অভিব্যক্তিগুলি "আপনার ঘাড়ে বসা" , "আপনার ঘাড়ে সবকিছু ঢোকা", "ঘাড়ে ঢোকা" ইত্যাদি। সম্পূর্ণ শরীরের এই অংশের কঠিন ভাগ্য (এবং আমাদের উদাসীন জীবনের বাস্তবতা) প্রতিফলিত। এবং সব পরে, এটি কবি দ্বারা গেয়েছিলেন একবার ... উপায় দ্বারা, আমরা অ্যারিস্টিক গাড়ি সম্পর্কে কথা বলতে হলে, তারপর তার সাফল্যের মূল ... ঘাড় এর নমনীয়তা মধ্যে মিথ্যা। যদি এটি প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত হয়, তাহলে কাঁধ মুক্ত থাকে, সংযুক্তিগুলি হস্তক্ষেপ ছাড়াই সরানো হয় এবং মাথার রোপণটি নিখুঁতভাবে মার্জিত হয়।
উপরন্তু, এই অবস্থানে, রক্ত পরিসঞ্চালনের কোনও বাধা নেই, যার অর্থ এটি একটি ভাল রঙে অবদান রাখে, একটি সুস্থ ধরনের চুল এবং এমনকি ইতিবাচকভাবে ভয়েসকে প্রভাবিত করে, এটি আরও বিশুদ্ধ এবং সোনার মতো করে তোলে। এই ফলাফল অর্জন করার জন্য, একটি সাধারণ ব্যায়াম করতে কয়েকবার চেষ্টা করুন: আপনার চিবুক বাড়া এবং আপনি উচ্চ প্রদর্শিত চেয়েছিলেন হিসাবে আপনার ঘাড় প্রসারিত। আপনার মুখ স্বয়ংক্রিয়ভাবে শিথিল হবে, এবং দিনে ওভার সঞ্চিত ওজন কাঁধে অদৃশ্য হয়ে যাবে। যেমন গরম আপ বাড়িতে নিরাপদে কাজ করা যেতে পারে, গাড়ী, কর্মক্ষেত্রে। ওয়েল, সন্ধ্যায়, একটি ঝরনা গ্রহণ, গরম জল প্রবাহের সঙ্গে আপনার ঘাড় ম্যাসেজ।
এই পেশী এবং টোন ত্বক বিরতি জল প্রক্রিয়াগুলি বিশেষ করে যেমন একটি সূক্ষ্ম জোন জন্য কৃত্রিম ক্রিম সম্পর্কে ভুলবেন না পরে। হালকাভাবে উভয় হাতল এবং পিচ্ছিল সঙ্গে একটি সামান্য মাথা ফিরে নিক্ষিপ্ত, ঘাড় উপর পণ্য আবেদন। প্রতিটি হাত দিয়ে বিকল্পভাবে এটি করুন (ডানদিকে যেমন): ডানদিকে - বাম দিকের দিকে, এবং তারপর বামে - ডান দিকে এই ক্ষেত্রে, পাঁজর নীচে থেকে সরানো উচিত। মাদকদ্রব্য ভালভাবে শোষিত হয়, আপনাকে কমপক্ষে 7 টি হাঁকানো আন্দোলন করতে হবে।
ইউরোপীয় বিশেষজ্ঞদের মতে, আজকের জন্য সবচেয়ে কার্যকর উপায়টি চামড়ার উল্লেখযোগ্য লঘুচাপের মোকাবেলা করা হয় টাইটানের একটি অ অস্ত্রোপলি লিফট। ডার্মিসের গভীর স্তরগুলির মধ্যে প্রবেশ করে ইনফ্রারেড বিকিরণের একটি নির্দিষ্ট অংশ, টিস্যুকে গরম করে দেয়, কোলাজেনকে সংকোচন ও কম্প্যাক্টের সৃষ্টি করে, যা একটি শক্তিশালী উত্তোলন প্রভাবের দিকে নিয়ে যায়।
ক্রিম, বৃদ্ধির লক্ষণগুলি সংশোধন করা , পেরেল ও জুনেসে এবং ডেরিওয়েট্ভ প্রসিকিরিল এজ
গর্ভের পুনর্নির্মাণযোগ্য উত্তোলন যত্ন Renergte Morphofrft 40 বছর পর মহিলাদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। Argan তেল সঙ্গে মডেলিং ক্রিম revitalizing - Agdap।
লিপস্টিক সিরাম রাইটার নীল শ্বেত স্ট্রাম ওলামেইর উপর ভিত্তি করে। এন্টি-পক্বতা পুনর্বিন্যাসিক ক্রিম স্কিন এবং Decollete
