আপনি যদি অপমানিত হন

পারস্পরিক কৌতুক, দল, সহকারিতা ... আপনি এবং আপনার বন্ধু চিরতরে ছিল নিশ্চিত ছিল। যদি সাবেক কোম্পানি আপনার কাছ থেকে মুখ ফিরিয়ে নেয়, তবে মনে রাখবেন না যে জীবন শেষ হয়ে গেছে। এটি কোনও বিশেষ ক্ষতি ছাড়াই এটি থেকে কীভাবে বের হয়ে আসে এবং এটি কিভাবে বের করা যায় তা চিন্তা করার সময়।

কি হচ্ছে?

একজন ব্যক্তি যতটা ছোট, ততই তার পক্ষে নিজেকে উত্সর্গ করা কঠিন। স্কুলে, কয়েকটি সত্যিকারের সাফল্য অর্জন করতে পারে: একটি প্রকাশিত বই, একটি গাড়ী দ্বারা অর্থের সাথে কেনা, পার্থক্য নিয়ে ডিপ্লোমা ... এখানে এমন অনেকগুলি মনে হচ্ছে যে কেবলমাত্র অন্য উপায়ে উপহাস শুরু করা এটি একটি মূঢ় আশ্বাস - যদি আপনি অন্যদের অপমান, তারপর তাদের পটভূমির বিরুদ্ধে আপনি শক্তিশালী মনে হয়। যে কেউ যে মুহূর্তে একটি উপযুক্ত ব্যক্তি হতে হাজির sneers একটি ভাল চেহারা নিতে পারেন। এটা দুর্বল। সুতরাং আপনি যদি অপমানিত হন তাহলে?

তাদের অস্ত্র

"পদানুসারে"

দাঙ্গা সবচেয়ে সাধারণ পদ্ধতি আগ্রাসন হয়। উপায় একটি গাদা হতে পারে: ব্যাকওয়ার্ডের মধ্যে সত্যিকারের beatings কোম্পানীর অপমান থেকে। প্রধান নিয়ম: প্রতিক্রিয়া আপনার দুর্বলতা, কান্নাকাটি বা আক্রমণ প্রদর্শন করবেন না।

আপনার আগে ভাল ছিল আগে যারা ভাল তাদের যারা মোকাবেলা করা ভাল। শান্তভাবে তাদের জিজ্ঞাসা করুন যদি আপনি তাদের খারাপ কিছু করেছেন এবং কেন তারা একটি পালের মত আচরণ করে, বিভিন্ন মানুষের মতামত সমন্বয়। এই সাহায্য করতে পারেন, একা কারণ এটি সমস্যা মোকাবেলা করার আরো অনেক কঠিন, বিশেষ করে যদি আপনি অপমানিত হয়। কিন্তু যদি তা খুব দূরে চলে যায় তবে নীরব হবেন না এবং আপনার বাবা-মাকে কথা বলতে ভয় পাবেন না। এই ভুল বোঝাবুঝি হয় না, কিন্তু একটি প্রাপ্তবয়স্ক উপায় পরিস্থিতি আলোচনা এবং একটি উপায় খুঁজে বের করার ইচ্ছা - এবং তিনি সবসময়, সন্দেহ নেই। হয়ত পারিবারিক কাউন্সিলের উপর আপনি সিদ্ধান্ত নিতে পারেন যে আপনি শত্রুকে একটি ভাল স্বর নিয়ম শেখান বা প্রতিক্রিয়া অন্যদের অপমান করা আপনার নিজের স্নায়ু চেষ্টা চেয়ে স্কুলের ভাল পরিবর্তন করতে চাই।

"বয়কটের"

তাদের অস্ত্র চুপচাপ। এমনকি সবচেয়ে অনুগত বন্ধু আপনার সাথে কথা বলা বন্ধ করে, একটি ঘনিষ্ঠ বন্ধু আপনার কল উত্তর দেয় না, এবং এটা মনে হয় যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ আপনি পাস। আপনি অপমানিত হয় না, কিন্তু কেবল উপেক্ষা। অবশ্যই, এটি একটি খুব নৈতিক চাপ, কিন্তু অনেক চিন্তা করবেন না। একটি সহজ জিনিস মনে রাখবেন: একটি বয়কট একটি স্বল্পমেয়াদী অস্ত্র এবং, কোন উপহাসের মত, উভয় পক্ষের অংশগ্রহণ যেখানে যতক্ষণ আকর্ষণীয় দেখায়। যে, আপনি যত্ন না যখন। কিন্তু সাবেক বন্ধুদের এই দারুণ এক গ্রুপের সাথে চুপচাপ ছাড়া পৃথিবীতে যথেষ্ট সুন্দর পাঠ! নীরব কথা বলতে চেষ্টা করে শক্তি সঞ্চয় করার পরিবর্তে, বই পড়ুন: এটি আরো আকর্ষণীয়, এবং তাদের নাক উপর একটি নিখুঁত ক্লিক দিতে হবে

