অলৌকিক ক্রিম, সৌন্দর্য এবং অঙ্গরাগ প্রক্রিয়ার ইনজেকশন ত্বকের অবস্থার উন্নতি হবে না যদি খাদ্য পছন্দ করে নিন অনেক যুবক এবং নতুন চেহারার দৈনিক মেনুতে কোন খাবারের সন্ধান করা উচিত? তালিকাটি পরিচালিত হয় মিষ্টান্ন, ঘন additives এবং berries সঙ্গে ম্যাকোরনি - ফাস্ট কার্বোহাইড্রেট ধারণকারী পণ্য। তারা কোলাজেন উত্পাদন মন্দীভূত এবং অন্ত্রের microflora ভারসাম্য ব্যাহত, ব্রণ যার ফলে
চিনির উচ্চ চর্বি - জাঙ্ক খাবার - ত্বক ও ত্বকের মান খারাপ। কৃত্রিম মিষ্টি সঙ্গে খাবারের খাবার, যা খাদ্য প্রেমীদের ভালবাসা, epidermis কিছু ভাল প্রতিশ্রুতি না। পুষ্টির অভাব দ্রুত এবং প্রতিকূলভাবে ত্বককে প্রভাবিত করে, এটি একটি অস্বাস্থ্যকর চেহারা দেয়।
অ্যালকোহল - আকর্ষণের একটি দীর্ঘ পরিচিত শত্রু তিনি ত্বক পাতলা এবং পাতলা করে দেন, এটি একটি বৈশিষ্ট্যগত বেগুনি-সায়ানোটিক ছায়ায় রেখে দেয়। বিশেষ করে বিপজ্জনক এশিয়ান খাবারের মসলাযুক্ত খাবারের সাথে ককটেলের সংমিশ্রণ - অ্যালকোহল, অনেক মশলা দিয়ে প্রজনন, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাফ্টের প্রদাহ বাড়ে। এই অভ্যাস, ঘন ঘন, ত্বক উদ্বেগ এবং এলার্জি হতে পারে।