আচ্ছা, যদি একজন যুবতী মেয়ে 22 বছর বয়সে একজন ব্যক্তির ত্বক যত্ন করে আমার মাকে সাহায্য করে, তবে মেয়েটিকে দেওয়া হয় না এবং সব নিয়ম মেনে চলতে হয় না। তিনি এখনও তরুণ যে তার ত্বকের যত্ন নিতে সক্ষম হতে থেকে তাকে উপশম করা না যে সত্য। যথা, যথাযথভাবে শুচি, স্বন এবং অবশ্যই মুখের ত্বককে ময়শ্চারাইজিং বা পুষ্টি প্রদান করতে সক্ষম হবেন। আধুনিক cosmetologists জানি এবং আমাদের এই বছরের মধ্যে ত্বকের উপযুক্ত হবে যে ঠিক প্রয়োজনীয় উপায় নির্বাচন করতে সক্ষম হতে সুযোগ দিতে। সর্বোপরি, এটি এখন গুরুত্বপূর্ণ যে, ত্বকের যত্ন নিরীক্ষণ ও যত্ন নেওয়া শুরু করা, যার বয়স 22 বছর পর্যন্ত পৌঁছেছে।
মনে করি না যে ত্বক যত্নের মতো একটি প্রক্রিয়া কঠিন হতে পারে, বিপরীতটি খুবই আকর্ষণীয় এবং শিক্ষানবিশ, বিশেষ করে আপনার জন্য একটি পরিচিত সেটিংসে, অর্থাৎ বাড়িতে। সব পরে, একটি ব্যক্তির জন্য শরীরের যেমন একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ যত্ন উপর কাজ, ত্বক মত, একটি আত্মবিশ্বাস একটি নির্দিষ্ট করে দেয় যে, আপনি সহজেই সুন্দর হয়ে ওঠে। যদি প্রকৃতিও আপনাকে সৌন্দর্যের সাথে পুরোপুরি নিখুঁত না করে, তবে আপনি নিজেরাই এটি কিনতে পারেন, অন্তত যত্ন নেওয়ার জন্য এবং নিজেকে নিজেকে সাজানোর জন্য। মুখের ত্বকের যথাযথ যত্নের পাশাপাশি ঘাড়, হাত এবং গোটা শরীরের মধ্যে সিস্টেম্যাটিক্সের সাথে নিজেকে জড়িয়ে রাখা প্রয়োজন, যা গোটা শরীরের ত্বকের ময়লা, ধূলিকণা এবং সমস্ত দিনের প্রসাধন থেকে পরিষ্কার করা হয়।
ত্বক পরিষ্কার।
যথাযথ যত্নে প্রথম জিনিস শুদ্ধ করা হবে । এটি করা আবশ্যক এবং সকালে এবং সন্ধ্যায় উভয়, প্রতিদিন করা আবশ্যক। এটি উষ্ণ পানির সাহায্যে করা সম্ভব, রুম যতদূর সম্ভব বন্ধ করা যায়, এবং নিজের দ্বারা নির্বাচিত বা কোনও বিশেষ উপাদানের মাধ্যমে, আপনার বয়স এবং ত্বকের ধরন অনুযায়ী উপযুক্ত বিশেষজ্ঞের সাহায্যে করা যেতে পারে। লক্ষ্য করুন যে শৃঙ্গাকার স্তরটি পানির প্রভাবের অধীনে একটি নির্দিষ্ট ফোলা ফাংশন আছে, তাই আপনার মুখ ধুয়ে ফেলার আগে আপনার মুখে তেল বা ক্রিম দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন, এবং ওয়াশিং পরে যদি সম্ভব হয়। সাবান, সাবান বা সাবান ব্যবহারে নিজেকে সীমাবদ্ধ করা ভালো, কারণ এই পণ্যগুলি আপনার মুখটি খুব শুকিয়ে ফেলে। সন্ধ্যায় ত্বক শুষে এবং ধৌত করার মানে হল আপনি তরল ক্রিম, জেল বা লোশন এবং অন্যদের অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। যদি আপনি ইতিবাচকভাবে আপনার তরুণ ত্বককে প্রভাবিত করতে চান, তবে আপনি ধোঁয়া বিপরীত হিসাবে যেমন একটি পদ্ধতি সঞ্চালন করতে পারেন, যেমন, ঠান্ডা জলে স্বল্পমেয়াদী এক্সপোজার, মুখের ত্বকে উষ্ণতার সাথে এটির বিকল্প। এই পদ্ধতিটি উল্লেখযোগ্যভাবে ত্বকে রক্ত সঞ্চালনের উন্নতিকে প্রভাবিত করে এবং এমনকি এর কোষগুলিতে সেবেসিয়াস গ্রন্থিটির কার্যকলাপের স্বাভাবিককরণে অবদান রাখে। এটি ত্বককে আরও ভালভাবে প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে, টনিকের একটি ধরনের হয়ে ওঠে এবং ছিদ্রকে সংকীর্ণ করে। কিন্তু সন্ধ্যায় ঠাণ্ডা পানি ব্যবহার, বিশেষত শয়নকালের আগে অযৌক্তিক।
চামড়া ত্বক
ত্বক পরিষ্কার করার পরে, একটি toning পদ্ধতি অনুসরণ করে। এটি করার জন্য, আপনার স্বাদ এবং ওয়ালেট জন্য দোকান বা ফার্মেসী থেকে assortments সব ধরণের অনুরূপ হবে। মূল বিষয় হল আপনি এটি পছন্দ করেন।
