মধ্যে হাত ও পা জন্য প্যারাফিন wraps করতে ভাল। কসমেটিক প্যারাফিনে, ছোট খিঁচুনি এবং ত্বকের টেন্ডার তৈরি করে এমন যত্নের তেল রয়েছে।

শারীরিক নির্যাতন

আপনি জিম যেতে আগে, আপনার ত্বক পরিষ্কার। এই জন্য, wraps ভাল, যা slags অপসারণ, চামড়া স্বন বৃদ্ধি। Wraps বিভিন্ন হতে পারে: toning, বিরোধী সেলুলিটি, ওজন হ্রাস জন্য wraps। হিসাবে একটি "ভর্তি" শেত্তলাগুলি, কাদা, থেরাপিউটিক clays ব্যবহার করা হয় - প্রতিটি স্যালন তাদের প্রযুক্তি প্রয়োগ। উপরন্তু, হার্ডওয়্যার ওজন কমানোর জন্য যান। এই ভ্যাকুয়াম ম্যাসেজ, এবং বৈদ্যুতিক-উদ্দীপনা, এবং এসি ডিভাইস হতে পারে।

একটি ফ্যাকাশে toadstool মত চেহারা যাতে না, solarium যান বা একটি autosunburn ব্যবহার। যদি আপনি একটি Solarium চয়ন, একটি বিশেষজ্ঞের পরামর্শ, যারা নতুন নিয়ম অনুযায়ী, এখন প্রতি স্যালন হতে হবে। সম্ভবত, সোলারিয়ামটি আপনার কাছে প্রতারণা, তারপর শুধুমাত্র একটি ভাল ক্রিম সাহায্য করবে।

গ্রীষ্মকাল হল যখন এটি স্যালন মধ্যে চুল অপসারণ করতে ভাল। আপনি বাড়িতে চুল সরানোর জন্য পছন্দ করেন, চুল অপসারণ আগে এবং পরে প্রতিকার ব্যবহার নিশ্চিত করা বিশেষ করে যখন মোম দিয়ে চুল অপসারণ উপসর্গ পরে ত্বককে নরম করে ফেলুন, ত্বক পরিষ্কার করুন, চুলের বৃদ্ধি হ্রাস করুন।

চুল প্রক্রিয়া

গ্রীষ্ম তাপ শুকিয়ে, ভঙ্গুর চুল পুষ্টিকর মাস্ক প্রয়োজন। স্যালন প্রক্রিয়া - বিশেষ মুখোশগুলি গার্হস্থ্য মাস্কের চেয়ে শক্তিশালী এবং আরো কার্যকরী, পাশাপাশি, দীর্ঘ চুলের শেষে নিরাময় করার জন্য একটি পদ্ধতি তৈরি করতে পারে। এবং এমনকি ভাল কাটা শেষ, তাদের কাটা, তাদের স্নাতক করা। আবার ফ্যাশন, দীর্ঘ চুল কাটা, জটিল রং। এছাড়াও perm একটি নতুন প্রযুক্তি ছিল। আপনি শুধুমাত্র শিকড় উপর রসায়ন করতে পারেন, যা চুল ভলিউম দেবে। আরেকটি বিকল্প প্রাকৃতিক স্রাব কার্ল হয়, যা নতুন প্রযুক্তির কারণে পাওয়া যায়: অ্যাসিড-কম্পোনেন্ট বা লিপিড রসায়ন, যা থেকে চুল খারাপ না।

ম্যাসেজ

গ্রীষ্মে সব সময়ই শরীরের তরল স্থিরতা সরিয়ে ফেলার জন্য লিসফ ড্রেনেজ ম্যাসেজ করা প্রয়োজন। যদি আপনি পিঠের ব্যথা থেকে বেঁচে থাকেন, তাহলে থেরাপিউটিক ম্যাসেজের একটি কোর্স নিন। সাধারণ (প্রতিরোধী) ম্যাসেজ পেশী শিথিল করার জন্য কাজ করে, শক্তি পুনরুদ্ধার, দক্ষতা উন্নত। এটা উদ্বেগ, ভয়, এবং ঘুমের রোগ নির্মূল করার জন্য একটি শক্তিশালী বিরোধী স্ট্রেস প্রতিকার। এটি মানসিক চাপ দূর করে এবং স্বাস্থ্য রক্ষণাবেক্ষণ করে।

