কিভাবে একা বাস

ঈশ্বর যখন এদনের প্রথম লোকেদের বহিষ্কৃত করেছিলেন, তখন তিনি তাদের অন্য এক সহকর্মীকে পাঠিয়েছিলেন।

সমস্যাটির ব্যক্তির জীবনে একযোগে সমাধান না হওয়া সত্ত্বেও আমরা সবাই সমানভাবে সমাধান করার জন্য প্রস্তুত নই - একাকীত্ব যখন আমরা এই অবস্থায় প্রবেশ করি তখন একাকীত্ব এবং বাস্তব একাকীত্বের অনুভূতির মধ্যে পার্থক্য বোঝা প্রয়োজন। এটা সর্বদা একই জিনিস না: এটি এরকম ঘটে - একা বসবাস, একজন ব্যক্তি একাকী বোধ করেন না। একাকীত্বের সময়, নিখুঁত হতাশ হতে পারে, যা পরবর্তীতে বিষণ্নতা এবং উদাসীনতার দিকে পরিচালিত করে এবং কিছু ক্ষেত্রে আগ্রাসন ঘটে।

আর তাই, আপনি একা একা রয়েছেন, যেহেতু সমগ্র বিশ্বকে দোষ দিচ্ছে এবং চিৎকার করতে চায়: "মানুষ, তুমি সবকিছুর জন্য দায়ী!" কিন্তু, একাকীত্বের কারণটি প্রতিটি ব্যক্তির মধ্যেই মিথ্যা। একাগ্রতা অভিজ্ঞতা শিখতে, আপনি সঠিকভাবে বুঝতে হবে, নিজের কথা শুনুন, ঠিক কি আমরা অভাব। এবং এই ফাঁক পূরণ করার চেষ্টা করুন। এই কারণে যে একটি একাকী ব্যক্তি একটি ক্লাব যেতে সুপারিশ এবং একটি বন্ধু বা বান্ধবী জানতে পেয়ে অর্থহীন হয় এটি একটি অত্যন্ত জটিল স্ব-টাইমিং জীবের নিখরচায় নিখুঁতভাবে নির্ণয় করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, অন্যথায় ভুল দিকনির্দেশনা অনুসারে সঠিকভাবে বিপরীত ফলাফল হতে পারে। যখন একজন ব্যক্তি এমন কিছু খুঁজছে যা তার অভাবের মধ্যে নেই, এমনকি তার জীবনে প্রয়োগ করার চেষ্টাও করে - তাহলে প্রত্যাশিত ফলাফল হবে না। এবং একাগ্রতা আরো আরও উত্তেজিত। এবং সব - এটা প্রয়োজনীয় - সঠিক পথ অনুসরণ এবং তাদের একচ্ছত্রিতা সমাধান করার সবচেয়ে সঠিক উপায় খুঁজে।

সবকিছু এতই আলাদা যে কেউ একাকী একাকীত্বের একটি রাষ্ট্র, কিন্তু কারো পক্ষে এটি একটি বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতা। ফলস্বরূপ, একাকীত্ব একটি সমস্যা নয়, কিন্তু প্রত্যেকের জন্য একটি স্বাভাবিক পছন্দ। হয়তো কেউ কেউ একাগ্রতা মধ্যে ভাল - আরো উত্পাদনশীল কাজ এবং ভাল বোধ করার সুযোগ। যেমন একজন ব্যক্তির যোগাযোগ করার অনুমতি দেওয়া হয় না, তিনি পরিচিত এবং তার পরিচয়পত্র বৃত্ত প্রসারিত করতে বাধ্য করা উচিত নয়। একটি সমস্যা হিসাবে একাগ্রতা সাহায্য এবং সমাধান শুধুমাত্র কোম্পানির থেকে ভারসাম্যহীন যারা জন্য প্রয়োজন হয়।

একজন ব্যক্তি নিঃসঙ্গ হয়ে পড়ে যখন তিনি অন্যদের সাথে তার সম্পর্কের ব্যবহার বুঝতে পারেন না। বিভিন্ন জীবনকালের প্রায় সকল মানুষ একাকী অনুভব করে। একাকীত্ব থেকে কষ্ট হচ্ছে তথ্য বা ইমপ্রেশনগুলির একটি সাধারণ অভাব। কিভাবে একাকীত্ব বাঁচাতে হয় তথ্য এবং ইমপ্রেশন বুঝতে প্রধান জিনিস, কি ধরনের অক্ষর অনুপস্থিত স্পর্শকাতর ক্ষুধা (স্পর্শ, শারীরিক যোগাযোগ) এই ক্ষেত্রে এটি একটি নাচ বৃত্ত যেতে বা একটি ম্যাসেজ কোর্সের জন্য রেজিস্টার ভাল, যথেষ্ট উজ্জ্বল শক্ত রং নেই, থিয়েটারে যেতে প্রয়োজনীয়। এই ক্ষেত্রে টিভি নিষিদ্ধ - কারণ একাকীত্ব অন্যদের তুলনায় নিজের তুলনা। একটি সুন্দর জীবন থেকে beauties দেখা হচ্ছে, আমরা প্রায়ই আমাদের চারপাশের বিশ্বের স্বার্থ হারাতে, একাকীত্ব একটি রাষ্ট্র নিজেদেরকে নির্বাণ। ফলস্বরূপ, এটি নিম্নরূপ যে একাকীত্বের উপায়ে জীবনের একটি অনিশ্চয়তা এবং নিজের মধ্যে, যা অন্য মানুষের পরিত্যাগ করে যাতে সমালোচনা করা না হয়। এই ক্ষেত্রে, এটি যোগাযোগ, শিখতে এবং তৎক্ষণাৎ অভ্যন্তরীণ আত্মসম্মান বৃদ্ধির প্রয়োজন হয় না। এবং পরিচিতি অভাব এবং আত্মসম্মান অভাব ফলে, এমনকি আরো পড়ে। প্রায়শই একাকীত্বের সময়কালে, অনুভূতিগুলি চরিত্র বা শারীরিক বৈশিষ্ট্যের অভাব, ব্যক্তিগত অখণ্ডতা, এবং ফলস্বরূপ অনুভূত হয় - ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ স্থাপনের চেষ্টা করার সময় লজ্জা বা প্রত্যাখ্যানের ভয়। অতএব আন্তঃব্যক্তিগত যোগাযোগের দ্বন্দ্ব পরিস্থিতির সমাধান করার ক্ষেত্রে নিছক চূড়ান্ততা।

সুতরাং, একাকীত্বের অনুভূতি হল প্রথম কল যে আমাদের সিস্টেমের অভ্যন্তরীণ অখণ্ডতা ভাঙ্গা হয়। নিখুঁততা আপনি আপনার ভুলগুলি নিজের সংশোধন করতে শিখতে সুযোগ দিতে পারেন, আপনার জীবনের সঠিক ইতিবাচক দিকটি নির্দেশ করতে পারেন।