সবুজ শাকসব্জির সঙ্গে কাশারল গ্লাই একরঙা একটি খুব দরকারী পণ্য, কিন্তু, দুর্ভাগ্যবশত, এটি স্বাদ থেকে বেকহাট ভাজা হিসাবে জনপ্রিয় নয়, যা থেকে আমরা সব শৈশব থেকে ব্যবহার করা হয়। এই একই বকবক, শুধু ভাজা নয় - জীবিত। যদি আপনি এটি অল্প পরিমাণে পানি দিয়ে পূরণ করেন, তাহলে এটি এমন সুস্বাস্থ্যের এবং পুষ্টিকর জীবাণু সরবরাহ করবে, স্বাভাবিক বকুয়াতু ছড়ায় না। এই পণ্য একটি খুব সূক্ষ্ম স্বাদ আছে এবং একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এটি garnishes জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, এটি শিশুদের জন্য খুব দরকারী। গ্রীন বেকহাট আরো বেশি পাতলা এবং তাই যারা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাফ্টের সাথে সমস্যা আছে তাদের জন্য দরকারী। এখন সে স্বাস্থ্যকর খাবারের বিভাগে বিনামূল্যে বিক্রয় করছে। দিনের শুরুতে সবুজ বেকহাট খুব ভাল, তাই আমি ব্রেকফাস্ট জন্য একটি রেসিপি প্রস্তাব দ্রুতগতিতে।
উপাদানগুলো:- গ্রোট বেকহাট সবুজ 100 গ্রাম
- দই 200g
- চিনি 10 গ্রাম
- ডিম চিকেন 1 পিসি
- চেরি সূর্য 20 গ্রাম শুকনো
- আদা ক্রিম 50 গ্রাম
- চেরি জ্যাম 3 চামচ ঠ।
- ধাপ 1 নিন, কুটির পনির মোটা শস্য, 15% চর্বি, ডিম, জ্যাম, শুকনো চেরি এবং বেকহাট হৃৎপিণ্ড।
- ধাপ 2 তুলনা করার জন্য, আমি দেখতে চাই যে সবুজ বেকহ্যাম কেমন দেখাচ্ছে, বামদিকে। এটি তাপ চিকিত্সা অধীন ছিল না, তাই এটি একটি হালকা রঙ এবং একটি সূক্ষ্ম স্বাদ আছে।
- ধাপ 3 ঠান্ডা পানি দিয়ে সবুজ ঘনবসতি যোগ করুন এবং 15 মিনিট জন্য ছেড়ে, তারপর ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে। তারপর আবার, 100 গ্রাম বেকহাট 180 মিলি জল জল ঠান্ডা জল ঢালা। গরম করার পরে, 3 মিনিটের জন্য রান্না করুন। তাপ থেকে সরান এবং এটি 20 মিনিটের জন্য দ্রবণ দিন।
- ধাপ 4 যতদিন বকুনি প্রস্তুত থাকে, ততক্ষণ কুটির চিনির যত্ন নিন। চিনি যোগ করুন (আপনার জ্যাম খুব মিষ্টি যদি আপনি এটি যোগ করতে পারেন না), শুকনো চেরি, ডিম, খরা ক্রিম।
- ধাপ 5 আমরা শম্ফল
- ধাপ 6 বুকে ঠান্ডা ঠান্ডা এবং কুটির পনির যোগ করুন।
- ধাপ 7 একটি greased অংশে রাখুন।
- ধাপ 8 জ্যাম দিয়ে স্বাদ নিতে হবে। আমি বীজ ছাড়া চেরি যোগ করা, এবং 15-20 মিনিট 190 ° সি এ চুলা রাখা
- ধাপ 9 কাসারোল প্রস্তুত, গরম পরিবেশন করা।