কি ঔষধ ক্ষুধা কমে?

মানবজাতি সহস্রাব্দ জন্য আজ ব্যবহার করা হয়েছে। পশুরা পশুদের খাওয়াল, তারা ঘুমিয়ে পড়ে, তারা বাড়িঘর নির্মাণ করে, তারা ঠান্ডা থেকে আশ্রয় নেয়, তারা খাওয়া এবং চিকিত্সা করা হয়। জমজ মানুষ মানুষ দীর্ঘায়ু, প্রেম এবং সৌন্দর্য সুখ দিয়েছে এখন তারা আবার জনপ্রিয় হয়ে উঠছে, কারণ কোনও রাসায়নিক পদার্থ কোনও গুরুতর অসুখে আক্রান্ত হতে পারে না, তবুও প্রাকৃতিক উদ্ভিদের প্রতিস্থাপন করতে পারে না। সম্প্রতি, পুষ্টি হরিত্রে ব্যবহারের ক্ষেত্রে এক পরিণত হয়েছে। আজ, ওজন হ্রাসের জন্য খাবারগুলি বিশাল, কিন্তু তাদের অধিকাংশই যথেষ্ট ক্ষমতার এবং ধৈর্যের প্রয়োজন এবং এই সবজিগুলি সাহায্য করে। তারা শরীরের মধ্যে বিপাক সক্রিয়, ক্ষুধা কমাতে, আপনি ওজন আরও সহজে এবং দ্রুত হারাতে পারবেন। যে সম্পর্কে, কি ঔষধ ক্ষুধা কমাতে, আমরা এই নিবন্ধে বলবে।

অনেক, প্রকৃতির বিদ্যমান এবং আমাদের দেশে ক্রমবর্ধমান, ঔষধ ক্ষুধা কমাতে, তাদের আলাদাভাবে বা একসাথে নেওয়া যেতে পারে। বিশেষজ্ঞরা দ্বিতীয় বিকল্পটি মেনে চলার পরামর্শ দিয়েছেন, যেহেতু শুধুমাত্র ক্ষুধা অনুভুত হওয়ার অনুভূতিই নয়, তবে কিডনি এবং অন্ত্রের কাজ, বিপাক প্রক্রিয়ার উন্নতি ঘটেছে। উপরন্তু, চর্বি কোষ থেকে জল নিষ্কাশন করা হয়।

ক্ষুধা কমাতে প্রয়োজন যে আজ ঔষধ সংগ্রহ

নিজেকে রান্না করার জন্য আজকে সংগ্রহ করা সবজিই কঠিন নয়। ঘাসের বৃহত্তর প্রভাব গ্রীষ্মে দেওয়া হবে আপনি যদি একটি বড় শহর বাস করেন, এবং আপনি গ্রামাঞ্চলে যেতে পারে না, তাহলে প্রমাণিত নির্মাতারা ফার্মেসী ফার্মেসী বিভিন্ন ফি কিনতে ভাল।

আপনার স্বাদ অনুযায়ী ক্ষুধা হ্রাস করার জন্য জপমালা একটি সেট সংগ্রহ করা যেতে পারে, তবে একেবারে একে অপরের পরিপূরক যে সবজি প্রস্তুত সংমিশ্রণ সমন্বয় ব্যবহার করা ভাল। এটি সঠিকভাবে ডোজ রাখা এবং নিয়ামকভাবে তাদের গ্রহণ করা প্রয়োজন।

এখানে তাদের কয়েকটি আছে:

• 100 গ্রাম পেপারমিন্ট পাতা এবং বেকটর্ং ছাল, ফেনেল ফল এবং ড্যান্ডেলিয়ন রুট (50 গ্রাম প্রতি) নিন; এই সব একটি শুষ্ক মিশ্রণে, এবং 1 টেবিল ঢালা চূর্ণীভবন উষ্ণ পানির 250 মিলি জল সংগ্রহ; এটি প্রায় অর্ধ ঘন্টা জন্য শোধ করা, রাতে স্ট্রেন এবং পান;
• ঋতু এবং heather সাধারণ (100 গ্রাম) এবং মিশ্রণ নিতে; 2 টেবিল চামচ চূর্ণন একটি মিশ্রণ 500 মিলি ফুট উনান এবং এটি আধা ঘন্টা জন্য দ্রবণ দিন; খাওয়া আগে তিনবার স্ট্রেন এবং পান;
• দাড়ি সিদ্ধ 100 গ্রাম, 50 গ্রাম চুনাপাটি লিক্সিস রুট এবং ইনায়েজ ফলের মিশ্রণ; 2 টেবিল ঢালা চূর্ণীভবন 500 মিলি ফুট উঁচু জল এবং 30 মিনিটের জন্য দ্রবণ দিন; খাওয়ার আগে প্রত্যেক সময় পান;
• cystoseira সঙ্গে আরেকটি সংগ্রহ প্রস্তুত এবং একই ভাবে নেওয়া হয়, কিন্তু এটি প্রয়োজন 20 গ্রাম এবং সেন্ট জন wort এবং yarrow (40 গ্রাম প্রতিটি) সঙ্গে মিশ্রিত করা।

