ব্ল্যাক গ্রাউন্ড পেপার
ওজন কমানোর চেষ্টা করে যারা নারী, এই রেসিপি জানতে আনন্দিত হবে। প্রতিদিন মরিচ চাষের সাথে কিফারের এক গ্লাস পান করুন, প্রতি সপ্তাহে 1 কেজি হারাতে পারেন। কিন্তু যদি পেট স্বাস্থ্যের সাথে uvas সমস্যা হয়, তাহলে এই রেসিপিটি আপনার জন্য নয়।
কালো জমির মরিচ চুল ক্ষতি বন্ধ করবে, যদি আপনি তার উপরন্তু সঙ্গে মাস্ক প্রস্তুত। একটি চামচ পেঁয়াজ রস, আধা চা চামচ মরিচ এবং যতটা কাটা লবণ খান। পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে একজাত ভর মিশ্রিত এবং চুল শিকড় মধ্যে ঘষা। আপনার মাথা মোড়, এবং অর্ধ ঘন্টা পরে। যদি আপনি সপ্তাহে একবার এক মাসের জন্য এই পদ্ধতিটি করেন, তাহলে আপনি লক্ষ্য করবেন যে চুল কমতে শুরু করে।
দারুচিনি
এই মশলা ছাড়াও, আপনি শরীর এবং মুখের জন্য একটি চমৎকার মশলা প্রস্তুত করতে পারেন। এটা খুব সহজ করে তুলুন। আপনি একটি গ্লাস বাদামী চিনি, একটি spoonful দারুচিনি এবং অর্ধেক একটি জলপাই তেল তেল প্রয়োজন হবে। মিক্স এবং পুরো শরীরের আবেদন। Razotrite বিজ্ঞপ্তি গতি এবং উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে। পদ্ধতির পরে, আপনি লক্ষ্য করবেন যে ত্বকটি উজ্জ্বল এবং মসৃণ।
দারুচিনির সাহায্যে আপনি সেলুলাইটের সাথে যুদ্ধ করতে পারেন। এই জন্য, সপ্তাহে দুইবার আপনি এই খাদ্য সঙ্গে একটি স্নান নিতে প্রয়োজন। ২0 লিটারপ্রোডভোডির জন্য 6 টা চিনিযুক্ত দারুচিনি যোগ করুন। এবং দারুচিনি এবং লবণ (2: 1) থেকে সেলুলাইট জায়গা nanositeskrab। একমাসে আপনি দেখবেন আপনার শরীরটি আরও ভালোভাবে পরিবর্তিত হচ্ছে।
প্রতি নারীর জাঁকজমকপূর্ণ হতে হবে। পূর্বের দুর্বল লিঙ্গের প্রতিনিধিত্বকারীরা তাদের দুর্ভিক্ষ ও সৌন্দর্যের সাথে সারা বিশ্বে পুরুষের হৃদয় জয় করে। কিন্তু তাদের সুন্দর চেহারা গোপন কি? অবশ্যই, না যে তারা এত অচল এবং একটি পর্দা পরেন। পূর্ব থেকে আমাদের মধু ম্যাসেজ, রঙের থেরাপি, অ্যারোমাথেরাপি, চিনি দিয়ে পরিবেশন করা হয়েছিল এবং এটি ছিল পূর্বের মহিলারা যারা আমাদের মশলা ও মশলা দিয়ে ঘাড় এবং মুখ দেখাশোনা করতে শেখায়।
হলুদ
হোম প্রসাধন শিল্পের একটি উল্লেখযোগ্য স্থান সুগন্ধযুক্ত এবং হাসিখুশি হলুদ দ্বারা দখল করা হয়। এটি ব্যাকটেরিয়া হত্যা করে, একটি rejuvenating প্রভাব এবং একটি নিরাময় প্রভাব আছে। কর্কুকা পিচ্ছিল সঙ্গে excels।
মুখোশটি তৈরী করুন: অর্ধেক চামচ হলুদ এবং আধা পায়ে চিনির মিশ্রণ করুন, তারপর আপনার মুখ এবং ঘাড়ের উপর একটি তুলো স্পঞ্জ প্রয়োগ করুন। আধা ঘন্টা জন্য মুখোশ 3-4 পদ্ধতির পরে আপনি ইতিমধ্যে একটি অলৌকিক ফলাফল বিজ্ঞপ্তি পাবেন।
এই ঘ্রাণটি ত্বক মুছে ফেলতে, ত্বককে পুনরায় তৈরি করতে পারে, স্বন ও রঙ উন্নত করতে এবং ত্বক শুষ্ক করতে পারে। আপনি মাস্কটি উপযুক্ত কিনা তা পরীক্ষা করুন, আপনি আপনার হাতের তালুতে এটি প্রয়োগ করতে পারেন।