হলুদ প্রেস।

মনে হচ্ছে সমগ্র বিশ্ববিদ্যালয়ে কিছুই হয় না কিন্তু আপনি যে পদক্ষেপগুলি গ্রহণ করেন তা নিয়ে আলোচনা করুন, কল্পবিজ্ঞানের সাথে এটি রচনা করুন। এখানে আপনি সেলিব্রিটিদের একটি উপায় প্রয়োজন যারা নিজেকে শুনতে এবং না যে মত না। এটা নিজেকে ন্যায্যতা কোন অর্থে তোলে - আপনি কিছু দোষী নয়, এবং মানুষ সম্পর্কে কথা বলতে না থাকে, তাহলে, এটি শুধুমাত্র তাদের সমস্যা, এবং না আপনার, তারা হয়? গসিপ সাধারণত একটি খুব ভাল কল্পনা সঙ্গে মানুষ দ্বারা আয়োজন করা হয় - এবং একটি খুব বিরক্তিকর জীবন সঙ্গে। এবং উপায় দ্বারা, এটি একটি ভাল পরীক্ষা। যদি আপনার সবচেয়ে ভাল বন্ধু অন্য মানুষদের নোংরা কাহিনী বিশ্বাস করে, এমনকি আপনি যদি এটি সত্যিই তাই ছিল জিজ্ঞাসা ছাড়া, হয়তো তিনি সত্যিই আপনি নিবেদিত ছিল না?

এটি ব্যবহার করুন

আমাদের যা কিছু ঘটবে তা নতুন কিছু শিখতে একটি দুর্দান্ত উপায়, কম্পিউটারের খেলা হিসাবে পরবর্তী স্তরের দিকে তাকাও। আপনি যদি বুলু করা হয় - এই দু: খিত হতে একটি কারণ না - বোনাস জন্য সন্ধান

যোগাযোগ করুন। ঠিক আছে, এখানে আপনি প্রত্যাখ্যাত হয়। কিন্তু আপনি ভুলে গেছেন যে প্রায় 7 কোটি মানুষ এই গ্রহে বাস করে? আপনার বর্গ বিশ্বের নিজেকে সীমাবদ্ধ না, সীমানা প্রসারিত করুন: নতুন মানুষ দেখা, কোর্স যান, আপনার প্রিয় গ্রুপ বা নাচ গ্রুপের ফ্যান ক্লাব লিখুন। যারা আপনার সাথে যোগাযোগ করতে চান না এবং যারা আপনার অবমাননা করতে চান না তাদের উপর আপনার শক্তি নষ্ট করা বন্ধ করুন - এবং দ্রুত আপনার সম্পর্কে ভুলে যান (এটা এমন কোনও ব্যক্তি যিনি উপহাস থেকে নাও লক্ষ্য করে উপহাস করা আকর্ষণীয় নয়)। আমাকে বিশ্বাস করুন, আপনি তাদের একই গতির প্রায় ভুলে যাবেন।

শক্তি বৃদ্ধি

জীবনে, স্বাধীনতা দরকারী। একটি নির্বাসনের ভূমিকা থেকে, আপনি সমগ্র বিশ্বের দ্বারা বিক্ষুব্ধ পেতে পারেন - বা নিজেকে মধ্যে একটি বিন্দু খুঁজে পেতে। কিভাবে এগিয়ে যেতে হবে - এটি আপনার উপরে। কিন্তু মনে রাখবেন যে, সাধারণত যে অন্যদের অপমান করা হয় তারা খুবই দুর্বল মানুষ। তারা জানে না যে কীভাবে একা কাজ করা যায় এবং নিজেদের ঘোড়া মনে করার জন্য তাদের একটি সাধারণ বলিদান প্রয়োজন। এবং আপনি অন্য কারো সমর্থন উপর নির্ভর না শিখতে একটি সুযোগ আছে। সব পরে, আপনি অন্যদের মূল্যায়ন থেকে খারাপ বা ভাল না - আপনি সবসময় আপনি। এবং যত তাড়াতাড়ি আপনি এটি বুঝতে, "আমার সম্পর্কে তারা কি মনে করেন" শৈলী অভিজ্ঞতা আপনি কেবল থাকবে না - যার অর্থ হল জীবন অনেক সহজ হয়ে যাবে, আমার বিশ্বাস।

