কোলেস্টেরল উপাদানগুলির প্রায় 80% নিজের দ্বারা শরীর দ্বারা উত্পাদিত হয়, এবং অন্য 20% খাদ্য গ্রহণের সাথে এটি পায় একই সময়ে, এথেরোস্ক্লেরোসিসের বিকাশের ঝুঁকি কলেস্টেরলের উপস্থিতিতে ঘটে, যার একটি নিম্ন ঘনত্ব থাকে। এটি আভ্যন্তরীণ ভাসুলার প্রাচীরের ঝিল্লিকে ক্ষতি করতে পারে, সেখানে এথেরোস্ক্লেরোটিক প্লাকগুলি জমা করে গঠন করে। তারা অবশেষে একটি সাজসরঞ্জাম গঠন করে, রক্তপাতের চর্বিহীনতা এবং বাধাগুলির একটি প্রক্রিয়া আছে।
বেশিরভাগ কোলেস্টেরলের পরিমাণ দুগ্ধজাত দ্রব্য এবং মাংসের মধ্যে পাওয়া যায়। এতে প্রচুর পরিমাণে পোকার, পনির, মটর, চর্বি কুটির পনির, ধূমপায়ী মাংস, গরুর মাংস, হাঁস, মাছ, 3% দুধ থাকে ... বিশেষ করে মস্তিষ্কে, মুরগীর ডিমগুলির ইস্কুলের মধ্যে এটি প্রচুর পরিমাণে থাকে। অতএব, তাদের ব্যবহার করা উচিত, যদি সীমাবদ্ধ হতে হবে
বেশিরভাগ তথ্যই নিশ্চিত করে যে অনেক গাছের জৈব এসিড কার্বোহাইড্রেট বিপাকীয়করণকে স্বাভাবিক করে তুলতে পারে এবং কোষের কোলেস্টেরলের গঠনকে ক্রমশ করে চর্বিতে রূপান্তরিত করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, অনেক ফল ও সবজি (আপেল, বাঁধাকপি, কুইন, কিউরেট, কাছিম, নাশপাতি, টমেটো, মৌমাছি) পাওয়া যায় এমন এসিডের টার্টোননিক উপাদানের একটি প্রভাব রয়েছে।
অনেকগুলি যৌগ রয়েছে যা শরীরকে অত্যধিক কোলেস্টেরল গোলাপি থেকে মুক্তি দিতে পারে। যত্নশীল প্রকৃতি মনোযোগ ছাড়া এই সত্য ছেড়ে না। এটা আমাদের শরীরের পিত্ত থেকে উদ্ভূত হয়, যকৃত দ্বারা উত্পাদিত। কেন কোলেস্টেরল উদ্বৃত্ত চকচকে ওষুধ উৎপাদন করে? কোলেস্টেরল অপসারণের প্রক্রিয়া, অবশ্যই, উদ্দীপিত করা যেতে পারে। এবং এটি জন্য এটি উদ্ভিজ্জ তেল, মটরশুটি juices এবং radishes, পাশাপাশি প্রাকৃতিক fibers একটি উচ্চ স্তরের সঙ্গে পণ্য ব্যবহার করা আবশ্যক - ফাইবার।
অতিরিক্ত কলেস্টেরল অপসারণ করতে সক্ষম এমন পণ্যগুলি পুরো শস্য বা ভুট্টা ব্রেড, মরিচ শস্য, মরিচ, সবজি এবং অন্যান্য প্রাকৃতিক ফল (ভুট্টা, চাল, আলু, কমলা, গম, চেরি, আপেল, গুজবের থেকে তৈরি শস্য) , কালো চাষ, বীটরুট, বাঁধাকপি, মৌমাছি, মৌমাছি)।
লোকেদের কোলেস্টেরলের মাত্রা কমিয়ে দেয় লোহা।
ফ্ল্যাক্সড সঙ্গে কোলেস্টেরল হ্রাস
