মনোমোনিক্সের মৌলিক নীতি হলো স্মৃতিচিহ্নের সাহায্যে এবং পূর্বে উপলব্ধ মেমরির মধ্যে সহচরী লিঙ্কগুলির সৃষ্টি। অতএব, ঐতিহাসিক তারিখগুলি স্মরণ কর, এটি ইভেন্টের বছর এবং নম্বরগুলির পরিচিত সংমিশ্রণ (ফোন নম্বর, বাড়ির, অ্যাপার্টমেন্ট, গাড়ি, জন্ম তারিখ) এর মধ্যে কোনও সংস্থার জন্য আপনার নিজের জন্য কিছুসংখ্যক সংস্থার খোঁজ খবর করে।
এটি প্রমাণিত যে তথ্য স্মরণ করা প্রক্রিয়ার প্রধান ভূমিকা স্মৃতিচিহ্ন দ্বারা না খেলা হয়, কিন্তু পুনরাবৃত্তি দ্বারা। যদি আপনি পরীক্ষার প্রস্তুতি 7 অংশে বিভক্ত করে থাকেন, তবে স্মরণশক্তিটি অবশ্যই সময়ের এক অংশ, বিশ্রাম - পুনরাবৃত্তির জন্য করা উচিত। ভাল স্মৃতির জন্য, নিয়মিত ব্যবধানে তথ্য পুনরাবৃত্তি করা ভাল: 30 মিনিট, ২ ঘন্টা, 5 ঘন্টা, ২4 ঘন্টা। সবাই নিয়মটি জানে: বিছানায় যাওয়ার আগে এবং সকালে ঘুমাতে যাওয়ার আগে কয়েকবার কী পড়েন, মনে হয় মানসিকতার একটি ক্রম আরও ভালো।
দেয়ালের সূত্রগুলি লেখার জন্য, নিয়ম এবং তারিখের সারণিগুলি, এবং প্রকৃতপক্ষে, স্মরণীয় একটি সহজ এবং কার্যকর পদ্ধতি। অবশ্যই, দেয়াল ভেঙে ফেলা আবশ্যক নয় আপনার ছাত্রকে হাটম্যান কাগজে কয়েকটি শীট নিতে দিন এবং তাদেরকে প্রাচীর-কাগজে ঠকাই চাদরে রূপান্তর করুন। তাই শিশু একযোগে বিভিন্ন ধরণের মেমরি ব্যবহার করে। সব পরে, আপনি প্রথমে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য (ভিজ্যুয়াল মেমরি) নির্বাচন এবং systematize প্রয়োজন, তারপর একটি টেবিলের আকার (মোটর মেমরি) হিসাবে তাদের ব্যবস্থা এবং লিখুন। যখনই কোনও শিশু তার পোস্টারগুলিতে চলে যায়, সে কিছু পরিচায়ক (এবং আবার দৃশ্যমান মেমরি কাজ) জুড়ে আসবে
এইভাবে, একটি মেমো সাহায্যে, ছাত্রদের পরীক্ষার জন্য প্রস্তুতি, অনেক প্রচেষ্টা ছাড়া কার্যত মনে করা হবে। টেবিল কোন প্রতিস্থাপন বা নিয়ন্ত্রণ জন্য প্রস্তুতির জন্য দরকারী। ইতিহাসে, তারিখগুলো সাধারণত পদার্থবিজ্ঞান, গণিত এবং রসায়ন - স্মরণে অবিশ্বাস্যভাবে কঠিন - সূত্রগুলি, ভাষাগুলিতে - ব্যাকরণের নিয়মগুলি। প্রধান শর্ত - বড় লিখতে এবং অবশ্যই পোস্টার নিজেকে তৈরি করতে। কেনা টেবিল একটু সাহায্য করবে উপরন্তু, আপনি টয়লেট দেয়ালের (হ্যাঁ, হেসে না!), ফ্রিজে সবচেয়ে কঠিন এবং খারাপভাবে স্মরণীয় পদার্থের সাথে লক্ষণগুলিকে লংঘন করতে পারেন, ডেস্ক এবং বেডের উপরে বাল্কিতে। উপায় দ্বারা, ঠকাই শীট লেখা এছাড়াও দরকারী। কিন্তু তাদের পরীক্ষায় ব্যবহৃত হতে হবে (এটি বিপর্যয়কর ফলাফলের সাথে সম্পৃক্ত) যাতে লেখা হয় না, তবে মোটর এবং ভিজ্যুয়াল মেমরি ব্যবহার করে আবারও সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদানটি পুনরাবৃত্তি করার জন্য।
পরীক্ষা এবং অন্যান্য দায়ী কার্যক্রম সাফল্যের প্রধান উপাদান এক সঠিক মানসিক মনোভাব। সব পরে, অনেক মানুষ সবকিছু শিখতে ব্যবহৃত, আপনি সবকিছু জানেন, এবং উত্তেজনা কারণ, মাথা সম্পূর্ণরূপে মেমরি প্রয়োজনীয় সূত্র এবং তারিখগুলি খুঁজে বের করতে অস্বীকার করে।
অতএব, প্রথমত, কাজ মেজাজ নিজেকে সমন্বয় করা প্রয়োজন। এটা সহজ হতে পারে না।
