Taoist ম্যাসেজ কর্ম এবং লক্ষ্য
সেশনের উদ্দেশ্য শরীরের মাধ্যমে ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা অত্যাবশ্যক শক্তিকে বাধাগ্রস্ত করে এমন অঙ্গরাগগুলি থেকে শরীর থেকে সরিয়ে ফেলা।
- যারা তীব্র চাপ এবং অনেক স্নায়বিক যারা Taoist ম্যাসেজ সুপারিশ করা হয়
- একটি বিশেষজ্ঞের নিয়মিত পরিদর্শন মানসিক ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করবে, ক্লান্তি এবং ঘুমের রোগ থেকে পরিত্রাণ পেতে হবে।
- কারণ টাওবাদী ম্যাসেজ শরীরের উপর প্রভাব বিস্তার করার জন্য কেবল একটি কৌশল নয়, তবে পুরো শিক্ষণ, নিয়মিত স্বাধীন কার্যক্রমগুলি প্রারম্ভিক প্রজন্মের প্রসেস বন্ধ করতে এবং সমগ্র জীবের ফাংশনগুলি পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করবে।
- শ্বাস পুনরুদ্ধার মূল ভূমিকা পালন করে। যদি কেউ সঠিকভাবে শ্বাস ফেলেন তবে কিছুই শক্তি প্রবাহের সাথে হস্তক্ষেপ করবেন না।
- ম্যাসেজের সাহায্যে শরীরের সমস্ত প্রক্রিয়া শ্বাস ও পুনঃস্থাপন করা কয়েক সেকশন পরে একটি কার্যকরী প্রভাব রয়েছে।
পুরুষদের এবং মহিলাদের জন্য ম্যাসেজ
Daoist মুখ ম্যাসেজ
মূলত এটি পুনরুত্থান জন্য ব্যবহার করা হয়। মূলত, একজন বিশেষজ্ঞ সমস্ত চর্ম এলাকায় পরীক্ষা নিরীক্ষণ করা উচিত, কারণ প্রাচীন চীনা শিক্ষার ভিত্তিতে ব্যক্তির প্রতিটি অংশ একটি নির্দিষ্ট অভ্যন্তরীণ অঙ্গ কাজ করার জন্য দায়ী।
- একটি অভিজ্ঞ বিশেষজ্ঞ চামড়া এর অবস্থার উপর শুরু অঙ্গ কি সমস্যা নির্ধারণ করতে সক্ষম হবে
- টাওসি মুখের মুখের ম্যাসেজ মুখের প্রতিরূপকে শক্তিশালী করতে এবং মুখের পেশীগুলির স্বন বৃদ্ধি করতে সহায়তা করে
- নিষ্কাশিত এবং বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা সরানো হয়, ত্বক স্বাস্থ্যকর তৈরীর
- ম্যাসেজ কৌশল মুখের উপর বিশেষ পয়েন্ট প্রভাব কারণে অভ্যন্তরীণ অঙ্গ কাজ পুনঃস্থাপন করতে সাহায্য
মহিলার একটি স্তন হাড় ম্যাসেজ
চীনা মহিলারা এমনকি বয়সে এমনকি তরুণ দেখায়। বিশেষ মনোযোগ ইলাস্টিক বুকে আকৃষ্ট হয়। আসুন এমন একটি ম্যাসেজের কৌশল সম্পর্কে কথা বলি, যা আপনি নিজে করতে পারেন।
- বুকে হাতে নেওয়া হয় এবং কাঁধ থেকে কেন্দ্র পর্যন্ত ধীর গতির আন্দোলন তৈরি করা শুরু করে। এটি নয়টি চেনাশোনা তৈরি করা প্রয়োজন, এবং শেষে বুকের উপর সামান্য পাম্পটি চাপুন যাতে স্তনের স্তরের স্তনের স্তনের স্তনটি স্তনের উপর অবস্থিত।
- পাঁজরের মধ্যে শরীরের কেন্দ্রস্থল মধ্যে একটি sternum হয়, যা ম্যাসেজ হৃদয় কাজ স্থিতিশীল করতে সাহায্য করতে পারেন।
- আপনি মধ্যম বা সূচক আঙুল যুগ্ম সাহায্যে একটি হালকা ম্যাসেজ সঙ্গে প্রক্রিয়া শুরু করতে হবে। এটি বৃত্তাকার গতির মধ্যে তৈরি করা হয়।
- উপরে থেকে নীচের দিকে সরান যদি প্রক্রিয়া সামান্য ব্যথা ছিল, আরো মনোযোগ এই জায়গা দেওয়া উচিত।
- রোগীর উপর চাপ বাড়ানোর চেষ্টা করবেন না, তবে মাঝারি বিষণ্নতা পরেও কয়েক ঘন্টার জন্য সামান্য ব্যথা অনুভব করা হবে।
পুরুষ ম্যাসেজ পুনরুদ্ধার
পুরুষদের এছাড়াও, শরীরের kneading বিশেষ কৌশল সাহায্যে শক্তি পুনরুদ্ধার করতে দরকারী হবে।
- বৃত্তাকার গতির সঙ্গে, মাথার occipital অংশে চাপুন, ধীরে ধীরে কলার জোন সরানো
- ভারী শারীরিক শ্রম পরে, আপনি স্কপুল্লার একটি পুনরুদ্ধার ম্যাসেজ করতে পারেন, বৃত্তাকার আন্দোলন তৈরীর, কাঁধের ফলক উপর নিচে টিপে
- একইভাবে, আপনি প্রসারিত এবং মেরুদণ্ড করতে পারেন। এটি প্রতিটি কটিপথের উপর আঙ্গুলের প্যাডটি সামান্য চাপা করার জন্য উপরে থেকে নীচের দিকে সরানো প্রয়োজন এবং তারপর বিপরীত ক্রমে এই ধাপগুলো পুনরাবৃত্তি করুন।
সঠিকভাবে শক্তির পুনরুদ্ধার এবং শিথিলকরণ কিভাবে সহজে বুঝতে, সহজ তাত্ত্বিক জ্ঞান যথেষ্ট হবে না। অতএব, আমরা সুপারিশ করছি যে আপনি প্রশিক্ষণ ভিডিওটি দেখুন।