মুখ এবং শরীরের ইলাস্টিক ত্বক

মুখ এবং শরীরের ইলাস্টিক ত্বক কোন মহিলার স্বপ্ন। কিন্তু, দুর্ভাগ্যবশত, নারীরা প্রায়ই মনে করে যে, তাত্ক্ষণিক ত্বক তরুণদের প্রধান সুবিধাগুলির একটি। ত্বকটি 25 সালে ইতিমধ্যেই ইলাস্টিক হতে পারে, যদি আপনি এটির যত্ন নেন না, তাহলে একটি অস্বাস্থ্যকর ও ভুল জীবনযাপনের নেতৃত্ব দিন। আপনার ত্বককে কমপক্ষে এক ঘণ্টা দিন দিন দিন। চামড়া যত্ন করার জন্য, অনেক সময় প্রয়োজন হয় না এবং তারপর আপনি সবসময় সুন্দর, তাজা এবং তরুণ দেখবেন।

কিভাবে ত্বক firmer করতে

এটি একটি ইলাস্টিক অবস্থায় শরীরের ত্বক বজায় রাখা সম্ভব, এবং এটি হারিয়ে গেলে, তার স্থিতিস্থাপকতা এবং টাইটার পুনরুদ্ধার করা সম্ভব, কিন্তু আপনি সেক্সি এবং সুন্দর হতে চান, তাহলে এই প্রচেষ্টা অনেক প্রয়োজন।

মুখ এবং শরীর ত্বক হতে ত্বকের জন্য অনেক উপায় আছে। সবচেয়ে সত্য উপায়ে এক শারীরিক ব্যায়াম হয় যাইহোক, অনেক মহিলা এই পদ্ধতিটি বাতিল করে এবং তাদের কোন সময় নেই যে এই উপাত্ত পড়ুন। এবং সমস্ত ক্রীড়া, ফিটনেস, জিমন্যাস্টিকস, যোগ এবং সবচেয়ে স্বাভাবিক নাচ পরে আমাদের এবং আমাদের ত্বককে উত্সাহিত করা, জাগিয়ে তুলুন, পুরো দিন আপনার শক্তি রিচার্জ করুন, এবং রক্ত ​​সঞ্চালন এবং বিপাক আরও উন্নত করতে সহায়তা করে। আপনার ত্বক প্রচুর পুষ্টিকর পাবেন, যার ফলে এটি তার স্থিতিস্থাপকতা এবং স্বরে ফিরে আসবে।

আপনি একটি কনট্রাস্ট বা রিফ্রেশিং ঝরনা ব্যবহার করতে পারেন, যা তাদের জাহাজের অবস্থাকে উদ্দীপ্ত করার জন্য সম্পত্তি আছে, যখন তাদের সংকীর্ণ এবং বিস্তৃত করে। যদি আপনি নিয়মিতভাবে এক মাসের জন্য নিয়মিত বিশ্রাম নিয়ে থাকেন তবে আপনার ত্বক লক্ষণীয়ভাবে পরিবর্তিত হবে, এটি আরও দৃঢ়, স্থিতিস্থাপক, নরম হয়ে উঠবে। আপনি ত্বক লালন করার জন্য একটি হার্ড ব্রাশ দিয়ে একটি সাধারণ ম্যাসেজ করতে পারেন, কিন্তু তার আঘাত করবেন না

আপনি চামড়া শুষে এবং এটি একটি শরীরের মাতাল আবেদন করতে পারেন। 10 মিনিটের মধ্যে, ম্যাসেজ বৃত্তাকার গতির সঙ্গে শরীরের ঘষা, এবং তারপর সব ঝরনা জেল সঙ্গে বন্ধ কুড়ান। কিন্তু মনে রাখবেন যে scrubs খুব প্রায়ই ব্যবহার করা যাবে না। আপনি সপ্তাহে একবার ব্যবহার করতে পারেন স্নান পরে স্নান ব্যবহার, একটি স্নান পরে, হিসাবে ধুলো ত্বকের শুঁচা পরিষ্কার অনেক সহজ।

আপনি ঝরনা gels ব্যবহার করতে পারেন, কিন্তু আপনি তাদের প্রতিদিন ব্যবহার করতে হবে, তারা চামড়া অনেক ক্ষতির কারণ না। আপনি শুধু নিজের জন্য সবচেয়ে আনন্দময় সুবাস চয়ন করতে হবে, যা আপনি সবচেয়ে পছন্দ এই পুরো দিন জন্য একটি ইতিবাচক এবং ইতিবাচক বায়ুমণ্ডল তৈরি করতে সাহায্য করবে বৃষ্টি পরে, আপনি একটি হালকা জমিন সঙ্গে, শরীরের জন্য একটি মৃদু পুষ্টিকর ক্রিম ব্যবহার করতে হবে। এটি এই ক্রিম যে পুরোপুরি ময়শ্চারাইজিং চামড়া এবং সম্পূর্ণরূপে শোষিত হয়। প্রতিদিন এই রুটিন করুন এবং আপনার ত্বক লক্ষনীয় উন্নতি হবে, এটি আরো elastic হয়ে যাবে।