বিশেষ করে কার্যকরভাবে, ক্ষুধা ফি হ্রাস, যা cystoseira দাড়ি অন্তর্ভুক্ত। ব্রাউন seaweed, ফিসকাস bubbly মত, একটি সুপরিচিত হাতিয়ার যে স্থূলতা বিরুদ্ধে সাহায্য করে। Cystosira বিপাক উন্নতি এবং থাইরয়েড গ্রন্থি ভাল কাজ করে।

পরবর্তী চার্জ প্রস্তুতির জন্য, ক্ষুধা কমাতে বিভিন্ন ধরনের আজবস্ত্রের বিভিন্ন ধরণের মিশ্রিত সমান অনুপাতের প্রয়োজন হয়:

- বন স্ট্রবেরি এবং বার্চ এর পাতা, সেন্ট জন এর পাখনা এবং মেলিসা, কাঁটা এবং ব্রিয়ের ফুল, বেরি ঘাস। ঘূর্ণায়মান ফুল, মেটাবলিক প্রক্রিয়াতে তার ইতিবাচক প্রভাবের কারণে, ঔষধের পর্যাপ্ত সময় আছে। 2 টেবিল চামচ এই সংগ্রহের spoons ফুটন্ত জল (0, 3 লিটার) সঙ্গে ঢালা উচিত এবং 5 মিনিট জন্য একটি গরম জল স্নান করা উচিত। তারপর একটি তাপস মধ্যে ঢালা এবং দুই ঘন্টা জন্য জোর সারা দিনে খাবারের 3 য় বার আগে ½ ঘন্টা জন্য 100 গ্রাম নিন।

• কালো বীজ, পেপারমিন্ট এবং ক্র্যানবেরি, যেরুহ, পর্বতশৃঙ্গের ফল, কামমোলে ফুল এবং বাল্বাতি অঙ্কুর পাতা। একটি তাপস মধ্যে চর্বি এবং অন্তত তিন ঘন্টা জন্য জিদ। প্রতিটি খাবার 15 মিনিট আগে 100 গ্রাম পান করুন।
• ঘাসের ঝোপ, বকপাঠা ছোপ, কিডনি চা গুলো, অমর ফুলের ফুল, কাঁকড়া, ভুট্টা দাগ এবং ডাল বীজ। 500 মিলি ঠান্ডা জল, 3 চামচ জন্য। ঠ। যেমন একটি সংগ্রহ এবং জিদ 4 ঘন্টা। তারপর, 3 মিনিটের জন্য আগুন এবং ফোবাল রাখুন, এবং তারপর একটি গরম জায়গায় একটি ঘন্টা জোরদার ফলস্বরূপ শূকর decanted এবং খাবারের আগে 100 গ্রাম জন্য গ্রহণ করা হয়, 4 ঘন্টা জিদ।
  
• ভুট্টা কাল্পনিক 10 গ্রাম ঠান্ডা জল (0, 350 লিটার) ঢালা, একটি ফোঁটা আনা এবং তাপ থেকে সরাতে তারপর আবৃত এবং অর্ধ ঘন্টা জন্য জোর 2 টেবিল চামচ খাওয়ার আগে পান করুন ঠ।

স্থূলতা সঙ্গে কুলিং, ক্ষুধা কমাতে এবং লিভার কাজ উন্নতি দুধ কাঁটাগাছ সাহায্য করবে। দুধের থিষেলের পাউডার 1 টেবিল চামচ খাবারের আগে অবশ্যই নিতে হবে। একটি শুষ্ক আকারে, জল দিয়ে ধুয়ে। এছাড়াও এই উদ্ভিদ একটি সহজ রেখাচিত্র।