রক্তে কোলেস্টেরল কমানোর জন্য, ফ্লেক্সাসগুলি ব্যবহার করা হয়, ফার্মেসিতে বিক্রি করা হয়, তবে আপনার আগেও কনট্রিন্ডিক্সগুলি পড়তে হবে। আপনি যে খাদ্য গ্রহণ করেন সেগুলিতে বীজগুলি ক্রমাগত যোগ করা প্রয়োজন। অবশ্যই, আপনি আগে কাঁটা করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, একটি কফি গদি সঙ্গে। ফলাফলটি অনুগ্রহ করে: চাপ স্বাভাবিকের দিকে ফিরে আসবে, হৃদয় শান্তভাবে কাজ করবে, হজম এবং পাচনতন্ত্র উন্নতি করবে। স্বাভাবিকভাবেই, এই রাতারাতি না ঘটবে, কিন্তু ধীরে ধীরে। পুষ্টি স্বাস্থ্যকর না হওয়া উচিত, স্বাস্থ্যের জন্য উদ্ভিদের পণ্যগুলি মেনে চলতে হবে।
"হিলিং" গুঁড়া
আমরা একটি ড্রাগস্টোর কিনতে বা নিজেকে লেবু ফুল প্রস্তুত, একটি কফি পিণ্ডের সাথে তাদের আধা কেজি। প্রতিদিন আমরা প্রতিদিন 3 টি চামচ নিতে পারি। অবশ্যই প্রায় এক মাস। রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা কম নয়, তবে ওজনও কম। কিছু 4 কিলোগ্রাম পর্যন্ত হারান। চেহারা এবং মঙ্গল উন্নতি নিশ্চিত করা।
যখন এথেরোস্ক্লেরোসিস এবং কলেস্টেরল প্লেকগুলির বিস্বাসের জন্য , ড্যান্ডেলিয়ামের শিকড়গুলিও ব্যবহার করা হয় ।
শুষ্ক শিকড় থেকে একটি গুঁড়ো তৈরি করে এবং এথেরোস্ক্লেরোটিক ভাস্কুলার জখমের জন্য এবং অত্যধিক কলেস্টেরল এবং অন্যান্য ক্ষতিকারক পদার্থগুলির জন্য এটি ব্যবহার করুন। খাওয়ার আগে এই চূর্ণীর 1 চামচ জন্য যথেষ্ট, 6 মাস পরে ত্রাণ হবে। এই পদ্ধতি কোন contraindications আছে।
প্রপোলিস এবং "খারাপ কোলেস্টেরল"। প্রত্যাহার।
কলেস্টেরল থেকে চর্বি শুদ্ধ করার জন্য, আহার খাবারের আগে আধা ঘন্টা, প্রোপলিস টিস্যু (4%) এর 7 টি ড্রপ, 30 মিলিলিটার তরল সঙ্গে মিলিত, প্রায় তিনবার পান। চিকিত্সা করা, তাই, প্রায় 4 মাস লাগে।
আমরা মটরশুটি সঙ্গে কোলেস্টেরল হ্রাস।
সন্ধ্যায়, জল দিয়ে আধা কাপ মটরশুটি বা মটরশুটি ঢালা, রাতের জন্য ছেড়ে দিন সকালে আমরা গ্লাসে পানি পরিবর্তন করি, গ্যাস উৎপাদনের জন্য ছোট সোডা যোগ করি, মটরশুঁটি প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত রান্না করি, ২ টি খাবারের জন্য খেতে হয়। এটি তিন সপ্তাহ সময় লাগবে যদি 100 ডিগ্রি সেলসিয়াস খেতে হয়, তবে কোলেস্টেরলের মাত্রা প্রায় 10% কমে যাবে।
রোয়ান, রস এবং আউব্রিজ কলেস্টেরল কমিয়ে দেবে।
কলেস্টেরল কমাতে নিখুঁত ফলাফল অর্জন করার জন্য, আপনি কাঁচা eggplants আরো প্রায়ই খাওয়া প্রয়োজন, কদুতা নিষ্কাশন করার জন্য লবণ জল তাদের pre-soaking।