গ্রীষ্ম এবং অ্যান্টি-সেলুলাইট ম্যাসেজ সমস্যা এলাকায় বাস্তব। একটি ঝরনা বা একটি স্নান গ্রহণ করার আগে প্রতিদিন, প্রাকৃতিক উপকরণ তৈরি একটি বুরুশ সঙ্গে পাঁচ মিনিট ম্যাসেজ করবেন শুষ্ক ত্বকে ম্যাসেজ শুরু করা ভাল, হাত ভুলে যাওয়া ছাড়া কোমরের পিছনে কাঁধ থেকে নিচে নামুন। যে পরে, ক্রমাগত আন্দোলন সঙ্গে, আপনার ফুট ম্যাসেজ, হাঁটু এবং পা প্রতিদ্বন্দ্বীভাবে এবং নিয়মিত পরিচালিত ম্যাসেজ ত্বক পৃষ্ঠ থেকে বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা অপসারণ করতে সাহায্য করে এবং লম্ফ প্রবাহ উদ্দীপ্ত।

ফুট ম্যাসেজ খুব দরকারী। পা মানব শরীরের ক্ষুদ্রতর প্রকল্প। ফুট সবচেয়ে সহজ ম্যাসেজ: একটি বক্স করা এবং বেকহাট groats বা ছোট সমুদ্র কঙ্কাল ঢালা। ওঠো এবং একটু স্টোক পেতে।

একটি সংবাহক নির্বাচন যখন, সতর্ক থাকুন: সস্তা - ভাল মানে না। যদি সংক্রমণকারী আপনার যন্ত্রণা দেয় এবং আপনার অভিযোগের প্রতি মনোযোগ না দেয়, তবে প্রক্রিয়াটি অবিলম্বে বন্ধ করুন। ম্যাসেজের পর যদি ম্যাসেজ এলাকায় তাপের উত্তেজনা 3-6 মিনিটের মধ্যে অদৃশ্য হয়ে যায় তবে বিশেষজ্ঞকে পরিবর্তন করা ভাল। অন্তত 30 মিনিটের পরে তাপের অনুভূতি অদৃশ্য হওয়া উচিত।

হোম কেয়ার

যেহেতু জীবনের প্রথম সংকটকালীন সময়ে নারীর স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্যের ঝুঁকি রয়েছে - সর্বোত্তম স্যালন পদ্ধতিগুলি জরুরি প্রয়োজন হয়ে যায়। এবং আপনি বাড়িতে এমনকি তাদের অবলম্বন করতে পারেন!

প্রথমত, ভিটামিন কোর্স পান নিশ্চিত করা। দ্বিতীয়ত, স্নান যেতে। সব পরে, চাপ এবং অভিজ্ঞতা সময়, এটি শরীর থেকে লাঠি সরিয়ে প্রয়োজনীয়, যা দিয়ে স্নান সফলভাবে পরিচালনা করে। সুগন্ধযুক্ত তেল কিনুন, কেবল সাবধানতার সাথে টীকাটি পড়তে ভুলবেন না।

শীতকালে আমরা একটি পিলিং না করা উচিত, টনিক (পছন্দসই দুধের সাথে) সঙ্গে মুখের মুছা এবং দিনমুদ্রা ময়শ্চারাইজিং creams ব্যবহার। গ্রীষ্মে, এটি চেষ্টা এবং পরীক্ষিত অর্থ ফেরত মূল্য। বছরের এই সময় প্রধান সমস্যা তাপমাত্রা ড্রপ এবং ঘন ঘন পরিবর্তন হয়। চামড়া ভোগ না, বাহ্যিক প্রভাব থেকে এবং একটি সানস্ক্রিন সঙ্গে রক্ষা করে একটি ক্রিম কিনতে। হালকা, কম চর্বি ক্রিম ব্যবহার করুন, যা শীতকালে পরিত্যক্ত হতে হবে।

