গ্রীষ্মকালীন উত্তোলনটি উত্তীর্ণ হয়েছে এবং ত্বকের জন্য ততটা শুকনো চামড়ার আচ্ছাদিত হওয়ার জন্য কম সময় বাকি আছে, শরীরের মৃদু এলাকাসমূহকে আরও বেশি অস্বস্তি করা কিন্তু বিচলিত হওয়ার জন্য তাড়াহুড়ো করে না, তবুও আপনার চারপাশের লোকেদের ঈর্ষান্বিত করার জন্য তান পেতে আপনার সময় আছে। এই জন্য, প্রতিদিনের দৈর্ঘ্য, সূর্যের মধ্যে থাকা উচিত নয়, নিয়মিতভাবে পাশ থেকে পাশ ফিরে। ডান কৌতুক উপায়ে নির্বাচন করার জন্য যথেষ্ট, যা আপনাকে ত্বকের পছন্দসই ব্রোঞ্জ ছায়া খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারে। উপায় দ্বারা, একটি সুন্দর তান এছাড়াও আপনার ত্বক শরীরের জন্য vitally ডি, ভিটামিন ডি একটি যথেষ্ট পরিমাণ প্রাপ্ত একটি সূচক যে হয়। এই বিষয়ে আমরা উইলস রোশের প্রতিনিধির বিশেষজ্ঞদের বুঝতে সাহায্য করেছি।
আপনি কি জানেন, একটি তান পেতে এটি পাঁচ থেকে চল্লিশ মিনিট থেকে সূর্য ব্যয় যথেষ্ট। বাকি আপনার ত্বকের ধরন নির্ভর করে। সর্বমোট, ছয় তথাকথিত "ফটোটাইপ" মানুষের আছে। তারা ত্বকের বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে নিজেদের মধ্যে পার্থক্য এবং সূর্যালোক বোঝার ক্ষমতা। রাশিয়া মধ্যে মানুষ শুধুমাত্র প্রথম চার ধরনের হয়। বিশ্রাম, একটি নিয়ম হিসাবে, ভারত, আফ্রিকা এবং অস্ট্রেলিয়া বাস পরের দুটি চামড়ায় যথেষ্ট মেল্যানিন রয়েছে যা অতিবেগুনি রশ্মি থেকে রক্ষাকারী রঙ্গক, তাই সাধারণত তারা সূর্যের নিরাপদ আশ্রয়ের জন্য বিশেষ উপাদানের প্রয়োজন হয় না।
- হালকা বা লাল চুলের মানুষ, উজ্জ্বল চোখ প্রায়ই ত্বক (বিশেষ করে মুখের উপর) ফ্রকলেস দিয়ে আচ্ছাদিত হয়। তারা সূর্য, TK থেকে সুরক্ষা উপায় সবচেয়ে সাবধানে নির্বাচন করতে হবে। তাদের জন্য এমনকি ক্ষতিকারক রে অধীন একটি সংক্ষিপ্ত থাকার গুরুতর সূর্যালোক মধ্যে পরিণত করতে পারেন। মেলানিন তাদের চামড়ার মধ্যে প্রায় অনুপস্থিত, তাই প্রতিকার সর্বাধিক সুরক্ষা প্রদান করা উচিত। এই উদ্দেশ্য জন্য চমত্কার উইলিস Roshe থেকে Ultrahigh সুরক্ষা স্তর এসপিএফ 50+ সঙ্গে "চরম নিরাপত্তা" ট্যানিং জন্য দুধ স্প্রে । এটা শুধুমাত্র পোড়া থেকে এমনকি সবচেয়ে সূক্ষ্ম ত্বক রক্ষা করে, কিন্তু তার তথাকথিত photoaging বাধা দেয় না।
- পরবর্তী প্রকারের চুল ও ত্বকেরও হালকা হয়, তবে চোখ আরও গাঢ়, প্রায়ই বাদামী। খোলা সূর্যের বাইরে থাকার পর তাদের ত্বক কিছু সময়ের জন্য লাল হয়ে যেতে পারে, কিন্তু তারপর, যখন ব্যথা চলে যায়, তখন এই স্থানে একটি তান থাকবে। দুর্ভাগ্যবশত, যদি সূর্যমুখী স্থান প্রায় অন্ধকূপ হয়, তবে এটির ত্বক আবার জ্বলতে পারে, তাই অগ্রগতিতে আপনার সুরক্ষার যত্ন নেওয়া আরও ভাল। একটি সুন্দর বোনাস তাদের চামড়া সংরক্ষণ করতে চান না শুধুমাত্র যারা টাকা, কিন্তু আকর্ষণীয় চেহারা হবে উদাহরণস্বরূপ, শারীরিক এসপিএফ 15 এর জন্য সানস্ক্রীন সাইটি তেলের মতো একটি প্রোডাক্টটি আপনার ত্বককে আলোকের সাথে মিশিয়ে দেবে, এটি বিশেষ করে মৃদুভাবে এবং অবশ্যই, পোড়া ছাড়া তানও দেয়।
- তৃতীয় প্রকারের মধ্যে রয়েছে কচ্ছপের চোখ। তাদের চুল বেশিরভাগই বাদামী রঙের বা গাঢ় বাদামী। ত্বকটি ইতিমধ্যে সামান্য বিষাক্ত এবং অতিরিক্ত সুরক্ষার প্রয়োজন হতে পারে, যদি এটি একটি স্নিগ্ধ দেশ ভ্রমণ করে।
- চতুর্থ প্রকারের প্রতিনিধিরা এমনকি ত্বক, ত্বক ও চুলও রয়েছে। তারা প্রায় কখনও পুড়িয়ে ফেলা এবং শুধুমাত্র চরম ক্ষেত্রে সুরক্ষা প্রয়োজন।
