কেন আপনার পাঁজর বাড়া?

বিশ্বের অনেক মানুষ আছে, কিন্তু শুধুমাত্র একটি খুব ছোট শতাংশ আদর্শ বলা যেতে পারে। সমাজ এবং ফ্যাশন সৌন্দর্য আমাদের নতুন ক্যান্টন নির্দেশ করা বন্ধ না। সব পরিচিত ফ্ল্যাট টমিজ, দীর্ঘ পায়ে, নিকোটি স্পঞ্জ, এবং তাই, আমরা এখন পাঁজর অবস্থান পড়ুন। প্রায়ই একটি অসম্মানিত বুকে থাকে, পাঁজর ছড়িয়ে পড়ে এবং অনেকের ক্ষেত্রে এটি একটি সমস্যা বলে মনে হয়, বিশেষ করে মহিলাদের জন্য। সুতরাং আপনার পাঁজর বাড়া কেন? একটি গুরুতর রোগ এই ভাবে নিজেকে প্রকাশ করতে পারেন? পাঁজর বাম পাশে থাকা হলে কি কারণ? আমি তাদের ঠিক করতে পারি? প্রশ্ন একটি বিশাল সংখ্যা, উত্তর যা আপনি আমাদের নিবন্ধে পাবেন।

সন্তুষ্ট

কেন পাঁজর পাঁজর: কারণ বাম দিকে পাঁজর বাড়া? এই ঠিক করা যাবে?

কেন বুড়ো বুড়ো: কারন

আসলে, এই সমস্যা কোন অস্বস্তি কারণ না, মানসিক অভিজ্ঞতা ছাড়া। সব পরে, নন্দনতত্ব দৃষ্টিকোণ থেকে, যদি ব্যক্তিটি সামান্য পাতলা এমনকি যদি বুকে খুব স্পষ্ট না হওয়া উচিত।

এই বহিরাগত ত্রুটি সবচেয়ে সাধারণ কারণ শৈশব মধ্যে বুকে এর বিকৃতি হয়। এই সময়ের মধ্যে, শিশুটির হাড়ের টিস্যু এখনও সম্পূর্ণরূপে গঠিত হয় না, কারণ যদি হাড়ের একটি নির্দিষ্ট এলাকা ক্রমাগত চাপের সম্মুখীন হয় তবে ভুল আকৃতিটি বয়স্কতার দিকে অগ্রসর হতে পারে।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, শৈশবে, বিকৃত কারনগুলি অত্যধিক শারীরিক কার্যকলাপ, অত্যধিক, এবং, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, মেরুদন্ডের বক্রতা (চেয়ারে বসার চেষ্টা করুন, প্রথমে একটি চাকা দিয়ে আপনার পিছনের দিকে বাঁকুন এবং তারপর সোজা করুন - তাহলে আপনি কি ভুল করবেন)।

দ্বিতীয় কারণ যা বয়স্কতার একটি মহিলার এই সমস্যা হতে পারে গর্ভাবস্থা। ভ্রূণ এবং অ্যামনিয়োটিক তরল চাপের মুখে, হাড় ধীরে ধীরে এগিয়ে যেতে শুরু করে।

কেন তারা বাম পাশে পাঁজর আটকে না?

দুটি কারণ আছে কম সাধারণ - osteochondral exostosis (হাড়ের উপর একটি নিরীহ বিল্ড আপ)। এটা painlessly বিকাশ এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গ কাজ প্রভাবিত করে না। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই ঘটনাটি ট্রমা, সংক্রামিত সংক্রমণ এবং অন্তঃস্রাবের সংক্রমণ দ্বারা সহায়তা করা হয়। কিন্তু আরো ঘন ঘন স্কোলিওসিস হয়।

টেবিলে ভুল অবস্থান, এক কাঁধে ভারতে ভার সহ ভারোত্তলন ইত্যাদি। এটি এই স্কোলিওসিসের দিকে পরিচালিত করে, যা ঘূর্ণায়মান অবস্থার উপর নির্ভর করে না বরং অনেক অভ্যন্তরীণ অঙ্গকেও তার স্বাভাবিক কার্যকারিতা লঙ্ঘন করে।

এই ঠিক করা যাবে?

হাড়ের গঠন 25 বছরের মধ্যে শেষ হয়ে গেলেও বেশ কয়েকটি টিপস আছে যা হাড়কে আরও পরিপক্ক বয়সে ঠিক করতে সাহায্য করবে।

• আপনার অঙ্গবিন্যাস দেখুন মেরুদণ্ড পুনরুদ্ধারের জন্য একটি থেরাপিউটিক জটিল সহ্য করতে হবে, যা ব্যায়াম থেরাপি, ম্যাসেজ নিয়ে গঠিত এবং সংশোধনমূলক কাঁচেট পরেছে।
• ভালভাবে কঙ্কাল নিয়মিত সাঁতার এবং ফিটনেস অনিয়ম দূর করে (একটি ভারী বারবেল, এবং ফিটনেস সঙ্গে উন্নত প্রশিক্ষণ নোট নয়)।
• পুনরুদ্ধারের সময় এবং এমনকি এটির পরে, আপনার খাদ্য ক্যালসিয়াম ধারণকারী খাবার অন্তর্ভুক্ত নিশ্চিত করুন প্লাস শর্ট সানবাথগুলি, ভিটামিন ডি উৎপাদন বাড়ানো ছাড়া, যা ক্যালসিয়ামের স্বাভাবিক শোষণে অসম্ভব।

সাধারণভাবে, যদি আপনার স্বাস্থ্য ঠিক থাকে, তাহলে ফ্যাশন প্রবণতাগুলি অনুসরণ করে আপনার জীবন জটিল করবেন না। আপনার মঙ্গল জন্য দেখুন, ক্রীড়া জন্য যান, নৈতিকভাবে এবং আধ্যাত্মিকভাবে বিকাশ - যে দাম সবসময় কি হবে, কারণ আজ পাঁজর থাকা আউট - এটি aesthetically আনন্দদায়ক নয়, কিন্তু আগামীকাল ফ্যাশন শেষ চিত্কার হয়।