ডায়াবেটিসের জটিলতা খুব গুরুতর। আধুনিক চিকিত্সার সত্ত্বেও, রোগের সূত্রপাত হওয়ার পর 1২ বছরের মধ্যে 50% এরও বেশি শিশু গুরুতর জটিলতা সৃষ্টি করে। টাইপ ২ ডায়াবেটিস মেলিটাস, কিডনি, দৃষ্টি, থালা, স্নায়ু থেকে ভোগা। টাইপ 1 ডায়াবেটিসের ঘটনাগুলি শিশু ও কিশোরীদের মধ্যে বছরে 3% এবং ছোট শিশুদের মধ্যে - 5% প্রতি বছরে বৃদ্ধি হচ্ছে। আন্তর্জাতিক ডায়াবেটিস ফেডারেশনের অনুমান অনুযায়ী, প্রতি বছর 15 বছরের নীচে 70,000 শিশু টাইপ 1 ডায়াবেটিস হয় - প্রতিদিন প্রায় 200 শিশু! আরো একটি বিপজ্জনক প্রবণতা গতি প্রবৃত্ত হয় এটা যে টাইপ 2 ডায়াবেটিস মূলত অনেক বয়স্ক মানুষের অনেক ব্যবহৃত হয়। আজ, ডায়াবেটিস এই ধরনের "ছোট" এবং শিশুদের এবং কিশোর বয়সে horrendously বৃদ্ধি
গবেষকরা বলছেন: এই বৃদ্ধির কারণগুলি কেবল জিনগত নয়, বাইরের বিষয়গুলিও। উদাহরণস্বরূপ, পরিবেশগত দূষণ, স্তন্যদান প্রত্যাহার এবং কঠিন খাবারের পরবর্তী পরিচয়। বিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে, পরিপক্ক হওয়ার পরে, ভবিষ্যতে অনেক শিশু ডায়াবেটিস মোকাবেলা করবে, যদি না গুরুতর পদক্ষেপ গ্রহণ করা হয়। ইতোমধ্যেই আজ বিশ্বের ২40 মিলিয়ন মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হয়েছে। এই সংখ্যা, বিশেষজ্ঞদের 'পূর্বাভাস দ্বারা বিচার, অর্ধেক বেশী বৃদ্ধি হুমকি - এক প্রজন্মের জীবদ্দশায় 380 মিলিয়ন পর্যন্ত। সম্প্রতি, আমেরিকান বৈজ্ঞানিক কেন্দ্রগুলির একটিতে পূর্বাভাস দেওয়া হয়েছে যে 2000 সালে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে জন্ম নেওয়া সমস্ত শিশুদের এক-তৃতীয়াংশ তাদের জীবনকালের সময় টাইপ 2 ডায়াবেটিস বিকাশ করবে। যদি একটি টাইপ 1 ডায়াবেটিস (পূর্বে ইনসুলিন নির্ভর হয়ে থাকে) একটি খুব সংক্ষিপ্ত প্রাথমিক, গোপন সময়কাল, তারপর টাইপ 2 এর প্রবচনটি সত্য যে এটি বেশ দীর্ঘ সময়ের জন্য অস্পষ্টভাবে বিকশিত হয়েছে। আরো সঠিকভাবে, ডাক্তাররাও কার্বোহাইড্রেট বিপাকের প্রথম লঙ্ঘন নির্ধারণ করতে পারে এবং বিপজ্জনক রোগের বিকাশের (বা উল্লেখযোগ্যভাবে ধীর হ্রাস) ব্যবস্থা গ্রহণ করতে পারে। কিন্তু শিশু নিজে, তার বাবা-মা হয়তো এই লক্ষণগুলি জানেন না এবং ডায়গনিস্টের স্পষ্টতা নিয়ে ও চিকিৎসার শুরুতে বিলম্ব করতে পারেন না। প্রস্তাবিত প্রবন্ধ আপনাকে আপনার নিরক্ষরতা দূর করতে সহায়তা করবে এবং সেইজন্য আপনার সন্তানদের টাইপ ২ ডায়াবেটিসের হুমকির থেকে রক্ষা করুন।
