সামাজিক পরিবর্তন
গর্ভাশয়ের বৃদ্ধি এবং ময়লা জয়েন্টের গতি বৃদ্ধির কারণে শরীরের মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্রের স্থানচ্যুতির কারণে, ভবিষ্যতে মায়েরা প্রায়ই ব্যথা অনুভব করে। গর্ভাবস্থার শেষ সপ্তাহগুলিতে, অনেক নারী তথাকথিত ফ্রক্সটন-হিক্স সংকোচন উদযাপন করে - জরায়ুর প্রারম্ভিক সংকোচন। তারা 30 সেকেন্ডের বেশি সময় কাটিয়ে ওঠেনি এবং প্রায়ই গর্ভবতী মহিলার জন্য অবহেলা পাস করে। প্রায় 36 সপ্তাহের সময়, যখন শিশুটির মাথা প্যাঁচানো গহ্বরে পড়ে তখন মহিলাটি আরও আরামদায়ক বোধ করতে শুরু করে, এটি শ্বাস প্রশ্বাসের সহজ করে তোলে।
বিনামূল্যে সময়
গর্ভাবস্থার 32 তম সপ্তাহে মহিলাদের কাজ সাধারণত মাতৃত্বকালীন ছুটিতে যায়। অনেকের জন্য, এই সময়টিই কেবল নিজের জীবন যাপন করার একমাত্র সুযোগ। কিছু নারী সৃজনশীলভাবে এটি ব্যবহার করে, বই পড়ছে বা নতুন শখ খোঁজে, যার জন্য আগে কোন সময় ছিল না। এটি এমন একটি সময়ও হয় যখন দম্পতি প্রায়ই একটি শিশুর জন্মের আগে একা হতে পারে এবং শেষ সুযোগ উপভোগ করতে পারে।
ভ্রূণের সাথে সম্পর্ক
একটি বিনামূল্যে সময় থাকার মহিলার তার ভবিষ্যতের শিশুর সম্পর্কে চিন্তা করার সুযোগ দেয় এই মা এবং শিশুর মধ্যে উদ্ভূত সম্পর্ক শক্তিশালী ছয় মাসের গর্ভাবস্থায় গর্ভধারণের ফলে শ্রবণশক্তি বেড়ে যায়, এবং অনেক বাবা-মা বাচ্চার সাথে যোগাযোগ করার, তার পড়া, গান শোনার বা তার সাথে কথা বলার চেষ্টা করে। তৃতীয় ত্রৈমাসিকের সময়, দম্পতিরা ইতিমধ্যেই একটি ভাই বা বোন দেখাবার জন্য তাদের প্রস্তুত করা উচিত। ছোট শিশুদের একটি সূক্ষ্ম পদ্ধতির প্রয়োজন - তাদের পরিবার যোগ করার ধারণা ব্যবহার করা প্রয়োজন। গর্ভাবস্থার প্রক্রিয়ায় শিশুকে জড়িত করা উচিত - উদাহরণস্বরূপ, যখন এটি বড় হয়ে যায় তখন তাদের মায়ের পেট স্পর্শ করার অনুমতি দেওয়া উচিত, এবং ভ্রূণটি সরানো উচিত। পরিবারের একমাত্র সন্তান যিনি এই বয়সে যে সমস্ত মনোযোগ আকর্ষণ করেছেন তার জন্য এটি ব্যবহার করা হয়, অনুপস্থিত বোধ করতে পারে। ফলস্বরূপ, কখনও কখনও একটি তথাকথিত রিগ্রেশন (রিভার্স ডেভেলপমেন্ট) হয়, উদাহরণস্বরূপ, যখন শিশুরা ইতোমধ্যে শিশুচর্চায় ফিরে আসা শুরু করে, কথা বলা বন্ধ করে বা তাদের পিতা-মাতার মনোযোগ আকর্ষণ করতে পাত্র ব্যবহার করে।
শেষ প্রস্তুতি
অনেক নারীকে শ্রমসাধ্য দৃষ্টিভঙ্গীর সাথে, "ঘন ঘনত্বের প্রবৃত্তি" যখন নিজেদের শক্তি ও উদ্দীপনায় আকস্মিকভাবে বৃদ্ধি পেতে থাকে এবং একটি নতুন পরিবারের সদস্যের উত্থানের জন্য ঘরটি প্রস্তুত করে তখনই নিজেকে প্রকাশ করে। এই সময় একটি শিশু এর রুম প্রস্তুত এবং একটি শিশুর জন্য আপনার প্রয়োজন সবকিছু কিনতে ব্যবহার করা যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, একটি armchair, একটি crib এবং জামাকাপড়, এটি আগে না করা হলে। অতিরিক্ত কাজ এড়ানোর জন্য, নারীদেরকে ধীরে ধীরে শিশুর যৌতুক কিনতে হবে। বাবা-মায়ের অংশগ্রহণেও এটি গুরুত্বপূর্ণ - এটি তাকে আসন্ন পরিবর্তনগুলির সাথে জড়িত থাকার অনুভূতি এবং তাদের জন্য প্রস্তুত করতে সহায়তা করবে।
মূল সিদ্ধান্ত