মানুষ বুঝতে

একটি বিপজ্জনক পরিস্থিতিতে, সত্য অক্ষর সবসময় প্রকাশ করা হয়। একটি সুন্দর মেয়ে যার সাথে আপনি সবসময় ফ্যাশন সম্পর্কে gossiped আপনি থেকে দূরে চালু করতে পারেন, আপনার রেটিং অন্যদের মধ্যে হ্রাস এবং আপনি অপমান করা শুরু করে কিন্তু একটি স্মার্ট লোক যে জনপ্রিয় না হয়, হঠাৎ আপনার কাছে আসতে পারে এবং সহায়তা দিতে পারে: তিনি জানেন যে এটি অন্যের মেয়াদপূর্তির শিকার হওয়ার মত কী। আচ্ছা, কেন এমন বন্ধুদের দরকার, যারা শুধু নিজের ছবির জন্য ঝাঁকুনি দেয়, কিন্তু তারা কি আপনাকে দেখেও না? সাহস এবং উদারতা জন্য মানুষ প্রশংসা শিখুন, এবং ব্যয়বহুল ব্র্যান্ড জিন্স জন্য না।

কিভাবে আবার জড়িত না।

বন্ধু হতে পারবেন কখনও কখনও আক্রমণ শুরু থেকে উত্থান না, এবং এটি আপনি একটি ভাল বন্ধু নিজেকে কিনা বিবেচনা মূল্য। আপনি যদি অপমানিত হন, তাহলে আপনাকে কারণগুলি সম্পর্কে চিন্তা করতে হবে। প্রত্যেকেরই প্রথম নোটে প্রত্যেককে আপনার নোট দিতে হবে না, তবে একটি অসুস্থ সহপাঠীকে ডাকতে এবং কোর্সের বিষয়টিকে নির্দেশ করা এত কঠিন নয়। একটি তুচ্ছ? না, এটা যত্নশীল।

নিজেকে প্রশংসা করুন

অনিশ্চয়তা দূরে থেকে অনুভূত হয়, কিন্তু নিজেকে সম্মান করে এমন একজন ব্যক্তি, অপমান করা এত সহজ নয়। নিজেকে দুর্বলতা খুঁজছেন এর পরিবর্তে, আপনার সুবিধার প্রশংসা শিখতে। এবং অন্যদের এই শেখান, নিজেকে অপমানিত করা হবে না।

ভিড় অংশ না।

অন্যদের দমনে অংশ নেন না এই অসাধু, কুশ্রী, এবং এছাড়াও আপনি অজ্ঞানে অন্যদের মানুষের নির্দেশ অনুসরণ অনুসরণ করে। এবং কি, আপনি নিজেকে এখানে সত্যিই খারাপ যারা খুঁজে বের করতে পারবেন না?

ব্যক্তি শত্রু সম্পর্কে জানুন

নেতা। প্রতিটি পক্ষের নিজস্ব, কিন্তু এক জিনিস তাদের ঐক্যবদ্ধ - ক্ষমতা জন্য বাসনা এবং অন্যদের সন্তুষ্ট করার ক্ষমতা। যে কেউ তাদের শিকার হতে পারে। সময় কে তার সাহায্য প্রস্তাব না যারা। যিনি নিজেকে একটি সুন্দর পোষাক কেনা অথবা এমনকি যে কেউ কিছুই করেনি কিছুই: আক্রমণের জন্য, কোন বিশেষ কারণ প্রয়োজন হয়

মিষ্টি। কখনও কখনও নেতাদের চারপাশে আরও জনপ্রিয় হওয়ার আকাঙ্ক্ষার কারণে, মাঝে মাঝে ভয় যে তারা পাবেন

ব্যঞ্জনবর্ণ বেশিরভাগ মানুষ অত্যাচারে অংশ নিতে পছন্দ করেন না। কিন্তু তারা নিষ্ক্রিয়তা দ্বারা জবরদস্তি চালিয়ে যাচ্ছে। আপনার বন্ধুদের ভয় হয়: তাদের বিরুদ্ধে কথা বলার দ্বারা তারা নিজেদেরকে শিকার হিসেবে শিকার করতে পারে। তাই তারা ধীরে ধীরে দাঙ্গাটি দেখতে পছন্দ করে, আমি মনে করি খারাপ কিছু করা হয় না। কিন্তু বাস্তবিকই, এই আচরণটি অর্থহীন। এবং যদি তাদের প্রত্যেকে কথা বলতে ভয় পায় না, তাহলে সেখানে কোনও নিপীড়ন থাকবে না।