সেই সময়ের মধ্যে যখন বাচ্চাদের মধ্যে অসুস্থতা বেড়ে যায়, যেমন বসন্ত এবং শীতকালে, যখন সন্তানরা আরও ক্লান্ত এবং আরো মৃদু হয়ে উঠতে শুরু করে, তখন অনেক বাবা-মায়েরা ভাবতে শুরু করে যে এটি এমন একটি সন্তানের জন্য সম্ভাব্য কিনা, যাকে এক বছরের জন্য ভিটামিন দিতে হয় এবং যদি তাই থাকে, তাহলে ?
ব্যাপক বিশ্বাস যে ভিটামিন সুস্বাদু এবং নিরাপদ সংযোজনগুলি খুবই ভুল, বিশেষ করে যখন এটি একটি বছর পর্যন্ত শিশুদের কাছে আসে। কোন ঔষধ, ভিটামিন সহ, একটি যোগ্যতাসম্পন্ন ডাক্তার দ্বারা শুধুমাত্র নির্ধারিত করা যেতে পারে, এবং আপনার মতামত বা আপনার বন্ধুদের মতামতের উপর ভিত্তি করে না।
শীতকালে, বাচ্চাদের মধ্যে, ডাক্তাররা প্রায়ই ভিটামিন ডি পেশ করে। তবে, "কৃত্রিম" এবং শিশুগুলির জন্য ডোজ ডোজ ভিন্ন, এবং ওভারডয়েজ বা ভিটামিনর অভাবের ফলে খুব দু: খজনক পরিণতি হতে পারে। উপরন্তু, কমপক্ষে অর্ধ ঘন্টার জন্য শিশু প্রতিদিন তাজা বাতাসে ভিটামিন ডি খাওয়াতে সহায়ক হবে।
ভিটামিন সি সাধারণত মায়ের দুধের উপাদান হিসাবে যথেষ্ট পরিমাণে সরবরাহ করা হয়। মিশ্রণটি অ্যাসকরবিক এসিডও যোগ করা হয়, যার পরিমাণ ভিটামিনের দৈনিক ভোজনের প্রায় সমান। যাইহোক, চার মাস বয়স থেকে শিশুটি এই ভিটামিনের সাথে খেলে তাজা খাবার এবং ফলের যোগ করা উচিত, কারণ এই বয়সে মিশ্রণ এবং স্তন দুধ যথেষ্ট ভিটামিন প্রদান করে না।
অন্য গ্রুপের ভিটামিন একটি যোগ্যতাসম্পন্ন ডাক্তার দ্বারা শিশুদের জন্য নির্ধারিত হয়, উপর ভিত্তি করে:
- শিশুর একটি জীবন এবং রোগ Anamnesis;
- পরিবারের অবস্থা;
- শিশুর জন্ম এবং গর্ভাবস্থার অ্যামনেসিসিস;
- বসতি স্থাপন (যে, উপলব্ধ জল মান, সূর্যালোক পরিমাণ, ঘাটতি বা খনিজ ইত্যাদি ইত্যাদি);
- শিশু এর খাওয়া অভ্যাস;
- পরিবারের মধ্যে পুষ্টি
শিশুদের জন্য ভিটামিন: কোনটি বেছে নেবেন?
খুব প্রায়ই বিজ্ঞাপনে, নির্মাতারা মানুষকে বোঝায় যে এটি তাদের ভিটামিন কমপ্লেক্স যা একটি শিশুর জন্য আদর্শ। যাইহোক, ক্রয় করার সময়, এটি মনে রাখবেন যে আপনি বিজ্ঞাপনে যা বলা হয়েছে তার উপর ফোকাস করা উচিত নয়, তবে যোগদানকারী চিকিৎসকদের সুপারিশগুলির উপর। এই জন্য, এটি প্রস্তুতি প্যাকেজ এবং তার টীকাতে লেখা কি মনোযোগ দিয়ে পড়া উপযুক্ত। প্রথমত, এটি নিচের দিকে মনোযোগ দিতে হবে:
- এই ড্রাগ গ্রহণ সঙ্গে সম্ভব এলার্জি রোগের সংঘটন বা খারাপ হচ্ছে?
