আজ আমরা এটি সমুদ্র, পুল বা অন্য কোন পুকুরে মাসিক অন্তর উপর sunbathe এবং স্নান সম্ভব কিনা তা চিন্তা করার চেষ্টা করবে।
কেন না?
প্রথমত, ডাক্তাররা সাঁতার বা স্নাতকোত্তর বা কমপক্ষে এটি করার সুপারিশ করেন না কেন আপনাকে তা জানতে হবে।
- নন্দনতত্ব। পুকুর থেকে বেরিয়ে আসার সময় রক্তাক্ত চিহ্নগুলি পানি বা শরীরের মধ্যে প্রদর্শিত হতে পারে। কিন্তু, এটি পরিণত হয়েছে, এটি সবচেয়ে বড় সমস্যা নয়।
- রোগ। ঋতু সময় জরায়ুটি সামান্য খোলা হয়, এবং জীবাণু এবং ব্যাকটেরিয়া জল বরাবর অভ্যন্তর প্রবেশ করতে পারেন। এবং কারণ মাসের মধ্যে অনাক্রম্যতা দুর্বল, তারপর রোগ দ্রুত বিকশিত করতে পারেন।
- যোনি এবং গর্ভাবস্থা সমুদ্র বা নদী জল বিনামূল্যেভাবে যোনি মধ্যে প্রবেশ করতে পারেন যে যে কেউ পরিচিত হয়। কিন্তু এর মানে এই নয় যে সংক্রমণ অবিলম্বে প্রদর্শিত হবে। এই অঙ্গটি অত্যন্ত সফলভাবে মাইক্রোফালোরা এর সাহায্যে জীবাণু মারামারি করে। কিন্তু গর্ভাশয়ে তারা গুরুতর রোগ সৃষ্টি করতে পারে, যদিও এটি পেতে আরও কঠিন। তবুও, বিভিন্ন ট্রাইকোমোনাস, গিয়েরদিয়া এবং ক্ল্যামিডিয়া নিশ্চিত করার জন্য কিছু সতর্কতা গ্রহণ করা উচিত।
আমি কি করব?
- স্বাস্থ্যকর পদ্ধতি এই অবস্থা থেকে একটি চমৎকার উপায় tampons হয়। তারা নির্ভরযোগ্যভাবে যোনির প্রবেশদ্বারটি ব্লক করে এবং জরায়ু রক্ষা করে, রক্ত এবং পানি শোষণ করে। কিন্তু প্রতিটি স্নানের পরে তাদের পরিবর্তন করা হবে
- বরাদ্দ এত তীব্র নয় যখন একটি সময়ে জল প্রক্রিয়া করতে চেষ্টা করুন
- বিভিন্ন ভিটামিন বা তাজা ফল এবং সবজি গ্রহণ করে ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করুন
- সুরক্ষা আরও উন্নত ফর্ম যোনি কাপ। এটি জল প্রতিটি এন্ট্রি পরে পরিবর্তন করা হবে না, এটি কমপক্ষে ছয় ঘন্টা জন্য কাজ করে।
চলুন জল সম্পর্কে কথা বলি
যেহেতু স্নান না শুধুমাত্র নরম সমুদ্রের জল জড়িত, আপনি একটি সম্ভাব্য স্নান জায়গা হিসাবে পরিবেশন করতে পারেন যে অন্যান্য জলের সংস্থা সম্পর্কে আরও জানা উচিত।
- সমুদ্র স্নান করতে নিষেধ করা হয় না, মূল ব্যাপার হল যে জল ঠান্ডা হয় না। মেয়েটির প্রধান খাবার তালিকায় রয়েছে। স্নান করার আগে অবিলম্বে এটি প্রবেশ করান এবং অবিলম্বে অবিলম্বে অপসারণ কিন্তু জল যদি আপনি মনে করেন যে swab দৃঢ়ভাবে ফুলে আছে, আপনি অবিলম্বে আউট যান এবং এটি পরিবর্তন করতে হবে।
- নদী যদি জলটি পরিষ্কার হয়, তবে তা সাঁতার কাটাতে নিষেধ করা হয় না। কিন্তু বিশ মিনিটেরও বেশি সময় ধরে পানিতে না থাকার চেষ্টা করুন।
- লেক বা পুকুর ঋতুমতী সময় এই ধরনের জলাধারগুলিতে ডাক্তাররা দৃঢ়ভাবে সাঁতার কাটতে সুপারিশ করেন না। প্রকৃতপক্ষে জল দাঁড়িয়ে থাকা, মাইক্রোব্যাশ আরো তীব্রভাবে বিকাশ করে এবং গুরুতর গনোনিকোলজিক্যাল রোগে পরিণত হতে পারে, এমনকি যদি আপনি একটি tampon ব্যবহার করেন
- সুইমিং পুল। নীতিগতভাবে, আপনি এটিতে সাঁতার কাটাতে পারেন, তবে এটি সম্ভাব্য যে, সেন্সর মূত্রত্যাগের অণুবীক্ষণিক অবশিষ্টাংশের প্রতি প্রতিক্রিয়া দেবে, যেমন প্রস্রাব এবং আপনার চারপাশের জলকে একটি খুব লক্ষণীয় রঙে আঁকুন। শেষ পর্যন্ত, আপনি খুব অস্বস্তিকর হতে হবে এবং এটা আপনি জল মধ্যে প্রস্রাব না প্রমাণ করা অসম্ভাব্য।
- স্নান। অনেক মানুষ বেদনা উপশম করার উপায় হিসাবে পরিবারের পাম্প এই আইটেমটি ব্যবহার। কিন্তু আপনি গরম জল বসতে পারে না। তাই আপনি শুধুমাত্র রক্তপাত তীব্রতা হবে। যদি সত্যিই আপনি একটি স্নান নিতে চান, জল গরম এবং গরম না রাখা এবং একটি প্রাকৃতিক এন্টিসেপটিক হিসাবে বিবেচনা করা হয় যে একটি chamomile ময়দা যোগ করার চেষ্টা করুন।
কোনও ছুটির দিন কতক্ষণ অপেক্ষা করা হতো, যদি মাসিক দ্বারা সৈকতে ছুটির জন্য আপনার পরিকল্পনা ভেঙে যায় তবে প্রাথমিক পর্যায়ে আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া এবং দীর্ঘ স্নান এবং সূর্যাস্ত থেকে বিরত থাকা ভাল। এই মুহুর্তে, দর্শনীয় স্থানগুলি এবং কেনা উপহারগুলি ভাল, কেননা ঋতুস্রাব খুব শীঘ্রই বা পরে শেষ হবে এবং আপনি স্বাস্থ্যের ক্ষতি ছাড়া স্নান উপভোগ করতে পারেন।