কুটির পনির সঙ্গে আপেল সুস্বাদু এবং খুব দরকারী চিকিত্সা। বেকড আপেল এবং prunes প্রতিপন্নভাবে হজম প্রক্রিয়া প্রভাবিত, অনেক ভিটামিন এবং খনিজ রয়েছে। দেহের জন্য দই ক্যালসিয়ামের অপরিহার্য উৎস। এমনকি শিশুদের যারা কুটির পনির পছন্দ না আপেল এটি খেতে ভোগ থালা তৈরি করা খুব সহজ।
উপাদানগুলো:- কুড়ি 150 গ
- অ্যাপল 4 পিসি
- Prunes 100 গ্রাম
- ডিম চিকেন 1 পিসি
- চিনি 2 টেবিল ঠ।
- ধাপ 1 প্রয়োজনীয় উপাদানগুলি প্রস্তুত। আপনি আপেল, কুটির পনির, prunes, ডিম এবং চিনি প্রয়োজন হবে।
- 10-15 মিনিটের জন্য গরম পানিতে ধাপ 2 প্রাইনে ছোট টুকরা মধ্যে কাটা।
- ধাপ 3 চিনি ও ডিমের সাথে কুচি পনির মেশান
- ধাপ 4 কুটির পনির থেকে prunes যোগ করুন এবং ভাল মিশ্রিত।
- পদক্ষেপ 5 আপেল প্রতিটি আপেল এর কোর ধোয়া এবং কাটা।
- ধাপ 6 প্রবলেমগুলির মাঝখানে কয়টি প্যানের সাথে প্রিয়াস রাখা হয়।
- ধাপ 7 প্রায় ২0 মিনিট 180 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড