প্রোবিটিক্স এবং প্রিবিয়াইটিক্স মাইক্রোফ্লোরাকে সহায়তা করে

মূল প্রশ্ন হল কিভাবে আমরা আমাদের নিজস্ব মাইক্রোফ্লোরাকে সাহায্য করতে পারি? কিভাবে আমরা ডাইসবিআইসিস এবং অন্যান্য পাচক রোগ থেকে এড়াতে পারি? মনে হয় দুটি মৌলিকভাবে ভিন্ন উপায়ে তারা আছে, কিন্তু তারা ভিন্নভাবে কাজ করে। এই প্রবচন এবং prebiotics হয়।
প্রোবায়োটিকগুলি "লাইভ" ব্যাকটেরিয়া হয়, যখন নিঃসৃত হয়, আমাদের নিজস্ব মাইক্রোফ্লোরা এর অভাবের জন্য ক্ষতিপূরণ করার জন্য ডিজাইন করা হয়। প্রোবিটিক্সের বেশ কয়েকটি অসুবিধা রয়েছে। প্রথমত, এটি "পরক", একটি বিদেশী উদ্ভিদ। এটা মনে করা উচিত যে প্রতিটি ব্যক্তির মাইক্রোফ্লোর গঠনটি অনন্য, অতএব, "উত্পাদনশীল" জীববৈচিত্র্য উত্পাদনশীলতার অধীনে ল্যাবরেটরিতে উত্থিত ব্যাকটেরিয়াটি কেবল আমাদের নিজস্ব মাইক্রোফ্লোর গঠনের সাথে তুলনা করা যায় না। প্রোবিটিক্স এবং প্রিবিয়াইটিক্স মাইক্রোফ্লোরাকে সহায়তা করে।
উপরন্তু, "জীবিত" ব্যাকটেরিয়া একটি আম্লিক পরিবেশ সহ্য করা হয় না। অতএব, তাদের অধিকাংশই অক্সফ্যাগাস এবং পেট মধ্যে মারা যায়, এমনকি অন্ত্র আঘাত কখনও কখনও "লাইভ" ব্যাকটেরিয়া মাত্র 10% অন্ত্র microflora পৌঁছানোর। কাজ করার জন্য প্রোবায়োটিকের জন্য, তাদের দীর্ঘ সময় ধরে নেওয়া উচিত এবং একটি কঠোর পরিকল্পনা অনুযায়ী। প্রায়ই এই ব্যয়বহুল এবং অসুবিধাজনক।

Prebiotics আরো প্রাকৃতিক এবং, একটি ফল হিসাবে, একটি কার্যকর উপায়। Prebiotics হয় কার্বোহাইড্রেড যে আমাদের শরীর দ্বারা ভাঙ্গা না হয় এবং অন্ত্রের microflora যাও অপরিবর্তিত যান। তারা শুধুমাত্র আমাদের ব্যাকটেরিয়া উপকারী হতে পারে - "মাংস" খাদ্য, যেমন, ক্ষতিকারক microorganisms হয়, প্রোটিন। অতএব, বেড়ে ওঠার জন্য, দরকারী ব্যাকটেরিয়া, প্রতিদিনের খাদ্যের 60% পর্যন্ত আপনার প্রচুর ফল ও সবজি খেতে হবে। উভয় ক্ষেত্রে, প্রোবিয়্যটিক্স এবং prebiotics উল্লেখযোগ্যভাবে পুরো শরীরের অবস্থা উন্নত এবং microflora সাহায্য।
শত শত বছর ধরে, উদ্ভিদ খাদ্য মানুষের দৈনিক খাদ্যের ভিত্তিতে ছিল, তাই তারা prebiotics কোন ঘাটতি বোধ না। এটা বিশ্বাস করা হয় যে, আমাদের দূরবর্তী পূর্বপুরুষ প্রতিদিন প্রতিদিন 200 গ্রাম খাদ্যশস্যের ফাইবার খাওয়াচ্ছেন, যার মধ্যে 50 গ্রাম ইনুলিন রয়েছে। তুলনা করার জন্য, আজও ইউরোপের দেশগুলোতে যেখানে সুস্থ খাদ্য সংস্কৃতি খুব ভালভাবে বিকশিত হয়, মানুষ প্রতিদিন দিনে 20 গ্রামের ফাইবার এবং ইনসুলিনের ২-4 গ্রাম গ্রাস করে - এবং এভাবে প্রতি 50-75 গ্রাম ফাইবারের এবং 10-২5 গ্রাম ইনুলিন হয়! "Hermigurt Prebiotic": মাইক্রোফ্লোর প্রাকৃতিক সমর্থন আধুনিক সভ্যতা অনেক অস্বাস্থ্যকর খাদ্য উদ্ভাবিত, কিন্তু এটি পণ্য যা আমাদের স্বাভাবিক সুস্থ পুষ্টি ফিরে আসার জন্য তৈরি করতে সাহায্য করেছে।

দই "Ermigurt Prebiotic" একটি সূক্ষ্ম, সুস্বাদু দুগ্ধজাত পণ্য ইনুলিনের সাথে সমৃদ্ধ, সবচেয়ে কার্যকর Prebiotics এক ইনুলিনের জন্য ধন্যবাদ, একটি নতুন দই দ্রুত মাইক্রোফালোোর প্রাকৃতিক ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে পারে এবং হজম প্রক্রিয়াটি প্রতিষ্ঠা করতে পারে। দই "Hermigurt Prebiotic" কোন সংরক্ষণাগার আছে। এর চর্বিযুক্ত খাবার উচ্চ নয়, তবে এই দই পুরু এবং পুষ্টিকর। ইনুলিনের এই অনন্য বৈশিষ্ট্য: এটির জন্য ধন্যবাদ, তাদের সামঞ্জস্যের সাথে কম চর্বিযুক্ত উপাদানগুলি এমনকি প্রথাগত কাইন্ডি দইয়ের অনুরূপ।
তাই আপনি নিজেকে পরিতোষ অস্বীকার করা যাবে না, এবং চিত্র জন্য ভয় পাবেন না। উপরন্তু, ইনিউলিন সতেজতা আমাদের ইন্দ্রিয়কে শক্তিশালী ও প্রসারিত করে - এই অর্থে যে দইয়ের কয়েক ক্যালোরি আছে, এটি খুবই পুষ্টিকর। সুতরাং, "Ermigurt Prebiotic" একটি খাদ্য অনুসরণ করার অভ্যাস যারা জন্য আদর্শ পণ্য। এই ক্ষেত্রে, ইনুলিনের ব্যবহারে কোনও মতবিরোধ এবং বিধিনিষেধ নেই - আপনি যতটা খেতে চান, ততটা শরীরের উপকার হবে এবং ক্ষতি হবে না। এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে তার সব উপযোগিতা জন্য, "Hermigurt Prebiotic" একটি বাস্তব দুধ ভদ্রতা অবশেষ। এটি রাস্পবেরি, সমুদ্রের buckthorn, currants, জীবাণু, prunes, rosehips - স্বাস্থ্যের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ফল এবং berries রয়েছে। দই "Hermigurt Prebiotic" আপনার microflora স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করবে, এবং আপনি - একটি মহান মেজাজ এবং আশাবাদ! অতএব, prebiotics পান এবং সুস্থ থাকুন! এছাড়াও, নিয়মিত তাজা ফল এবং সবজি খেতে ভুলবেন না।