সকালে পানীয়

মসৃণ এবং পানীয় প্রস্তুত হওয়া পর্যন্ত একটি ব্লেন্ডার এবং ঝিঁকা সব উপাদান ভাঁজ। উপাদানগুলো:

• আনারস রস - 475 মিলিলিটার
• কলা - 2 টুকরা
• ভ্যানিলা দই - 490 গ্রাম
• স্ট্রবেরি - 145 গ্রাম
• গমের জীবাণু - 30 গ্রাম

নির্দেশাবলী

মসৃণ এবং পানীয় প্রস্তুত হওয়া পর্যন্ত একটি ব্লেন্ডার এবং ঝিঁকা সব উপাদান ভাঁজ।

পরিবেশন: 4