শুরু করার সাথে সাথে বুঝতে পারেন যে আপনি নিজের মধ্যে কি পরিবর্তন করতে চান। আপনার জন্য তারা আপনার জন্য কি গুণাবলি আছে। আপনি এই ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য কেন প্রয়োজন? আপনি সবচেয়ে পরিবর্তন করতে চান যে একটি চয়ন করুন। সব পরে, নিজেকে পরিবর্তন করার চেষ্টা একটি সম্পূর্ণরূপে অসম্ভব টাস্ক হয়। একটি অক্ষর বৈশিষ্ট্য বা অভ্যাস সঙ্গে শুরু করুন ধীরে ধীরে পরিবর্তন করার জন্য আপনার মন accending, অন্যান্য গুণাবলী আপনি অনেক দ্রুত এবং সহজ পরিবর্তন করতে পারেন।
পরিবর্তন করার ইচ্ছা ইতিমধ্যে সাফল্যের একটি বড় ধাপ। আপনি কেন পরিবর্তন করতে চান তা নিয়ে ভাবুন, আপনার জীবনে আপনার কি এতটা সুবিধা নেই? শুরুতে, আপনাকে এই প্রক্রিয়াটি নিয়ন্ত্রণ করতে হবে। নতুন কর্ম একটি অভ্যাস হবে না, এবং পরে চরিত্র একটি বৈশিষ্ট্য হয়ে ওঠে। পরিবর্তন প্রক্রিয়া কর্ম, আবেগ এবং চিন্তাভাবনা সম্পর্কে সচেতনতা বোঝায়।
আমরা প্রত্যেকেই সিদ্ধান্ত নেব যে, কীভাবে সে অন্যের সাথে আচরণ করবে, তার জীবন কেমন হবে। আপনার নিজের উপর আপনার জীবনের জন্য দায়িত্ব গ্রহণ করুন। শুধুমাত্র তারপর আপনি পরিবর্তন করতে পারেন। নিজেকে কিভাবে আপনি হতে চান তা নির্ধারণ করুন
আপনি পরিবর্তন করতে চান যে অক্ষর বৈশিষ্ট্য প্রভাব অধীন আপনি কি করছেন বুঝতে পারি। কি আবেগ আপনি কি মনে করেন, কি চিন্তা এই আবেগী। আচরণের মূলটি খুঁজে বের করো যা আপনার পক্ষে উপযুক্ত নয়। প্রায়ই তাদের দেখতে অসুবিধা হয় যে তাদের কীভাবে সমস্যাগুলি দূর করা যায়।
আপনি আপনার জীবন পরিবর্তন হবে কিভাবে স্থির করুন। এখানে আপনার সাহায্য করার জন্য কয়েকটি সরঞ্জাম আছে।
1. কারণ (বুদ্ধি)।
বেশিরভাগ সময় আমরা বায়োবোটের মত বাস করি, একটি সেট প্রোগ্রাম অনুযায়ী। ঘর কাজ, আবার কাজ। আমরা এখানে এবং এখন নয়। আমরা এই বাস্তবতা মনে করি না যতক্ষণ না এমন কিছু ঘটছে যা আমাদেরকে ঠাট্টা-বিদ্রূপের বাইরে ঠেলে দিচ্ছে। জেগে ওঠো এবং আপনার জীবন পরিবর্তন শুরু হবে
"জাগিয়ে তুলুন" নিয়মিত আপনার প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন: জীবন মানে কি? এখানে এবং এখন আমার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কি? আমার ইচ্ছা কি? আমরা সব ভিন্ন। প্রত্যেকেরই নিজস্ব লক্ষ্য এবং স্বপ্ন আছে কেউ গুরুত্বপূর্ণ পরিবার বা ভালোবাসা, কেউ - কাজ বা স্ব-উপলব্ধি।