অবিলম্বে অনেক গুরুত্বপূর্ণ জিনিস আছে: আপনি কোথাও যেতে হবে, কাউকে কল, আপনি টিভি চালু বা একটি গোয়েন্দা বাছাই চান, এমনকি ইচ্ছাপূর্বক খাবারের ধোয়া, যদি এটি করতে না শুধুমাত্র। যদি আপনি মনোযোগ না করতে পারেন, আপনি চেষ্টা করতে পারেন ... প্রতারিত করতে। শুরু করার জন্য, আপনাকে কেবল নিজেকে বলতে হবে: "আমি অধ্যয়ন করতে চাই না - এবং না! আমি যা চাই তা করবো! "- এবং সত্যিই 10-15 মিনিট কিছু সুন্দর কাজ করার সুযোগ দিন (আপনার পছন্দের গান, নাচ শুনতে ভাল)। তারপর এটি 15 মিনিটের জন্য শুয়ে ভাল হতে পারে, যতটা সম্ভব শিথিল করার চেষ্টা।
এই অবস্থায়, আপনি পরীক্ষায় সফল পাসিং এর উজ্জ্বল ছবিগুলি কল্পনা করতে পারেন - সব বিবরণ এবং বিবরণ সহ। উপায় দ্বারা, যেমন বিনোদন সেশন খুব দ্রুত শিথিল এবং শক্তি পুনরুদ্ধার সাহায্য। দিনের মধ্যে 3-4 বার ব্যয় করা, এবং শয়নকালের আগে এটি ব্যবহার করা খুবই উপকারী। এই ধরনের সেটআপের পর, অধ্যয়নের জন্য বসা অনেক সহজ। এবং সাফল্যের আস্থা যোগ করা হয়! আপনার বন্ধুদের সঙ্গে পরীক্ষা জন্য প্রস্তুত করবেন না, অন্যথায় প্রশিক্ষণ অন্য দলের মধ্যে চালু হবে।
তারা বলছেন যে রাসায়নিক পদার্থ রয়েছে যা আপনাকে "সবকিছু স্মরণ করতে" অনুমতি দেয়। তারা বলে যে আপনি তাদের সাথে এমনকি আপনি যা জানতেন না তা মনে করতে পারেন। কিন্তু আমাদের পক্ষে এটা সম্ভব নয়। এবং, ঈশ্বরের ধন্যবাদ! যেহেতু এই ধরনের তহবিল শরীরের অভ্যন্তরীণ সম্পদ হ্রাস করা হয়, যা দীর্ঘ এবং বেদনাদায়ক পুনরুদ্ধার করা হয়। এমনকি শক্তি যুবকদের সঙ্গে খুব জনপ্রিয় পানীয় পানীয় এখনও পর্যন্ত নির্দোষ। এবং পরীক্ষার জন্য একটি সফল প্রস্তুতি জন্য সম্পূর্ণ অগ্রহণযোগ্য! সম্ভবত ক্যাফিনের একটি মারাত্মক ডোজ এবং শেষ পর্যায়ে কিছু পাঠ্যবইগুলি শেখার আশা করে, ঘুম ব্যতীত কয়েক রাত থাকতে সাহায্য করে। কিন্তু পরে ... আপনি নিশ্চিত হতে পারেন, একটি পরীক্ষা বা পরীক্ষা জন্য, একটি অপেশাদার "শক্তি প্রকৌশলী" একটি সম্পূর্ণ "নিকৃষ্ট" মাথা সঙ্গে আসতে হবে।
কিন্তু মেমোর চিকিৎসা পরামর্শ, শিক্ষার্থীদের পরীক্ষার প্রস্তুতি প্রস্তুতির জন্য প্রয়োজনীয় এবং প্রয়োজনীয় হতে পারে। আমরা পরীক্ষার প্রস্তুতির সময় প্রতিদিন বাধ্যতামূলক বাধ্যতামুলক উপদেশ দিই। ঘড়ির চারপাশে ঘরের ভিতরে তাজা বাতাসের যথেষ্ট প্রবাহ! এবং একটি দায়ী ইভেন্টের শেষ দুই দিন আগে রাস্তায় কমপক্ষে চার ঘণ্টা ব্যয় করার পরামর্শ দেওয়া হয়, পুলের মধ্যে সাঁতার কাটানো চমৎকার, জগতে।
এটি একটি ভাল, হালকা মেজাজ (এটি নাচ দ্বারা ব্যাপকভাবে প্রচারিত হয়!) নিজেকে বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ। এবং রাতে ঘুম যথেষ্ট ঘন্টা পরীক্ষা আগে সকালে, যদি সম্ভব হয়, একটি ঘন্টা এর পায়চারি hamper না। এবং আপনার প্রিয় সঙ্গীত সঙ্গে হেডফোন এই সব সাধারণ ব্যবস্থাগুলি শিথিল করা এবং শান্ত করার সুযোগ দেবে, যা একটি উত্তেজনাপূর্ণ, ডুবে অপেক্ষা অপেক্ষা অনেক বেশি দরকারী। বাড়ির বাইরে যাওয়ার আগে আপনাকে দুর্বল চা বা ফলের রস (আপনি ভিটামিন সি দিয়ে এই তরল দ্রবীভূত করতে পারেন) একটি গ্লাস পান করতে হবে। এটা মস্তিষ্কের টোন, প্রতিক্রিয়া বাড়ায় কিন্তু কফি পরিত্যাগ করা উচিত। এটি তিক্ত চকোলেট (সংশোধন), কলা এবং বাদামে পডলেচের চেয়ে ভাল।