আপনার দৃষ্টি ভয়ে দেখুন

ভয় কোথা থেকে আসে?
আপনি জীবনে কিছু ভয় পাচ্ছেন? অধিকাংশ মানুষ হ্যাঁ বলবেন, কিন্তু কেউ জানেন না কি ভয়। আসুন আমাদের চোখে ভয় দেখি এবং "ভয়" শব্দটি আসলে কী বোঝায় তা বোঝার চেষ্টা করি।

ভয় উভয় শারীরিক এবং মানসিক হয় কিন্তু এটা আরো ভাল এবং নিজেকে নিজেকে জিজ্ঞাসা নিজেকে ভয় কি ভাল। আপনি কি মনে করেন যে ভয় থাকা সত্ত্বেও পরিস্থিতির কোনটিই বিদ্যমান নাকি এটি কি সবসময়ই কিছুটা সংযুক্ত? দয়া করে এটি মনোযোগ দিন, এটি একটি শিক্ষণ বা প্রচার নয়, শুধু একটি কথোপকথন, নিজেই এই শব্দ বিবেচনা করার একটি প্রচেষ্টা। আপনিও তা দেখতে পারেন, এবং এর বাস্তবতা পরিবর্তন হয় না। সুতরাং, সতর্ক থাকুন এবং দেখুন: আপনি কিছু ভয় বা সব ভয় বোধ? হ্যাঁ, আমরা সাধারণত কিছুটা ভয় পাচ্ছি: কিছু হারানো, কিছু না থাকা, অতীত, ভবিষ্যত, এবং আরো ভয়, এবং এই ... দয়া করে আরও যান এবং দেখুন: আমরা একা থাকতে ভয় পাই , আমরা পুরাতন বয়স, মৃত্যুর ভয়, আমরা একটি মন্দ সহকর্মীর ভয় হয়, আমরা একটি অপমানজনক অবস্থানে পেতে বা একটি বিপর্যয় সম্মুখীন ভয় পায়। প্রতিফলিত হলে - আমরা অসুস্থতা এবং শারীরিক ব্যথা ভয় হয়।

আপনি নিজের ভয় বুঝতে পারেন? এটা কি? কি ভয়ঙ্কর যে আমরা, মানুষ, এই ভয় হয়? এই কারণে, আমরা সব নিরাপদ, শারীরিক এবং মানসিক মনে করতে চান, আমরা ব্যাপক সুরক্ষা, স্থায়িত্ব চান? যখন কিছু শারীরিকভাবে আমাদের হুমকি দেয়, আমাদের প্রাকৃতিক প্রতিক্রিয়া আত্মরক্ষা হয়। আপনি কি কখনও নিজেকে রক্ষার জন্য জিজ্ঞাসা করেছেন? যখন আমরা শারীরিকভাবে নিজেদেরকে রক্ষা করি, নিজেদের রক্ষা করি, ভয় বা যুক্তি কাজ করে?

কারণ যদি কাজ করে, তাহলে কেন আমরা অভ্যন্তরীণ, মনস্তাত্ত্বিক ভয়ের ক্ষেত্রে অবিচ্ছেদ্যভাবে আচরণ করি না?
কারণ আসলে কাজ করে ... "যুক্তিযুক্তভাবে।" অতএব, ভয় যখন, আপনি আপনার মন বন্ধ করা হয় বুঝতে হবে - এবং সতর্কতা অবলম্বন করা। এটা তার মৃত্যুর বা তাকে দমন করা নয়, কিন্তু ভবিষ্যতে বা অতীতে ব্যাখ্যা এবং ন্যায়পরায়ণতা চাওয়া ছাড়াই, কিভাবে এবং কখন ভয় প্রদর্শিত হবে না।
অধিকাংশ মানুষ তাদের ভয় থেকে পরিত্রাণ পেতে চান, কিন্তু তারা তার সত্যিকারের প্রকৃতির যথেষ্ট বোঝা না। আসুন মৃত্যুর ভয় দেখি। আসুন আমরা বিশ্লেষণ করার চেষ্টা করি আমাদের ব্যক্তিগত অর্থ কি:
এই অজানা ভয়? আমাদের কি হারানো ভয় এবং কি হারিয়ে যাবে? আনন্দ যে আমরা আর অভিজ্ঞতা করতে পারি ভয়?
আপনি মৃত্যুর ভয় অনুভব কেন আমরা ব্যাখ্যা করার জন্য বিভিন্ন ভিন্ন কারণ খুঁজে পেতে পারেন। এবং শুধুমাত্র একটি ব্যাখ্যা ভাল না - মৃত্যুর ভয় নিজেই। আপনি কি জানেন না তা ভয় করা অসম্ভব ... এবং কে জানে মৃত্যু কি? যাইহোক, আমরা সবাই এটা ভীত, এক উপায় বা অন্য।

অতএব, যদি একজন ব্যক্তি অজানা থেকে ভয় পায়, তাহলে এর মানে হল যে সে ইতিমধ্যে এই অজানা কিছু ধারণা আছে। কি ভয় বুঝতে, আপনি কি আনন্দ, ব্যথা, ইচ্ছা এবং কিভাবে সব জীবনের আসে বুঝতে হবে - এবং কিভাবে আমরা সব এটি হারানোর ভয় হয়। যে, নিজের মধ্যে আবেগ হিসাবে ভয় অস্তিত্ব নেই - এটা আমাদের ধারণা প্রতিক্রিয়া যে আমরা কিছু হারাতে বা কিছু যে আমরা পছন্দ না অনুভব করতে পারেন। একবার একজন ব্যক্তি ভয়টির কারণ বুঝতে পারেন - সে অদৃশ্য হয়ে যায়। অনুগ্রহ করে শুনুন, বুঝতে চেষ্টা করুন, আপনার আত্মার দিকে তাকান - আপনি দেখতে পাবেন কিভাবে ভয় কাজ করে, এবং এটি থেকে নিজেকে মুক্ত করুন।

আপনি আমাদের পরামর্শ: trifles জন্য বা ভাল কারণ ছাড়া ভয় পাবেন না। ভয় করা বন্ধ করার জন্য, আপনাকে একজন মনোবিজ্ঞানী ভয় দেখানোর সবচেয়ে ভাল উপায় তিনি আপনাকে পরামর্শ দিতে সক্ষম হবে। মনস্তাত্ত্বিক অনেক পরিদর্শন পরে আপনি ভয় অভিজ্ঞতা বন্ধ হবে। তাই টান না, কিন্তু অভ্যর্থনা একটি বিশেষজ্ঞ যাও যান।