Malakhov পদ্ধতি দ্বারা যকৃতের পরিশোধন

লিভার মানুষের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির একটি। তার কাজের লঙ্ঘন অনেক রোগ হতে পারে। অ্যালকোহল, খুব ভাজা খাবার, চিপস, ক্র্যাকার এবং আরো অনেক কিছু - এই সব পণ্য আমাদের লিভার ধ্বংস। এবং তারপর প্রশ্ন উত্থাপিত হয়, কিভাবে এটি রক্ষা এবং এটি সুস্থ রাখা। লিভার রক্ষা করার একটি উপায় হল শুদ্ধি প্রক্রিয়া। শুদ্ধকরণের বিভিন্ন পদ্ধতি আছে। মালখোভের পদ্ধতির মাধ্যমে আমরা যকৃতের শুচি সম্পর্কে আপনাকে বলবো।

আমাদের দেশের সবচেয়ে বিখ্যাত লোক হেলারের পদ্ধতি দ্বারা লিভারকে পরিষ্কার করার জন্য, গেন্দি পেট্রোভিচ মালালাখ, সবচেয়ে উপযুক্ত সময় 10-13 চন্দ্র দিন (পূর্ণ চন্দ্রের আগে)। এটি করার জন্য, আপনি ব্রেকফাস্ট আগে তাজা রস পান করতে হবে, তারপর আপনার একটি হালকা ব্রেকফাস্ট করা উচিত, এবং এটি লঞ্চ আছে সহজ। এক বা দুই ঘন্টা বিঘ্নিত পরে, আপনি পোড়ানো এলাকায় একটি উষ্ণ heater করা প্রয়োজন। এটা এই গরম জল বোতল টাইট এবং এটি সঙ্গে সারা দিন ধরে চলতে আদর্শ হবে (আপাতত 20:00 পর্যন্ত)। সন্ধ্যায় - সাইট্রিক এসিড এবং জলপাই তেলের একটি সমাধান 30-35 ডিগ্রি যাও উত্তপ্ত করা উচিত।

তেলের ডোজ তার সহনশীলতা এবং তার নিজস্ব ওজন উপর নির্ভর করে। উষ্ণ তেলের একটি চটকানি এক সিজার রস দিয়ে ধুয়ে ফেলছে (বা ২ টা 2)। আরও 15 মিনিটের বিরতি - এবং আবার আমরা শুরু থেকে পুনরাবৃত্তি তাই যতদিন তেল এবং রস শেষ না হয়

যদি হঠাৎ করে বমি বমি ভাব হয়, তবে একটু অপেক্ষা করতে হবে (এই উপসর্গের অদৃশ্যতা পর্যন্ত)। তারপর আপনি প্রক্রিয়া চালিয়ে যেতে হবে। ওয়েল, যদি নাপিত না পাস, আপনি রস দিয়ে তেল ব্যবহার বন্ধ বন্ধ করতে হবে। কিন্তু আমরা গরম জল বোতল সরাতে না।

এই যকৃতের শুষার প্রভাবকে উন্নত করার জন্য ব্যবস্থা বন্ধ করা যায় না। আপনার মাখন এবং রস উভয় পান করার পর (একদিকে, মাখন এবং রসের ডোজ প্রায় 100-300 মিলিলি্লি হওয়া উচিত), এক ঘণ্টা পরে আপনার জন্য আরামদায়ক অবস্থার (বিশেষত - হিল), বাম নাসারিল (তুলো হতে পারে) বন্ধ করুন এবং ডান মাধ্যমে শান্তভাবে শ্বাস ফেলা একটু গরম মরিচ - জিভ এর টিপ, কিন্তু লিভার এলাকায় আপনি একটি applicator Kuznetsova (আপনি ধাতু spikes সঙ্গে করতে পারেন) করা প্রয়োজন। যকৃতে তাপ সঙ্গে একসঙ্গে শক্তি উত্পাদন করার জন্য এই সব।

