কিভাবে একটি সম্পর্ক ধ্বংস

কিভাবে বোঝা যায়, এখনও একটি সম্পর্ক বজায় রাখার একটি সুযোগ আছে? বা সেরা সমাধান - অংশ এখনো? যদি দীর্ঘদিন ধরে মানুষ একসাথে বাস করে, তবে এই বেদনাদায়ক প্রশ্নগুলি কোনও প্রকারে নয়। তাদের একটি উত্তর খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন।

অনুশীলন হিসাবে দেখায়, কখনও কখনও এই ধরনের ক্ষেত্রে ব্যবহার করা হয়, আপনার সম্পর্ক বোঝার উপায় - কাগজপত্র লাগান, এটি অর্ধেক আঁকা এবং একপাশে সব ভাল, এবং অন্যের উপর লিখুন - সব কিছু খারাপ, এবং পরে যে কি পাগল হবে তা দেখতে - সাহায্য করে না, কারণ আমাদের মেমরি নির্বাচনীভূত সেই আর্গুমেন্টগুলি খুঁজে বের করে যা হতাশা, রাগ, প্রতিশোধ বা দুঃখের পরিস্থিতিগত ধারনা দ্বারা শর্তযুক্ত।

পারিবারিক মনোবৈজ্ঞানিক এবং সাইকোথেরাপিস্টদের দ্বারা বিশেষভাবে নিখুঁত মানদণ্ডের সাহায্যে আপনার সম্পর্ক বিশ্লেষণের জন্য এটি আরও কার্যকর। সম্পর্ক নীচের অধিকাংশ মানদণ্ডের জন্য যদি ভাঙ্গা হয়, তাহলে আপনি গুরুত্ব সহকারিতা সম্পর্কে চিন্তা করতে পারেন।


1. তার জন্য না থাকার জন্য তার জন্য


"একটি অংশীদার জীবন বাঁচানোর" জন্য অপর্যাপ্ত সম্মতি। এই ধরনের প্রস্তুতির মানদণ্ড হচ্ছে দীর্ঘ, স্থিতিশীল সম্পর্কের প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি। পক্ষান্তরে, অংশীদার সবসময় অংশীদারিত্বের কথা বলছে, তার ভবিষ্যতের সাথে একত্রে (যেমন, চাকরি পরিবর্তন) গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত গ্রহণ করে, যদি তিনি অংশীদারের স্বার্থকে বিবেচনা করেন না, তাহলে এই ধরনের ব্যক্তিটি অন্তর্ভুক্ত করার জন্য যথেষ্টভাবে প্রস্তুত নয় তার জীবনের অংশ এবং নিজেকে তার জীবনের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করা।


2. এই প্রতিশ্রুতি পালন করবেন না


প্রস্তুতির আরেকটি মানদণ্ড "অংশীদারের সাথে এক হতে" প্রতিশ্রুতি পূরণ করা হয় - বড় এবং ছোট উভয়


3. তার সাথে পরামর্শ না করার সিদ্ধান্ত নিন


কখনও কখনও একটি ব্যক্তি বুঝতে পারে না যে তিনি একটি অংশীদার সঙ্গে সম্পর্ক ধ্বংস প্রস্তুতি। এটি তৈরি করা সিদ্ধান্তগুলি এবং পরিকল্পনাগুলির দ্বারা প্রমাণিত হতে পারে যা অংশীদারকে নিবেদিত না হয়। উদাহরণস্বরূপ, অংশীদারদের একজন চাকরি পরিবর্তন করার জন্য অন্য শহরে চলে যান, তার সঙ্গীকে এই উৎসর্গীকরণ ছাড়াই একটি সফর করার প্রস্তুতি নিচ্ছে। এই সব একটি চিহ্ন হিসাবে কাজ করতে পারে যে অংশীদার এক অজ্ঞানে ইতিমধ্যে বিভাজক যাও সংশোধন করা হয়েছে।


4. কোন সম্মান নেই


শ্রদ্ধার অভাব নিজেকে বিভিন্নভাবে প্রকাশ করতে পারে উদাহরণস্বরূপ, এমন ব্যক্তিরা আছেন যারা বিশ্বাস করে যে একজন সঙ্গীকে প্রথমে তার বাবামাকে কী করা উচিত তা সংশোধন করে প্রথমে উত্থিত করা প্রয়োজন। তারা ক্রমাগত আপ এবং অংশীদার সংশোধন ("ফোনে এত কথা বলতে না"), তার জন্য সিদ্ধান্ত নিতে ("আমি আপনি অধ্যায় মধ্যে লিখেছেন কারণ আপনি খুব চর্বি আছে"), তাকে সুখের তার ধারণা imposes এবং উপযুক্ত কর্মে তাকে ধাক্কা ( "আপনি একটি সাইকোথেরাপি একটি কোর্স সহ্য করতে হবে")। কিছু লোক তাদের অংশীদারকে প্রদর্শন করে যে তারা তাদের বুদ্ধিবৃত্তিক যোগ্যতা ("আপনি তা বুঝতে পারবেন না") এর প্রতি শ্রদ্ধা রাখেন না, তার যোগ্যতা নিয়ে সন্দেহ করুন ("আমাকে এটা করতে দিন, আপনি এটা খুব ধীরে ধীরে করবেন"), অংশীদারি স্বাদ ("মত আপনি এই ধরনের সঙ্গীত শুনতে পারেন ")।


