আজ, সৌন্দর্য কেন্দ্রগুলির ক্লায়েন্ট বিভিন্ন ধরনের স্বাস্থ্য পরিষেবা বেছে নিতে পারেন এবং তাদের চেহারা উন্নত করতে পারেন। হার্ডওয়্যার যত্ন ছাড়াও, আপনি বিভিন্ন ধরনের ম্যাসেজগুলিও অফার করতে পারেন যা সবসময় মহিলাদের দ্বারা মূল্যবান হয়। এই ধরনের প্রক্রিয়াগুলি কেবল ত্রাণ এবং ত্রাণকে উপভোগ করে না, বরং পুনরুজ্জীবিতও করে। সম্প্রতি, ম্যাসেজের তালিকাটি স্প্যানিশ ম্যাসেজ যোগ করেছে, বা অন্যভাবে এটি ক্রোমোজেস নামেও পরিচিত। এখন আমরা তার সাথে পরিচয় করিয়ে দেব।
রোগীর স্বাস্থ্যাদির বিবরণ
যদি একটি সাধারণ ম্যাসেজ আমরা দীর্ঘ থেকে mastered আছে, তারপর স্প্যানিশ বেশ তরুণ। স্প্যানিশ ডাক্তার এনরিক গার্সিয়া এই কৌশলটি নিয়ে এসেছেন, যিনি গত শতাব্দীর বিংশ শতাব্দীতে ডা। ফেরন্দিসের প্রস্তাবিত চিরোমাস্যাসের পদ্ধতির ভিত্তি নিয়েছিলেন। উপরন্তু, যোগব্যায়াম এবং আয়ুর্বেদিক বিজ্ঞান অন্তর্নিহিত অন্যান্য কৌশল পদ্ধতিতে নিচে দেওয়া হয়।
সরঞ্জামের বৈশিষ্ট্য
এনরিক গার্সিয়া স্প্যানিশ ম্যাসেজের কৌশলটির তিনটি অবস্থান তৈরি করেছে।
- আপনি অনেক কৌশল ব্যবহার করতে পারবেন না, শুধুমাত্র এক কারণ প্রতিটি কৌশল তার নিজস্ব প্রভাব আছে, এবং সেইজন্য, দুটি কৌশল প্রয়োগ সঙ্গে অন্য কেউ বাদ দিতে পারেন।
- বিশেষত, স্প্যানিশ ম্যাসেজের কৌশলটি শত শত ধরণের বিভিন্ন ধরণের কৌশল অন্তর্ভুক্ত করে। এই ধরণের বিভিন্ন ধরনের বৈশিষ্ট্যগুলি, প্রত্যেক ক্লায়েন্টের বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনা করা হয়, তদুপরি, তাদের বৈচিত্র্যের কারণে পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করা হয় না এবং ম্যাসেজ খুব কার্যকরী।
- এই ভর কৌশল খুব প্লাস্টিকের হয়, তাই এটি কোন ব্যথা বোধ করা অসম্ভব, কিন্তু এই সত্ত্বেও, মাস্টার টিস্যু মধ্যে গভীর penetrates। ম্যাসেজ অ্যাথেরোমেট্রিনসের স্বাস্থ্য-বৃদ্ধিমূলক প্রভাবের কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে, যা যখন কোন ব্যক্তিকে দেখায় তখন আনন্দ এবং পরিতোষ সৃষ্টি করে।
এর আগে এটি উল্লেখ করা হয়েছিল যে এনরিক গার্সিয়ার ম্যাসেজের কৌশল ডঃ ফেরান্দিসের chiromassage এর কৌশল উপর ভিত্তি করে। শৌচাগার পেশী টিস্যুকে শক্তিশালী করা এবং এর রোগমুক্তি দূর করার লক্ষ্যে কাজ করা হয়। চিরোম্যাসেজটি মুখের উপর, নীচের অংশে এবং পিছনে করা হয়, কারণ এটি সবচেয়ে সমস্যাযুক্ত অংশ। পুরো অধিবেশনের জন্য, কোন অভ্যর্থনা কোন পুনরাবৃত্তি সম্ভব। প্রথমত, একটি ব্যক্তি শিথিল করা উচিত, তাই ম্যাসেজ গরম আপ শুরু হয় না, কিন্তু শিথিলতা সঙ্গে এর পরে, গভীর কৌশলগুলি ব্যবহার করা হয়, প্রায়ই বৃত্তাকার আন্দোলনের আকারে যা নখ বা প্যাম দ্বারা সঞ্চালিত হয়।
