দৃষ্টি সাহায্য কিভাবে: একটি যুক্তিসঙ্গত এবং সময়মত পদ্ধতিতে দৃষ্টি পুনঃস্থাপন

যারা চাক্ষুষ দুর্বলতা ও চোখের ক্লান্তি নিয়ে অভিযোগ করে, তারা প্রতি বছর আরো বেশি বেশি আক্রান্ত হচ্ছে। এটি সাধারণ কম্পিউটারাইজেশন, এবং টিভি পর্দার প্রাচুর্য এবং একটি বাসস্থল জীবনধারা দ্বারা সাহায্য করা হয়। সময়ের মধ্যে, সমস্যার প্রতি মনোযোগ আকর্ষণ করা, এবং এটি অপসারণ করার জন্য যুক্তিসঙ্গত পদক্ষেপ গ্রহণ, আপনি রাষ্ট্রের মধ্যে একটি উল্লেখযোগ্য উন্নতি অর্জন করতে পারেন। বিশেষ ভিটামিন-খনিজ সমাহারগুলি ভর্তি, যদিও এটি কোনো সমস্যা নয়, তবে নির্দিষ্ট পরিমাণে স্বাভাবিক কাজটি পুনরুদ্ধার এবং চোখের স্বাস্থ্যের বিকাশে সহায়তা করে। যেমন থেরাপি ডায়াবেটিক্সের জন্য প্রয়োজনীয়, বয়স-সম্পর্কিত অপেক্ষাকৃত রেটিনা এবং অপটিক স্নায়ুরোগের রোগের মানুষ, এটি ছানি এবং রেটিনোপ্যাথিতে নির্দেশিত হয়। সবাই জানেন না যে হালকা চোখের মালিকদের ভিটামিন সহায়তা প্রয়োজন। এটা বয়স্ক মানুষের চোখ স্বাস্থ্যের বিশেষ মনোযোগ প্রয়োজন, সেইসাথে যারা ধূমপান অপব্যবহার আপফাল্যাক্সিস কম্পিউটারে দীর্ঘস্থায়ী কাজ করার জন্য, চোখের অপারেশনের পরে পুনর্বাসন প্রক্রিয়ার জন্য প্রয়োজনীয় এবং এটি যতক্ষণ সম্ভব যতক্ষণ পর্যন্ত তাদের চাক্ষুষ তীব্রতা রাখতে চায় এমন ব্যক্তিদের জন্য উপযোগী হবে।

সাধারণত চোখের জন্য জটিল ভিটামিন-খনিজ প্রস্তুতি অন্তর্ভুক্ত:

• lutein এবং zeaxanthin এইগুলি পদার্থ যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের বৈশিষ্ট্যগুলি ধারণ করে এবং চোখের আকারের রেটিনাতে থাকে। উপরন্তু, তারা বয়স সংক্রান্ত পরিবর্তনগুলি প্রতিরোধ করে, এবং হালকা বর্ণালীতে একটি নিরীহ অংশের চোখ রক্ষা করার তাদের ক্ষমতা সামগ্রিক দৃষ্টি ব্যবস্থার একটি পূর্ণাঙ্গ কাজের জন্য অপরিহার্য এই ক্যারোটিওয়াইন তোলে;
• বিটা ক্যারোটিন। ভিটামিন এ এর ​​অগ্রদূত, যা Rhodopsin গঠন একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। যথা, এই রঙ্গক বিভিন্ন আলোকসজ্জা অভিযোজিত চোখের ক্ষমতা জন্য দায়ী;
• ভিটামিন সি এবং ই। তারা বিপুল সংখ্যক বিনামূল্যে র্যাডিকেলের ধ্বংসাত্মক কর্মের কোষকে সুরক্ষিত করে, প্রতিরক্ষা বৃদ্ধি;
• তামা এবং দস্তা Microelements, বিনামূল্যে র্যাডিকেল গঠন সঙ্গে interfering এবং metalloenzymes উপাদান হিসাবে অভিনয়।

