Dysbiosis এর লক্ষণ
মানুষের অন্ত্রের মধ্যে - একটি স্বাভাবিক মাইক্রোফ্লোরা, যা খাদ্যের হজম করতে সাহায্য করে। এইগুলি ল্যাকটোবিলিলি, বিফিডব্যাক্টরিয়া, বিভিন্ন ধরনের Escherichia কোলি এবং মত। কিন্তু অন্ত্রের উপযোগী মাইক্রোফ্লোরা বরাবর, নিয়মিত কিছু নির্দিষ্ট অবস্থার অধীনে এবং বিভিন্ন রোগ সৃষ্টিকারী সুযোগবাদী মাইক্রোফ্লোরা একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে থাকে। তাছাড়া, শর্তসাপেক্ষভাবে ক্ষতিকারক মাইক্রোফ্লোরা হজম প্রক্রিয়ার সাথে হস্তক্ষেপ করে। অবস্থাটি যখন সুবিধাবাদী মাইক্রোফালোোর পরিমাণ বাড়ানো হয় তখন আসলে ডাইসবিআইসিস বলা হয়।
Dysbiosis সময়, না শুধুমাত্র হজম হয়, কিন্তু এছাড়াও অনাক্রম্যতা। যেসব লোক এই রোগে আক্রান্ত হয় তারা প্রায়ই ঠান্ডা হয়ে পড়ে।
ডায়বস্যাক্টিওসিস এন্টিবায়োটিক চিকিত্সার পটভূমির বিরুদ্ধে, গুরুতর অসুস্থতার সময়, ব্যাঘ্রতা খাওয়া, ভিটামিনের অভাব এবং এর মত দেখতে পারে। প্রায় সব সময়ই ডায়বসacteriosis একসঙ্গে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের দীর্ঘস্থায়ী রোগের সাথে সঞ্চালিত হয়।
Dysbiosis এর লক্ষণগুলি ফুটা, জমাট, ডায়রিয়া, পেটে ব্যথা, দুর্বলতা, বর্ধিত ক্লান্তি এবং বিভিন্ন এলার্জি প্রতিক্রিয়া।
ডাইসবিআইসিসের জন্য পুষ্টি।
Dysbiosis এর প্রক্রিয়া এবং বিভিন্ন কারণ হতে পারে যে কারণে, তারপর খাদ্য আরও কম ব্যক্তি হতে হবে। যাইহোক, এই রোগের সঠিক পুষ্টি জন্য কিছু সাধারণ সুপারিশ আছে।
উদাহরণস্বরূপ, ডাইসবিacteriosis সহ রোগীদের খাদ্যগুলি হজমযোগ্য কার্বোহাইড্রেট অন্তর্ভুক্ত করা উচিত নয়। দীর্ঘায়িত ডায়রিয়া থাকলে, আহারের খাবারগুলি সুপারিশ করা হয় না, একই সময়ে, সবজি এবং ফলগুলি বেশ ভালভাবে শোষিত হয়। যাইহোক, এটি হতে পারে, কাঁচা সবজি, যা প্রচুর পরিমাণে ফাইবার ধারণ করে, ডাইসবিআইসিস রোগীর রোগীদের দ্বারা অত্যন্ত হ্রাস পায়, তাই তাদের স্টাউজের সাথে প্রতিস্থাপন করা উচিত।
যদি অন্ত্রের ডাইসবিacteriosis এর রোগ ক্ষয় প্রক্রিয়ার নেতৃত্ব দেয়, তবে ফল এবং সবজি সহজেই অপরিবর্তনীয়। সবজি প্রথমে বাষ্পে বা স্টুয়েড আকারে খাওয়া উচিত, এবং তারপর ধীরে ধীরে তাজা শাকসব্জ থেকে স্যালাডের দিকে যেতে থাকুন, তাজা ঝুরাশুকু এবং ফলের সালাদ। খাদ্যের অগ্রগতি এবং ডায়রিয়া পণ্য হ্রাস করুন, যার মধ্যে রয়েছে ট্যানিন (শক্তিশালী চা, বাল্ট্বি, কোকো), একটি মৃত্তিকা আকারে খাদ্য, শরীরে সুবাস, সতেজিত খাদ্য এবং ক্ষুদ্র পরিমাণে তরল।
