- চেষ্টা করুন, যতদিন সম্ভব বিলম্ব এবং একটি নতুন অংশীদার সঙ্গে একটি স্ক্রু সংযোগ মধ্যে প্রবেশ করতে না। মনে রাখবেন যে পূর্ণ নিরাপত্তা অ দ্রুত যৌনতা দ্বারা বহন করা হয়, এবং এটি থেকে নিষ্কৃতি যতক্ষণ সম্ভব যতটা সম্ভব একজন ব্যক্তির চিনতে না।
- এটা যৌন সঙ্গীদের সংখ্যা কঠোরভাবে সীমাবদ্ধ করা প্রয়োজন। মনে রাখবেন, ছোট তাদের সংখ্যা, কোন সংক্রামক রোগ ধরা ঝুঁকি অনেক কম।
- পারস্পরিকভাবে যৌন সম্পর্কের সাথে জড়িত, আপনি কার্যত সব ঝুঁকি পার্শ্ব থেকে এড়ানো। প্রথমত, এটা দেখায় যে আপনি এবং আপনার সঙ্গী কেবল একে অপরের সাথে যৌন সম্পর্কযুক্ত এবং যাদের সাথে আরও বেশি কিছু আছে। উপায় দ্বারা, এই সাধারণত গৃহীত প্যাটার্ন অনুসরণ: আপনি সংক্রমণ একটি ক্যারিয়ার হয়, তারপর নির্বিশেষে যৌন কার্যকলাপ ধরনের, আপনি অসুস্থ পেতে পারেন না।
- আপনার সম্ভাব্য অংশীদার সম্পর্কে যতটা সম্ভব আপনাকে জানতে হবে। উপায় দ্বারা, শুধু চোখের মধ্যে একটি ভিন্ন প্রকৃতির তাকে অনেক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবেন না। মহান পরিতৃপ্তির জন্য, জমা দেওয়া গবেষণাগুলি, লোকেরা প্রায়ই তাদের সঙ্গীদের সঙ্গীদের সঠিক সংখ্যাটি লুকায়। যেমন একটি গবেষণায় প্রমাণিত হিসাবে - ন্যায্য লিঙ্গ 42% এবং শক্তিশালী প্রতিনিধিত্ব 47% বাস্তবতার তুলনায় একটি ছোট অংশীদার কল একই গবেষণার মতে, তারা মাদকদ্রব্য বা মাদকদ্রব্য মাদকাসক্তিতে পতিতাবৃত্তি এবং যৌন-যৌনতা এবং যৌনক্রিয়া সম্পর্কে তাদের নিজস্ব অনুভূতির সাথে যৌন সম্পর্কের বিষয়ে আরো মিথ্যাচার করে।
- এটি বিশ্বাস করার জন্য সর্বদা প্রয়োজন হয় না যে তার যৌন অভিযোজন (সমকামী বা বৈষম্যমূলক) বিষয়ে একজন ব্যক্তির দ্বারা কথিত শব্দগুলি সত্য। পর্যবেক্ষণ অনুযায়ী, মানবজাতির সবচেয়ে শক্তিশালী অংশের 30% এর বেশি, কেবল একবারই একযোগে চেষ্টা করুন, তবে একটি সমকামী সমকামী অভিজ্ঞতা রয়েছে। এবং যদি আমরা একসাথে সমকামী সমকামীদের মধ্যে পরিচালিত তিন-সামাজিক সমীক্ষায় বিশ্বাস করি, তাদের মধ্যে প্রায় 80% একটি অস্বাভাবিক সম্পর্ক ছিল। চার আরো স্বতন্ত্র প্রশ্ন আমাদেরকে বলে যে 15-25% সমকামীদের পূর্ণাঙ্গ পরিবার রয়েছে। কিন্তু কেনিজি ইনস্টিটিউটের বিজ্ঞানীদের দ্বারা পরিচালিত সর্বশেষ অধ্যয়নটি দেখিয়েছে যে প্রায় 75% লেসবিয়ান 18 বছর বয়সে অন্তত একবার, কিন্তু একটি অস্বাভাবিক অভিজ্ঞতা লিঙ্গ মধ্যে এই কারণে এই সব প্রকাশিত তথ্য অনুসরণ করে, এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে অনুমান করা প্রয়োজন হয় না যে মহিলার বা পুরুষ অংশীদার এমন একটি গ্রুপের সাথে থাকে যা নিম্ন ঝুঁকিপূর্ণ পর্যায়ে রয়েছে বা সমকামী অভিজ্ঞতা নেই।