স্প্যানিশ ম্যাসেজ কিছু ভিন্ন কৌশল শোষণ।
মায়োটেসভিনায়ায় প্রযুক্তিটি প্রতি পেশীর উপর একটি মস্তিষ্কের প্রভাব রয়েছে, ম্যাসাজের প্রক্রিয়াতে, জয়েন্টগুলি সক্রিয় করা হয় এবং আর্টিকুলেশন দ্বারা কাজ করা হয়। এই টেকনিক মস্তিষ্ক-সংমিশ্রণীয় যৌগ স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধার।
Samatoemotional কৌশল স্নায়ুতন্ত্র শক্তিশালী। এখানে, মনোযোগ sensations এর বিপরীতে পরিচালিত হয় - এই বিনোদন কৌশল এবং প্রতিচ্ছবি অঞ্চল জ্বালানীর পর্যাপ্ত তীব্র পদক্ষেপ হয়। এই ধরনের আন্দোলন বিভিন্ন দিকের আঙ্গুল বা পামু দ্বারা বিভিন্ন দিকের চাপ ও বিভিন্ন গতির দ্বারা সঞ্চালিত হয়। এটা ঘটেছে কারিগর উন্নত প্রভাব জন্য অন্যান্য আইটেম ব্যবহার করে: পালক এবং পাথর।
লমফ্যাটিক ড্রেইন একটি টেকনিক যা টিস্যু থেকে অতিরিক্ত তরল এবং খাদ্য পণ্য সরিয়ে দেয়।
হেমলাইফফ্যাটিক টেকনিক স্থানীয় রক্ত সঞ্চালনকে স্বাভাবিক করে তোলে, ইন্ট্রাক্রানিয়াল এবং ধমনী চাপ হ্রাস করে।
নিউরোটেটিভ টেকনিকের লক্ষ্য হচ্ছে তাত্পর্য, উদাসীনতা, বিরক্তিভাব, ঘুমের ঝামেলা হ্রাস করা, এবং নির্দিষ্ট মস্তিষ্কের কেন্দ্রগুলিকে উদ্দীপনা প্রদান করা হয়। যেমন ম্যাসেজটি একজন ব্যক্তির মাকে গর্ভের মত মনে করে এমন একটি অনুভূতি প্রদান করে।
স্প্যানিশ ম্যাসেজ একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট তিনবার বেশি না পরিদর্শন করা উচিত
পোলিশ ম্যাসেজ
অধিবেশনের পর, লিম্ফ নিষ্কাশন ব্যবস্থা সক্রিয়, রক্ত সঞ্চালন উন্নত হয় এবং ত্বক অক্সিজেনের সাথে সম্পৃক্ত। ফলস্বরূপ, এডমিয়া অদৃশ্য হয়ে যায়, মুখোচ্ছলটি স্পষ্ট হয়ে ওঠে এবং ত্বকটি তাজা ও উদীয়মান।
যখন মাস্টার একটি সেশন সঞ্চালন করে, তিনি আপনার ত্বকের ধরন এবং তেল জন্য উপযুক্ত বিভিন্ন বিশেষ ক্রিম ব্যবহার করে। ম্যাসেজ সঙ্গে পুষ্টির পদার্থ টিস্যু মধ্যে পশা এবং ত্বক তরুণ এবং তাজা করা, এবং চাপ এর বাকি ট্রেস নেই।
উজ্জ্বল কৌশল এবং স্প্যানিশ ম্যাসেজ কৌশল ত্বক এর বার্ধক্য বৃদ্ধির হ্রাস। রোগীদের যারা ইতিমধ্যে এই কৌশল চেষ্টা করেছেন দাবি, ফলাফল ইতিমধ্যে প্রথম পদ্ধতিতে দৃশ্যমান হয়। অবশ্যই, সমস্যার মুখোমুখি আবার ফিরে আসেন না, অর্ধেক বন্ধ করবেন না, চিকিত্সা একটি নির্দিষ্ট কোর্স মাধ্যমে যেতে হবে এবং উপরন্তু, সময়সীমার চেহারা বজায় রাখার জন্য এটি পুনরাবৃত্তি। Cosmetologists বলে যে এই ম্যাসেজ অস্ত্রোপচার হস্তক্ষেপ এড়ানো যাবে।
