আমরা জানি যে সৈকত ঋতু অবশ্যই, গ্রীষ্মকাল। এই বছরের সময়, যার সময় আমরা একটি উজ্জ্বল উষ্ণ সূর্য অধীনে প্রতিদিন luxuriate এবং একটি সুন্দর সোনালি বা ব্রোঞ্জ tan সঙ্গে আমাদের চামড়া সাজাইয়া পারে। এখন আমরা শিখব কিভাবে আমাদের তান গ্রীষ্মের দিনে ধৌত করা হয় না।
তান উৎপত্তি কি? স্থানীয় বা দক্ষিণ?
প্রতিটি শরীরের উপর, ট্যানিং বিভিন্ন উপায়ে সংরক্ষণ করা হয়। এটি আপনার শরীরের বৈশিষ্ট্য উপর নির্ভর করে। এবং, অবশ্যই, যেখানে আপনি sunbathe থেকে.আপনি গরম সান্নিধ্য দক্ষিণ সৈকত উপর sunbathing হয় তাহলে, তান খুব দ্রুত fades এবং এটি প্রথমবার হিসাবে হিসাবে ভারসাম্য করা হবে না যে জন্য প্রস্তুত করা। কিন্তু আপনি বাড়িতে এই ধরনের একটি সুন্দর তান পেয়ে যদি উদাহরণস্বরূপ, dacha বা এমনকি বাগান কাজ, এবং কেন না ... তাই যদি আপনি আপনার স্বাভাবিক এলাকায় sunbathing হয়, তাহলে আপনি জানতে পারবেন যে এই ধরনের একটি তান অনেক দীর্ঘ শেষ হবে। এটা খুব সহজ। আমাদের ত্বকের জন্য সাগর সূর্য অস্বাভাবিক এবং সেইজন্য এটি পুড়ে যায়, এবং যখন আপনি বাড়ি ফিরে আসেন, তখন এটি পুনরুদ্ধার শুরু হয়, কোষগুলি রিফ্রেশ করা হয় এবং পুড়ে ছিটিয়ে দেয়.এই কারণে এই তানটি ধুয়ে যায়।
যখন আপনি সৈকতে যান, শুধুমাত্র একটি ছাদে zonzontik এবং sunbathe নিতে নিশ্চিত করা। এই আরো অনেক দরকারী হবে, অন্ধকার ছায়া একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য আপনার ত্বক থাকবে। ছায়ায়, সানবেথিং অনেক নিরাপদ। কিন্তু আরো সূর্যাস্তের জন্য, ছায়া আরো দীর্ঘস্থায়ী থাকার প্রয়োজন হবে। যদিও আপনি নির্বাচন করতে পারেন: পাকা চামড়াটি শুষ্ক হয়ে যায়।
কিভাবে okozhe যত্ন নিতে?
এটি সমুদ্র সৈকতে যাওয়ার আগে এবং হোম আসার আগে বিশেষ প্রসাধনী ব্যবহার করা প্রয়োজন। চামড়া দীর্ঘ-প্রতীক্ষিত চকোলেট রঙ হয়ে গেলে, যত্ন নেওয়া আবশ্যক। যে ত্বকটি সূর্যের দীর্ঘ সময় ধরে পানি শুষে ফেলেছে, সেইজন্যই প্রথমে পানি সঞ্চিতা পূরণ করা দরকার। এখন এটি আগের চেয়ে বেশি মজুত করার প্রয়োজন, একই কারণে প্রতিদিন স্নান বা স্নান গ্রহণের পর ময়শ্চারাইজিং ও পুষ্টিকর উপায়ে শরীরকে পুষ্ট করার প্রয়োজন হয়: লোশন, ক্রিম, দুধ। ময়শ্চারাইজার যদি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ধারণ করে, তবে এটি পরিস্থিতি উন্নত করবে। সূর্য হচ্ছে, ত্বক বয়স, এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি এই প্রতিরোধ করতে পারে। এটি দুই মাসের জন্য করা উচিত, যার সময় চামড়া সম্পূর্ণরূপে পুনরুদ্ধার করতে পারে।