- সর্বদা অস্পষ্ট যৌন আচরণ এড়িয়ে চলুন যতক্ষণ না আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে আপনার নতুন যৌন সঙ্গী এইডস দ্বারা আক্রান্ত হয় না। এটা সাবধানতা (কনডম) ব্যবহার না করেও যৌন সংযোগ স্থাপন করা আরও সহজ। প্রথম সঙ্গীর সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ একটি নতুন অংশীদার, যার সাথে আপনার সামান্য প্রয়োজনীয় তথ্য রয়েছে, মৌখিক-যৌনতা এবং fisting এড়াতে ভাল। অন্য কথায়, সব ধরণের যৌন কার্যকলাপ এড়িয়ে চলার সুপারিশ করা হয়, যা সরাসরি শুক্রাণু, রক্ত এবং অন্যান্য ডিস্কের সাথে যোগাযোগের সাথে সম্পর্কিত। এটি সবসময় মনে রাখা উচিত যে যৌন সংক্রামিত যে এইডস এবং অন্যান্য সমস্ত সুবৈরীগুলি গলা, যোনি বা মলদ্বারের শ্লেষ্মা ঝিল্লি দ্বারা এবং এমনকি ত্বক পৃষ্ঠের মধ্যে সুষম ঘনক্ষেত্রের মাধ্যমে শরীরের মধ্যে প্রবেশ করতে পারে।
- যদি আপনি পায়ূ সেক্সের চেষ্টা করতে ইচ্ছুক হন, তবে স্প্রোমাইকাইডের সাথে কনডম ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা বেশিরভাগ সংক্রমণ থেকে প্রবক্তাদের ভূমিকাতে প্রদর্শিত হয়। যৌন সংসর্গের সময়, ত্বকের অনাকাঙ্ক্ষিত ফাটল তৈরি হতে পারে এবং এই সংক্রমণের সংক্রমণের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পাবে। পানির উপর ভিত্তি করে লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করার জন্য ডাক্তাররা দৃঢ়ভাবে সুপারিশ করেন।
- আসন্ন যোনি লিঙ্গের আগে এটি কনডম এবং একই spermicides ব্যবহার করার জন্য সবসময় উপযুক্ত। এটা মনে করা উচিত যে কনডম যদি সমস্ত সংক্রমিত এলাকায় বন্ধ হয় না (উদাহরণস্বরূপ, হারপিসের আন্ড্রোটোমে অবস্থিত) সাহায্য করতে পারে না।
- মুখোমুখি (মৌখিক যৌন) সময়, কনডম নির্ভরযোগ্য সুরক্ষা প্রদান করে, এমনকি যদি অংশীদার সংক্রমিত হয়। অতএব, কখনও কখনও এটি কোনও ক্ষতি করে না যখন আপনি ঠোঁট বা জিহ্বা স্পর্শ করেন জিনগুলির একটি কনডম লাগানোর জন্য।
- আপনি cunnilingus চেষ্টা করতে চান ক্ষেত্রে, সেরা প্রতিরক্ষামূলক পরিমাপ একটি বিশেষ রাবার-পাতলা গাসেট হতে পারে, যা সাধারণত দাঁতের দ্বারা ব্যবহৃত হয়, ডরলিং মধ্যে থেকে প্রাপ্ত থেকে অসুস্থ দাঁত রক্ষা করার জন্য তার সাহায্যের চেষ্টা।
- উদ্দীপনাকে উন্নত করতে সবচেয়ে ভাল উপায়টি সাধারণত কম্প্রবিক এবং অন্যান্য অক্জিলিয়ারী সেক্স খেলনাগুলির ব্যবহার বলে বিবেচিত হয়। উপায়টি দ্বারা, এই পদ্ধতিটি ব্যক্তিগত ধরনের ক্রিয়াকলাপের একটি নিরাপদ বিকল্প হতে পারে এবং আনন্দের আনতে পারে। এটি শুধুমাত্র সর্বদা বিশুদ্ধতা সম্পর্কে মনে রাখা এবং জ্বালা প্রক্রিয়ার মধ্যে তৈলাক্তকরণ প্রতিরোধ করা প্রয়োজন।
