একটি মাল্টিভারিয়াটে পনির সঙ্গে একটি ফুলকপি রান্না কিভাবে?
অনেক নারী নিজেদের কোনও গোল্ডী অস্বীকার ছাড়া ভাল চেহারা করতে চান। পনির সঙ্গে ফুলকপি জন্য রেসিপি কোন মেয়ে উদাসীন ছেড়ে যাবে না - এটি দরকারী, সুস্বাদু এবং ক্যালোরি কম, এবং এটি প্রস্তুত করা সহজ। আপনি আর কি স্বপ্ন দেখতে পারেন?
উপাদানগুলো:
- ফুলকপি তাজা বা হিমায়িত - 500 গ্রাম;
- হার্ড পনির (রাশিয়ান বা ডাচ জন্য উপযুক্ত) - 200 গ্রাম;
- মাখন - স্বাদ যাও;
- লবণ - স্বাদ থেকে
প্রস্তুতি:
- আমাদের প্রধান উপাদান ভাল কুড়ান। সব কালো দাগ কাটা;
- মাল্টিভারার্কের পিকিং মোডটি খুঁজুন, এটি টিপুন। টাইমার 30 মিনিটের জন্য সেট করা হয়;
- আমরা একটি ছাঁচ বাঁধাকপি নিচে, আমরা উপরোক্ত মাখন থেকে করা এবং আমরা একটি কভার বন্ধ;
- কয়েক মিনিটের পরে, তেল যখন গলিত হয়, মাল্টিভার্ক ও মিশ্রণটি খুলুন, আপনার পছন্দ অনুসারে লবণ যোগ করুন। আপনি অন্যান্য মশলা ব্যবহার করতে পারেন;
- একটি বড় খিলান উপর পনির পাউডার;
- সংকেত "প্রস্তুত" 10 মিনিট আগে, আবার ঢাকনাটি খুলুন এবং ফর্মের মধ্যে পনির পূরণ করুন, এটি বন্ধ করুন। আমরা ডিশের প্রস্তুতি ঘোষণা ডিভাইসের জন্য অপেক্ষা করছি।
সামগ্রিকভাবে, রান্না 40 মিনিট লাগে। আমরা ক্যালোরি ছাড়া একটি চমৎকার সুস্বাদু এবং দরকারী ডিশ পাবেন, কিন্তু ট্রেস উপাদান অনেক সঙ্গে। এটি একটি হালকা ব্রেকফাস্ট জন্য উপযুক্ত, এবং ডিনার জন্য, এটি একটি পৃথক থালা হিসাবে পরিবেশন করা, আঙ্গুরের জন্য একটি অতিরিক্ত হতে পারে।
যদি ডিশ যথেষ্ট "zhirnenkim" অনুপস্থিত, তাহলে এটি ঠিক করা সহজ। Multivarquet মধ্যে ফুলকপি জন্য রেসিপি প্রায় অপরিবর্তিত অবশেষ, কিন্তু নতুন উপাদানের উপস্থিত - ডিম এবং খরা ক্রিম।
- একটি পৃথক ধারক মধ্যে খাদ ক্রিম সঙ্গে ঝাড়া ডিম। তারপর লবণ একটি চিম্টি যোগ করুন;
- মাল্টিভারকাকলে গোবিন্দ রাখার পর - এর ফলে মিশ্রণের উপরে ঢেলে নিন এবং সূর্যমুখীর তেলের এক টুকরো ছড়িয়ে দিন (সূর্যমুখীর দুই টেবিল চামচ দিয়ে প্রতিস্থাপিত হতে পারে);
- সমস্ত অন্যান্য আইটেম অপরিবর্তিত ছিল: আমরা মিশ্রণ, প্রস্তুতি 10 মিনিট আগে - পনির ছাঁটা, উপভোগ করুন।
একটি multivariate সাধারণ বাঁধাকপি stew কিভাবে?
একটি multivark মধ্যে কাটা extinguishing দ্রুত এবং এটি একটি আদর্শ পদ্ধতির সঙ্গে তুলনায় সহজ। একই সময়ে, কোনও ভিত্তিতে কোন ধরণের মাংস যোগ করার সাথে হস্তক্ষেপ করে না, যদিও মুরগির সর্বোত্তম পছন্দ। এই ক্ষেত্রে, একটি multivariate মধ্যে stewed বাঁধাকপি জন্য রেসিপি ডায়াবেটিস 100% বলা যেতে পারে।
উপাদানগুলো:
- বাঁধাকপি - 1 কেজি;
- চিকেন পাত্র - 400 গ্রাম;
- গাজর - 1 টুকরা;
- পেঁয়াজ - 1 টুকরা;
- টমেটো রস বা টমেটো পেস্ট - যথাক্রমে 100 মিলিলিটার বা 1 টেবিল-চামচ;
- অলিভ তেল - দুই tablespoons (উদ্ভিদ দিয়ে প্রতিস্থাপিত করা যাবে, কিন্তু ...)
প্রস্তুতি:
- চিকেন পাত্রের ছোট টুকরা মধ্যে কাটা। একটি বড় খিলান আমরা গাজর কাটা, পেঁয়াজ কাটা এবং তাদের করা, কাটা মাথা এবং multivark তাদের সব পাঠাতে;
- কিছু লবণ না এবং মরিচ না, আমরা পরে এটি করতে হবে;
- সবজি এবং মাংস জন্য, জলপাই বা উদ্ভিজ্জ তেল যোগ করুন;
- আমরা বেকিং মোডে মাল্টিভারক চালু করি, আমরা 30 মিনিটের সময় নির্ধারণ করি;
- যখন মেশিনে খাবারের প্রস্তুতি জানা যায়, ঢাকনাটি খুলুন এবং টমেটো রস বা পেস্টটি ঢালাও এই সময়ে আপনি স্বাদ, মরিচ এবং লবণে মশলা যোগ করতে হবে;
- সঠিকভাবে খাবারটি মিশ্রিত করুন, "শোষণ" মোড খুঁজুন এবং এক ঘন্টার জন্য এটি চালু করুন।
এক ঘন্টার খাদ্য প্রস্তুত করা হবে এবং বোঁড়াকড়, আগুনের স্তর, পোড়ানো কণা এবং অন্যান্য অসুবিধা যে আমরা পাকানো বাঁধাকপি প্রস্তুত করার সময় প্রতিটি সময় সম্মুখীন হয়েছে।
মাল্টিভারকা ব্যবহার করুন, এটি আমাদের সর্বনিম্ন সময় কাটাতে এবং বাষ্প উৎপাদনের কারণে রান্না করা সুযোগ দেয় ঐতিহ্যবাহী খাবারগুলি আরও বেশি দরকারী। বোনা অ্যাবিট!