তারপর আপনি আপনার জীবনে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস আপনাকে নেতৃত্ব হবে কি ক্রিয়ায় চিন্তা। এবং অভিনয় শুরু শুধুমাত্র কর্ম আপনাকে ফলাফলের দিকে পরিচালিত করবে।
নিজের জন্য লক্ষ্য সেট করুন স্বল্পমেয়াদী এবং দীর্ঘ একটি স্পষ্ট পরিকল্পনা আপনাকে এগিয়ে যেতে সহায়তা করবে। কৃতিত্ব একটি ডায়েরি পান। এবং দিন, মাস, বছর জন্য লক্ষ্য লক্ষ্য লিখুন অধিকাংশ লোক মনে করেন না তারা কোথা থেকে যান। আপনি যদি আপনার লক্ষ্যগুলি লিখেন, তাহলে কৃতিত্বের একটি পরিকল্পনা তৈরি করুন। আপনি জীবন এবং নিজেকে পরিবর্তন করতে পারেন। সব পরে, এখন আপনি যেতে কোথাও আছে।
যদি আপনি "অটোপিলট" মোড থেকে প্রস্থান করার জন্য প্রস্তুত থাকেন, তাহলে আমি ব্রায়ান ট্রেসি দ্বারা "সর্বোচ্চ অর্জনকারী" বইটি পড়ার পরামর্শ দিচ্ছি।
2. ক্ষমা
নিজেকে উন্নত করার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাক্টর ক্ষতি থেকে মুক্ত করা হচ্ছে। এই পণ্যসম্ভার অবশ্যই অদৃশ্য করা হবে। আপনি যখন অভিযোগগুলির উপর শক্তি সঞ্চয় করছেন, তখন কোনও পরিবর্তন করার ক্ষমতা থাকবে না। আপনার সমস্ত অপব্যবহারকারী সম্পর্কে চিন্তা করুন। নিজেকে তাদের ক্ষমা করার অনুমতি দিন। জোরে কথা বলুন: "আমি তোমাকে (আপনার অপরাধীর নাম) ক্ষমা করে দেই ..." অসম্মতি তোমাকে ছেড়ে দাও। সব পরে, তারা আপনাকে যন্ত্রণা হয়। এবং আপনার abuser সব যে আপনি তার দ্বারা বিক্ষুব্ধ হয় যত্ন করে না।
3. ভালবাসা
কোনও ব্যক্তি পছন্দ করতে চায়। আমরা প্রাপ্ত এবং প্রেম দিতে একটি প্রয়োজন আছে। প্রথমত, আপনাকে অবশ্যই নিজেকে ভালোবাসতে হবে। শুধু নিজেকেই ভালবাসে এমন একজন মানুষ তার হৃদয়ের সাথে তার প্রেম ভাগ করে নিতে পারে। আপনার ইতিবাচক দিক খুঁজুন, আপনার ভাল কাজের মনে রাখবেন। আপনার সাফল্য রেকর্ড করুন। আপনি নিজের জন্য কিছু ভালবাসার জন্য কিছু আছে। আপনি অনন্য এবং অপ্রচলিত হয়। এই মনে রাখবেন। আপনার প্রেম প্রকাশ করতে শিখুন নিজেকে এবং আপনার প্রিয়জনকে বলুন আপনি তাদের কত ভালবাসেন। এবং তারা আপনাকে পারিশ্রমিক হবে
যদি আপনি আপনার জীবনে আরো প্রেম চান, আমি অ্যাডাম জ্যাকসন এবং গ্যারি চ্যাপম্যান দ্বারা "পাঁচ প্রেমের ভাষা" দ্বারা "প্রেমের দশ সিক্রেটস" পড়ার পরামর্শ দিয়েছেন
4. যোগাযোগ