স্প্যানিশ ম্যাসেজ তার কৌশল মধ্যে বেশ জটিল, কাঙ্ক্ষিত প্রভাব অর্জন করার জন্য, কঠোরভাবে কৌশল এবং নিয়ম পালন করার প্রয়োজন হয়, পাশাপাশি শারীরস্থান একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ জ্ঞান। আপনি ইতিমধ্যে বুঝতে পেরেছিলেন, যেমন একটি ম্যাসেজ একটি পেশাদারী বিশেষজ্ঞ দ্বারা সঞ্চালিত করা উচিত। তাই আপনার মুখ ও শরীরকে সংবহনকারীকে হস্তান্তর করার আগে, নিশ্চিত করুন যে তিনি সত্যিই একজন যোগ্যতাসম্পন্ন মাস্টার।
তরুণদের জন্য স্প্যানিশ ম্যাসেজ
অল্পবয়সী নারীদের মধ্যে স্নায়ুতন্ত্রের অভাব হয়, তাই প্রকৃতপক্ষে কি ঘটতে হয় তা পর্যাপ্তরূপে অনুমান হয় না। এই কারণে, মিমি পেশীগুলি সবসময় উচ্চ রক্তচাপের মধ্যে থাকে, এবং যদি এটি সরানো হয় না, তবে মুখোমুখি হ'ল ছোট ছোট wrinkles। অতএব, অল্পবয়সী মেয়েদের টেকনিক জন্য একটি বিশেষজ্ঞ চালু করা প্রয়োজন, যা টান এবং শিথিলতা থেকে মুক্ত করা হয়। এবং এই পদ্ধতির পরে, আপনি অন্যান্য ম্যানুয়াল কর্ম শুরু করতে পারেন যা ত্বকের গঠন সব স্তরের উপর প্রভাব ফেলবে।
40 বছর পর স্প্যানিশ ম্যাসেজ
প্রথম স্থানে মধ্যবিত্তের নারীরা মেওস্ট্রাকচারাল স্তরে কাঁধের কোমরের কাছে টান টানতে হবে। নিশ্চিতভাবেই এই মহিলারা কাজ করে এবং প্রতিদিন তারা নতুন তথ্য পায়, তাই তারা বিভিন্ন ধরনের আবেগ অনুভব করে, তাই আপনাকে নিউরোটেটেট পদ্ধতি ব্যবহার করতে হবে। এই বয়সে, ভাস্কুলার সিস্টেমটি খুব ক্লান্ত, তাই এটির নিষ্কাশন প্রয়োজন। নালবালের ভাঁজ এবং চোখের অংশে, নলব্বার কাঁটাচামচগুলি আঁকড়ে ধরে। এই টেকনিক আপনি একটি সময় জন্য নতুন wrinkles চেহারা পরিত্রাণ পেতে অনুমতি দেবে। বিশেষ মনোযোগ ঠাণ্ডা দেওয়া উচিত, এখানে চার্মযুক্ত গভীর স্তরে manipulations সক্রিয় করার প্রয়োজন। ঘাড় এলাকা এছাড়াও নিষ্কাশন লাইন নিষ্কাশন এবং প্রসারিত প্রয়োজন।
একটি ভাল প্রভাব জন্য ম্যাসেজ পরে, আপনি décolleté এলাকায় এবং মুখের উপর একটি মডেলিং মাস্ক করা প্রয়োজন।
স্প্যানিশ ম্যাসেজ জন্য ইঙ্গিত:
- ভ্যারিসোজ শিরা
- ত্রাণ ত্রাণ
- lymphostasis
- এডিমা হ্রাস
- অনাক্রম্যতা হ্রাস
- কোষ এবং টিস্যু এর অপুষ্টি
- রক্তচাপ কমছে
- চামড়া স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি
- বয়স এবং রোগগত শুষ্কতা
- স্বন উন্নতি
contraindications:
- চামড়া রোগ,
- তীব্র পর্যায়ে রোগ,
- ফুলের সময় (মে-জুন) সময় ব্রোচাইল হাঁপানি,
- ম্যালিগন্যান্ট নেপোলাসমস