ইনফ্লুয়েঞ্জা এবং ঠান্ডা বিরুদ্ধে সেরা সুরক্ষা শক্তিশালী অনাক্রম্য!
আমরা তরুণ এবং শক্তি পূর্ণ, এবং প্রতিরক্ষা উপরে হয়। এটি নির্ভরযোগ্যভাবে আপনাকে ভাইরাস থেকে রক্ষা করে, তাই আপনি এখনই ঠান্ডা এবং ফ্লু অনুভব করেন না। একটি নিয়ম হিসাবে, তাদের পায়ে আক্ষরিকভাবে তরুণ মহিলাদের শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের সম্মুখীন হতে হয়, গলাতে একটি ছোটো ঝরনা নাক বা গলাগলি যেমন trifles কারণে বাড়িতে বসতে প্রয়োজন মনে করে না, এবং ফলে ভাইরাস বাহক হয়ে উঠছে। এই বয়সে সব যুবক একটি সক্রিয় জীবন নেতৃত্ব, এবং প্রায়ই গাল উপর মৃদু চুম্বন সঙ্গে পরিচিত পরিচিত, তাদের ভাইরাস তাদের স্থানান্তর। আপনি এমন একটি "উপহার" একেবারে কিছুই যে সম্মত! দূরত্ব রাখুন! এই নিয়ম চুম্বন না শুধুমাত্র প্রযোজ্য, কিন্তু হস্তশিল্প এছাড়াও। যদি আপনি তাদের থেকে বিরত থাকতে না পারেন, আপনার হাতে ধৌত করতে ধনরত্ন মহিলা রুম থেকে পালাবার চেষ্টা করুন। আসলে, কিছু ধরণের ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস (উদাহরণস্বরূপ, শূকর) এবং ঠান্ডা (বিশেষ করে অ্যাডেনোভাইরাস) শুধুমাত্র বায়ুবাহিত পদ্ধতির মাধ্যমে নয় - এটি যোগাযোগ এবং খাদ্য রুটগুলি দ্বারা তুলে নেওয়া যেতে পারে। যে, একটি মাস্ক পরা পাবলিক স্থানে প্রদর্শিত দ্বিধা করবেন না। সারা পৃথিবীতে এই সুস্থ ফ্যাশন আরও সাধারণ হয়ে উঠছে। মাস্ক 3 ঘন্টার জন্য সংক্রমণের ঝুঁকি হ্রাস করে, এবং তারপর এটি একটি নতুন এক সঙ্গে প্রতিস্থাপিত করা আবশ্যক। ব্যবহৃত ফার্মেসী দূরে ছুঁড়ে ফেলা হতে পারে, হাত দ্বারা সেলাই ধৌত করা উচিত অথবা অন্তত একটি গরম লোহা গলা সঙ্গে ইস্তিত করা। না শুধুমাত্র যখন এটি ব্যাথা, কিন্তু প্রতিদিন সকালে এবং সন্ধ্যায় এই প্রতিরোধ। একটি অ্যান্টিভাইরাল এজেন্ট হিসাবে, সবুজ চা (স্নিচা, ম্যাচে), পাশাপাশি সোডা সমাধান (1/2 গ্লাস পানি দিয়ে চামচ এর চা চামচ) সফল প্রমাণিত হয়েছে সবুজ পানীয় ও সোডা দ্বারা সৃষ্ট ক্ষারীয় পরিবেশে রোগ সৃষ্টিকারী মাইক্রোব্যাচের মৃত্যু হয়। সাবওয়ে বা শপিংয়ের ভ্রমণের পর বাড়িতে ফিরে যান, ভাইরাস অপসারণের জন্য একটি ছোট রবারের পিয়ার দিয়ে আপনার নাক ধুয়ে ফেলতে পারেন, যা আপনার রক্তে প্রবেশ করতে চেষ্টা করতে পারে।
সিগারেট ধোঁয়া শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেমের সুরক্ষামূলক ব্যবস্থা নিষ্ক্রিয় করে দেয়, যাতে ভাইরাসের দেহে সহজেই প্রবেশ করতে পারে। আপনার মাথা গরম রাখুন অনেক তরুণ মহিলা এমনকি এপিফানি frosts এমনকি একটি টুপি ছাড়া করতে পছন্দ করে, কারণ এটি চুল লুণ্ঠন আমরা পতনের সম্পর্কে কি বলতে পারি? কিন্তু এইভাবে আপনি নিজেকে ঝুঁকির মুখে রাখেন: আপনি সহজেই ঠান্ডা পান করতে পারেন, এমনকি সাইনাসিস বা ওটিথিসের আকারে জটিলতার সাথে। তারা হুডস থেকে একটি ফণা, একটি বোনা টুপি, একটি উলের ফালা আবরণ কান, পশম হেডফোনগুলি থেকে সংরক্ষণ করা হবে। খারাপ আবহাওয়া সম্পূর্ণরূপে সশস্ত্র পূরণের জন্য আপনার পার্স মধ্যে আপনার সাথে তাদের বহন। ঠিক আছে, সেখানে আপনার গ্লাভস করা! কাজ এবং বাড়ীতে সময় সমস্যা এবং দীর্ঘস্থায়ী চাপ হিসাবে, এই উদ্ভিদ বয়স এ অ্যান্টিভাইরাল অনাক্রম্যতা কিছুই কম করে না। একটি সময়মত বিশ্রামের সাহায্যে আপনার শক্তি পুনরুদ্ধার করতে ভুলবেন না। আপনি অসুস্থ হয়েছেন? অসুস্থ ছুটি নিন! আপনার অধিকার অব্যাহত সুবিধা, স্বাস্থ্য এবং শক্তি পুনরুদ্ধার। প্রায়ই মন্ত্রিসভা এবং অ্যাপার্টমেন্ট বায়ু, বায়ু moistened - আরো এটি শুকনো, আমাদের দেহে পেতে রোগীদের এবং ঠান্ডা জন্য এটি সহজ। রুম ভর্তি পরে, উইন্ডো এবং দরজা শক্তভাবে বন্ধ করুন, সুবাস-কেটলি মধ্যে একটু গরম জল ঢালা, এটি অধীনে একটি মোমবাতি হালকা এবং অপরিহার্য তেল কয়েক ড্রপ জল যোগ করুন: ইউক্যালিপটাস, থেইম, পিনা, লেবু, দারুচিনি, হাইসপ, স্প্রস, দেবদূত, পাইন, সিডার, আদা বা বার্গমোট অপরিহার্য তেলের সুবাস শরীরের অনিয়মিত প্রতিরক্ষা সক্রিয় করে এবং ঠান্ডা প্রতিরোধ করে। চা পাতা দিয়ে এক পাত্রে লেবু পাতা লাগাতে পারে। অনাক্রম্যতা উপর কোন কম উপকারী প্রভাব অন্য সিত্রাস ফল গন্ধ, যেমন ম্যান্ডারিন এবং আঙ্গুর হিসাবে। আপনি দেখতে পাবেন: তাপ সমগ্র শরীরের উপর ছড়িয়ে যাবে! কমল অবস্থান বসুন এবং প্রথম এক ম্যাসেজ শুরু, তারপর দ্বিতীয় পা এটি আপনাকে কেবল উষ্ণতা পেতে সহায়তা করবে না, তবে হার্ড দিন পরেও শিথিল হবে।