আমাদের প্রত্যেকেরই বোঝা উচিত আমরা সব আত্মীয় এবং বন্ধুদের কাছ থেকে সমর্থন এবং অনুমোদনের জন্য খুঁজছেন। অতএব, যোগাযোগ করতে শিখতে, শিশুদের হিসাবে খোলা হতে। এবং আপনি পছন্দ করা হবে, আপনি আপনার কাছে টানা হবে।
মতানুযায়ী মানুষ খুঁজুন এখন এটা যে সহজ যোগাযোগের একটি গ্রুপ তৈরি করুন। আত্মা এবং আগ্রহের মধ্যে আপনার কাছাকাছি যারা সবাই আমন্ত্রণ জানান
5. জ্ঞান এবং আধ্যাত্মিকতা
দুনিয়া কোন এক বিষয় নয়। মন এবং শান্তি শান্তি ছাড়া সুখ সম্পন্ন হতে পারে না। এটি শেখার জন্য আপনাকে আধ্যাত্মিক আইনগুলি অধ্যয়ন করতে সাহায্য করবে এই সার্বজনীন আইন অনুসরণ করে, আপনি নিজেকে পরিবর্তন এবং প্রায় বিশ্বের পরিবর্তন হবে।
6. সঙ্গীত
আপনার শরীর এবং আত্মা সঙ্গে শিথিল সাহায্য করবে যে নিখুঁত সঙ্গীত চয়ন করুন এই সঙ্গীত মধ্যে দ্রবীভূত করার জন্য প্রতিদিন নিজের নিয়ম নিন। নৃত্য এবং গান শরীরের মাধ্যমে আপনার আবেগ প্রকাশ করুন। এই অতিরিক্ত আগ্রাসন এবং ক্লান্তি নিক্ষেপ করতে সাহায্য করবে।
আমি আপনাকে শাস্ত্রীয় কাজ শুনতে পরামর্শ। আমি অত্যন্ত শ্রবণের সুপারিশ, এবং এটি নাচ আরো ভাল, ওয়াল্ট্জ।
7. জয়
জীবন উপভোগ করুন নিজেকে আনন্দ করতে অনুমতি দিন প্রতিটি দিন সুন্দর এবং আনন্দদায়ক কিছু খুঁজে সকালে নিজেকে একটি হাসি দিয়ে শুরু করুন আয়না আসা, নিজেকে হাসা এবং শুভ সকাল চান।
কতদিন ধরে আপনি হতাশ হলেন? হাসি, হাসি জীবন দীর্ঘায়িত করে তোলে এবং সুন্দর করে তোলে। অন্যদের সাথে আপনার আনন্দ ভাগ করুন, তারা আপনাকে একই উত্তর দেবে।
8. উপহার
নিজের এবং আপনার প্রিয়জনদের জন্য উপহারগুলি তৈরি করুন অগত্যা ব্যয়বহুল কিছু দিতে হবে না। নিজেকে উপত্যকায় ফুলের ফুলের ফুলের ফুলের মতো কিনুন বা সিনেমাতে যান। একটি বেলুন কিনতে এবং আকাশে এটি মুক্তি। নিজেকে সামান্য শিশুর হতে অনুমতি দিন আপনার পরিবারকে একটি ভাল মেজাজ দিন।
পরিবর্তন করতে ভয় পাবেন না। এটি একটি খুব উত্তেজনাপূর্ণ কার্যকলাপ। মনে রাখবেন, জীবন সুন্দর! শুধু তাকে মুখোমুখি করতে হবে। সব ইতিবাচক দিক দেখুন।
এবং জাদু নির্মাতা আউট নিক্ষেপ খবর এবং ফৌজদারী নিবন্ধ দেখুন না। একটি ভাল পরিবার সিনেমা জন্য ভাল দেখুন। আমি এই চলচ্চিত্র "গোপন" দেখতে দেখতে যারা দেখেননি তাদের পরামর্শ দেন।
আমি আপনাকে ভাল এবং দ্রুত পরিবর্তন চান, কারণ এখন আপনি জানেন কিভাবে দ্রুত একটি ভাল দিক পরিবর্তন।