সকালে তা পান করার জন্য, বিকল্প, গাজর এবং টমেটো রস প্রয়োজন।
দিনে এটি প্রায় 5 মাস ধরে পাহাড়ের আশেপাশে প্রচুর পরিমাণে খাওয়া প্রয়োজন। সেখানে 4 দিন, তারপর একটি 10 দিনের বিরতি, তারপর এই কোর্স একটি দম্পতি আরও বার পুনরাবৃত্তি। দুর্যোগ ইতিমধ্যে পর্বত ছাই আঘাত করেনি, যখন দেরী শরত্কালে এই পরিচ্ছন্নতার বহন ভাল।
স্যালারি এবং রক্তবর্ণের শুদ্ধকরণ।
সেলারি (ডালপালা) কাটা, 2 মিনিটের জন্য উষ্ণ পানিতে ডুবা, বের করে নিন, তিল, লবণ, চিনির সাথে ছিটিয়ে দিন, সূর্যমুখীর তেল যোগ করুন। আমরা একটি হালকা, সুস্বাদু এবং সন্তুষ্ট থালা পেতে। এটা ডিনার এবং ব্রেকফাস্ট জন্য রান্না করা যাবে, এবং, সাধারণভাবে, প্রায়ই এটি আছে কিন্তু যদি হাইপোটেনশন থাকে, তবে আপনি স্যালারি খাবেন না।
কলেস্টেরলের শোষণ কমাতে, ভেষজ প্রস্তুতিগুলি প্রস্তুত করাও সম্ভব।
- ফুলের হর্সেট, হাওথর্ন, ঘোড়া মস্তিষ্ক, চিকুবিশিষ্ট (পাতা) (সব 15 গ্রাম) প্লাস 30 গ্রাম ইয়ামরো (ঘাস)।
- 4 গ্রাম আনারিকা ফুল, ২0 গ্রাম সুগন্ধি ফুল (আজ) প্লাস সেন্ট জন এর wort।
এক টেবিল চামচ সংগ্রহ ঢেকে রাখে, আমরা প্রায় 30 মিনিটের জন্য জোর করি। আমরা সারা দিন স্নিপের সাথে ট্যানিচার পান করি। আমরা তাকে সপ্তাহ 6 নিতে পারি এবং 4-8 সপ্তাহের জন্য বিরতি নিতে পারি।
উষ্ণ জলের একটি গ্লাসে আপনি রসুনের আঠা লাগাতে পারেন, অর্ধেক ঘণ্টা জোর দিন এবং 20 টির জন্য একটি দিনের মধ্যে কয়েকবার দিন।
খাবারের আগে আধা ঘণ্টার আধা ঘন্টা আগে ২5 কাপ কুপিটি (লাল) এর রস দ্বারা একটি বড় সুবিধা পাওয়া যাবে।
হিসাবে জিনিবর এর অপরিহার্য তেল প্রতিরোধের, তুঁত, caraway, yarrow, Lavender এবং পুদিনা।
ফল এবং কোলেস্টেরল
কাঙ্ক্ষিত প্রভাব অর্জন করার জন্য, আপনি সপ্তাহে এক সপ্তাহের মধ্যে আঙ্গুর এবং কিভিয়ায় খেতে হবে।
রক্ত পরিস্কার করার জন্য, আপনি কয়েক মাস পান করতে পারেন একটি মিশ্রণ যা এক-চতুর্থাংশ লেবুর রস, রসুন এবং হর্সডিশিশ থেকে তৈরি হয়। আমরা চামড়া দিয়ে মাংস পেষকদন্ত মধ্যে lemons মোচড়, রসুন এবং horseradish চূর্ণীভবন। পানি যোগ করুন এবং ফ্রিজে 24 ঘন্টার জন্য রাখুন। টেবিলে খাওয়ার আগে আমরা 30 মিনিটের জন্য টিঁকিয়েছি। চামচ। আপনি একটি ছোট পরিমাণ মধু সঙ্গে টিস্যু জব্দ করতে পারেন বৈষম্য - পাচনতন্ত্রের জীবাণু