অঙ্গরাগ মুখের এবং ঘাড় ম্যাসেজ

ম্যাসেজ কার্যকারিতা দীর্ঘ প্রমাণ করা হয়েছে। এটা শুধুমাত্র ঔষধের জন্য ব্যবহৃত হয় না, তবে ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধার এবং বয়স-সম্পর্কিত বিভিন্ন পরিবর্তনগুলি দূর করার জন্য প্রসাধনী উদ্দেশ্যেও ব্যবহৃত হয়। ম্যাসেজের সাহায্যে, আপনি মুখের পেশী টিস্যু পুনরুদ্ধার করতে পারেন, তাদের শক্তিশালী করতে পারেন, যা ত্বককে আরও সুস্থ করে তুলবে মুখ এবং ঘাড় ম্যাসেজ অনেক উপায়ে করা যেতে পারে - একা বা স্যালন মধ্যে। সঠিক সিদ্ধান্ত নেওয়ার এবং প্রক্রিয়াগুলির সম্পূর্ণ কোর্সের মাধ্যমে এটি গুরুত্বপূর্ণ।

হাত ম্যাসেজ

প্রাচীন গ্রীস থেকে, মুখের এবং ঘাড় ম্যাসেজ নিজে করা হয়েছে। এটি একটি ক্লাসিক চেষ্টা এবং পরীক্ষিত ম্যাসেজ পদ্ধতি যা প্রায় সবাই জন্য উপযুক্ত। এটি স্বাধীনভাবে এবং কেবিনে উভয়ই করা যেতে পারে। এই ম্যাসেজ সহজে wrinkles smoothes এবং সোজাল সরিয়ে। আপনার আঙ্গুল দিয়ে এটি করতে হবে। হালকা চলাচলের প্রান্ত থেকে মুখের মধ্য থেকে ত্বক ম্যাসেজ করতে হবে, এটি ময়শ্চারাইজিং বা পুষ্টিকর ক্রিম ম্যাসেজ সময় ব্যবহৃত হয় যদি এটি ভাল। তাই ত্বকে আঘাত করা হয় না। বৃহত্তর কার্যকারিতা জন্য, ম্যাসেজ কোর্স একটি বছর 2 বার অনুষ্ঠিত হবে, কোর্সের সময়কাল পৃথকভাবে নির্বাচিত করা হয় - এটি একটি মাস হতে পারে, এবং হয়ত 2 - 3 সপ্তাহ। প্রতিটি পদ্ধতির সময়কাল ত্বকের ধরন উপর নির্ভর করে, কিন্তু সাধারণত এটি অর্ধ ঘন্টা অতিক্রম না

পুঁচকে ম্যাসেজ

এই ধরনের ম্যাসেজ সমস্যার চামড়া মালিকদের জন্য উপযুক্ত। তফসিল এবং থাম্ব সঙ্গে সম্মুখের এবং ঘাড় এলাকায় কাঁদান রক্ত ​​প্রবাহ উন্নতি, ত্বকের গভীর স্তর মধ্যে বিপাকীয় প্রক্রিয়া সক্রিয়। স্পাইমুলেট এবং সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কাজ এই pimples এবং ললাট পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করবে, এটি stroking সঙ্গে বিকল্প tweaks গুরুত্বপূর্ণ এবং প্রধান ম্যাসেজ লাইন অতিক্রম করতে না, প্রসারিত করবেন না এবং চামড়া আঘাত না। এই ম্যাসেজ কোর্স দ্বারা সম্পন্ন হয়, কিন্তু আপনি এটি করতে পারেন 2 - প্রভাব বারকোড বিরতি ছাড়া সপ্তাহে 3 বার।

আল্ট্রাসাউন্ড

মুখ এবং ঘাড় ম্যাসেজ শুধুমাত্র হাত সাহায্য করে না, কিন্তু আধুনিক প্রযুক্তির অংশগ্রহণের সঙ্গে করতে পারেন। অতিস্বনক তরঙ্গ ত্বকের গভীরতম স্তর মধ্যে পশা, কোষ প্রভাবিত। এই ম্যাসেজ সঙ্গে, আপনি শুধুমাত্র wrinkles বা pimples পরিত্রাণ পেতে পারেন না, কিন্তু আপনি সাধারণত যত্ন জন্য যে creams কার্যকারিতা উন্নত। যেমন একটি ম্যাসেজ অবশ্যই, একটি নিয়ম হিসাবে, 10 পদ্ধতি অতিক্রম না, আপনি এটি একটি বছর কয়েক বার করতে পারেন।

বরফ

মুখ ও ঘাড় ম্যাসেজ করার আরেকটি কার্যকর উপায়, যা আপনি নিজে করতে পারেন - বরফ দিয়ে ম্যাসেজ। বরফ ছত্রাক হ্রাস, চামড়া আপ টোন এবং চামড়া সব স্তরের রক্ত ​​microcirculation উন্নত। এটি ঔষধি ওষুধের একটি decoction সর্বোত্তম, এটি ফিল্টার এবং এটি নিশ্চল। তারপর বরফ সঙ্গে ম্যাসেজ এছাড়াও একটি চিকিত্সাগত প্রভাব আছে। বরফের টুকরা একটি বৃত্তাকার গতিতে মুখ ধৌত করা উচিত, তারপর একটি গরম সংকুচিত করা এবং একটি moisturizer আবেদন।

acupressure

মুখের উপর একাধিক পয়েন্ট আছে যে একরকম চামড়ার অবস্থা এবং শরীরের সম্পূর্ণ প্রভাবিত করে। মাস্টার এই পয়েন্ট ভাল সচেতন, তাই এই ধরনের ম্যাসেজ স্যালন মধ্যে ভাল কাজ করা হয়। তার সারাংশটি মূলত মিথ্যা যে মাস্টারটিকে কয়েক মিনিটের জন্য একই পয়েন্ট প্রভাবিত করে। এটি ত্বককে জোরদার করতে সাহায্য করে, ত্বককে আবদ্ধ বা প্রতিরোধ করে , একটি সুস্পষ্ট ওভাল মুখ রাখে।

মুখ এবং ঘাড় ম্যাসেজ অনেক উপায় আছে। কোন - উভয় হার্ডওয়্যার এবং ম্যানুয়াল ধরনের ম্যাসেজ কার্যকর। টেকনিক পছন্দ চামড়ার ধরনের উপর নির্ভর করে এবং আপনি যে সমস্যার সমাধান করতে চান। পরিপক্ক শুষ্ক ত্বক জন্য, হার্ডওয়্যার ম্যাসেজ আরো উপযুক্ত, এবং তরুণ এবং তরুণ চামড়া জন্য প্রায় ম্যানুয়াল ম্যাসেজ কোন ধরনের গ্রহণযোগ্য এটা ভাল যে ম্যাসেজের কোনও মতভেদ নেই, যদি এটি শুধুমাত্র একটি মাস্টার দ্বারা পেশাদার উপায়ে ব্যবহার করা হয়।