হোম বাথ

ন্যূনতম যত্ন ছাড়াও, ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা এবং স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখতে আপনি মাস্ক, স্নান, ম্যাসেজ, খাদ্য এবং বিশেষ ব্যায়ামে সাহায্য করবেন।

ইলাস্টিক ত্বক আমাদের সময় খুব বিরল। যদি আপনি বাথ ব্যবহার করেন তবে শরীরের ত্বক আরও বেশি আঁট হয়ে যাবে। স্নান শুধুমাত্র ত্বকের অবস্থার উন্নতি করতে পারে, কিন্তু এটি তিরস্কার করা, চাপ উপভোগ করুন এবং সারা দিন উত্সাহিত করুন।

গরম পানিতে এক কাপ গরম মধু মেশান, তারপর গোলাপী তেল (2 টেবিল চামচ) যোগ করুন। ফলে মিশ্রণ একটি স্নান মধ্যে ঢালা উচিত, 30-40 মিনিটের জন্য এই জলে মিথ্যা।

অত্যন্ত কার্যকর একটি ঔষধি আজ শাবক। আপনি ফার্মেসী তাদের নিজেদের সংগ্রহ বা ক্রয় করতে পারেন। আপনি এক টুকরা মধ্যে ঔষধ ক্লোভার, chamomile, ক্রম থিম এবং বার্চ পাতা নিতে প্রয়োজন; এবং নগ্ন hernia ঘাস 2 অংশ নিতে। সবকিছু মিক্স এবং উনান জল দিয়ে উকুন। বুনানো ভর দিন, এবং যখন সংযোজন, আপনি একটি স্নান নিতে যাতে সব জল ঢালা প্রয়োজন। এই স্নান চামড়া পরিষ্কার করতে সাহায্য করবে, তার স্থিতিস্থাপকতা এবং স্থিতিস্থাপকতা ফিরে।

আপনি oregano, লেবু balm, পুদিনা এর infusions ব্যবহার করতে পারেন, যা আপনি স্নান যোগ করার প্রয়োজন। তাদের অনেকগুলি বৈশিষ্ট্য আছে, দেহ এবং মুখের ত্বককে পুরোপুরিভাবে পুনরুজ্জীবিত করে এবং এর বৃদ্ধির গতি কমিয়ে দেয়। তাদের রান্না খুব সহজ, তারা একটি আশ্চর্যজনক প্রভাব দিতে।

অনেক ধরনের কার্যকর বাথ আছে। উদাহরণস্বরূপ, খনিজ স্নান খুবই সাধারণ, তারা প্রস্তুতির প্রয়োজন হয় না। যেমন একটি স্নান করার জন্য, আপনি sparkling খনিজ জল অনেক কিনতে হবে, এটি সব গরম এবং বাথরুম এটি ঢালা। যেমন একটি স্নান মধ্যে immersed যখন, আপনার ত্বক খুব হঠাৎ তাজা এবং সুন্দর মনে হবে।

চমৎকার সাইট্রাস রস দিয়ে স্নান সাহায্য এটি ত্বকে স্থিতিস্থাপকতা প্রদান করে, এটি পুনরায় জোর দেয় এবং এছাড়াও wrinkles প্রতিরোধ করে। আপনি ছয় ফলের রস চিট এবং টব মধ্যে এটি ঢালা করার প্রয়োজন হবে। এটি করার জন্য, যেমন লেবু, কমলা এবং আঙ্গুর ফল হিসাবে ফল ব্যবহার করুন। নিশ্চিত করুন যে জল টব মধ্যে উষ্ণ হয়। অপরিহার্য তেলগুলি আপনার শরীরের সম্পূর্ণ ত্বককে খুব ভালোভাবে প্রভাবিত করে।

মধু ব্যবহার করুন, মাটির গুঁড়া "হারকিউলস", 1 টেবিল চামচ জন্য নারকেল দুধ। সমান পরিমাণে সবকিছু মিশ্রিত করা, পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করা এবং নিরাপদে আপনার শরীরের শুষ্ক চামড়া প্রয়োগ করতে পারেন। অর্ধ ঘন্টার জন্য এটি রাখুন তারপর উষ্ণ জল বন্ধ ধুয়ে, কিন্তু তারপর ঠান্ডা। এই মাস্ক একটি সপ্তাহে 3 বার পুনরাবৃত্তি করা উচিত

এটি ত্বক এবং জলপাই তেল moisturizes, এটি পুষ্টি এবং ভিটামিন সঙ্গে চামড়া saturates, স্থিতিস্থাপকতা এবং যুবক রক্ষণাবেক্ষণ অনেক মহিলা এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করে, কিন্তু কখনও কখনও তারা ব্যয়বহুল ক্রিমগুলি সঙ্গে তেল প্রতিস্থাপন।