কোষ্ঠকাঠিন্যগুলি আহারের স্তনের গতিকে উদ্দীপিত করার জন্য উদ্ভিদের ব্যবহার করার উপদেশ দেওয়া হয়: ফলের রস, দুগ্ধজাত দ্রব্য এবং বিশুদ্ধতা। যাইহোক, যদি কোষ্ঠকাঠিন্য অব্যাহত থাকে, তাহলে তাজা ফল ও সবজি সমৃদ্ধ খাদ্যগুলি সমৃদ্ধ করা উচিত। সর্বাধিক দরকারী তাজা বাঁধাকপি একটি সালাদ, যা বলা হয়েছিল "অন্ত্রের জন্য বুরুজ।" খাদ্য ও খাদ্যশস্য (ওটস, বেকহাট, মুক্তা এবং জঞ্জালের porridge) এর পাশাপাশি ঠান্ডা থালাগুলির অগ্রগতি উন্নীত করুন।
ডায়বসিওসিস রোগীদের ডায়েট পণ্যগুলি থেকে বাদ দেওয়া উচিত যা অন্ত্রের শ্বাসকষ্টে জড়িয়ে পড়ে। এইগুলি ধূমপান, মশলা, মসলাযুক্ত, ভাজা, ধোয়া, মসলাযুক্ত খাবারের সাথে সাথে কিছু শাকসব্জি: মুদি, রসুন, পেঁয়াজ, sorrel, sour fruits এবং berries। শক্তিশালী মাংস, মাশরুম এবং মাছ শস্য এর অন্ত্র নেভিগেশন নেতিবাচক প্রভাব।
"গড়" পণ্য কাটা ফর্ম মাংস এবং মাছ অন্তর্ভুক্ত, একটু শুকনো সাদা রুটি।
Dysbiosis সঙ্গে কিছু রোগী ফ্যাটি খাবার সহ্য করতে পারে না। এটি ইঙ্গিত করে যে তারা যকৃতের পিতলের গঠনমূলক ফাংশন লঙ্ঘন করেছে।
রোগের জন্য পুষ্টি ডাইসবিআইসিসটি ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থের সাথে পরিপূর্ণ হওয়া উচিত যা হজমে সক্রিয় অংশ নেয়। অন্ত্রের ডাইসবিacteriosis সঙ্গে, একটি ইতিবাচক প্রভাব আপেল puree দ্বারা উত্পাদিত হয়। যখন রোগ খারাপ হয়ে যায়, তখন এটি মিষ্টি জাতের স্ট্যু করা আপেলগুলি থেকে তৈরি হয়। উত্তেজিত হ্রাস করার পরে, ভাজা আকারে আপেলগুলিতে স্যুইচ করুন। আপেল থেকে পুরি একটি prebiotic হয়, যে অন্ত্রের microflora জন্য একটি ভাল পুষ্টির মাধ্যম। পাশাপাশি, আপেলের পেটিক পদার্থের পর্যাপ্ত পরিমাণে থাকা সামগ্রীগুলির কারণে তাদের একটি অস্থায়ী প্রভাব রয়েছে যা ডায়রিয়া প্রতিরোধের জন্য বিশেষ করে তাদের উপযোগী করে তোলে।
একটি dysbacteriosis এ একটি সঠিক প্রসবের ধ্রুবক সঙ্গতির সুপারিশ করা হয় না যে এটি একটি বর্তমান রোগ বৃদ্ধি করতে পারে। অতএব, ডায়াবেটিস শুধুমাত্র বাঞ্ছনীয় যদি রোগ খারাপ হয়।