গত এক দশকে, ডায়াবেটিস মেলিটাসের গঠন এবং সংক্রমণের পরিবর্তনগুলি সমস্ত বয়সের গ্রুপের উপর প্রভাব ফেলেছে। এটি আর গোপন নয় যে টাইপ ২ ডায়াবেটিস উভয় প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের মধ্যে ঘটে দীর্ঘদিন ধরে, ডায়াবেটিস মেলিটাসের ক্ষেত্রে পেডিয়াট্রিক চর্চাতে ইনসুলিন-স্বাধীন কোর্সের সাথে একটি ব্যতিক্রম বলে বিবেচিত হয়। আজ, বয়স্কদের টাইপ 2 ডায়াবেটিসের মহামারী সহ, এনন্ডক্রিনিকোলজিস্টরা শিশুদের, কিশোর-কিশোরী এবং অল্পবয়সী ছেলেমেয়েদের মধ্যে এই প্যাথলজিটির বৃদ্ধির কথা উল্লেখ করে। সর্বশেষ তথ্য দেখায় যে 5% থেকে 30% শিশুদের সদ্য নির্ণয় করা ডায়াবেটিসের ক্ষেত্রে ২ ডায়াবেটিস টাইপ করা যেতে পারে। এবং এই, দুর্ভাগ্যবশত, ডায়াবেটিস জটিলতার প্রাথমিক উন্নয়নের সম্ভাবনা প্রস্তাবিত।
ডায়াবেটিস মেলিটাস টাইপ 2 নিম্নলিখিত উপসর্গ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়:
- বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এই রোগের প্রাদুর্ভাব অস্পষ্ট, তৃষ্ণা হয় মধ্যপন্থী বা না, প্রস্রাবের চিনি চর্বি প্রায়ই প্রস্রাবে ketones অনুপস্থিতিতে নির্ধারিত হয়, ketoacidosis খুব কমই দেখা যায়, 5% পর্যন্ত ক্ষেত্রে। প্রায়ই নির্ণয় করা হয় পরীক্ষার পরীক্ষায়।
- ওভারওয়েট দ্বারা বর্ণিত, রোগের সূত্রপাত একটি সামান্য ওজন হ্রাস হতে পারে। ইনসুলিনের স্রাব একটি দীর্ঘ সময় ধরে সংরক্ষণ করা হয়েছে। সাধারণত ইনসুলিন প্রতিরোধের ফলে শরীরের কোষগুলির ইনসুলিন প্রতিরোধ করা যায়, কারন কোষগুলি দ্বারা গ্লুকোজ শোষিত হয় না। রক্তে চিনির মাত্রা অত্যধিক, তবুও শরীরের কোষগুলি ক্ষুধার্ত হয়।
- বংশদ্ভুত একটি বড় ভূমিকা পালন করে। 40% - 80% ক্ষেত্রে, পিতামাতার একজন এই রোগে আছে। 74% - 100% ক্ষেত্রে ডায়াবেটিসের সাথে সম্পর্কের 1 ম এবং ২ য় লাইনের একটি আত্মীয় হয়।
- অটোইমাইউন মার্কারগুলি রক্তে সনাক্ত করা হয় না, সেখানে নির্দিষ্ট ত্বক চিহ্ন রয়েছে। মেয়েদের মধ্যে, ডায়াবেটিস প্রায়ই পলিসিসটিক ডোডো সিনড্রোমের সাথে মিলিত হয়।
গ্রুপ এবং ঝুঁকি সম্পর্কিত কারণগুলি