5. সম্মান হারান


আগের মানদণ্ডের মতো, অংশীদারের দিকে প্রাথমিক শ্রদ্ধাশীল মনোভাবের সময় পরিবর্তন হতে পারে। কি এমন মানুষকে শ্রদ্ধা করা সম্ভব যে ক্রমাগত মাতাল হয় এবং কি করে সে তা করে না? কি এমন মানুষকে শ্রদ্ধা করা সম্ভব, যা তার আবেগকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না? কি এমন মানুষকে শ্রদ্ধা করা সম্ভব, যিনি স্বল্প সময়ে তার হাত কমিয়ে তৃণমূলের উপর ক্ষিপ্ত হয়ে পড়ে? শিশুটির প্রতি শ্রদ্ধা প্রকাশ করা কঠিন, যিনি নিজের জীবনের জন্য দায়িত্ব নেবার সাহস রাখেন না। একটি অংশীদার জন্য হারিয়ে সম্মান পুনর্নির্মাণ করা সহজ নয়, এবং পারস্পরিক সম্মান ছাড়া এটি সম্পর্ক গড়ে তুলতে কঠিন।


6. সম্পর্ক পটভূমিতে push করা হয়


যদি সম্পর্ক প্রথম স্থানে রাখা হয় না, তাহলে কাজ, বাচ্চা, বাবা-মা, অংশীদারদের ইচ্ছার চাহিদা ও প্রয়োজনের তুলনায় অন্যান্য ব্যক্তিদের দায়বদ্ধতার প্রয়োজন হয় - তাহলে অংশীদারদের মধ্যে আনুগত্য সম্পর্কে কথা বলার প্রয়োজন নেই।


7. অনিশ্চয়তা এবং স্বাধীনতা অভাব অনুভব


আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে বিনামূল্যে এবং আত্মবিশ্বাসী মনে করেন? আপনি কি আপনার মতামতকে ভয় না করে প্রকাশ করতে পারেন যে তিনি পৃথিবীর সাথে আপনার সমতুল্য হবে? আপনি তার প্রতিক্রিয়া ভয় ছাড়া তার আপনার জ্বালা প্রদর্শন করতে পারেন? আপনি কি পার্টিতে যেতে, বন্ধুদের সাথে দেখা করতে পারেন, আপনার শখ অনুশীলন করতে পারেন? যদি অংশীদার চাবুক মারেন, তখন বিক্ষুব্ধ হয়ে যান, বিরক্ত হন, রাগ করেন, আপনার সম্পর্কের ব্যাপারে কোন নিশ্চিতি এবং স্বাধীনতা নেই।


8. জীবনের অবস্থানের প্রধান পার্থক্য


যদি একজন অংশীদার একজন গৃহবধূ, এবং অন্য একটি শব্দবিশিষ্ট কোম্পানির মধ্যে সময় ব্যয় পছন্দ, তারপর এই কারণে, ধ্রুবক দ্বন্দ্ব এবং ঘর্ষণ হতে পারে। কিন্তু এটা অগত্যা সম্পর্ক ধ্বংস না হতে পারে। সর্বদা সম্ভব আপোস আছে। অংশীদারদের মৌলিকভাবে বিভিন্ন জীবন অবস্থানের হয় এটি অন্য ব্যাপার। উদাহরণস্বরূপ, যদি অংশীদারদের মধ্যে একজন সন্তান চান এবং অন্য কেউ না চায়; বা স্বামী যদি মনে করেন যে তার স্ত্রীকে একটি পেশা প্রদান করা উচিত এবং নিজেকে বাড়িতে এবং সন্তানদের কাছে আত্মসমর্পণ করতে হবে, এবং স্ত্রী এই ব্যাপারে সম্মত হন না, তাহলে এই ধরনের গুরুতর পার্থক্য সম্পর্ক খুব সমস্যাযুক্ত করে তোলে।


9. সাধারণত্বের অভাব


যদি অংশীদারদের মধ্যে কিছু থাকে না তবে শিশুগুলির যৌথ উদ্দীপনা ছাড়াও, একসঙ্গে বসবাসের দৃষ্টিকোণ খুবই দরিদ্র। বিপরীতে, যদি, অংশীদারদের সাধারণ শিশুদের ছাড়াও, যৌথ কার্যকলাপ ক্রীড়া, সাধারণ বন্ধু, যৌথ স্বার্থ বা, উদাহরণস্বরূপ, রাজনীতির আগ্রহে, তারা বাইরের চাপ ও দায়িত্বের চেয়ে বড় কিছু দ্বারা সংযুক্ত থাকে।


10. শারীরিক বিচ্ছিন্নতা এবং দূরত্ব


যদি অংশীদাররা আর একে অপরকে স্পর্শ করতে চান না, একে অপরকে হাত দিয়ে ধরে রাখেন, বা অন্য কারো ঘৃণা করেন, এবং অংশীদারের ঘৃণাও ঘৃণা করেন (মনে রাখবেন "আমি আত্মা দাঁড়াতে পারি না"), এটি একটি চিহ্ন যা আপনাকে অংশে অংশ নিতে হবে।

অনেক তালিকা পয়েন্টে একবার যদি আপনি একটি নেতিবাচক উত্তর হবে, আপনি গুরুত্ব সহকারিতা সম্পর্কে অব্যাহততা সম্পর্কে গভীরভাবে চিন্তা করা উচিত। কিন্তু গুরুতর কর্ম গ্রহণ করার আগে আপনাকে আবার নিজেকে জিজ্ঞেস করা উচিত: "আমি কি করেছি, আমাদের সম্পর্ক রক্ষা করার জন্য আমরা কী করেছি?" আমি কি করে থাকি? "