প্রত্যেকেরই এই শব্দটি বোঝা যায়: শ্রম একটি ব্যক্তি ennobles, তাকে সমাজের একটি যোগ্য সদস্য করে তোলে, অক্ষর সেরা, ইতিবাচক গুণাবলি আপ নেতৃস্থানীয় Industriousness, নিঃসন্দেহে সুবিধা। কঠোর পরিশ্রমী মানুষ সমাজে নিরবচ্ছিন্নতা, অলসতা, মাতালতা এবং অন্যান্য অপব্যবহারসহ অনুকরণের জন্য একটি উদাহরণ। কিন্তু, সংশোধন মধ্যে সবকিছু ভাল। যদি শ্রম একমাত্র লক্ষ্য হয়, জীবনের স্বার্থে, এটি প্রায় ২4 ঘন্টা একটি দিন এবং সময় ব্যয় করে, তবে যানটি কয়েক ঘণ্টার জন্য স্নেক এবং ঘুমের জন্য যথেষ্ট নয়, অর্থাৎ, অ্যালার্মের কারণ। যে যখন একটি বিশ্রাম একটি workaholic শেখান ধারণা চিন্তা আসে।
অবশ্যই, একটি কঠোর স্বামী সঙ্গে আরো অনেক আনন্দদায়ক হয়: তিনি তিনি ব্যয় করতে পারেন বেশী কেন, কেনাকাটার এবং কেনাকাটা জন্য, তিনি কেবল সময় নেই এবং এই তার জন্য খুব আকর্ষণীয় নয় প্রধান স্বার্থ, তার জীবনের আবেগ কাজ। অতএব, পরিশ্রমের পদক হ্রাস করা হয়: এই স্বামী কাজ করার জন্য স্থির প্রস্তুতি থেকে তার শরীরের স্নায়বিক অবসাদ নিয়ে আসে, এবং এটি উদ্বেগপ্রবণতা, বিষণ্ণতা, যা তার স্ত্রী, শিশু এবং আত্মীয়স্বজনকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। প্রায়ই, তার পরিবার মনোযোগ এবং প্রেম একটি ধ্রুবক অভাব অনুভব করে। স্ত্রীকে, তারপরেও মনে হয় যে স্বামী তার কাজ থেকে এবং পরিবার থেকে লুকিয়ে আছে, তার ভালোবাসা বন্ধ করেনি, তীব্র অসন্তোষ বেড়েছে এবং পরিবারে গুরুতর সংঘাতের মধ্যে ঢুকে পড়েছে।
খারাপ অভ্যাস
এছাড়াও, একটি পরিবার ছুটিতে এবং একটি কর্মশালায় শিশুদের সঙ্গে পদচারনা, এছাড়াও, অংশ নিতে অসম্ভাব্য। এমনকি যদি তিনি শিথিল করতে চান তবে বিশ্রাম নিতে পারেন, তবে কাজের জন্য তার চিন্তাভাবনাকে বিভ্রান্ত করা এবং বিশ্রাম ভোগ করার জন্য এটি ইতিমধ্যেই কঠিন, কারণ তিনি কাজ করার জন্য পর্যাপ্ত প্রস্তুতির জন্য ব্যবহার করেন, যা তাকে ভুলে যাওয়া থেকে রক্ষা করে। আমাদের আধুনিক বিশ্বের "ওয়ার্কহোলিজম" একটি খারাপ অভ্যাস, একটি রোগ, যেমন অ্যালকোহলিজম এবং ধূমপানের সাথে, একজন ব্যক্তির নির্ভরতা লাভ করে, যা প্রায়ই একটি সাইকিয়াট্রিস্টের সাহায্যে আসে। সব খারাপ অভ্যাস মত, অত্যধিক অধ্যবসায় কর্মক্ষেত্রে নিজেকে এবং তার পরিবারের জন্য উভয় নেতিবাচক পরিণতি হয়।
কারণগুলি বোঝার জন্য, এই ধরনের মানুষকে "কর্মাহেবতন্ত্র" থেকে বেরিয়ে আসতে সাহায্য করার চেষ্টা করুন এবং তার সব রঙের জীবনকে অনুভব করুন, কঠোর পরিশ্রমীদেরকে নির্দিষ্ট ধরনের শ্রেণীভুক্ত করা সম্ভব, প্রতিটি ক্ষেত্রে, তাদের "নিরাময়" পদ্ধতিটি "নিরাময়" নির্বাচন করা হয়
একটি টাইপ হল ostriches।
