সূর্যালোক সেরা উপায়

কার্যকর উপায়ে যা আপনাকে সূর্যমুখী থেকে রক্ষা করবে। কাউন্সিল এবং সুপারিশ
নিশ্চিতভাবে, আমাদের মধ্যে যারা সমুদ্র সৈকতে একটি মৃদু সূর্য জন্য একটি শীতল ছায়া বরং একটি অগ্রাধিকার দিতে অধিকাংশ হবে। আমরা সব একটি সুন্দর এবং মসৃণ tan যে স্বপক্ষে কাজ প্রথম প্রমাণ যে আপনি আপনার ছুটি কাটা না। কিন্তু ঘটনাটি কি ঘটতে পারে যে আমরা সূর্যের মধ্যে থাকা "বিছানায়" এবং আমাদের ত্বক ভয়ানক চুলা হয়ে গেছে এবং একটি সরস পেট টমেটো সমৃদ্ধ? এই সমস্যার মধ্যে সূর্যমুখী এবং সবচেয়ে কার্যকর উপায়ে প্রথম পদক্ষেপ সম্পর্কে আপনি এই প্রকাশনার থেকে শিখতে পারবেন।

সূর্যালোকের কারণগুলি, প্রথম লক্ষণ এবং ব্যথা দূর করার জন্য লোকের টিপস

আমাদের মধ্যে কতজনকে সতর্ক করা হবে না যে সমুদ্র সৈকতে আপনাকে দুই ঘণ্টার বেশি সময় থাকতে হবে না - আমরা তা শুনছি না এবং একই র্যাকের দিকে এগোচ্ছি না। কিছু কিছু UV ফিল্টার সঙ্গে একটি প্রতিরক্ষামূলক ক্রিম বা লোশন প্রয়োগ ছাড়া sunbathing দ্বারা পরিস্থিতির তীব্রতা। ভুলে যাবেন না যে এই ধরনের তান পোড়ানোর জন্য শুধুমাত্র বিপজ্জনক নয়, তবে জীবাণুমুক্ত ও সৌহার্দ্যপূর্ণ নিউওপ্ল্যাশগুলির রোপণ এবং বৃদ্ধি পাওয়ার ঝুঁকিও। কিন্তু নেতিবাচক ফলাফল একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য কথা বলা যেতে পারে, এর ব্যবসা নিচে নামা

আপনার ত্বকের শুষ্কতা এবং গরমের অনুভূতি অনুভব করার পর, আপনি অবিলম্বে একটি শীতল ঝরনা নিতে হবে। শুধু জেল, সোপ এবং পশমী পশম ব্যবহার না করেই ধুয়ে ফেলুন - তাই ত্বকে আরও বেশি ক্ষতি হবে।

পানির প্রক্রিয়া শেষ হয়ে গেলে, ক্ষতিগ্রস্ত এলাকাসমূহ সোডা বা খাদযুক্ত ক্রিম দিয়ে প্রসারিত করুন - এটি প্রদাহ কমে যাবে এবং খিটখিটেটি কমাবে। অ্যাপল এর ভিনেগার এছাড়াও সূর্যালোক জন্য একটি ভাল প্রাথমিক চিকিত্সা হয়। কিন্তু তাত্ত্বিক সম্ভব হতে পারে, কারণ প্রথম sensations খুব আনন্দদায়ক হবে না যে জন্য প্রস্তুত করা।

সমতল জল পান যতটা সম্ভব চেষ্টা করুন - এটি অতিরিক্ত ময়শ্চারাইজিং প্রদান এবং টিস্যু পুনর্জন্মের প্রক্রিয়া দ্রুত হবে। বার্নের পর প্রথমবার, ডায়াবেটিস এবং তীক্ষ্ণ খাবার থেকে বাদ দেওয়া ভালো: লবণ শরীরকে হ্রাস করে এবং তীব্র মশলা স্নায়ুর রিসেপ্সারে উত্তেজিত করে, যা ব্যথা বাড়ায়।

লিনেন বা তুলো তৈরি বড় নরম কাপড় পরেন। সিনথেটিকস ত্বককে শ্বাস ফেলার অনুমতি দেয় না।

ফার্মাসিউটিকাল ক্রিম এবং সূর্যমুখী থেকে অন্যান্য পণ্য

পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়া অনেক দ্রুত যায় কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য, আমরা আপনাকে ঔষধে যান এবং পোড়া আঘাতের জন্য কার্যকর তহবিল পেতে সুপারিশ

সবচেয়ে বিখ্যাত প্যানথেনল বাহ্যিকভাবে, এই মাদক একটি ক্যান, যখন চাপা যায়, যা একটি গন্ধ ছাড়া একটি হালকা ফেনা squeezes। এই ফেনা এর গঠন pantothenic অ্যাসিড, প্যারাফিন এবং অন্যান্য বিশেষ অ্যানেশথিক্স অন্তর্ভুক্ত, যা নিরাময় উন্নত এবং অস্বস্তি কমাতে।

Sunburns জন্য বিস্ময়কর ক্রিম তালিকা করতে, আপনি জেল ক্রিম যোগ করতে পারেন অ্যালো ভায়া, যা এন্টিসেপটিক এবং analgesic বৈশিষ্ট্য আছে।

এটি ফার্মেসিতে কোনও অ্যান্টিহিস্টামাইন ক্রয় করতে অনাহুত হবে যা স্নায়ুতন্ত্রের অত্যধিক উত্পাদনকে ব্লক করবে, যার ফলে বার্ণির ক্ষেত্রে খিটখিটে ও ব্যথা হ্রাস পাবে।

আপনি এই নিবন্ধে নির্দিষ্ট করা হয় যে সব সুপারিশ মেনে চলুন, তারপর একটি দিন আপনি একটি গুরুত্বপূর্ণ ত্রাণ অনুভব করবে, এবং একটি সূর্যশূন্য ফলাফল এমনকি দ্রুত যেতে হবে তাদের সব ভাল হতে দিন!