সূর্যালোক পরে মানে
ত্বকের ময়শ্চারাইজিং করার জন্য, সানস্যাথিং পরে মেকআপ ব্যবহার করতে ভুলবেন না। এটা শুধুমাত্র ত্বক moisturizes, কিন্তু আপনার শরীরের উপর দীর্ঘ থাকার জন্য ট্যানিং সাহায্য। যেমন প্রসাধনী প্রস্রাব সূর্য থাকার পরে অবিলম্বে ব্যবহার করা উচিত কিন্তু সৈকত মৌসুমে শেষ হওয়ার পর, একটি অন্ধকার বাক্সে এই ক্রিম না রাখুন। তারা একটি সহজ ময়শ্চারাইজার সঙ্গে সমন্বয় ব্যবহার করা হয় তাহলে তারা খুব দরকারী। এটি গ্রীষ্মের সূর্যালোকের আনন্দও প্রসারিত করবে।
কুণ্ডলী করবেন না
স্বাভাবিকভাবেই, আপনি এমন প্রক্রিয়াগুলি সম্পর্কে শুনেছেন যা আপনার ত্বকটি আগের স্বাভাবিক রঙে পরিণত করতে পারে। এই প্রতিরোধ করার জন্য, সাদা পোষাক পরা বন্ধ। আপনি ট্যানিং জেল পরিত্রাণ পেতে পারেন, মেকআপ, টনিক এবং এমনকি কিছু প্রসাধনী অপসারণের জন্য তরল। আপনি যদি আপনার তানকে মূল্যায়ন করেন, তাহলে এই বা সেই টুলটি কেনার বা প্রয়োগ করার আগে লেবেলটিতে কী লেখা আছে তা পড়ুন। শুধুমাত্র প্রমাণিত প্রসাধনী ব্যবহার করুন যদি আপনি একটি SPA-salon পরিদর্শন করতে চান, তারপর আপনি পদ্ধতি শুরু করার আগে, একটি বিশেষজ্ঞ সঙ্গে পরামর্শ কিভাবে এটি আপনার তান বহন করবে।
সানরাইম প্রধান শত্রু স্নান এবং saunas হয়। আপনি দীর্ঘ আপনার চামড়া সুন্দর ছায়াময় ভোগ করতে চান তাহলে, তারপর আপনি সেখানে বদ্ধ যান। কারন ত্বকে প্রচুর পরিমাণে ধুয়ে ফেলা হয়, ছিদ্র খোলা এবং গভীরভাবে পরিষ্কার করা হয়। যদি আপনি মনে করেন যে এক সময় থেকে কিছুই ঘটবে না, তাহলে আপনি ভুল বুঝবেন, আপনার ত্বকটি বেশ কয়েকবার দৃষ্টিপাত করে।
ভিটামিন সুরক্ষা
সানburn বাইরে থেকে না শুধুমাত্র রাখা উচিত, এটা অভ্যন্তর থেকে নিজেকে সাহায্য করার জন্য উপযুক্ত। ভিটামিন 'এ' এবং ভিটামিন 'এ' ছাড়াও আরও ভাল ভিটামিনের প্রস্তুতি গ্রহণ করুন যা কেবল এই ভিটামিন নয়, এটি অন্য মাইক্রোলেইমেটমেন্ট এবং পদার্থগুলির একটি জটিল, যা ত্বক, চুলের নখের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। কিন্তু কোনও ঔষধ কেনার আগেই আপনার ডাক্তার-থেরাপিস্টের সঙ্গে কথা বলুন। সৌন্দর্য উত্সর্গ প্রয়োজন হলে, আপনি স্বাস্থ্য অবহেলা করতে পারেন না।
সাহায্যের জন্য সৌরবিদ্যায়
গ্রীষ্মের সূর্য ট্যানিং সময় সংরক্ষণ করার জন্য সৌরঘটিত সেরা। আপনি প্রায়ই কৃত্রিম সূর্য পরিদর্শন করতে হবে না। আপনি সপ্তাহে একবার একবার সুনোতে পারেন বা প্রতি দুই সপ্তাহ একবার একবারও এটা আপনি সমর্থন করতে চান কি শেড উপর নির্ভর করে।