প্রাচীন মিশরেও পরিচিত ছিলো যে আপেল সিডার ভিনেগার সৌন্দর্যের অর্জনে চমৎকার সহায়ক হতে পারে। তার জন্য ধন্যবাদ, আপনি চর্বি আমানত একটি ধাপে ধাপ অপসারণ এবং রক্ত সঞ্চালন সক্রিয় করতে পারেন, এবং এটি সেলাইয়ের বিরুদ্ধে যুদ্ধে গুরুত্বপূর্ণ এই দুই প্রভাব, যা fairer লিঙ্গের গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা হতে পরিচিত হয়। সেলাইয়ের বিরুদ্ধে যুদ্ধে অ্যাপল সিডার সিরকাটি মোড়ানো হিসাবে যেমন একটি প্রক্রিয়া উপাদান হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। এই পদ্ধতি ভাল বাড়িতে সম্পন্ন করা হতে পারে।
এর প্রস্তুতি
আপেল সিডার সিরকা দিয়ে মোড়ানো আগে, প্রথমত, একটি ময়লা ব্যবহার করে চামড়া পরিষ্কারভাবে পরিষ্কার। এটা এক যে শেত্তলাগুলি নির্যাস, সমুদ্র লবণ বা কালো কফি অন্তর্ভুক্ত নিতে ভাল। পরে যে সমস্ত নিখুঁত সমস্যাগুলি, উরু এবং পেটে যথোপযুক্তভাবে প্রস্তুত মিশ্রণ প্রয়োগ করা উচিত। মিশ্রণ এবং এটি অন্তর্ভুক্ত পুষ্টির শোষণ উন্নত করতে, polyethylene ফিল্ম মিশ্রণ সঙ্গে বিভাগগুলি মোড়ানো, যা তাপ রাখা প্রয়োজন, এবং তারপর একটি ঘুমের ব্যাগ বা কম্বল মধ্যে আবৃত তারপর। প্রায় অর্ধ ঘন্টা পরে, এটি থেকে মিশ্রণ সরিয়ে ফেলুন এবং একটি উষ্ণ ঝরনা অধীনে একটু দাঁড়ানো। ত্বকে ভিজে না! শুধু এটি নকল এবং অ্যান্টি-সেলুলাইটি অ্যাকশন সঙ্গে একটি প্রসাধন ক্রিম সঙ্গে moisten।
contraindications
মোড়ানো তথ্য নিষিদ্ধ করা হয় যদি:
- আপনার কার্ডিওভাসকুলার রোগ আছে;
- ভ্যারিসোজ শিরা;
- গর্ভাবস্থার সময়;
- ত্বকে কোন ক্ষতি হলে;
- যদি তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী গাইনোকোলিক রোগ হয়;
কিভাবে Wraps করুন
মোড়ানো প্রক্রিয়া সঞ্চালন, আপনি প্রয়োজন হবে:
- আপেল সিডার সিরকা একটি গ্লাস;
- প্যান;
- তাপীয় কম্বল;
- দুই লিটার পানি (বিশেষ করে ডিস্ট্রিড);
- চামড়া জন্য ব্রাশ;
- 7-9 ইলাস্টিক bandages।
প্রক্রিয়া বর্ণনা:
- একটি saucepan জল ঢালা, আগুন রাখা এবং একটি ফোঁড়া আনা;
- আগুন থেকে প্যানটি সরিয়ে ফেলুন, যতক্ষণ পর্যন্ত জলের তাপমাত্রা সেই চিহ্নের দিকে না যায় ততক্ষণ অপেক্ষা করুন, যাতে নিজেকে পুড়িয়ে ফেলা যায় না। এর পরে, আপেল সিডার ভিনেগারের এক গ্লাসে ঢালা এবং প্রায় এক-চতুর্থাংশের পানি বা মাঝারি তাপ পর্যন্ত মিশ্রণটি ছেড়ে দিন।
- এখন আপনি মৃত চামড়া ত্বক পরিষ্কার করা প্রয়োজন। একটি উষ্ণ ঝরনা অধীনে একটি বুরুশ ব্যবহার করে, আপনি মোড়ানো হবে যেখানে এলাকায় চামড়া মুছা;
- চামড়া শুকিয়ে যাতে তা সামান্য ডাম্প থাকে;
- ফলে উষ্ণ সমাধান মধ্যে ব্যান্ড ডিপ। একবার প্যাডেজ সম্পূর্ণভাবে সমাধান সঙ্গে impregnated হয়, এটি দৃঢ়ভাবে পাদদেশ কাছাকাছি আবৃত করা উচিত। Bandages ডান চাপ তৈরি করতে সাহায্য করবে, যা শরীর থেকে অতিরিক্ত আর্দ্রতা অপসারণ করতে সাহায্য করে;
- পুরো শরীরটি আবৃত না হওয়া পর্যন্ত পরবর্তী পাতলা জন্য পদক্ষেপ পুনরাবৃত্তি;
- বিছানায় নিচে নামুন এবং একটি তাপ কম্বল আপ আঁট। যে পরে, শিথিল এবং অর্ধ ঘন্টা জন্য চুপ করে থাকা, সর্বাধিক - একটি ঘন্টা। এই সময় ত্বক মধ্যে আপেল সিডার সিরকা পশা যথেষ্ট হতে হবে;
- মিশ্রণের অবশিষ্টাংশগুলি ধুয়ে ফেলার জন্য সমস্ত প্যাডেজগুলি সরান এবং একটি উষ্ণ ঝোপের নীচে একটু দাঁড়ান।
টিপস
- মোড়ানো পরে পরিষ্কার করার জন্য এটি সহজ ছিল, এটা আপনার নিজের বাথরুম বা বাথরুম মধ্যে করা উচিত।
- যদি এটি চালু হয় যে আপনার প্রয়োজনীয় ব্যান্ডেজ না আছে, তাহলে আপনি তাদের উপযুক্ত উপাদান সঙ্গে প্রতিস্থাপন করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, দীর্ঘ রেখাচিত্রমালা একটি অপ্রয়োজনীয় শীট কাটা।
- যদি আপনার কোন মতভেদ বা কোনও দীর্ঘস্থায়ী রোগ থাকে, তাহলে প্রক্রিয়াটির আগে আপনার ডাক্তারকে পরামর্শ দেওয়া উচিত।
- ত্বকে মিশ্রণ প্রয়োগ করার সময় তাড়াতাড়ি না - যদি এটি খুব গরম হয়, তাহলে আপনি জ্বালা বা এমনকি ত্বকে জ্বলতে পারেন।
- প্রক্রিয়া চলাকালীন, শরীরের অনেক আর্দ্রতা হারায় - আরো পান।
- রক্ত সঞ্চালন হস্তক্ষেপ না হিসাবে bandages খুব শক্ত tightly উপর না।
- প্রক্রিয়াটি আগে দিনের মধ্যে, জ্বলন্ত এড়ানো থেকে shaving এড়ানো।
মনোযোগ দাও! যতটা যত্নশীল হিসাবে, পদ্ধতির জন্য আপেল সিডার ভিনেগার নির্বাচন করুন। এটা প্রাকৃতিক হতে হবে। প্রায়ই, গার্হস্থ্য উৎপাদনের নাম "এ্যাপল ভেনগার" নামের নামটি একটি অ্যাসেটিক উপসর্গের চেয়েও বেশি কিছু নয়, যা কেবল আপনার মোড়কে সাহায্য করে না, তবে তা গুরুতরভাবে ক্ষতিরও হতে পারে!