সানস্ক্রিন এবং ক্রিম প্রতিটি 2-3 ঘন্টা আপডেট করা প্রয়োজন, এবং বিশেষত স্নান পরে ভুলবেন না। অবশ্যই, সবাই স্বপ্নে যে Tan সুন্দর এবং মসৃণ ছিল। এই স্বপ্নটি বাস্তবায়ন করতে, এটি প্রাক প্রস্তুতির জন্য উপকারী। সূর্যালোক এখানে সাহায্য করতে পারেন। এটি সপ্তাহে মাত্র দুবার 3-4 সপ্তাহের জন্য 5 মিনিট দেখার জন্য, আপনি একটি প্রাকৃতিক সূর্য টান নিতে ত্বক সহজ এবং দ্রুত সাহায্য করবে। উপরন্তু, এই ধরনের একটি তান দীর্ঘ শেষ হবে এবং আংশিকভাবে জ্বলন্ত থেকে চামড়া রক্ষা করবে। যদি সৌরবিদ্যুৎ পরিদর্শন করার কোন সুযোগ না থাকে, তাহলে আপনি বাড়িতে ত্বক প্রস্তুত করতে পারেন। এটি করার জন্য, বিশেষ সরঞ্জাম রয়েছে যা মেলানিন নিজেই তৈরি করে কোষগুলিকে উদ্দীপিত করে। এটা একেবারে নিরীহ, প্রধান জিনিসটি যে আপনি ক্রয় পণ্য গুণমান নিশ্চিত হয়।
সূর্যালোকের জন্য মুখ এবং শরীরের ত্বক প্রস্তুত করার জন্য স্প্রে সফলভাবে এই ফাংশনটি পূরণ করে তার গঠন প্রোমারস্কি Sineboy এর নির্যাস ধন্যবাদ। সকালে এবং সন্ধ্যায়, এবং ফলাফল আসার মধ্যে দীর্ঘ হতে হবে না - দিন দুবার ত্বক এটি প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
একটি জ্বলন্ত সূর্যালোক দ্রুত চেহারা জন্য অন্যান্য ছোট কৌশল আছে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি দিনে অন্তত একটি গ্লাসে স্নেঞ্জেড গাজর বা জমকালো রস পান করেন, তবে এটি "চকোলেট" এবং আরো অনেক বেশি সমানভাবে থাকবে। অন্যদের দৃষ্টিকোণ আকর্ষণ করে এমন একটি কষা সংরক্ষণ তার অর্জন থেকে কম গুরুত্বপূর্ণ নয়। সূর্যের দীর্ঘস্থায়ী থাকার পরে ত্বক সাধারণত খুব নিরীহ হয়, তাই আপনাকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করতে হবে। অন্যথা, অকালে বার্ধক্য বৃদ্ধির ঝুঁকি আছে এই টাস্ক সঙ্গে, টান ছাড়া
মুখ এবং শরীরের জন্য দুধ পুনরুদ্ধার সহজে মোকাবেলা করতে পারেন। এটি ত্বক ময়শ্চারাইজ করবে এবং এটি নরম করবে। বয়সের লোকেদের জন্য, একটি বিশেষ
পুনরুদ্ধার বিরোধী এঞ্জিং মুখ ক্রিম আছে । এটা শুধুমাত্র চোখের উপর প্রয়োগ করা উচিত, চোখের চারপাশে এলাকা এড়ানো। সাধারণত, বয়স্ক ব্যক্তিরা বয়স্কদের জন্য বিশেষ প্রসাধনী ব্যবহার করার জন্য ভাল। এটি স্ক্রিনে বয়স সংক্রান্ত পরিবর্তনগুলি বিবেচনা করতে বিশেষভাবে ডিজাইন করা হয়েছে এবং এটি কেবল সর্বোচ্চ হাইড্রেশন প্রদান করে না, তবে এটি wrinkles মসৃণ করতেও সাহায্য করে। চক্র ছাড়াও, আছে hydrogel মাস্ক যে সফলভাবে সূর্যের মধ্যে ব্যয় দিন সম্পূর্ণ।
অবশ্যই, যদি আপনি খোলা সূর্যের অপব্যবহার না করেন, এবং এটি আপনার অধীনে থাকার বাধ্য হয় তবে আপনি সানস্ক্রীণ অঙ্গরাগ পণ্য এবং জামাকাপড় ব্যবহার করবেন। ভুলে যাবেন না যে সূর্যের সবচেয়ে বিপজ্জনক সময় 11 থেকে 3 টা পর্যন্ত হয়। যদি আপনি খোলা জমিতে সাঁতার কাটা বা শুধু সৈকত উপর থাকা মত, তারপর এটি সেখানে সকালে বা সন্ধ্যায় ঘন্টা ব্যয় ভাল। চরম ক্ষেত্রে, গাছের নীচে প্রাকৃতিকভাবে ছায়াময় জায়গা নির্বাচন করুন। আপনি একটি বড় ছাতা বা ছাদ ইনস্টল করতে পারেন, যেখানে আপনি আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে উদ্বেজক ছাড়া শিথিল উপভোগ করতে পারেন। বেনিফিট এবং পরিতোষ সঙ্গে টান!
উপাদান Yves Rocher থেকে বিশেষজ্ঞের অংশগ্রহণের সঙ্গে প্রস্তুত করা হয়েছিল