মূল্য তালিকা উপর আয়াতসমূহ

আধুনিক মানুষ সব সান্ত্বনা সবচেয়ে সব। আমাদের প্রত্যেকের জীবন উপভোগ করার সুযোগ থাকা সত্ত্বেও, অনেকগুলি পরিষেবা, অফার, সুযোগ রয়েছে। এবং সব অসুবিধা সত্ত্বেও, এটা সুখী হতে সহজ। এটি জানা যায় যে মনস্তাত্বিক সমস্যার সমাধান করা কঠিন। কিন্তু তারা একটি ভাল বিশেষজ্ঞের সাহায্যে নির্মূল করা যায়। মনস্তাত্ত্বিক, মনোবৈজ্ঞানিক, সাইকিয়াট্রিস্ট, পরামর্শদাতা এবং প্রশিক্ষক - এই সমগ্র সেনাবাহিনী বিশেষভাবে আমাদের মৃদু চিন্তা সঙ্গে কাজ করার জন্য তৈরি করা হয়েছিল। চলুন শুরু করা যাক কিভাবে একটি ভাল মনস্তাত্ত্বিক চয়ন এবং পরামর্শ শ্রেষ্ঠ ধরনের।

শাশ্বত ক্লাসিক।
যদি আপনি আপনার অভ্যন্তরীণ বিশ্বের উদ্বেগ সঙ্গে পরীক্ষা করতে না চান, তাহলে শাস্ত্রীয় মনোবিশ্লেষণ আপনি কি প্রয়োজন হবে। চিকিত্সা এই ফর্ম অনুশীলন যারা মনোবৈজ্ঞানিকরা Jang এর অনুসারী - প্রায়শই হয়।
আপনি সমস্যা সমাধান করার এই পদ্ধতি নির্বাচন করেন, একটি বিশেষজ্ঞ দীর্ঘ এবং ঘন ভ্রমণের জন্য প্রস্তুত করা। আপনি প্রায় ছয় মাস বা তার বেশি সময় সপ্তাহে কয়েকবার দেখা করবেন।
মনস্তাত্ত্বিক আপনার সাথে বিস্তারিতভাবে আপনার স্বপ্ন, মুড, প্রতিক্রিয়া, স্মৃতি নিয়ে আলোচনা করবে। সবকিছু এখানে গুরুত্বপূর্ণ - অতীত, বর্তমান, ভবিষ্যত
যদি আপনার জন্য মনোবিশ্লেষণের বাস্তব সেশনটি সোফায় একটি উদ্ঘাটন হয়, তাহলে, ক্লাসিক পদ্ধতি নির্বাচন করা হলে, আপনি ভুল হবে না।

আধুনিক পদ্ধতি
যদি আপনি একজন সাহসী ব্যক্তি, সরল, দায়ী এবং ততটা তীক্ষ্ন হন, তবে আপনি অবশ্যই gestalt থেরাপি পদ্ধতির প্রশংসা করবেন। এই পদ্ধতি স্বাধীনভাবে সব সমস্যা সমাধান জড়িত, দেরী ছাড়া। আপনি পরিস্থিতিতে ভয় পাবেন না দেওয়া হবে, কিন্তু তাদের বিপরীত কাজ করতে হবে। একটি বিশেষজ্ঞ নেতিবাচক আবেগ পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করবে, পৃষ্ঠের সবচেয়ে নিকৃষ্ট পৃষ্ঠ উত্তোলন।
এই সমস্যা সমাধানের জন্য সব পদ্ধতিই উপযুক্ত নয় বিশেষভাবে সংবেদনশীল প্রকৃতি একটি মনোবৈজ্ঞানিক খুব আগ্রাসী কর্ম খুঁজে পেতে পারেন, এবং কাজের পদ্ধতি - বর্বর। কিন্তু আসলে, তারা কাজ করে এবং ভাল কাজ করে।
যদি আপনি উন্নয়নের কিছু পর্যায়ে আটকে থাকেন, তবে জীবনের একটি অংশে এবং এগিয়ে যেতে পারেন না, যদি অতীতের বোঝা আপনার উপরে চাপিয়ে দেয়, তবে Gestalt থেরাপি আপনাকে যে সমস্ত অতিরিক্ত পরিমাণে পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করবে