মসৃণতা বা ময়শ্চারাইজিং।
বাড়িতে, ক্রিম ব্যবহার করা উপযুক্ত, উদ্ভিজ্জ তেল, অঙ্গরাগ মাস্ক এবং তেল সংকুচিত যে আপনার ত্বকের জন্য ভিটামিন এবং পুষ্টি বহন। এখন দোকান বা ফার্মে এখন তহবিল পছন্দ যথেষ্ট যথেষ্ট, যাতে তাদের অর্জন করতে কোন অসুবিধা হবে। আপনি একটি প্রতিষেধক বা স্বাস্থ্যকর ম্যাসেজ সঙ্গে আপনার মুখ এবং ঘাড় ত্বক প্যাচ করতে পারেন, যা বুদ্ধিমান এবং অভিজ্ঞ বিশেষজ্ঞদের দ্বারা ভাল পরিচালিত হবে।
একটি ক্রিম প্রয়োগ করার জন্য এটি প্রয়োজন похлопывапющими এবং সামান্য চাপের আন্দোলন। তবে তার পরিমাণ বেশি না রাখলে আপনার আঙ্গুলের তলে (মুখের ত্বক 0.75 গ্রাম) শোষণ করতে পারে। ক্রিম এর অত্যধিক গ্রামাণ অদ্ভুত নেতিবাচক ফলাফল হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, জ্বালা চেহারা এবং এমনকি pimples। সকালে এটা ধোয়ার পরে ক্রিম প্রয়োগ করা ভাল, এবং আপনি সহজভাবে একটি কাগজ তোয়ালে বা একটি ন্যাপকিন সঙ্গে অতিরিক্ত আর্দ্রতা এবং ক্রিম সরাতে পারেন। সন্ধ্যায় ওয়াশিংয়ের জন্য শাক-সবজির ব্যবহার খুব ভালো হবে, এটি জ্বালাময় কোষকে শান্ত করতে এবং মুখের ত্বককে তাজা করার জন্য সাহায্য করবে। চর্বি বা হিমায়িত ক্রিমগুলি বায়ু, সূর্যালোক এবং ঠান্ডা বা আর্দ্র বাতাসের মত ক্ষতিকারক বিষয়গুলি থেকে ত্বকের রক্ষা করতে সাহায্য করে, এবং তাই, কারন ফিল্টারগুলি হালকা ফিল্টারগুলি ধারণ করে।
এটা জানতে সহায়ক হবে যে জিমন্যাস্টিকস আগে একটি স্নান, এবং একটি স্নান, এবং একটি ঝরনা, এমনকি কোন পরিবারের বিষয় (চুলের সম্মুখে) এবং একটি hairdryer সঙ্গে চুল শুকানোর আগে, ক্রিম আগে ব্যবহার করা উচিত।
পাতলা স্তর প্রতিরক্ষামূলক সরঞ্জাম আবরণ ভাল, উপরন্তু, গুঁড়া সঙ্গে তাদের গুঁড়ো, এটি একটি প্রতিরক্ষামূলক ফিল্ম তৈরি করবে। সব ধরণের মাস্ক, ক্রিম এবং অন্যান্য জিনিসগুলি প্রয়োগ করার প্রক্রিয়াটি অবশ্যই যথাযথভাবে করা উচিত, যেমনটি মস্তিষ্কে লাইনগুলির উপর কঠোরভাবে করা উচিত (এইগুলি অন্ততপক্ষে স্ট্রিং এর লাইন), অবশ্যই, মুখ ও ঘাড়ের ত্বকে প্রসারিত না করা।
এই বয়সে এটা মুখের উপর ঘন মুখোশ তৈরি করা খুব তাড়াতাড়ি হয়, যথেষ্ট হবে এক, অথবা দুই সপ্তাহ। বিশেষ করে মাটি এবং অন্যান্য ফার্মেসীগুলিতে কেনা মাস্ক কেনা যায় এবং আপনি নিজেকে এই মাস্কটি তৈরি করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, ফার্মেসী এ ক্রয় তরল ভিটামিন যোগ সঙ্গে ডিম yolks ব্যবহার করে। বা মধু ব্যবহার করুন, তবে আপনার অ্যালার্জি নেই, এটি একটি চমৎকার ক্লিনার এবং মাইটারাইজার এবং আপনার ত্বকে কোমলতা এবং কোমলতা প্রদান করে। এই মুখোশগুলি প্রায়শই প্রায় 15 -২0 মিনিটের মুখে মুখোমুখি হয়, কিন্তু আর বেশি হয় না, তবে বেশিরভাগ পুরু স্তর প্রয়োগ করে, যা ত্বকের উষ্ণতা, তার স্নায়বিক পরিশ্রমের জ্বালা এবং পুষ্টি প্রদান করে। এবং প্রথম গরম বন্ধ ধোয়া, এবং তারপর ঠান্ডা জল।
গরম এবং ঠান্ডা জলের আকারে কমপ্লেক্সের বিপরীতে বিপরীতভাবে , অন্তত একবার এক সপ্তাহে এটি অপরিহার্যভাবে ঠান্ডা পূরণ করে। সম্পূর্ণ করার জন্য, আপনি এমনকি আপনার মুখ মুছে ফেলতে বরফ ব্যবহার করতে পারেন, যা প্লেইন জল বা কোন ভেষজ গঠিত হতে পারে।
একটি অল্প বয়স্ক ব্যক্তির ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য নিজেকে যথাযথভাবে গ্রহণ করুন, যাতে ভবিষ্যতে সে পাশ থেকে অনেকগুলি দর্শনে আকৃষ্ট হয়।