সহজ ফলের পোড়াল এই থালা রেসিপি হালকা খাবার নিবেদিত একটি রন্ধনসম্পর্কীয় পত্রিকার পাতায় পাওয়া যায়। Porridge সবকিছুর মধ্যে সত্যিই খুব হালকা, এটি একটি সার্বজনীন রেসিপি ছাড়াও, এটি অন্যান্য বীজ বা ফল সঙ্গে স্ট্রবেরি প্রতিস্থাপন করতে পারেন, এবং additives ছাড়া প্রাকৃতিক হিসাবে yogurt ভাই, এবং বিভিন্ন স্বাদ (একই স্ট্রবেরি, পীচ বা আনারস) সঙ্গে। আমি এই porridge অনেক বার ইতিমধ্যে রান্না, এই ক্ষেত্রে আমি একটি আটা সঙ্গে দই ব্যবহৃত। দই এর চর্বি কন্টেন্ট উপর নির্ভর করে, পুরো ডিশ এর ক্যালোরি কন্টেন্ট নিয়ন্ত্রিত হয়। এই থালা চিনিতে ইচ্ছা এ ব্যবহার করা হয়, স্বাদ এবং এর পরিমাণ সরাসরি বীজের চিনির উপাদান এবং দই মিষ্টি নেভিগেশন নির্ভর করে। তারপর আপনি প্রস্তুত ডিশ চেষ্টা করুন এবং যতটা চিনি যোগ করার প্রয়োজন আপনার প্রয়োজন। আপনি একটি অতিরিক্ত গন্ধ যোগ এবং ভ্যানিলা চিনি যুক্ত করতে পারেন। পণ্য পরিমাণ শর্তাধীন এবং পরিবর্তিত হতে পারে।
উপাদানগুলো:- স্ট্রবেরি 200 গ্রাম
- গোলাকার চালের চাল 70 গ্রাম
- দই ডাইহাইডিং 200 মিলিগ্রাম
- টাটকা পুদিনা 2 sprigs
- লবণ 1 চিম্টি
- ধাপ 1 পরিষ্কার এবং ধুয়ে স্ট্রবেরি, চাল, দই এবং পুদিনা প্রস্তুত করুন।
- ধাপ 2 চাল চালানো জলের অধীনে ধুয়ে ফেলা উচিত, একটি স্ট্রেনারে স্থাপন করা। নরম পর্যন্ত প্রচুর পরিমাণে লবণযুক্ত পানি উত্তোলন করুন এবং স্ট্রেনারে ফিরে যান। কাচের তরল এবং চাল চালানোর জন্য কয়েক মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন সামান্য ঠান্ডা
- ধাপ 3 যখন চালটি ঠান্ডা হয়, তখন 2-4 টুকরো কাটাতে প্রস্তুত স্ট্রবেরি তৈরি করুন। ইতোমধ্যে উষ্ণ চালের জন্য বীজ যোগ করুন।
- ধাপ 4 দই যোগ করুন।
- ধাপ 5 স্টিরি চটকানোর চেষ্টা করুন, প্রয়োজন হলে, তারপর কিছু চিনি রাখুন। পরিবেশন আগে, তাজা পুদিনা পাতা দিয়ে সাজাইয়া।