একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য তার আকর্ষণ এবং সৌন্দর্য বজায় রাখা, এটি ক্রমাগত চেহারা চেহারা প্রয়োজন, এবং এটি একটি অল্প বয়স্ক থেকে শুরু করা উচিত। এটা বুঝতে হবে যে প্রতিটি বয়সের জন্য ত্বক যত্ন পদ্ধতির একটি পৃথক পদ্ধতি প্রয়োজন, কারণ বিভিন্ন সময় বিভিন্ন স্তরের সমস্যা দেখা দেয়।
চৌদ্দ থেকে বিশ বছর বয়সের রেঞ্জে তরুণ ত্বক যত্নের উপায়গুলি বিবেচনা করুন। বেশ কয়েকটি সমস্যা রয়েছে যা বেশিরভাগ সময়েই তরুণ ত্বকের মধ্যে ঘটে:
- তরুণ ত্বকের উপর একটি খুব শক্তিশালী তান এর নেতিবাচক প্রভাব;
- যৌনাঙ্গ এবং বয়সের সীমাবদ্ধতার মধ্যে উপযুক্ত নয় এমন প্রসাধনগুলির খুব ঘন ঘন এবং অনিয়ন্ত্রিত ব্যবহার, তরুণ ত্বকের অবস্থার অভাব;
- ত্বকের তীব্রতা, ঘর্ষণ এবং ব্রণের ঘন ঘন ঘন, যা ত্বকের উচ্চ সংবেদনশীলতা থেকে বেরিয়ে আসে, সেইসাথে শরীরের হরমোনের পরিবর্তন যা সেবুমের অত্যধিক স্রাবকে অবদান রাখে।
একটি নিয়ম হিসাবে, দৈনিক ত্বক যত্ন নিম্নলিখিত নীতি দ্বারা পরিচালিত করা উচিত: শুচি, ময়শ্চারাইজিং, সুরক্ষা এবং পুষ্টি।
যেহেতু তরুণ ত্বকটি ব্রণের প্রবণতা এবং চর্বি বৃদ্ধির প্রবণতা থেকে থাকে, ততক্ষণে আপনি চিক্চিক ক্রিম বা স্ক্রাবগুলির সাথে একটি সাপ্তাহিক মৃদু পিলিং প্রক্রিয়া করা উচিত, যা নরম ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম পদার্থ। যাইহোক, যদি মুখের কোন ছোট pustules আছে - এই প্রক্রিয়া contraindicated হয়। উপরন্তু, তরুণ চামড়া পিলিং ক্রিম একটি ইতিবাচক প্রভাব আছে, malic বা সাইট্রিক এসিড ধারণকারী ছোট পরিমাণে।
এছাড়াও হেরাল Decoctions, মধু, সবজি, ডিম yolks, ফল, জলপাই তেল, ভেষজ ফ্লেক্স থেকে প্রাকৃতিক মাস্ক শুশুক ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয়। এছাড়াও পুরোপুরি সাদা সাদা ডিমের ত্বক পরিষ্কার।
মুখ মুছতে, অ্যালকোহলযুক্ত লোশন ব্যবহার করা ভাল নয়, কারণ তারা ত্বককে আচ্ছন্ন করে তুলতে পারে এবং ব্রণের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে একটু সাহায্য করতে পারে।
তরুণ ত্বক সূর্যালোক থেকে রক্ষা করা আবশ্যক, তাই এটি তাদের খুব সংবেদনশীল। এটি করতে, UV ফিল্টার দিয়ে বিশেষ ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করুন। অতিবেগুনী রশ্মি প্রাথমিক ত্বক বৃদ্ধির প্রধান কারণগুলির একটি। এটা দীর্ঘস্থায়ী সময় থেকে পুনর্জন্মের চামড়া এর ক্ষমতা রাখা প্রয়োজন, সুতরাং sunscreens এর নিয়মিত ব্যবহার প্রয়োজনীয়। চামড়া ময়শ্চারাইজ করতে, হালকা জলবিদ্যুৎ ক্রিম ব্যবহার করুন।
প্রসাধনী নির্বাচন করার প্রধান নিয়ম: আপনি শুধুমাত্র বয়সীদের জন্য উপযুক্ত যে শুধুমাত্র প্রসাধনী ব্যবহার করতে হবে। এটি ত্বকে পুনরুজ্জীবিত করার জন্য প্রসাধনী ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয় না, কারণ কোন ফলাফল হবে না, কিন্তু তরুণ ত্বকের অবস্থা উল্লেখযোগ্যভাবে খারাপ হতে পারে।
বিস্তৃত ছিদ্র সংকোচনের জন্য, ট্যানিন-বার্চ, মরিল, ক্যালামস, ইউক্যালিপটাস, লৌলল, উইলো উইডো, ঋষি, বীচ, কালো চাষের পাতা, জাদুকরী হেজেল ধারণকারী উদ্ভিদ চায়ের চমৎকার। উপরন্তু, উপরোক্ত কিছু কিছু এছাড়াও একটি এন্টিসেপটিক প্রভাব আছে।
যখন comedones উপস্থিত হয়, বিশেষ এজেন্ট যেমন azelaic অ্যাসিড এবং isoretinol হিসাবে ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয়। তারা কেরিটিনোসাইট পৃথকীকরণকে স্বাভাবিক করে তোলে এবং কেরটিনোলিটিক কর্ম সঞ্চালন করতে সক্ষম।
যদি একটি তীব্র প্রদাহজনক প্রক্রিয়া দেখা দেয়, তাহলে আপনাকে একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে সাহায্য চাইতে হবে, যিনি পরীক্ষার পরে এন্টিবায়োটিকের চিকিত্সা লিখতে পারেন।
একটি ক্ষেত্রে যেখানে আপনি দুই সপ্তাহের বেশি সময় চামড়া সমস্যার সমাধান করতে পারবেন না, বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের সাথে পরামর্শের জন্য যান
এটি তরুণ ত্বক যত্ন জন্য লোক প্রতিকার ব্যবহার করাও দরকারী। প্রথমে আপনার কি ধরনের ত্বক খুঁজে বের করতে হবে এবং আপনার প্রয়োজনগুলি তৈরি করার সাথে সঠিকটি নির্ধারণ করতে হবে। পরবর্তী, পরীক্ষামূলকভাবে উপায়গুলি নির্বাচন করুন যা আপনাকে সর্বোত্তমভাবে উপস্থাপন করবে এবং আত্মবিশ্বাসকে অনুপ্রাণিত করবে যে আপনার ত্বকের কোন প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষ ক্ষতি নেই। অল্প কিছু মানুষ নিজের ক্রিমি করবে, যদি আপনি এটি পেশাগতভাবে না করেন, তবে এটি সহজেই একটি মাস্ক, টনিক এবং লোশন করা সম্ভব এবং এটি খুব কঠিন হবে না।
তরুণ ত্বক যত্নের সবচেয়ে ভাল উপায় ডান খেতে এবং একটি সুস্থ জীবনধারা নেতৃত্ব হয়।