কম চর্বি ভিটামিন কিনুন। যদি একটি পুষ্টির মাস্ক দিয়ে একটি নল বলে যে এটি সপ্তাহে তিনবার ব্যবহার করা উচিত, নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন চামড়া পুষ্টি সর্বাধিক হতে হবে।

আমরা ইতিমধ্যেই বলেছি যে গ্রীষ্মে এটি একটি হালকা পিলিং-গোমাশ করা ভাল। বাড়িতে, আপনি দুধ বা মধু দ্বারা মিশ্রিত একটি ছোট পরিমাণ গরম জল oatmeal মধ্যে জবজবে ব্যবহার করতে পারেন। একটি ভাল শরীরের পিলিং কফি ভিত্তিতে হয় ছিদ্র পরিষ্কার করে এবং ত্বক আরও তন্দুর করে তোলে।

আপনি প্রস্তুত তৈরি লকিং মাস্ক এবং ক্রিম কিনতে পারেন এবং বাড়িতে তাদের আবেদন করতে পারেন। তবে, চামড়া পুনরুদ্ধার এবং ভিটামিন সঙ্গে সম্পৃক্ত হওয়ার পরে এটি ভাল করবেন। ফোলা ত্বক টানা না করা উচিত, আপনি শুধু পছন্দসই ফল পাবেন না।

যদি আপনি ফোলা ত্বক পাখি, চা সঙ্গে লোশন ব্যবহার কোন চা থেকে ব্যবহৃত sachets নিন, ঠান্ডা জলে বাষ্প ডুব, এবং দুই অন্যদের গরম জল এবং একপাশে চোখের উপর রাখা। খুব ভালো লৌহ ঋষির ফোলা সরিয়ে ফেলুন, যা চা হিসাবে একইভাবে প্রয়োগ করা উচিত, কিন্তু ব্যাগের পরিবর্তে আপনি কটন স্প্যাব গ্রহণ করতে পারেন, আশ্লেষে ভিজে। হর্স সঙ্গে বরফ উপযুক্ত

যারা সিনাইসাইটস থেকে আক্রান্ত হয় না তাদের জন্য। উপায় দ্বারা, রঙ্গক দাগ এবং freckles সহজে sauerkraut রস বা তাজা শসা সঙ্গে সরানো যাবে। কিছুক্ষণ পর পানি দিয়ে রস ধুতে ভুলবেন না।

আপনি অ্যারোমাথেরাপি উল্লেখ করতে পারেন, এটি মেজাজ উন্নত করে এবং একটি প্রসাধনী এবং থেরাপিউটিক প্রভাব রয়েছে। স্নান একটি তেল ড্রপ তেল যোগ করুন, একটি ম্যাসেজ ক্রিম বা sauna এবং sauna ব্যবহার। এবং এমনকি আরও ভাল একটি ডাক্তার যা আপনি অপরিহার্য তেলরং ব্যক্তিগত রচনাগুলি নির্দিষ্ট করা হবে পরামর্শ করা হয়।

লেবু ছাড়াও পাদদেশে গোসল করান, সমুদ্রের লবণের টোন লাগান।

নরম ও মৃদু হাতির ত্বককে নিম্নলিখিত বাথগুলি সাহায্য করবে: আটা ডিকোশন ইন জলপাই তেল এবং কয়েকটি ড্রামস লেবু। 10-15 মিনিটের জন্য একটি উষ্ণ তরমুজ হাতে হাত ধরে, তারপর একটি স্যাঁতসেঁতে গামছা দিয়ে তাদের মুছা

রাতে, পেরেক মধ্যে পেরেক চারপাশে উদ্ভিজ্জ তেল ঘষা। নাক জন্য যত্ন ও তেল এবং ভিটামিন ঘাঁটি পেতে একটি প্রতিরক্ষামূলক হাত ক্রিম কিনতে