ডায়াবেটিসের ঝুঁকির কারণগুলি সম্পর্কে সমস্ত বাবা-মাদের জানা জরুরি, যাতে তারা তার উন্নয়ন প্রতিরোধ করতে পারে বা সময়ের মধ্যে চিকিত্সা ও শনাক্ত করতে পারে। ডায়াবেটিসের ধরন 2 ডায়াবেটিসের বর্ধিত ঝুঁকিযুক্ত শিশুদের গ্রুপে যারা এই রোগের সাথে ঘনিষ্ঠ আত্মীয়সম্পন্ন তাদের প্রথম অন্তর্ভুক্ত করা হয়। একটি পৃথক ঝুঁকি ফ্যাক্টর গর্ভবতী ডায়াবেটিস শিশুর মায়ের মধ্যে। ডায়াবেটিসের উচ্চ ঝুঁকিতেও রোগ দেখা যায়, যা ইনসুলিনের কর্মকাণ্ডে কমে যায়। পলিএসিসিক ডিম্বাশয়ের এই সিন্ড্রোম, ধমনী উচ্চ রক্তচাপ, ডাইসলিপিডেমিডিয়া - চর্বিযুক্ত চর্বিযুক্ত লক্ষণ ইনসুলিন প্রতিরোধের স্কিন লক্ষণ - বগলে ত্বকের গাঢ় ঘন দাগ, ঘাড়ে, কোবগুলিতে ইনসুলিনের সংবেদনশীলতা লঙ্ঘন হতে পারে।
অতিরিক্ত ওজন বিপজ্জনক!
আমরা ভুলে যাব না যে টাইপ ২ ডায়াবেটিসের প্রবৃদ্ধি সম্পূর্ণ শিশুদের সংখ্যা বৃদ্ধির সাথে ঘনিষ্ঠ সম্পর্কযুক্ত। বিশেষ সতর্কতা তাদের শিশুদের পিতামাতার দ্বারা দেখানো উচিত যার শরীরের ওজন 120 অথবা আরো শতাংশ দ্বারা আদর্শ চিত্র ছাড়িয়ে গেছে। 10 বছরের মধ্যে, সব শিশুকে ব্ল্যাক গ্লুকোজ সংকল্পের সাথে একটি এন্ডোক্রিনোলোজিক্স দ্বারা একটি প্রতিরোধমূলক পরীক্ষা করা উচিত। কিন্তু যদি শিশুটি ওজন বেশি হয়, তবে এই বয়স পর্যন্ত পৌঁছা পর্যন্ত অপেক্ষা করবেন না। আগে তাকে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যান!
ইতোমধ্যে চিহ্নিত গ্লুকোজের বিপাক প্রবণতা এবং ক্ষতিকারক গ্লুকোজ সহনশীলতা দ্বারা চিহ্নিত শিশুরা অ্যান্টোক্রিনোলজিস্টের তত্ত্বাবধানে এবং তার সুপারিশগুলির মেনে চলতে হবে। এইভাবে, এটি ওজনযুক্ত শিশুদের এবং যাদেরকে টাইপ টু ডায়াবেটিস টাইপ করা সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ বলে আখ্যায়িত করা হয়। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিত্সা শুরু করুন, ডাক্তার একবার নির্ধারিত হয়েছে যে শিশুটি ওজন বেশি হবে। এটি 3-4 বছরেও ঘটতে পারে।
স্থূলতা এর আনুগত্য ঝুঁকি শিশুর বয়স সঙ্গে বৃদ্ধি যখন তিনি একটি কিশোর হয়ে ওঠে, তিনি ওজন কমানোর আরো কঠিন হবে। একটি স্বাভাবিক শরীরের ওজন বজায় রাখা আরও কঠিন হবে। একই সময়ে এটি প্রমাণিত হয় যে, খাওয়ার অভ্যাসেও একটি ছোট পরিবর্তন, সপ্তাহে কমপক্ষে ২ বার শারীরিক ব্যায়াম এবং ঝুঁকি গ্রুপে ডায়াবেটিসের অর্ধেক ঝুঁকি কমে যায়।
শারীরিক শিক্ষা সাহায্য করবে