উপরন্তু আমরা এই ধরনের ব্যায়াম করি: ইনহেলেশনে কল্পনা করুন যে আমরা লিভার অঞ্চলে একটি তীব্র তীর নির্দেশ করছি। স্রাব ধীর এবং মসৃণ (প্রতি মিনিটের প্রায় 5 শ্বাস), ডায়াফ্রাম সম্পূর্ণভাবে প্রর্দশিত হয়, এবং তারপর চুক্তি যাতে পেট যতটা সম্ভব পিন করা হয়।

তাই আমরা লিভার ম্যাসেজ, রক্ত ​​প্রবাহ উন্নত, গাঁট এবং slags ধোয়া। এই ব্যায়াম 15-30 মিনিটের জন্য করা হয়। , এবং তারপর একটি ঘন্টা বিশ্রাম এবং আবার পুনরাবৃত্তি বিশ্রাম, আপনি যকৃত বা একটি চুম্বক একটি চৌম্বক applicator করা প্রয়োজন। একটি চুম্বক ব্যবহার করে, আপনি কৈশিক প্রচলন শক্তিশালী। এটি একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ কারণ।

23:00 থেকে 3:00 পর্যন্ত (কখনও কখনও সকালে কাছাকাছি) বিভিন্ন বর্জ্য এবং পাথর আছে। এই সাধারণ বিনোদন আকার আছে শুধু এই সময়ে, gallbladder এবং যকৃতের biorhythm সর্বাধিক বড় হয়। প্রায়ই, এমনকি সকালে, একটি স্তুপ স্তন আছে। এটি একটি এমনকি বৃহত্তর পাথর এবং পিত্ত, যা জ্বালানি তেল ফর্ম আছে সঙ্গে আসে প্রভাব সুসংহত করার জন্য, এটি একটি শোধক enema করা প্রয়োজন। পরবর্তী - বিশ্রাম এবং ব্রেকফাস্ট এটি যুক্তিযুক্ত যে আপনার প্রথম খাবার (ব্রেকফাস্ট) অর্ধেক লিটার রস, গাজর বা বীট-আপেল (1: 5) দ্বারা গঠিত। এটি যকৃতকে পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। এবং অনেক পরে আপনি পোড় খাওয়া (জল গামছা) সঙ্গে সালাদ খেতে পারেন, এবং তারপর - অভ্যাসগত জীবন এবং সুস্থ থাকুন

Malakhov পদ্ধতি দ্বারা যকৃতের পরিশোধন জন্য সুপারিশ

যদি আপনার শরীরের ওজন 65 কেজি পর্যন্ত হয় বা আপনি তেল ভাল সহ্য করতে না পারেন, 150-200 মিলি তেল তেল যকৃতের প্রথম শুচি জন্য বমি বমি না। যদি আপনি আরও বেশি পান করতে পারেন - 300 মিলি তে বৃদ্ধি করুন, যদি না - একই পরিমাণে ছেড়ে দিন (এটি যথেষ্ট)।

কিছুক্ষণের পরে যদি হঠাৎ বমি বমি ঘটতে থাকে, তখন আতঙ্কিত হবেন না, এমনকি যদি এতে শরীরে (সম্ভাব্য কালো বা সবুজ) অন্তর্ভুক্ত থাকে। এর অর্থ হল রস দিয়ে তেল তৈলাক্ত পেটে কাজ করে এবং ফিল্মটিকে পরিষ্কার করে দেয়, যা রোগগত। প্রায়ই এই প্রথম শুদ্ধার ঘন্টা এ ঘটে। এই ক্ষেত্রে, দ্বিতীয় পরিস্কার জন্য আপনি কম তেল এবং রস ব্যবহার করার প্রয়োজন। কিন্তু তৃতীয় একটি ডোজ বৃদ্ধি করা উচিত।