ভবিষ্যতের বাবা-মাদের বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত নিতে হবে। তাদের মধ্যে একজন হল ভবিষ্যতের শিশুর জন্য একটি নাম নির্বাচন। এটি উভয় বাবা উচিত দয়া করে, এবং এটি সঙ্গে সন্তানের জীবনের সব পর্যায়ে আরামদায়ক হওয়া উচিত। অনেক মানুষ জন্য, নাম নির্দিষ্ট ইমেজ বা অক্ষর সঙ্গে যুক্ত করা হয়। মাতাপিতা আশা করেন যে তাদের দ্বারা নির্বাচিত নাম তাদের সন্তানের জন্য সেরা। এই সময়কালে দম্পতিরা প্রায়ই চাইল্ড-কেয়ারের দায়িত্বগুলি বিতরণের বিষয়ে আলোচনা শুরু করে। নবজাতকের যত্নে সাহায্য করার জন্য পিতামাতা তাদের ঊর্ধ্বতন কর্মকর্তাদের সঙ্গে ছুটির সম্ভাবনা নিয়ে কিছুক্ষণের মধ্যে আলোচনা করতে পারেন।
যত্ন
একটি গুরুত্বপূর্ণ তারিখের পদ্ধতির সঙ্গে, primiparous নারী প্রায়ই আসন্ন ঘটনা সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হয়। পুনরাবৃত্তি গর্ভাবস্থার সঙ্গে, প্রথম জন্ম বেশ মসৃণ না গিয়ে যদি উদ্বেগ ঘটতে পারে। প্রথম জন্মের আগে, মহিলাদের প্রায়ই ব্যথা সহ্য করতে সক্ষম হবে কি না সম্পর্কে আরো প্রায়ই চিন্তিত। অনেক ভয় যে তারা নিজেদের নিয়ন্ত্রণ হারাবে, তারা চিত্কার করবে, প্রচেষ্টার সময়, শোষন হবে। একটি মহিলার এছাড়াও ডেলিভারি সময় episiotomy (ডেলিভারি সহজতর একটি perineum একটি কাটা) জন্য প্রয়োজন হবে যে চিন্তা করতে পারে। তাদের জন্য কল্পনা করা কঠিন যে, ঝগড়া কি, শুধুমাত্র সরাসরি অভিজ্ঞতা তাদের সত্যিকারের ছবি দিতে পারে। উপরন্তু, একটি মাতৃত্ব প্রবৃত্তি থাকার ভয় এবং মা সন্তানের সাথে মানিয়ে নিতে পারে কিনা হতে পারে।
জন্ম পরিকল্পনা
জন্মের পদ্ধতি নির্বাচন করার সম্ভাবনা সম্পর্কে যথেষ্ট তথ্য পাওয়া ভবিষ্যতে বাবা-মায়েরা আরো আত্মবিশ্বাসের সাথে আস্থা অর্জন করে। দম্পতি ডেলিভারি (একটি মেডিকেল ইনস্টিটিউট বা বাড়িতে), এনেস্থেশিয়া ব্যবহার এবং শিশুর খাওয়ানো উপায় (থোরিশিক বা কৃত্রিম) উপর সিদ্ধান্ত নিতে প্রয়োজন। শ্রম সময় অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হতে পারে যে সত্য জন্য আগাম প্রস্তুত করা গুরুত্বপূর্ণ।
শিশুর যত্ন মূলসূত্র শিক্ষা
গর্ভাবস্থা এবং প্রসবকালীন সাহিত্য পড়ার পর, একটি গর্ভবতী মহিলার নবজাতকের যত্নের মূল বিষয়গুলি দেখতে পাওয়া যায়। শিশুর জন্মের পরে, এই জন্য খুব সামান্য সময় বাকি আছে। মেয়েদের যারা ইতিমধ্যেই সন্তানের জন্য একটি শিশু যত্ন যত্ন দক্ষতা প্রশিক্ষণ করতে সাহায্য করতে পারেন। গর্ভবতী নারীরা প্রায়ই হতাশ হয়ে পড়ে যখন শ্রমের লক্ষণ অনুপস্থিত ডেলিভারির তারিখের পরে অনুপস্থিত থাকে। নির্ধারিত দিনে শুধুমাত্র প্রায় 5% শিশুই জন্মগ্রহণ করে। যদি গর্ভাবস্থায় প্রত্যাশিত তুলনায় লম্বা সময় ধরে চলতে থাকে, তাহলে একজন মহিলার বিষণ্নতা বিকাশ করতে পারে। গর্ভধারণকালে গর্ভাশয়ে আচ্ছাদিত শ্বাসকষ্টের প্রাদুর্ভাবের প্রারম্ভিক জন্মের শ্বাসকষ্টের জন্য। সাধারণত, রক্তের একটি মিশ্রণ সঙ্গে স্বচ্ছ, এটি শ্বাসনালির প্রবাহের প্রস্থান প্রস্তাব করে যে ডেলিভারির পরবর্তী 12 দিনের মধ্যে ঘটতে পারে। এখন আমরা জানি যখন গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাস শুরু হয়, এবং এই পর্যায়ে প্রতিটি মায়ের জন্য দেহে কোন পরিবর্তন হয় তা অপেক্ষা করছে।