আপনি কি সত্যিই বৃদ্ধ হয়েছেন?

আমরা মনে করি না যে আমরা বৃদ্ধ হয়েছি। আমরা সবসময় তরুণ (বা তরুণ) মনে করি, কিন্তু আমাদের বিশ্বাসের চূড়াতে শারীরবৃত্তীয়রা পঞ্চাশের মতো নিয়ন্ত্রণের লক্ষণগুলির তালিকা তৈরি করে যা আমাদেরকে ভিন্নভাবে ভাবতে সাহায্য করবে। এটি একটি মেডিকেল রেফারেন্স বই থেকে একটি টেবিল হিসাবে বিবেচনা করা উচিত নয়, বিজ্ঞানী দ্বারা সুপরিচিত প্রাদুর্ভাব কিছু লক্ষণ একটি বিয়োগান্তক পদ্ধতিতে সেট আপ এবং অপরিবর্তনীয় বয়স সংক্রান্ত পরিবর্তনের পরোক্ষ লক্ষণ প্রতিফলিত করা হয় কেন আধুনিক যুবক কি বিষয়ে কথা বলছে এবং তার সম্পর্কে চিন্তা করছে তার সম্পূর্ণ ভুল বোঝাবুঝি নিয়ে কথোপকথনে অস্পষ্টভাবে কথা বলে "যখন আমি তরুণ ছিলাম", "আমাদের বছরগুলিতে ..." এ কথা বলা হয় না। আপনি সম্পর্কে এবং কারণে ছাড়া বৃথুপাত শুরু, আপনি এটি impolite হবে কতটা চিন্তা না করে, কথা বলতে প্রয়োজন আছে। গবেষণায় লেখকেরা শরীরের বয়স সংক্রান্ত পরিবর্তনগুলি বিশেষভাবে বিব্রত করেননি, কারণ চিকিত্সক ও জেরোন্টোলজিস্টরা এই কাজে নিয়োজিত আছেন। কিন্তু তারা যেমন সুপরিচিত লক্ষণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয় মাথার চুল ক্ষতি হিসাবে (আলাস, বয়স, অনেক চুল thinning হয়), এবং একই সময়ে, কান, নাক এবং ভ্রু মধ্যে তাদের তীব্র বৃদ্ধি উপায় দ্বারা, কান বয়স সঙ্গে বড় হয়েও। চলাফেরার তীক্ষ্ণতা অদৃশ্য হয়ে যায়, ত্বরণ বৃদ্ধি করার সময়, অনেক সময় পাস হয়। জয়েন্টগুলোতে ভাঙতে শুরু করুন, কিন্তু সমস্যাটি অন্যের মধ্যেও - আপনি এইগুলি এবং অন্যান্য "ফোঁড়া" সম্পর্কে আরও কথা বলতে শুরু করুন। হঠাৎ বাতাসের জটিল জটিলতাগুলোর কারণে, ওজন উত্তোলন এড়িয়ে চলুন। মেমরি ব্যর্থ শুরু, আত্মীয় এবং বন্ধুদের নাম এমনকি ভুলে যাওয়া হয়।

