কিন্তু সাধারণত এটি বিভিন্ন আবেগগুলির একটি ভ্রূকুটি দ্বারা অনুপস্থিত, যা প্রায়শই এমনকি খুব দ্ব্যর্থহীন নয়, এবং আরও কর্ম সম্পর্কে বিভ্রান্তিকর হতে পারে। কখনও কখনও একটি স্বামী বিশ্বাসঘাতকতার সত্য তার স্ত্রী একটি depressive রাষ্ট্র, বা স্নায়ুতন্ত্রের অন্যান্য গুরুতর রোগের মধ্যে আনা পারেন।
অনেক মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শ রয়েছে, একজন বিশ্বাসঘাতক পরিবারে কিভাবে বাস করতে হয়, বা স্বামীের বিশ্বাসঘাতকতা থেকে কীভাবে বেঁচে থাকতে হয়। ফলাফলগুলি এড়ানোর জন্য, বিভিন্ন পদক্ষেপগুলি পালন করার শক্তি খুঁজে বের করা প্রয়োজন যাতে আপনার বিশ্বাসঘাতকতা আরো সহজে মুক্ত করতে সাহায্য করতে পারে।
সুতরাং আসুন শুরু করা যাক
আপনার আবেগ
সাধারণত, আমাদের অননুমোদিত আবেগ আমাদের সমস্ত কর্মের দোষ হয়ে যায়, বা বিপরীতভাবে, যখন আমরা ক্রমাগত নিজের মধ্যে রাখি, এবং আবেগগুলি ছাড়াই যা ঘটেছে তা বেশ কয়েকবার হজম হয়।
বর্ধিত আবেগের ক্ষেত্রে, আপনাকে নিজের স্বাধীনতা দেওয়া উচিত। আপনি চিত্কার করতে চান - চিৎকার, যদি আপনি কিছু বিরতি - আঘাত আবেগ প্রকাশ একটি ভাল বৈচিত্র সৃজনশীলতা, আপনি কবিতা লিখতে পারেন, ছবি আঁকা, বুনন, embroider, সাধারণভাবে, আপনি আপনার সমস্ত অভিজ্ঞতা খুঁজে বের করতে সক্ষম হবে যে সবকিছু করতে। আপনি "কোথাও চিঠি" ব্যবহার করতে পারেন অনেকেই সব বিরতি ছাড়াই লিখতে পছন্দ করে, এবং তারপর পোড়া, চিড়িয়া ফেলা বা লিখিতভাবে ছুঁড়ে ফেলার জন্য পড়তে না।
মানসিক রোগ ছাড়াও আবেগ প্রকাশ না শারীরিক পরিণতি হতে পারে। সুতরাং, ধ্রুব স্নায়বিক চাপ একটি আলসার, একটি স্নায়বিকতা, কার্ডিওভাসকুলার রোগ, একটি বাঁশি এবং অন্যান্য অনেক বিষয় সঙ্গে সমস্যা উন্নয়ন কারণ হতে পারে। অতএব, এই ধরনের চাপাপন্ন অবস্থায়, আপনার আত্মা যা প্রয়োজন তা সামর্থন করতে দ্বিধা করবেন না। প্রধান জিনিস শিশুদের এবং আত্মীয়দের উপর আপনার সমস্ত হতাশা, রাগ এবং স্নায়ু পরিশোধন নয়। বিশ্রামে - কোনও বিধিনিষেধ, এবং আপনার হাতে কার্ড।
এই ধরনের কর্মের পরে আপনি বর্তমান পরিস্থিতি বিবেচনায় আরও সৎভাবে বিবেচনা করতে পারেন, এটি বুঝতে চেষ্টা করুন এবং নিজের জন্য একটি বিশ্বাসঘাতক সহ একটি পরিবারে আপনি কিভাবে বসবাস করতে পারেন সে বিষয়ে প্রয়োজনীয় সিদ্ধান্ত নিন।
