ওভারওয়েট সংশোধন

আমাদের শরীর আমাদের লটবহর, যা আমরা সব আমাদের জীবন বহন। অতএব, আদর্শের চেয়ে বেশি জিনিসপত্র, আমাদের পথ ছোট। স্থূলতা মূলত শরীরের চর্বি কোষ জমা হয়। তারা সাধারণত নিম্নোক্ত কারণগুলির সাথে জড়িত: জেনেটিক, শারীরিক কার্যকলাপের অভাব, অন্তঃস্বকৃতির রোগের উপস্থিতি, অত্যধিক ওষুধের পরিমাণ, চর্বিযুক্ত খাবারের অত্যধিক পরিমাণে ব্যবহার, একটি বাসস্থানহীন জীবনধারা, চাপ, মানসিক চাপ ইত্যাদি।

অতিরিক্ত ওজন সংশোধন করতে, বিভিন্ন পদ্ধতি সহ জটিল প্রোগ্রামগুলি ব্যবহার করা হয়। এই খাদ্য, হার্ডওয়্যার cosmetology আধুনিক পদ্ধতির সাথে যৌথভাবে শারীরিক কার্যকলাপ।

এই পদ্ধতি আপনাকে ওজন হারাতে সাহায্য করবে এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য ফলাফলটি ঠিক করবে।

পথ্যবিচার

যদি আপনি অতিরিক্ত ওজনের পরিত্রাণ পেতে চান এবং একই সময়ে আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য উন্নত করতে চান, তাহলে খাদ্যতালিকাগত মত বিজ্ঞান আপনার রেসকিউতে আসবে। যোগ্যতাসম্পন্ন বিশেষজ্ঞরা একটি স্বতন্ত্র সংশোধনমূলক প্রোগ্রাম নির্বাচন করতে সাহায্য করবে যার সাথে আপনি পছন্দসই ফলাফল অর্জন করতে পারবেন। সুষম খাদ্যের একক জটিল প্রোগ্রামটি হরমোনের পটভূমি পুনরুদ্ধার, অন্ত্রের ট্র্যাফ্টের স্বাভাবিককরণ, শরীরের হজম, বিপাকীয় প্রক্রিয়া এবং এটি তৈরি করা হয়েছে যাতে গ্রাহকের স্বাদ গ্রহণ করা যায়। আপনি ক্ষুধা এবং অস্বস্তি বোধ নিজেকে সীমা নেই। একযোগে, এই ওজন সংশোধন ময়শ্চারাইজেশন গ্রহণ করে যা চর্বি পুড়িয়ে দেয়। একটি সুষম খাদ্য, ক্যালোরি, প্রোটিন, ফ্যাট, কার্বোহাইড্রেট, খনিজ পদার্থ, মাইক্রোলেমেটমেন্ট, ভিটামিন এবং অন্যান্য জৈবিকভাবে সক্রিয় পদার্থের পরিমাণগত এবং গুণগত গঠন নিয়ন্ত্রণের মাধ্যমে নিয়ন্ত্রিত হয়। প্রোগ্রামের পরে, যার ফলে অতিরিক্ত ওজন সংশোধন আছে, আপনি এথেরোস্ক্লেরোসিস, হৃদরোগ এবং রক্তরস রোগ, পোলেলিউথিয়াসিস এবং পেপটিক আলসার, পেট এবং ডোয়েডেনাম, ডায়াবেটিস, অস্টিওপোরোসিস ইত্যাদি রোগে এড়াতে পারেন। উপরন্তু, আপনার ইমিউন সিস্টেম জোরদার করা হবে।

ফ্যাদ খাদ্য

সবচেয়ে খাদ্যের লক্ষ্য হল দ্রুত ওজন সংশোধন, যা রাতারাতি দেখা যায়। স্লিমিং প্রোগ্রাম ব্যবহার করার আগে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন। আমরা কিছু জনপ্রিয় খাদ্য প্রদান করি যা দ্রুত ওজন কমানোর দিকে পরিচালিত করে।

এই খাদ্য নিয়মিত ব্যবধানে প্রতি দিন প্রায় 64 তরল আউন্স (8 কাপ) ঠান্ডা পানি খাওয়াতে থাকে। ক্ষুধা দমন করতে প্রতিটি খাবার আগে একটি গ্লাস পানি পান, যা আপনি ক্ষুধার্ত অনুভব করতে হবে না জল মিষ্টি যোগ করবেন না। ঘন ঘন প্রস্রাবের সময় ক্ষয়প্রাপ্ত পুষ্টির পুনরাবৃত্তি করার জন্য দৈনিক মাল্টিভিটামিন গ্রহণ করে।

আপনি শুধুমাত্র সবজি বা ফলের রস পান করতে পারেন এই খাদ্যের কিছু রূপে রয়েছে রস এবং ভিটামিন সঙ্গে পুষ্টি।

রস শরীরের মধ্যে বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা এবং অতিরিক্ত তরল পরিত্রাণ পেতে আপনার শরীরের সাহায্য করতে ডিজাইন করা হয়।

তারা বলে যে গোবিন্দ ডায়াবেটিস সপ্তাহে 5 কেজি পর্যন্ত হ্রাস করতে সাহায্য করবে। এটি ফাইবারের মধ্যে চর্বি কম এবং উচ্চতর একটি খাদ্য অন্তর্ভুক্ত। কাঁচা আকারে বাঁধাকপি স্যুপ, বাঁধাকপি ব্যবহার করুন।

এই খাদ্যটি সাত দিনের জন্য স্থায়ী হয় এবং দীর্ঘমেয়াদী ওজন হ্রাসের জন্য স্থায়ী প্রয়োগের কারণ হিসাবে এটি মূলত নয় যে শরীরের পুষ্টির অভাব হতে পারে।

কি আধুনিক ঔষধ অফার

স্থূলতা বা ওভারওয়েট আধুনিক ঔষধের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সমস্যাগুলির মধ্যে একটি। উচ্চ ক্যালরি খাবারের স্থায়ী লাইফস্টাইল এবং খরচ স্থূলতার জন্য সবচেয়ে মৌলিক ঝুঁকিপূর্ণ উপাদান, যা একটি জেনেটিক পূর্বাভাসের সাথে মিলিত হয়, ওজন বৃদ্ধিতে অবদান রাখে। আধুনিক সাহিত্যে মোটা অজৈব জীবাণুতে গুরুত্বপূর্ণ মৌলিক অক্সিডেসনের গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে। এই বিষয়ে, অতিরিক্ত ওজন সংশোধন করার উদ্দেশ্যে প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের ব্যবহার গবেষণা প্রক্রিয়ার একটি সক্রিয় আগ্রহ অর্জন করেছে। রক্ত, ট্রাইগ্লিসারাইডস এবং এলডিএল এ উচ্চ মাত্রায় কোলেস্টেরলের মাত্রা সংশোধন করতে প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের কার্যকারিতা দেখানো হয়েছে।