পরিচিত ঝুঁকির কারণগুলি দেখা গেলে শিশুদের টাইপ ২ ডায়াবেটিস প্রতিরোধের জন্য জাতীয় প্রোগ্রামগুলি উন্নত করা হয়েছে। তাদের মধ্যে একটি বড় ভূমিকা একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং শারীরিক কার্যকলাপ দেওয়া হয়। শিশুদের বুকের দুধ খাওয়ানো এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে স্থূলতা প্রতিরোধের প্রয়োজন, বিশেষ করে জন্মনিয়ন্ত্রণের বয়স। ডায়াবেটিস প্রতিরোধে শারীরিক কার্যকলাপের ভূমিকা সম্পর্কে পিতামাতা এবং শিশুদের জানতে হবে:
1. ডায়াবেটিস ঝুঁকি কমায় নিয়মিত, চর্বিযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে মাঝারি ব্যায়াম। এমনকি যদি শারীরিক শিক্ষা তাদের ওজন স্বাভাবিককরণ হতে পারে না।
2. ডায়াবেটিসের মধ্যকার ব্যায়ামের ফলে কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি হ্রাস পায়, এমনকি যদি রোগীদের ডায়াবেটিস ছাড়া অন্য কোনও ঝুঁকি না থাকে।
3. নিয়মিত ব্যায়াম ইনসুলিন সংবেদনশীলতা উন্নত।
গুরুত্বপূর্ণ! সহজ সরল নিয়মাবলী সম্পূর্ণ বাচ্চাদের বাবা-মা তাদের লাইফস্টাইল সঠিকভাবে সংগঠিত করার অনুমতি দেবে এবং এর ফলে তাদের ডায়াবেটিস বিকাশের ঝুঁকি হ্রাস পাবে।
- আপনার সন্তানদের ক্ষুধা অনুভব করে, তাদের খাদ্য পরিচর্যা শেষে শেষ পর্যন্ত খেতে বাধ্য না। মেয়েটি একেবারে প্রথম এবং দ্বিতীয় খেয়ে খেয়েছে এমন মিষ্টি উপহারের প্রস্তাব করবেন না।
- ভাল আচরণ, ভালো স্কুল বা শুধুমাত্র খরচ সময় একটি উপায় হিসাবে শিশুদের খাদ্য হিসাবে পুরস্কার প্রদান করবেন না।
- শিশুদের খেলাধুলা খেলতে উৎসাহিত করুন দৈনিক শারীরিক কার্যকলাপ প্রয়োজনীয় সময়কাল 20-60 মিনিট। দেখার সময় সীমিত 1-2 ঘন্টা প্রতি দিন।
- ডায়াবেটিস আরো মাছ, শাকসবজি, ফল ব্যবহার করুন। মোট দৈনিক ক্যালোরি সামগ্রীর 30% এর বেশি ফ্যাট থাকা উচিত নয়। ফাস্ট ফুড এড়িয়ে চলুন, যেগুলি সহজ (সংশোধিত) কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
এই সমস্ত কার্যকলাপ স্থায়ী হিসাবে বিবেচনা করা উচিত, এবং দ্রুত ওজন কমানোর জন্য একটি অস্থায়ী পুষ্টির পরিকল্পনা হিসাবে না। আপনার সন্তানদের জন্য একটি উদাহরণ হতে। যদি আপনি বেশি ওজরে থাকেন বা দিনের মধ্যে নিষ্ক্রিয় থাকেন, তাহলে সম্ভবত আপনার সন্তানরা আপনার প্রতিফলন। ডায়াবেটিস রোগের স্বতঃস্ফূর্ততা না দিই। যখন আপনি ডায়াবেটিসের সঙ্গে সমস্ত প্রস্তাবনা অনুসরণ করেন, আপনি একটি আকর্ষণীয় পূর্ণ জীবন বাঁচতে পারেন।