Decollete মধ্যে ত্বক খুব পাতলা। উপরন্তু, তিনি একটি উল্লেখযোগ্য অতিরিক্ত বোঝা (বক্ষের ওজন, যা তিনি আংশিকভাবে সমর্থন করে) এবং সূর্যের ধ্বংসাত্মক প্রভাবগুলির ক্রমাগত উন্মুক্ত। এই "নেতিবাচক" মনের মধ্যে, এটি স্পষ্ট হয়ে ওঠে কেন প্রবীণদের প্রথম লক্ষণ এখানে খুব শীঘ্রই প্রদর্শিত হতে শুরু। কসমেটোলজিস্টরা বিশ্বাস করেন যে 17 বছর বয়স থেকে ইতিমধ্যেই এককে ডিক্লোল্ট জোনের যত্ন নিতে হবে। যত্ন নিয়ম অত্যন্ত সহজ। প্রথম: একটি সাঁতারের পোষাক, শীর্ষ বা sundress নির্বাণ, এটি একটি উচ্চ এসপিএফ সঙ্গে সানস্ক্রীন প্রযোজ্য প্রয়োজন। দ্বিতীয়: একটি বক্ষ জন্য দরকারী যে সবকিছু decolit জন্য ভাল। এটি একটি ব্রাশ দিয়ে ম্যাসেজ, যা ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা, এবং একটি শীতল ঝরনা যা রক্ত সঞ্চালন সক্রিয় করে এবং প্রসাধনী প্রসারিত করে। তৃতীয়: প্রতি সপ্তাহে, আপনি একটি পিলিং করা প্রয়োজন। আরো প্রায়ই আপনি ত্বক পরিষ্কার, এবং কোষের পুনর্নবীকরণ উদ্দীপিত, দীর্ঘ decollete জোন মৃদু, মসৃণ এবং তরুণ থাকবে
"ব্যাট" অপারেট্টা বা সেলাই শিল্পে ভাল, কিন্তু আপনার শরীরের উপর একেবারে অবিভাজ্য। কিন্তু হাতির ভেতর থেকে ত্বকের অহংকারী শ্বাসকষ্ট বলে অভিহিত এই অভিব্যক্তি। দুর্ভাগ্যক্রমে, এটা মোকাবেলা করা কঠিন নয়। কিন্তু এটা প্রতিরোধ করা অনেক সহজ। কঠোর দৃঢ় হাত যুদ্ধ জন্য নেতৃস্থানীয় ভূমিকা, অবশ্যই, শারীরিক ব্যায়াম খেলা। কোনও স্পোর্টস ক্লাবে, কোচ আপনাকে একটি জটিল পদক্ষেপ নিতে হবে, যথোপযুক্ত পেশীকে শক্তিশালী করার লক্ষ্যে। তবে কিছু কারণে যদি আপনি একটি গ্রুপে এটি নাও করতে পারেন, তবে স্বাভাবিক পরিবারের ক্রিয়াকলাপগুলি করে অতিরিক্ত টান তৈরি করুন। উত্তোলন, বাঁক, সন্নিবেশ, পুনর্বিন্যস্ত, ঝুলন্ত, আমরা একটি খুব কার্যকর প্রশিক্ষণ সঞ্চালন। সামান্য এটি জটিল: উদাহরণস্বরূপ, একটি ভারী ভ্রমণ ব্যাগ বহন, কাঁধ থেকে এটি অপসারণ এবং আপনার হাতে (অন্তত জন্য একটি সময়) এটি গ্রহণ। তাই আপনি একটি আরো দুর্বল ব্যাক আনলোড এবং নিজেকে একটি উপকার আনতে। এবং ব্যাগ নির্বাণ পরে, আপনার হাত নিচে রাখা এবং কয়েকবার ঝাঁকি, তাদের একটি ভাল প্রাপ্য বিশ্রাম প্রদান। সকালে এবং সন্ধ্যায়, শক্তিশালীকরণ, মডেলিং, বিরোধী সেলুলিটি শরীরের creams সঙ্গে আপনার সাফল্য সমর্থন, এবং আপনি একটি অপ্রীতিকর উড়ন্ত প্রাণী বিরুদ্ধে তুলনা শুনতে হবে না।
এন্টি সেলুলিটিটি ফিতা-স্যুটপ গ্লোবাল এন্টি-সেলুলি, সিসলি। উল্লেখযোগ্যভাবে ভলিউম হ্রাস এবং চামড়া মসৃণ এবং নমনীয় তোলে। মডেলিং জেল, লবঙ্গ এবং নারকেল চায়ের সমৃদ্ধ, ডারফিন ইউনিভার্সাল মডেলিং এজেন্ট শরীরের ময় শরীরের লিফ্ট জন্য, CLARINS। শরীরের চামড়া স্থিতিস্থাপকতা, আলু তেল সমৃদ্ধ, Amende জন্য সন্নিবিষ্ট দুধ।