প্রথম শ্রেণীর "ওস্ট্রিগচ" বলা যেতে পারে। নামটি হচ্ছে, যেহেতু এটি শৌচাগারের আচরণ: সামান্যতম বিপজ্জনক দৃষ্টিতে, তিনি অবিলম্বে তার মাথার বালির মধ্যে লুকিয়ে রাখেন, যাতে একজন ব্যক্তি কাজে নিমজ্জিত হয়, প্রকৃত জীবন, সমস্যা এবং এমনকি অন্য লোকেদের সাথে সম্পর্কেরও আশায় আশার বাণী করে। এটি সক্রিয় আউট, যেমন একটি স্ব, একটি ভ্যাকুয়াম, এক সঙ্গে অন এক কাজ এবং প্রায় সমগ্র পৃথিবী থেকে প্রত্যাখ্যান সঙ্গে এক। এই ধরনের লোকরা ক্রমাগত ভান করছে যে তারা কিছুতে খুব ব্যস্ত, প্রকৃতপক্ষে, তারা কেবল, স্থায়ী ব্যবসার চেহারা পিছনে লুকানোর চেষ্টা করে। সাধারণ আচরণ: বিশেষ প্রয়োজন ছাড়াই কর্মক্ষেত্রে দেরিতে দেরীতে, সাধারণভাবে অকার্যকর নথিতে পুনর্বিন্যাস করা, একটি স্থায়ী ব্যবসাের ছাপ তৈরি করার জন্য কিছুতে নিযুক্ত করা হয়। এভাবে তারা নিজেরাই নিজেদের থেকে পালিয়ে যায়, কিছু থেকে পালিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করে নিজেদের মতো নিজেদেরকে ছলনা করে না। এবং এটি জানা যায় যে আপনি নিজের থেকে পালাতে পারবেন না। ... এই ধরনের মানুষ কর্মক্ষেত্রে কল করতে কখনও কখনও কঠিন কাজ করে, কারণ তারা তাদের সমস্যা থেকে লুকিয়ে থাকা হিসাবে কাজ করে না, উদাহরণস্বরূপ, যৌন জীবন সম্পর্কিত, তাদের স্ত্রী, সন্তানদের সাথে পারস্পরিক বুদ্ধি, এমনকি তাদের চারপাশের দুনিয়ার সাথে পারস্পরিক বুদ্ধি খোঁজার অক্ষমতা, পারিবারিক কর্তব্য পালন করতে অনিচ্ছা বা শিশুদের উচ্ছৃঙ্খল অংশগ্রহণ। সাধারণত, মানুষ - ostriches introverts হয়, যে, একাকিত্ব, বিচ্ছিন্নতা, প্রবণ বিশ্বের প্রবণতা তার জন্য কঠিন হয়। তারা বিভিন্ন জটিলতার সাথে সম্পৃক্ত হয় যা পরাস্ত করার চেষ্টা করা হয় না, তবে একমাত্র সত্য সমাধান হল সবকিছু থেকে লুকিয়ে রাখা এবং তাদের মিথ্যা নিরাপত্তা অনুভব করা।
সংগ্রামের পদ্ধতি
কিভাবে এই ধরনের workaholism মোকাবেলা? উত্তর: আপনি প্রতিটি উপায়ে বিভ্রান্ত করতে পারেন, কর্মক্ষেত্রে মনোনিবেশ না করার জন্য একটি কর্মশালার শেখান, তার আত্মসম্মান বৃদ্ধি করে বলছেন যে তার সাহায্য ছাড়াই আপনি তা করতে পারবেন না। এমনকি যদি তিনি বাড়ির ব্যাপারে বিশেষ কিছু করতে পারেন না, তবে তার পরামর্শ এবং প্রতি সাহায্য আপনার কাছে কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা দেখান। মনে রাখবেন যে এই ধরনের মানসিকভাবে যথেষ্ট ঝুঁকিপূর্ণ। অতএব, যদি আপনি বলুন যে আপনি যেতে হবে, উদাহরণস্বরূপ, একা ছুটিতে, তারপর তিনি একটি ধরনের দিতে নাও হতে পারে, তবে, তার শান্ত উদ্বিগ্ন হবে। ঈর্ষা অনুভূতি, সন্দেহ তাকে বিশ্রাম দেবে না, এবং তিনি কাজ থেকে distracted হবে, যাতে আপনি একা যান দেওয়া না।