- যদি একই সময়ে শিশু অন্যান্য ঔষধ গ্রহণ করে - একটি ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টের সাথে পরামর্শ করুন, এই ঔষধগুলির সঙ্গে একসঙ্গে এই ভিটামিন গ্রহণ করা সম্ভব কিনা;
- একটি দৈনিক ডোজ মধ্যে অন্তর্ভুক্ত ভিটামিন পরিমাণ কত, সন্তানের চাহিদা অনুরূপ;
- এবং শেষ পর্যন্ত - কি ফর্ম ভিটামিন মুক্তি এবং কিভাবে তারা সন্তানের মাপসই। আজকাল, প্রস্তুতি সিরাপ, pastilles, ড্রপস, gels, চাউল মুড়ি, ইত্যাদি আকারে উত্পাদিত করা যাবে।
এটি নিয়মিত ভিটামিন গ্রহণ শিশুর জন্য ব্যবস্থা করা উচিত। যাইহোক, একই সময়ে এটি গণনা করার জন্য উপযুক্ত, কিন্তু আপনি এবং আপনার পরিবারের বাজেট ব্যাপকভাবে বিজ্ঞাপিত ব্যয়বহুল তহবিলের উপর যথেষ্ট ব্যয় বজায় রাখতে পারে বা আরো সাশ্রয়ী মূল্যের রাশিয়ান ওষুধ বন্ধ করতে পারেন? বেশিরভাগ কোম্পানীগুলি যে ভিটামিন উৎপাদন করে তা বেশ কিছু ভিটামিন নির্মাতাদের কাছ থেকে কাঁচামাল গ্রহণ করে, তাই জৈবপ্রবাহের ক্ষেত্রে তেমন পার্থক্য নেই।
বসন্ত এবং শীতকালে, শিশুদের পুষ্টি জন্য ভিটামিন সম্পূরক প্রয়োজন হয় কিন্তু তাদের পছন্দের জন্য, একজন ডাক্তারের কাছ থেকে চিকিৎসা পরামর্শ চাইতে ভাল।
মাল্টিভিটামিন প্রস্তুতির গঠন
মাল্টিভিটামিন প্রস্তুতি স্বাভাবিকের চেয়ে আরও ঘনিষ্ঠভাবে অধ্যয়ন করা উচিত। এখানে এটা মনে রাখা উচিত যে:
- একবছর পর্যন্ত শিশুদের মস্তিষ্কের মাল্টিভিটামিন ব্যবহার করতে হবে না;
- এটি সুপারিশ করা হয় যে মাদকের গঠন অন্তর্ভুক্ত, টোকোফেরোল, ক্যালসিয়াম, সেলেনিয়াম (শুধুমাত্র এক বছরের বেশি বয়স্ক শিশুদের জন্য), রেটিনোল, বিটা-ক্যারোটিন, অ্যাসকরবিক অ্যাসিড, আয়োডিন;
- এটি টিনের, ব্রোমাইন, ভেনডিয়াম, নিকেলসহ প্রস্তুতি পরিত্যাগ করা আরও ভাল;
- মানে, যা উপাদান উপাদান ডোজ নির্দেশ করে না, এটি কিনতে না ভাল;
- এটি নিশ্চিত করা উচিত যে প্রস্তুতিটি সংরক্ষণাগার এবং রঙিনদের অন্তর্ভুক্ত নয়;
- এলার্জি প্রতিক্রিয়া প্রকাশ করতে একটি চিহ্নিত প্রবণতা আছে যারা শিশু উজ্জ্বল রং সিরাপ বা ট্যাবলেট ব্যবহার করা উচিত