ক্রিয়েটিভ পদ্ধতি
অ-মানসিক ব্যক্তিত্ব এবং বিশেষ সমস্যাগুলির জন্য, একটি বিশেষ পদ্ধতির প্রয়োজন। যদি আপনি নতুন কিছু চেষ্টা করতে চান, তাহলে আপনি মনস্তাত্ত্বিক নতুন পদ্ধতি চাইবেন - মনোবিজ্ঞান। কাউন্সেলিং এর এই পদ্ধতি অনেক মনোবৈজ্ঞানিকদের দ্বারা চর্চা হয় না, তবে তারা এখনও ঘটতে পারে। আপনি ভবিষ্যতে মডেল, অতীত থেকে কিছু দৃশ্য পুনর্জাগরিত করা, একটি নতুন উপায়ে তাদের অভিজ্ঞতা থেকে পরিস্থিতি হারাতে দেওয়া হবে। এটি একটি খুব আকর্ষণীয় এবং চটুল পদ্ধতি। পাসিভিটি এবং বিরক্তিকর কথোপকথনের জন্য কোন স্থান নেই।
যদি আপনি একজন সৃজনশীল ব্যক্তি হন যিনি সমানভাবে ভালভাবে শব্দ এবং ছবি উভয়ই আচরণ করেন, তবে এই পদ্ধতিগুলির প্রভাব স্পষ্ট হবে।

উদ্ভাবনী পদ্ধতি
মনস্তাত্ত্বিকের এক নতুন পদ্ধতি হল আর্ট থেরাপি। এখানে, শিল্প প্রধান হিলার হিসাবে কাজ করে। কোর্সের মধ্যে সবকিছু আছে - গ্রন্থে, পেইন্টিং, সঙ্গীত, মডেলিং, শারীরিক শিল্প, নাচ। আপনি শিখবেন কিভাবে কাগজ, শরীর, শব্দ, শব্দ, অঙ্গভঙ্গি উপর আপনার চিন্তা প্রকাশ করতে। আপনি কঠিন কথোপকথন শুরু করতে হবে না - আপনি অনেকটা ভিন্নভাবে বলতে পারেন এবং বুঝতে পারেন। আর্ট থেরাপিটি ভাল কারণ এটি বিভিন্ন বয়সের এবং বিভিন্ন সামাজিক স্থিতিগুলির জন্য আকর্ষণীয় এবং বোধগম্য। এটা শিশুদের জন্য উপযুক্ত, এবং প্রাপ্তবয়স্কদের, এবং তরুণ এবং পরিপক্ক ব্যক্তিত্ব অধিবেশন ব্যক্তি বা গোষ্ঠী হতে পারে।
আপনি যদি কেবল কিছু সমস্যার পরিত্রাণ না পেতে চান, তবে নিজের মধ্যে নতুন প্রতিভা আবিষ্কার করেন, এই ধরণের মনোবৈজ্ঞানিক আপনার পক্ষে উপযুক্ত হবে।

মনস্তাত্ত্বিকদের ভয় পাবেন না। এখন বেশ কিছু ধরণের সাইকোএলাইসিস আছে, তাই সবচেয়ে উপযুক্ত নির্বাচন করা কঠিন নয়। প্রধান জিনিসটি একটি বিশেষজ্ঞের সাথে একটি সাধারণ ভাষা খুঁজে বের করতে হয়, তার উপর বিশ্বাস করুন এবং আপনার সম্পর্কে সত্য বলতে ভয় পাবেন না।