দূরত্ব।
যখন আবেগ একটি উপায় খুঁজে পাওয়া যায়, এবং প্রথম শক নিজেকে জন্য একটি মানসিক দূরত্ব তৈরি করা হয়, যা আপনি পরিস্থিতির সাথে মোকাবেলা করা হবে। সম্ভবত, নিজেকে তার স্বামী থেকে নিজেকে দূরে রাখা প্রয়োজন, এবং না শুধুমাত্র মানসিকভাবে এটি আপনাকে স্মৃতিগুলি দ্বারা ক্রমাগত অবরুদ্ধ হতে সহায়তা করবে এবং সেই অনুযায়ী নেতিবাচক আবেগগুলি। পরিস্থিতিটি আপনার কাছে ক্ষমতা হারাইবে না যতক্ষণ না এটি আপনার জন্য উপকারী। শুধু মনে রাখবেন যে স্বামী আপনার জীবনের একমাত্র জিনিস নয়। কাজ, শখের দিকে নজর রাখুন, যদি আপনার কোন আবেগ থাকে না, তবে এখনই সেই মুহুর্তে তাদের দরকার আছে, ঠিক যেমন আপনার বন্ধু, আত্মীয় এবং সম্ভবত সন্তানরা আমাকে বিশ্বাস করুন, যদি আপনি এই সব দিকে মনোযোগ দিতে শুরু করেন, খুব শীঘ্রই বিরক্তি উপলব্ধি আপনি বিশেষ আবেগের কারণ বন্ধ হবে, এবং আপনি শান্তভাবে আপনার স্ত্রী সঙ্গে কথা বলতে পারেন এবং কিছু সিদ্ধান্ত নিতে।
বিশ্লেষণ।
যদি আপনি একটি খাঁটি এবং গুরুতর কথোপকথন জন্য প্রস্তুত না হয়, তাহলে আপনি প্রথম নিজেকে বুঝতে হবে। এখন সময় যখন এটি সময় আপনার জীবন বিশ্লেষণ করুন, সমস্ত প্রফেসর এবং ভঙ্গ, এবং সেইসাথে বাস্তবসম্মত তার স্বামী সঙ্গে আপনার সম্পর্ক নিখুঁত উভয় স্বাধীনভাবে এবং একটি মনোবিজ্ঞানী সাহায্যে হতে পারে।
এটা বোঝা দরকার যে দেশদ্রোহেরও একটি ভিন্ন চরিত্র রয়েছে এবং এটি দুর্ঘটনাজনিত হতে পারে। একটি মানুষের জন্য, এক্সপোজার ভয়, এবং সম্ভাব্য বিবাহবিচ্ছেদ ধারণা একটি ছোট চাপও নয়। অতএব, আপনার বিশ্বস্ত এবং আপনি আপনার সেরা বছর কাটিয়েছি যারা উপর শোকের উপর সবকিছু দোষারোপ আগে, এটা চিন্তা আউট। সাধারণত "বাম দিকে" স্বামীকে ছেড়ে যাওয়ার মূল কারণ হল পরিবারে প্রেম, উষ্ণতা এবং মনোযোগের অভাব। সম্ভবতঃ আপনি এমন একজন ছিলেন যিনি তার স্বামীকে এই পদক্ষেপের জন্য অনুপ্রাণিত করেছিলেন। বিশ্লেষণের উদ্দেশ্য অসন্তুষ্টির পর্যায়ে নিয়ে যাওয়া এবং স্বামীর সাথে যোগাযোগের জন্য নিজেকে প্রস্তুত করা। এটা আপনার মন কথা বলা প্রয়োজন, এবং না আবেগ।
আলোচনার একটি টেবিল