হলুদ থেকে, আপনি অলৌকিক কাঁকড়া রান্না করতে পারেন। একটি সমান পরিমাণে আপনি হিমশিমড়ি এবং চিনি গ্রহণ করতে হবে, আদায়ে এবং জলপাই তেল কয়েক ড্রপ যোগ। একটি বৃত্তাকার গতিতে, সমগ্র শরীরের উপর একটি গরম ঝরনা প্রয়োগ।
ঠান্ডা ঋতুতে, ত্বকে কেফারের সাথে তীব্রভাবে স্নেহপূর্ণ এবং পুষ্টিকর হতে হবে। অতএব, মশলা প্রয়োগ করার পরে, শরীরটি লুব্রিকেট করুন
হিমেরী আদা পরিবারে, এই উদ্ভিদ অনেক ভিটামিন, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ট্রেস উপাদান এবং গ্লুকোজ রয়েছে। তাই, রান্না যখন এই মশলা যোগ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
আদা
সারা বছর ধরে এই প্রাচী মশলা ব্যবহার করা হয়েছিল বিশ্বের সকল মানুষের রান্নার কাজে। এবং অনেক খাবারের মধ্যে এটি মূল উপাদান।
আদা শুধুমাত্র একটি মশলা না, যা আপনি কিছু থালা আপ মশলা করতে পারেন সাহায্য, কিন্তু একটি ঔষধি উদ্ভিদ, এটি নিরাময় বৈশিষ্ট্য অনেক আছে। মুহূর্তে, এটি লম্বা ক্রমবর্ধমান হয়, এটি এশিয়ান দেশগুলিতে উত্থিত হয়। আপনি আদা এবং vsirom ব্যবহার করতে পারেন, এবং স্থল ফর্ম। এক গাছের মধ্যে, অনেকগুলি বৈশিষ্ট্যগুলি মিলিত হয়।
আদা এর মূল বিভিন্ন ম্যাকোইলেমেটস এবং ভিটামিন এ সমৃদ্ধ, এ এবং সি। এটি আমাদের শরীরের এত প্রয়োজন amino অ্যাসিডের পূর্ণ গঠন রয়েছে। আইববিয়ার যেমন একটি গভীর স্বাদ আছে কারণ এটি অপরিহার্য তেল রয়েছে
আদা অ্যানেশথিজাইজ করা, নিরাময় করা, টোনাইট, দ্রবীভ্রান্ত এবং এন্টি-প্রদাহজনক বৈশিষ্ট্যগুলি। এটি অন্ত্রের কার্যকরীতা এবং পেটের স্রাবকে উন্নত করে। উপরন্তু, আদা মিষ্টি ও circulation উন্নত।
এই সব প্রোপার্টিটি ধন্যবাদ, আদা ওজন হারাতে খুব দরকারী। যে কারণে এটি বিপাকীয়তা ত্বরান্বিত করে, কিলোগ্রাম বেশ সহজে চলে যায়। সঠিক উদ্ভিদ এই উদ্ভিদ যোগ করে, আপনি ওজন দ্রুত হারাবেন। এবং যদি আপনি সবকিছু খাওয়া এবং শুধু আদা যোগ করুন - প্রভাব জন্য অপেক্ষা করবেন না
ওজন হ্রাস জন্য একটি খুব ভাল প্রতিকার আদা চা হয়। যদি আপনি খাওয়ার আগে আধঘণ্টা আগে পান করেন, তাহলে আপনি খুব কম খাবেন, কারণ এটি আপনার ক্ষুধা কমাবে। এই আপনার ওজন ক্ষতি আপনার শুরু হবে।
কিভাবে আদা চা প্রস্তুত?
আদা জলে পিল এবং এটি চূর্ণবিচূর্ণ। চা সংশ্লেষিত হয় যখন উষ্ণ পানির চামচ আধা কেজি, একটু মধু এবং লেবু যোগ করুন। খুব সকালে এই চা কাপ পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
চা তৈরির অন্য উপায় আছে একটি বড় আদা জাল পরিষ্কার এবং কাটা মধ্যে কাটা হয়, তারপর উনান জল 2.5 লিটার ঢালা। চা সংযোজিত হয়, দিন এটি বেশ কয়েকবার পান। এই চা ক্ষুধা ডুবা এবং বিপাক উন্নতি করে।
ডান খান, চা আদা পান করুন এবং ঐ অতিরিক্ত পাউন্ড হারাবেন!
পাতলা এবং সুন্দর হতে!