তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন নিতে কিভাবে? এটা বলা উচিত যে মুখে চর্বি জায়গা কপাল, নাক এবং চিবুক হয়। তৈলাক্ত ত্বক glosses, কখনও কখনও এটি তৈলাক্ত মনে হয়। তৈলাক্ত ত্বকের উপর, প্রসারিত ছিদ্রগুলো খুব লক্ষণীয়, pimples এবং বিভিন্ন প্রদাহ তৈলাক্ত ত্বকের জন্য অস্বাভাবিক নয়, যা যথেষ্টভাবে তার চেহারাটি লুণ্ঠন করে। অল্প বয়স্ক ছেলেমেয়েদের মধ্যে বয়ঃসন্ধির সময় তৈলাক্ত ত্বকের প্রায়ই দেখা যায়। কখনও কখনও প্রাণবন্ত গ্রন্থি সঙ্গে চর্বি উত্পাদন বৃদ্ধি সারা জীবন চলতে থাকে।
তৈলাক্ত ত্বক যত্নের ভিত্তিতে ভিতর থেকে প্রত্যাহার হয়, অর্থাৎ, সঠিক পুষ্টি। তৈলাক্ত এবং সমস্যাযুক্ত ত্বক দিয়ে তাদের খাদ্য এবং খাদ্যের গুণমানের প্রতি মনোযোগ দেওয়া উচিত। দিনে 4-5 বারের চেয়ে কম নয়। এটি অতিরিক্ত খাওয়া প্রয়োজন হয় না, এটা ছোট অংশ খাওয়া ভাল, কিন্তু আরো প্রায়ই। চর্বি কম ভর ভগ্নাংশ সঙ্গে খাওয়া উচিত। মিষ্টি এবং ময়দা ব্যবহার কমিয়ে ফল ও সবজি, কম চর্বিযুক্ত দুগ্ধজাত দ্রব্য, মাংসের মাংস, সিরিয়াল, কালো রুটি পছন্দ করুন। স্বাভাবিকভাবেই, খারাপ অভ্যাস তৈলাক্ত ত্বক চেহারা প্রতিকূলভাবে প্রভাবিত।
এছাড়াও, ফ্যাটি ত্বক প্রায়ই মানুষ যারা কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে ভোগে। তাদের ত্বক একটি ধূসর ছায়ায় পরিণত হয় তারপর মুখের ত্বক যত্ন কিভাবে? এই ক্ষেত্রে, আপনি অন্ত্রের এবং পাচক অঙ্গের কাজ বিশেষভাবে সতর্কতার সাথে কাজ করা উচিত যাতে অভ্যন্তরীণ সমস্যা আপনার মুখ প্রভাবিত করে না। যখন কোষ্ঠকাঠিন্য ব্যবহার করা উচিত decoctions (উদাহরণস্বরূপ, prunes বা ব্লুবেরি)। কোষ্ঠকাঠিন্য-দুধের সামগ্রীগুলির জন্য একটি ভাল সাহায্য: কেফার, দই। রাতের জন্য দই একটি গ্লাস পান করার নিয়ম নিন তাই আপনি অনেক পাচক সমস্যা এড়াতে হবে
ব্যায়াম করা, বাইরে বাইরে, মধ্যম সূর্যালোক - এই সব আমাদের ত্বক স্বাস্থ্যকর এবং সুন্দর করে তোলে
সন্ধ্যায় শুচি অবস্থায় ও সকালের মধ্যেই তৈলাক্ত ত্বক প্রয়োজন। তার গভীর স্তর পরিষ্কার করতে সক্ষম হওয়ার জন্য, তৈলাক্ত ত্বক জন্য বিশেষভাবে নির্বাচন ওয়াশিং এর মানে। তাই আপনি ব্রণ চেহারা প্রতিরোধ ত্বক পরিষ্কার করার সময়, গরম পানি দিয়ে আপনার মুখ ধৌত করবেন না, তাই আপনি আরো sebum secretion উত্সাহিত করুন। একটি স্নান বা sauna পরে, আপনি তৈলাক্ত ত্বক একটি মাস্ক প্রয়োগ করা উচিত, ছিদ্র সংকোচন, যা sebum কমাতে হবে। ধোয়া পর, তৈলাক্ত ত্বকের চটকানি লোশন বা টনিক দিয়ে মুছে ফেলা উচিত। তৈলাক্ত ত্বক জন্য হোম লোশন জন্য অনেক রেসিপি আছে, যা অত্যধিক sebum প্রতিরোধ, চামড়া সুন্দর এবং সুস্থ করে তোলে। তৈলাক্ত ত্বক জন্য তাদের নিরাময় এবং অঙ্গরাগ বৈশিষ্ট্য জন্য সময়ে হোম প্রতিকার, কখনও কখনও, শিল্প উৎপাদন প্রসাধনী থেকে নিকৃষ্ট নয়।