প্রাপ্তবয়স্ক জনসংখ্যার শত শত শতাংশ বিশ্বাস করে যে একজন ব্যক্তি পুরোপুরি পুরানো হিসাবে পুরস্কর হিসাবে তিনি মনে করেন। গবেষকরা দুই হাজারেরও বেশি নাগরিকের সাথে সাক্ষাৎ করেছেন, কিন্তু গতকালের "যুবক" এবং আগামীকাল - কেউই "বয়ফ্রেন্ড" বয়সের সীমা নির্ধারণ করতে সক্ষম ছিলেন না। উত্তরদাতাদের 76 শতাংশ উত্তরদাতাদের সংখ্যা বৃদ্ধির কারণে নাটকীয়ভাবে তাদের জীবনযাত্রার পরিবর্তন করতে যাচ্ছে না (ভাষাটি পুরনো হয়ে যাওয়ার জন্য কেউ ডেকেছে না) এবং তারা যতটা সম্ভব জীবিত থাকতে ইচ্ছুক। সর্বাধিক সর্বাধিক তারা মেমরি হতাশা (56 শতাংশ), উদীয়মান রোগ (54 শতাংশ) এবং শরীরের শারীরিক বিকিরণ নিজেই (54 শতাংশ) সমস্যা সম্পর্কে চিন্তিত ছিল। বয়স সঙ্গে, মুখের জন্য মুখের পুনরুজ্জীবন প্রসাধন সংগ্রহের উপর আরো অর্থ ব্যয় করা হয়। আগ্রহজনকভাবে, এখন তারা বাড়ির জন্য আসবাবপত্র বা অন্য কিছু কেনার জন্য অর্থের সাথে অংশ নিতে ইচ্ছুক, এবং রাতের জন্য "আউটিংসস" শহরের মধ্যে সাহসিকতার জন্য অতীত হয়ে থাকে। নোবেল প্যাচ জ্বালাতন শুরু, আপনি ইতিমধ্যে পাজল এবং ক্রসওয়ার্ড পাজল পিছনে বাড়িতে বসতে পছন্দ। একটি শেলী চশমা থেকে আপনি অস্বীকার করা হবে না, যদিও তারা একটি গ্লাস ওয়াইন পরে ঘুমিয়ে পড়তে পারবেন। ঘুম সাধারণত "বয়স" একটি বিশ্বাসঘাতক হিসাবে কাজ করে। ইতিমধ্যে ডিনারের পর এক ঘণ্টার মধ্যে ঘুমাতে চাই, এবং আমাদের প্রিয় টেলিভিশন এখন ঘুমের ওষুধের চেয়ে ভাল ঘুমায়। ফলস্বরূপ, আপনি আধুনিক বাদ্যযন্ত্র গোষ্ঠীর নাম জানেন না এবং আরো তাই, আপনি গত সপ্তাহে TOP-10 থেকে গান সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করার কোন মানে নেই। আপনি বিরল গাড়িগুলির সাথে বিভিন্ন রাস্তার শো দেখতে পছন্দ করেন, এই সপ্তাহে টেলিভিশনের নিজের কাছে আপনি অসহায় প্রোগ্রামগুলির সাথে খুব ঘনিষ্ঠ ছিলেন ("দেখতে কিছুই নেই!")। নতুন কৌশলটি কেবল স্পষ্ট নয়। এবং রেডিওতেও, আপনি আপনার প্রিয় রেডিও 1 (রেফারেন্সের জন্য: রেডিও 1 একটি স্টেশন যা আধুনিক সঙ্গীত প্রেরণ করে, এবং রেডিও ২ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য সঙ্গীত) রেডিও রেডিও প্রোগ্রামগুলি শোনার জন্য সুইচ করেছে।

গবেষণায় দেখা গেছে যে বয়স্কতা একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া, এবং আমরা নিজেদের মধ্যে শারীরিক ও আচরণগত পরিবর্তনগুলি স্বীকার করতে বাধ্য হব যেমন আমরা বৃদ্ধ হয়েছি। আমরা একটি কাপ কফি বা মিষ্টি চা ছাড়া দিনের শুরু করতে পারবেন না। ধারাবাহিকভাবে, ছোট ছোট জিনিসগুলি কীগুলি, ওয়ালেট অদৃশ্য হয়ে যায়, এবং আমরা তাদের সবচেয়ে অপ্রত্যাশিত স্থানে খুঁজে পাই। চশমা এখন কেবল ঘাড় কাছাকাছি ধৃত হয়। রাস্তার মধ্যে যেতে হবে কি না তা জানতে আবহাওয়ার পূর্বাভাসগুলির মধ্যে একটি গভীর আগ্রহ রয়েছে। হ্যাঁ, এবং জামাকাপড় বা জুতা স্টাইলিশ এবং ফ্যাশনেবল তুলনায় sock মধ্যে আরো আরামদায়ক চয়ন শুরু। এই সব হতাশা জন্য একটি কারণ না, কিন্তু আপনি একটি বন্ধু এবং আপনার সাথে বাড়িতে চপ্পল নিতে যেতে হলে, তারপর আপনি বার্ধক্য প্রক্রিয়া ইতোমধ্যে আপনি আকৃষ্ট করা হয় যে মনে করতে পারেন। এমন সমস্যাগুলির সত্ত্বেও, যা আসলেই সমস্যা নয়, অনেক মানুষ পঞ্চাশ বছর পর সর্বোত্তম বছর পরে তাদের জীবন যাপন করেন।