শেত্তলাগুলি কাঁটা কেবল স্বাদ আকর্ষণীয় না, কিন্তু খুব দরকারী। শুকনো কেল্প সারা দিনে বেশ কয়েকবার নেওয়া যায়, অথবা আপনার খাবারের জন্য লবণ পরিবর্তে লবণ যোগ করতে পারেন। লোমিয়ারিয়া থাইরয়েড গ্রন্থিটির কার্যকলাপকে উন্নত করে এবং ক্ষুধা হ্রাস করে।

দরকারী বৈশিষ্ট্য হল আলফ্লা এর ঘাস। এটা প্রায়ই পোষা প্রাণী খাওয়ানোর জন্য ব্যবহার করা হয় এটি কিডনি ফাংশন উন্নত করে, হজম করতে সাহায্য করে, এছাড়াও পদার্থগুলি পুড়িয়ে রাখে এবং চর্বি পুড়িয়ে দেয় এবং রক্তবাহী বাহিনীকে শক্তিশালী করে। সাধারণত, আলফ্লা ফাইটো চা হিসাবে বিক্রি হয়।

স্বাভাবিক burdock, যা অনেক citypeople একটি আগাছা হিসাবে বোঝা, একটি ভাল diuretic সম্পত্তি আছে এবং চর্বি বিপাক উন্নতি। এতে লোহা, পলিফেনল, ফ্যাটি অ্যাসিড এবং ইনুলিন থাকে। এটি পুরোপুরি ক্ষুধা হ্রাস করে, এইভাবে অপ্রয়োজনীয় কিলোগ্রাম পরিত্রাণ পেতে সাহায্য। অনুকূল হয় burdock এর শিকড় থেকে একটি decoction: 2 tsp। কাটা মগ, 0, 25 ফুট উনান এবং 25 মিনিট গরম করার জন্য ২0 মিনিটের জন্য কম গরম করে রান্না করুন এবং তারপর 1 টেবিল চামচ নিন। ঠ। খাবারের মধ্যে ব্যবধানে

নাটকের চা পুরোপুরি ক্ষুধা হ্রাস, এটি একটি ভিটামিন এবং খনিজ বিপুল পরিমাণ সঙ্গে আপনার শরীরের সরবরাহ যখন

চিমটি দিয়ে বীজ ভালভাবে মিলিত হয়। যেমন চা শক্তি প্রদান করবে, ক্ষুধা অনুভূতির অনুভূতি, একটি সামান্য diuretic প্রভাব আছে এবং পুরো জীব যাও microelements প্রদান করা হবে। এই ধরনের মিশ্রণ থেকে চা দীর্ঘকাল ওজন কমানোর জন্য চা হিসাবে পরিচিত হয়: শুঁয়াপোকা পাতা (2 টিসিএসপি) এবং ফার্নেল বীজ (1 টিসিএসপি) 0, 75 লিটার উষ্ণ পানিতে ঢেলে এবং কম তাপের জন্য 15 মিনিটের জন্য উত্তোলিত হয়। তারপর শোষন শীতল, ফিল্টার এবং 0, 25 লিটার দিনে প্রায় 3-4 বার গ্রহণ করার অনুমতি দেওয়া হয়।

এটি flaxseed এর ক্ষুধা কমাতে সাহায্য করে। এটি একটি বিশাল পরিমাণ প্রোটিন, ফাইবার, ভিটামিন এবং অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিড আছে। এই তরমুজটি ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করবে এবং রক্তে শর্করার স্বাভাবিক রূপে আনবে। ফ্লেক্সসিড (1 টিসিএসপি) অল্প পরিমাণে উঁচু জলে ভেজে ফেলুন, খাওয়ার জন্য ২ ঘন্টা করে 1 থেকে 5 ঘন্টা সময় নিন।

সংগ্রহ একে অপরের সাথে বিকল্প করা উচিত, এবং একটি জোলাপ প্রভাব সঙ্গে আজ একটি সপ্তাহের বেশী না। ঔষধ গ্রহণের পুরো কোর্স একটি মাস এবং একটি অর্ধের চেয়ে দীর্ঘ না হওয়া উচিত।