লেবু-এলকোহল লোশন
পিল এবং লেবু কাটা, 200 গ্রাম ভদকা সঙ্গে এটি পূরণ, এক সপ্তাহের জন্য জিদ। তারপর লোশন ফিল্টার এবং জল সঙ্গে সামান্য মিশ্রিত করা উচিত।
ভেষজ লোশন
2 টেবিল চামচ নিন নিম্নোক্ত হৃৎপিন্ডের মিশ্রণ: মা ও মাতৃমঙ্গল, ক্যালেন্ডুলা, যেরুয়া, ঘোড়সওয়ার, কামোমাইল, ইউক্যালিপটাস। উষ্ণ পানির 0.5 লিটার ভেষজ মিশ্রণ ঢালা ২0 মিনিটের মধ্যে, কম তাপের লোশন উত্তোলন করুন, তারপর 4 ঘণ্টার জন্য লোশন লাগান। লোশন ফিল্টার করা উচিত, এটি 1hp যোগ করুন। ভিনেগার এবং ক্যালেন্ডুলা এর মদ টিস্যু 50 গ্রাম। দিন দুবার ওয়াশিং পরে মুখ লোশন পাম্প।
ফুল লোশন
উষ্ণ জল 2 টেবিল একটি গ্লাস ঢালা। নিম্নলিখিত ফুলের মিশ্রণ: rose পাপড়ি, cornflowers, chamomile, calendula, ডেইজি। 10 মিনিটের জন্য একটি জল স্নানের আধান গরম করুন, যার পরে লোশনটি ফিল্টার করা উচিত এবং 4 hl যোগ করুন। boric এলকোহল এবং 1 tbsp ভিনেগার।
স্ট্রবেরি লোশন
100 গ্রাম স্ট্রবেরি পাউন্ড এবং একটি গ্লাস ওডকা ঢালা। একটি মাসের মধ্যে লোশন ঢোকানো উচিত, এবং তারপর একই পরিমাণে পানি দিয়ে diluted করা উচিত।
পুদিনা লোশন
2st। ঠ। শুকনো পুদিনা পাতা একটি গ্লাস গরম পানি দিয়ে ঢেকে রাখুন, 10 মিনিটের জন্য কম তাপের লোশন ভাজতে দিন, তারপর স্ট্রেন যোগ করুন, 4 টি চামচ যোগ করুন। boric অ্যালকোহল, 2 চামচ ক্যালেন্ডারের টিংচার, 1 ঘ। ঠ। লেবু রস
উপরে উল্লিখিত লোশন প্রয়োগ, আপনি আপনার ত্বক একটি তাজা এবং উদীয়মান চেহারা পাবেন যে অর্জন করবে।
ভুলে যাবেন না যে তৈলাক্ত ত্বকের জন্য, হার্ড ওয়াটার দিয়ে ঘন ঘন ওয়াশিং এজেন্ট এবং অ্যালকোহলযুক্ত লোশনের ঘন ঘন ব্যবহার ক্ষতিকারক। অতএব, ওয়াশিং এবং toning পরে, তৈলাক্ত ত্বক, সেইসাথে অন্য কোন, ময়শ্চারাইজিং এবং সুরক্ষা প্রয়োজন এই উদ্দেশ্যে, আপনি তৈলাক্ত ত্বক জন্য একটি ক্রিম প্রয়োজন, যা বেশ কয়েকটি ফাংশন আছে: ত্বকের শুষ্ক এলাকায় moisturizes এবং ফ্যাব্রিক Mats। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য, ক্রিম, ভিটামিন সমৃদ্ধ, ভেষজ চায়ের, উপযুক্ত।
তৈলাক্ত ত্বকের মালিকরা অন্তত একবার মাসে চামড়ার গভীর শোধনের জন্য সৌন্দর্যের স্যালন দেখার জন্য এবং একটি মেডিকেল থেরাপিস্ট দেখতে চান না।