উপরন্তু, চোখের জন্য multivitamin জটিল সমৃদ্ধ করা যেতে পারে:

• ব্লুবেরি এক্সট্র্যাক্ট , যা ফ্লেভোনিওয়েস, মাইক্রোজেন, ভিটামিন এবং ফাইবারের সমৃদ্ধ।
• রুটিন , রক্তবর্ণের প্রাচীরকে শক্তিশালী করা;
• ভিটামিন B2 , যা উত্সাহ কোঞ্জুটিভিটভ, কেয়ার্যাটাইটিস এবং ফোটোফোবিয়া প্রতিরোধ করে এবং যার coenzymes অধিকাংশ শরীরের অক্সিডেটিভ-পুনরুত্থান প্রতিক্রিয়া জড়িত হয়;
• ভিটামিন বি 6 , ভিটামিন-এন্টিডিপ্রেসেন্টস, যা অভাব চোখের চলাচলে প্রকাশ পায়;
• ভিটামিন বি 1২ , যা চোখের অবস্থা উন্নত করে;
• অন্যান্য উপাদান।

ভুল করবেন না যে অধিকাংশ ক্ষেত্রে গিপভিত্তমিনোজ গিপোগোভিটামিনোজের চেয়েও শরীরের জন্য আরও বিপজ্জনক। অতএব ডোজ অতিক্রম না এবং একযোগে বিভিন্ন মাল্টিভিটামিন প্রস্তুতি গ্রহণ না। মতভেদ উপস্থিতির জন্য মনোযোগ দিন। একটি চক্ষু রোগ বিশেষজ্ঞ এবং নিয়োগ সংক্রান্ত নির্দেশাবলী অনুযায়ী কঠোরভাবে ভিটামিন ব্যবহার করুন ঔষধ সংযুক্ত করা হয়। একটি বড় পরিমাণ জল দিয়ে তাদের নিন এবং কোর্স এবং শরৎ অনুসরণ।

এটি সঠিক এবং ব্যাপক দৃষ্টিভঙ্গি চাক্ষুষ অসঙ্গতির জন্য একটি পূর্ণাঙ্গ চিকিত্সা। Nestoite শুধুমাত্র ভিটামিন ট্যাবলেটের জন্য সীমাবদ্ধ। যদি আপনি আপনার দৃষ্টিশক্তি সর্বাধিক করতে চান, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব খারাপ অভ্যাস পরিত্রাণ পেতে চেষ্টা করুন, খোলা বায়ু আরও পান, আপনার খাদ্যের ভারসাম্য। পেঁয়াজ এবং রসুন চোখের ব্যবহারের জন্য অত্যন্ত উপযোগী, মাখন বা খাদ ক্রিম, বেরি currant এবং cowberry, বীট গাছ, parsley এবং spinach সঙ্গে সংমিশ্রণে গাজর। লোকের ঔষধের মধ্যে, cornflower, rutidusha, লিনেন, aro এর root, elderberry, এবং ডিম্বাশয়ের প্রদাহ, ঋষি এবং ঘুঘু ঘন ঘন ভঙ্গি ব্যবহার করে সফলভাবে ব্যবহার করা হয়। একটি ভাল ফলাফল হল রক্ত ​​সঞ্চালন ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করে এবং অকলোকোটর পেশীগুলির স্ট্রেন থেকে মুক্তির জন্য একটি নিয়মিত বিশেষ ব্যায়াম। উদাহরণস্বরূপ, মেরিলিন রায় পদ্ধতির দ্বারা চোখের জন্য এরিবিক্স

এবং সর্বাপেক্ষা গুরুত্বপূর্ণ - চিকিত্সার শুরুতে ডাক্তারের কাছে অবহেলা করবেন না। দৃষ্টিশক্তি, চোখের ক্লান্তি, ক্ষুধা এবং অন্যান্য উপসর্গগুলি দূষিত হতে পারে তাৎক্ষণিক পেশাদার এবং জটিল থেরাপি প্রয়োজন গুরুতর রোগের লক্ষণ প্রকাশ করতে পারে।