- মৌখিক-জিনগত ক্রিয়াকলাপ ছাড়া সেক্স, সেইসাথে যৌন বা পায়ূ অনুপ্রবেশ (petting) এছাড়াও খুব যৌনাবেদনময়ী হয় এর উপকারিতা হচ্ছে শুক্রাণু এবং অন্য সব গন্ধযুক্ত nasliznye শেল বা ত্বক যা ক্ষতিগ্রস্ত হয় প্রবেশ করতে পারে না। কিন্তু এখানে উভয় অংশীদারদের হাত পরিস্কার মনে রাখা মূল্যবোধ।
- খুব সক্রিয় জায়গায় যৌন নির্যাতন করবেন না, যেখানে প্রচুর সংখ্যক মাইক্রোব্যাব (পাবলিক টয়লেট, বারান্দা, দোকান, সৈকত, সস্তা হোটেলের কক্ষ ইত্যাদি) হতে পারে।
- যৌন সংসর্গ আত্মা বা ঝরনা যৌথ স্বীকৃতি দ্বারা প্রতিস্থাপিত করা যেতে পারে - এটি খুব যৌনাবেদনময়ী এবং একই সময়ে এটি নিরাপদ। কিন্তু আপনি শুধুমাত্র আপনার সঙ্গী বা আপনি চামড়া রোগ আছে না নিশ্চিত হতে হবে।
- একটি অংশীদার সম্পর্কে নিশ্চিত নন - নিজেকে সহজে সীমিত করুন এটিও চমৎকার এবং ব্যক্তিটিকে বিচ্ছিন্ন করে না এবং যতক্ষণ পর্যন্ত আপনি এটি সম্পূর্ণভাবে যাচাই করতে পারেন না তার সাথে সম্পর্ক রাখুন না।
- নিরাপদ যৌনতার একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় ফাঁস হওয়া বিষয়গুলির উপর কঠোর আলোচনা। আপনার সঙ্গী থেকে আপনার সমস্ত যৌন সমস্যা বা আপনার যৌন সম্পর্ক সম্পর্কে কি অপছন্দ লুকান না। অনেকেই এই বিষয়ে আলোচনা করতে অস্বস্তিকর একটি নতুন ব্যক্তির সঙ্গে, কিন্তু এটি সবসময় মনে রাখা উচিত যে যদি আপনি এই ব্যক্তির সাথে এই নতুন স্তরের সম্পর্কের দিকে অগ্রসর হোন, তাহলে আপনাকে অবশ্যই খোলা শিখতে হবে এবং এর দ্বারা সে একই জিনিসটিকে ধাক্কা দিতে হবে।
এবং শেষ পর্যন্ত আপনি যোগ করতে চান, মনে রাখবেন যে যতক্ষণ না আপনি একটি নতুন অংশীদারের সাথে আপনার সম্পর্ক প্রদর্শন করবেন, কেবলমাত্র অনন্য বিশ্বাস এবং যৌন আন্তরিকতার উপর ভিত্তি করেই আপনাকে কেবল যৌনতার জন্য নয়, বরং তার যৌন স্বাস্থ্যের জন্যও দায়িত্ব নিতে হবে। সুতরাং একটি নতুন বন্ধু বা বান্ধবী এর চেহারা ক্ষেত্রে, সব পরে, প্রথমত, আমরা এই তালিকা শেষ আইটেম দিয়ে শুরু করা উচিত এবং ধীরে ধীরে সরানো উচিত, কিন্তু আত্মবিশ্বাসীভাবে, সঠিক দিক।
এবং অন্য জিনিস - সবসময় যৌন সম্পর্কের সাথে একটি সম্পর্ক শুরু করবেন না, কখনও কখনও যৌন সংসর্গ জন্য একটি চমৎকার বিকল্প আপনার যৌথ কল্পনা বা শুধুমাত্র একটি ম্যাসেজ হতে পারে এই পদ্ধতিগুলি বেশিরভাগ সুবিধার জন্য এবং একটি গরুও নৃতাত্ত্বিকভাবে উভয় অংশীদারদের খুব যৌনতার জন্য প্রস্তুত করতে পারে।
অনেকে বিস্মিত হতে পারে, কিন্তু তথাকথিত "কচ্ছপ" যৌন সম্পর্কের উন্নতি অনেক ইতিবাচক দিক বহন করে এবং বিশেষভাবে যৌনক্রিয়া আরও ঘন যৌন সংযোগের দিকে পরিচালিত করে। উপরন্তু, আপনি একটি নতুন অংশীদার পছন্দগুলি খুঁজে বের করার জন্য বরাদ্দ সময় অনুশোচনা না হলে, আপনি নিঃসন্দেহে লিঙ্গের নিজেই থেকে অনেক বেশি আনন্দ পেতে পারেন।