2 টাইপ - গাধা
পরের প্রকার গারুক এটি কাজের জন্য একটি পুরস্কারের ধ্রুবক রসিদ জন্য একটি ইনস্টলেশন, যা নিজেই একটি একক প্রান্তে পরিণত হয়। গাধার কথা স্মরণ করিয়ে দাও, সঠিক আচরণের জন্য উপহার হিসাবে একটি গাজর গ্রহণ করে এবং কেবলমাত্র তিনি চাইলেই তা কাটিয়ে উঠতে পারেন। যদি তিনি পছন্দসই পুরস্কার পান না করেন, তবে কি করবেন তা অজ্ঞতা দ্বারা এমনকি তিনি বিস্মিত হয়েছেন। সাধারণত, ব্যক্তি "গাধা" বন্ধ করা হয়, তিনি বিনামূল্যে সময় উপলভ্য দ্বারা ভীত হয়, তিনি কি এটা সঙ্গে কি না জানি না।
সংগ্রামের পদ্ধতি
এই ক্ষেত্রে, আপনি তার শৈলী ব্যবহার করে একটি সপ্তাহান্তে পরিকল্পনা তার দৈনিক সময়সূচী পূরণ করতে সাহায্য করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, এটি হল: 10 .00 - উদ্ধরণ; 10 .00 - 10.30 - বিছানায় বিশ্রাম, কফি পান এবং টিভি দেখুন; 11 .00 - তার স্ত্রী সঙ্গে পদব্রজে ভ্রমণ; সন্ধ্যা 16.00 - ছুটির পরিকল্পনা আলোচনা। "গাধা" জন্য প্রধান জিনিস পরিকল্পনা অনুযায়ী কাজ করা হয়, অন্তত কিছু বিশ্রাম তাকে শেখান, যখন, তিনি তার কর্মসূচী মধ্যে আরো আত্মবিশ্বাসী এবং কম ভয় দেখানো উদ্ঘাটন।
3 টাইপ - ভেড়া
লোক প্রবাদ বলছে: নেকড়ে ফুট ফিড। এই ধরনের দৃঢ়ভাবে বিশ্বাস করা হয় যে, মানুষের প্রাপ্তি, তার জীবনের প্রধান বিষয়টি কাজ এবং অর্থ আয়। তিনি সর্বদা আরো চেষ্টা করেন, এমনকি যখন তিনি ক্রমাগত একটি জীবন্ত করতে প্রয়োজন হয় না, সবকিছুই হাতের কাছে থাকে, সে বিশ্রাম করবে না এবং "অলীক" জীবন উপভোগ করবে। সাধারণত, এইরকম মানুষগুলি ধ্রুবক সংমিশ্রণে প্রবৃত্ত হয়, তাদের নতুন কিছু ক্রয়ের সাথে নিজেদেরকে প্যাপার করার আনন্দ বা অতিরিক্ত রুবল ব্যয় করা থেকে বিরত থাকে।
সংগ্রামের পদ্ধতি
তিনি ক্রমাগত সাফল্য অর্জনের জন্য একটি নতুন বেঞ্চমার্ক তৈরি করেন, তার জন্য বিশ্রাম সময় অপচয় হয়, তিনি প্রকৃতির পাগলামি, তিনি সর্বদা একসাথে অনেক কিছু করতে হবে তাড়াহুড়ো হয় সবসময়। অতএব, এই ধরনের একজন ব্যক্তি আকর্ষণীয়, রঙিন মাছসহ একটি অ্যাকোয়ারিয়াম, একটি ম্যাসাজ বা তার কর্মস্থলের পাশে রাখুন, সঙ্গীত শিথিল করতে সাহায্য করতে পারেন। কিন্তু এখানে এই কাজটি বিশ্রাম করা একটি workaholic বাধ্য করা হয় এটা মূল্য নয়।
অবশ্যই, বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, আপনার কাজকে ভালোবাসার জন্য অনেক আনন্দ হয়। কিন্তু এত জোরাজুরি করা উচিত না যে, জীবনের ছোটো দুঃখের থেকেও নিজেকে রক্ষা করি। জীবন এত ছোট যে এটি এখনও অনেক কিছু করার জন্য উপযুক্ত, এটি সময়, না শুধুমাত্র সব কাজ পুনর্নির্মাণ করা।