আপনার স্বামীর সাথে কথা বলা শুরু করার আগে, নিজেকে পুনরাবৃত্তি করুন যে আপনাকে কেবল কথা বলতে হবে না, শুনতে হবে এবং বিশ্বাসঘাতক আপনাকে যা বলবেন তাও শুনতে হবে। বিশ্বাসঘাতক পরিবারে পরিবারের মধ্যে পুরনো সম্পর্ক ফিরে আসার প্রক্রিয়াটি দীর্ঘ এবং সময় ব্যয়কারী, তাই আপনি এই ধরনের কাজের জন্য প্রস্তুত কিনা তা স্পষ্টভাবে নির্ধারণ করতে প্রয়োজন। প্রয়োজন হলে, একটি মনোবৈজ্ঞানিক জড়িত। সাধারণত, এই ধরনের যোগাযোগের পর, স্বামী-স্ত্রী বুঝতে পারেন যে, তারা যেভাবে ভ্রমণ করেছেন তার তুলনায়, দেশদ্রোহী একটি ক্ষুদ্র ঘটনা। আপনি একটি সিনেমা হিসাবে এই পরিস্থিতি বিবেচনা করতে পারেন। সব পরে, প্রধান গল্প ভাল যদি, একটি অসফল শট আপনার ছাপ সম্পূর্ণভাবে ধ্বংস হবে না। একটি ফ্রাঙ্ক কথোপকথন পরে, একটি বিশ্বাসঘাতক সঙ্গে একটি পরিবারের বাস করার জন্য, অবিরত করার একটি সুযোগ আছে, সর্বনিম্ন প্রচেষ্টা তৈরীর সময়। বোঝা অর্জন করা হয় না, এবং আপনি আপনার সম্পর্ক শেষ করার জন্য নির্ধারিত হয়, শান্তভাবে এবং বুদ্ধিমানভাবে এটি যদি এটি বিচ্ছিন্ন হয়, তাহলে অপ্রয়োজনীয় কলঙ্ক এবং বিরোধ ছাড়া শান্তি ছড়িয়ে দিতে আরও ভাল। অন্যদিকে, অন্যদিকে, এভাবে আপনার জীবন শেষ হয় না এবং সেরা কোর্সটি এগিয়ে থাকে।
সব আবার।
যদি বিশ্বাসঘাতকতা ক্ষমা করা হয়, তাহলে বিশ্বাসঘাতক পরিবারটি অবশ্যই শুরু থেকেই শুরু করতে হবে। সম্পর্কগুলি আরও ধীরে ধীরে পুনর্নবীকরণ করুন, দৃঢ় ঝাঁকুনি ছাড়া এবং আপনি এটি কেন করবেন তা ভুলে যাওয়া ছাড়া। পুরাতন সম্পর্কের একটি নতুন পর্যায়ে কাজ করে, আপনার উভয় আবশ্যক, প্রক্রিয়া একই পরিমাণ প্রচেষ্টা প্রদান শিকারের ভূমিকা পালন করবেন না, এবং প্রত্যেকবার আপনার স্বামীর স্মরণ করিয়ে দেবেন যারা এবং যারা বিক্ষুব্ধ। শক্তি না পান, যদি ভুলে না যান, তাহলে কি ঘটেছে তা মনে রাখবেন না।
বিশ্বাসঘাতকতা সত্ত্বেও, এই ধরনের নিয়মগুলি বাস্তবায়ন আপনাকে একসঙ্গে বসবাসের অনুমতি দেবে। পূর্ববর্তী রঙ এবং আবেগ ফিরে, পাশাপাশি আপনি উভয় প্রতিশ্রুতিবদ্ধ সব ভুল সঠিক। সব পরে, পরিবার ঘটতে না, এক দোষ করা হয়, উভয় স্বামীদের উভয় উদ্বেগ প্রধান কারণ। এবং মনে রাখবেন - ভালবাসা বোঝার বোঝা। পারস্পরিক বোঝার ছাড়া, সম্পর্ক নতুন করে তৈরি করা যাবে না, কিন্তু কেবল সংরক্ষিত আপনার অনুভূতি বাস্তব হলে, আপনি আপনার নিয়তি দ্বারা প্রস্তুত সমস্ত বিচারের প্রতিরোধ করতে সক্ষম হবে।