Malakhov পদ্ধতির দ্বারা বিশুদ্ধতা সময় শিথিল করার জন্য এটি মূল্যবান। লিভারের পরিশোধন সাধারণত ব্যথাহীনভাবে প্রবাহিত হয়। প্রায়ই একটি খুব শক্তিশালী খালি আছে এবং মনে হয় যে লিভার "শ্বাস" হয়। যদি আপনার ভয় এবং উদ্বেগ আপনার অনুভূতির সাথে মিলিত হয়, যদি আপনি অপেক্ষা করার কারণে স্নায়বিক হন, "সঙ্কুচিত করুন" - দুই "নন-শফিক" ট্যাবলেটগুলি নিন - এটি আপনাকে শান্ত করবে। সবকিছু ভাল হবে।

কঠোর পরিশ্রম এবং উপবাস পরে পরিষ্কার করা নিষিদ্ধ। ফাঁক 3-5 দিন। শরীর রস এবং মাখন অন্যথায় খাওয়া হবে। এবং এমনকি খারাপ - আপনি খুব ক্লান্ত। বোঝা যে এই প্রক্রিয়া - যকৃতের আক্রমণ - আপনি উপলব্ধি যে শক্তিশালী টান জন্য শক্তি প্রয়োজন উপলব্ধ করা হবে।

পরিষ্কারের। তাদের সংখ্যা

প্রথম পরিষ্কার সবচেয়ে কঠিন। কখনও কখনও এটি ঘটেছে যখন এটি শুকনো থ্রেড, বড় পরিমাণে পুরাতন পিতল, ছাঁচ, এবং পাথর - না। এই মানে - পরিষ্কার খুব সফল ছিল না। এটিও স্বাভাবিক। স্পষ্টতই, লিভারটি খুব ভারসাম্যপূর্ণ হয়ে পড়েছে, অতএব এটি পরিষ্কার করা প্রয়োজন যে, পাথরগুলি বের হয়ে আসে না। আরও পরিচ্ছন্নতা অ্যাকাউন্ট স্বাস্থ্যের অবস্থা গ্রহণ করা হয় (তারা পরিষ্কারভাবে সহজ পাস)। প্রথম তিনটি ক্লিনিকগুলি তিন সপ্তাহের মধ্যে বিরতির সাথে সম্পন্ন করা হয়। চতুর্থ এক মাসের মধ্যে করা উচিত, এবং দুই মধ্যে পঞ্চম। এক বছর পর, আরও দুটি বিশুদ্ধতা ব্যয় করা উচিত, কিন্তু দুজনের মধ্যে - এক লিভার শুদ্ধির মোট পরিমাণ প্রায় 10 (/ -)।

যকৃতকে শুচি করার পর কি খেতে হবে?

আপনার ক্ষুধা উপর মনোযোগ নিবদ্ধ, এটি খাওয়া খরচ। সেরা জিনিস হল রস দিয়ে শুরু করা (উপরে উল্লিখিত)। পরবর্তী - তাজা আজ সঙ্গে সালাদ (কোন মেয়েরাইজ!)। তারপর জল নেভিগেশন porridge, আপনি মাখন বা সমুদ্রের কেল্ল সঙ্গে করতে পারেন। সারা দিন একই আত্মা অবিরত। অনুসরণ যে দিন, বিভিন্নতা যোগ করুন

আমরা সঠিক পুষ্টি জন্য নিজেদেরকে অভেদ্য আবশ্যক। ঠিক সময়ে! আমরা ভাজা, ধনী, ক্যানড, ধূমপায়ী, ফ্যাটি স্যাকেক (বিশেষত ফ্রিজে - যকৃতের ঠান্ডা থালাগুলি পছন্দ করি না) বাদ দিই। স্টার্চ, বিশেষ করে সাদা আটার, যে সব যকৃত যষ্টি এবং এটি খুব কঠিন করে তোলে। মটরশুঁটি, মাশরুম - পছন্দসই নয়। সার্টিফিক্ট ইন্টারিন্ডিকস: মার্নাডেড, মরিচ, সরিষা, ভিনেগার, শনিবার, পেঁয়াজ, কুমির, রসুন, রসুন, কফি, কোকো এবং অবশ্যই অ্যালকোহল। যকৃতের জন্য মসলাযুক্ত খাবারগুলি নেতিবাচক। তার কাজ খাদ আরাম করুন তাতার স্বাদে pechenka এর ফাংশন তিক্ত।