ধূমপান একটি নির্ভরতা, যা পরিত্রাণ পেতে খুব কঠিন। অনেক, ধূমপান শুরু, তারা যে কোন সময় একটি খারাপ অভ্যাস সঙ্গে "টাই" করতে পারেন বিশ্বাস। কিন্তু বাস্তবে সবকিছুই অনেক জটিল। এবং প্রশ্ন উত্থাপিত হয়: মানুষ যখন তারা চান ধূমপান বন্ধ করতে পারবেন না? হিসাবে প্রকৃতপক্ষে, নারী
সবাই নিকোটিন আসক্তি সম্পর্কে আলোচনা, কিন্তু এই সব ক্ষেত্রে সত্য নয়। অনেক পুরুষ ইলেক্ট্রনিক সিগারেটে স্যুইচ করেন, যা নিকোটিন থাকে, কিন্তু শেষে এখনও স্বাভাবিক ধূমপান ফিরে আসে তাই শারীরিক নির্ভরতা সবসময় ধূমপায়ীকে সমর্থন করে না।
অনুপ্রেরণা অভাব
কেন মানুষ ধূমপান ছাড়তে পারে না? কারণ তিনি শুধু চান না একজন ব্যক্তি যিনি সত্যিই একটি খারাপ অভ্যাস পরিত্রাণ পেতে চায় অগত্যা এটি করতে হবে, কারণ প্রত্যেকের ইচ্ছা আছে একটি ইচ্ছা আছে, কিন্তু আমরা সবসময় এটা প্রয়োগ করা হয় না। অতএব, এই নিবন্ধে, আমরা কেন কথা বলতে পারি না যে মানুষ কেন ধূমপান ছেড়ে দিতে জানে না, কিন্তু কেন তারা প্রেরণা খুঁজে পায় না।
স্নায়ু শান্ত
প্রথম যে জিনিসটি আমাদের ধূমপান করার জন্য বেশিরভাগ সময় ধাক্কা দেয় তা স্নায়ু। যদি একজন ব্যক্তির একটি উত্তেজনাপূর্ণ বা স্নায়বিক কাজ আছে, সে অবশ্যই কমপক্ষে কয়েক মিনিটের জন্য বিশ্রাম করার সুযোগ পাবেন, একটি সিগারেট ধোঁয়া। উপরন্তু, কফি এবং মিষ্টি হিসাবে নিকোটিন মধ্যে, মস্তিষ্ক দ্রুত শিথিল এবং কাজ করতে প্রয়োজনীয় যা নতুন শক্তি পেতে সাহায্য করে একটি পদার্থ আছে, এটি মানসিক কাজ আসে, বিশেষ করে যখন। একটি ব্যক্তি মনস্তাত্ত্বিকভাবে একটি সিগারেট ধূমপান দ্বারা শুধু শিথিল করার অভ্যস্ত, কিভাবে ধোঁয়া দেখছেন কিভাবে অভ্যস্ত। এই এক পরিবর্তে ই কেন এত কঠিন।
সমাজের প্রভাব
অনেক মানুষ ছাড়তে চান না, কারণ সিগারেট ছাড়া তারা নিকৃষ্ট মনে শুরু করে বিশেষ করে, দলের সবাই ধূমপান করে, তারপর জোকস শুরু হয় এবং বিভিন্ন ধরনের বিরক্তিকর কাজ করে। এবং আপনি কি জানেন, প্রায়ই শক্তিশালী লিঙ্গের জন্য সমাজের পুরুষ অংশ খুব গুরুত্বপূর্ণ মতামত। অতএব, চাপ সহ্য করা, পুরুষদের আবার ধূমপান শুরু।
অজুহাত
আরেকটি কারণ যে পুরুষদের একটি খারাপ অভ্যাস যুদ্ধ করতে অনুমতি দেয় না প্রেরণা একটি অভাব। অনেকে মনে করে: যদি আমি এত ভালো বোধ করি তাহলে কেন আমি ধূমপান ছেড়ে দিতে পারি? এবং এমনকি যখন কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা আছে, তখনও মানুষ নিজেদেরকে বলছে যে সবকিছু চলে যাবে এবং এই কারণটি সিগারেট নয়। সাধারণত, যারা ধূমপান করে এবং প্রায় একশ বছর বয়সে বসবাস করে তাদের স্মরণ করা হয়। এবং প্রতিটি ব্যক্তি একটি পৃথক জীব আছে যে ধারণা, কার্যত ধূমপায়ী এর মাথা পরিদর্শন করেন না।
বাড়তি ওজন
অনেক মানুষ, উভয় পুরুষদের এবং মহিলাদের ধূমপান বন্ধ করতে ভয় পায় কারণ তারা জানেন যে ধূমপান ছেড়ে দেওয়ার ফলে ওজন বেড়ে যায়। এবং আপনি একমত হবেন, খুব কম লোকই স্বেচ্ছাকৃতভাবে তাদের প্রিয় উত্সাহটি ত্যাগ করবেন না, বরং নিজেদেরকেও বিভ্রান্ত করবেন। উপায় দ্বারা, পুরুষদের তাদের চিত্রে এবং অতিরিক্ত ওজন সম্পর্কে জোরালো তিরস্কার করার সম্ভাবনা কম হয় যে সত্ত্বেও, এই কারণ উভয় লিঙ্গ প্রতিনিধিদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ হয়।
দ্বন্দ্বের আত্মা
আরেকটি কারণ হচ্ছে ধূমপান ত্যাগ করার অনিচ্ছাটি কেউকে বিপরীত করার ইচ্ছা হতে পারে। বেশ অল্পবয়স্ক ছেলেমেয়েদের বাবা আতঙ্ক ধোঁয়া, এবং প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষ মেয়েশিশুদের সম্পর্কে তাই করতে পারেন অধিকন্তু, একজন নারী তার প্রিয় ব্যক্তির হাতে সিগারেট সম্পর্কে ক্রুদ্ধ, সে ক্রন্দন করে আর রাগ করে, যত বেশি সে ধূমপান করতে চায়।
এই সমস্ত কারণগুলি, স্বতন্ত্রভাবে বা সংমিশ্রণে, মানুষকে চেষ্টা করা বলে মনে হয়, কিন্তু কিছু কারণে সে ধূমপান ছাড়ার পুরোপুরি সুযোগ নেই। এই ক্ষেত্রে, সত্যিই খারাপ অভ্যাস সঙ্গে মানিয়ে নিতে, আপনি ঠিক আপনার উদ্দীপক জন্য নিজেকে খুঁজে পেতে প্রয়োজন। কিছুই কখনও সাহায্য করবে, অন্যদের দ্বারা আরোপিত হবে আপনাকে এমন একটি অজুহাত দিয়ে আসতে হবে যা আপনাকে অনুপ্রাণিত করবে। প্রত্যেক ব্যক্তির জন্য এটি আলাদা, কিন্তু যদি আপনি নিজেকে খনন করেন, তাহলে কেউ নিজেকে ধূমপান ত্যাগ করতে উৎসাহ পেতে পারেন। অর্থ, একটি পছন্দ, স্বাস্থ্য - অনেক অপশন আছে। এবং যদি আপনি যা আপনি প্রয়োজন খুঁজে পেতে, তারপর লক্ষ্য আরো অনেক সহজ এবং এমনকি আরো সুন্দর হবে।