নিকোটিন সিগারেট এবং একটি মহিলার শরীর

ধূমপান এখন আর ফ্যাশনেবল নয়। কারণটি নিষ্ক্রিয় - ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক, এবং এটি আমাদের যুগ যুগ ধরে দূষণ এবং অতিবেগুনী রে একসঙ্গে গ্রহণ করা থেকে অনেক দ্রুত! ইতিমধ্যেই শুধু বিজ্ঞানীরাই নয়, সাধারণ অধিবাসীরা বুঝতে পেরেছে যে সিগারেটের নিকোটিন এবং একটি মহিলার দেহ - জিনিসগুলি সামঞ্জস্যপূর্ণ নয়। এবং কেন

একটি সিগারেট ধূমপান প্রতি দিনে একটি মহিলার হৃদয় আরো প্রায়ই যুদ্ধ, রক্তচাপ বৃদ্ধি কারণ, পেরিফেরাল শরীরের তাপমাত্রা (আঙ্গুল এবং পায়ের আঙ্গুল) মধ্যে হ্রাস provokes। চটকান না - প্রতিদিন সিগারেট আমাদের জীবন থেকে চুরি করে। এই সমস্যা অধিকাংশ মানুষের উদ্বেগ। বিশ্বের মধ্যে, এই বিধ্বংসী অভ্যাস প্রতি বছর 2.5 মিলিয়ন মানুষ প্রভাবিত করে, যার মধ্যে 90% তের হয় পরিসংখ্যান অনুযায়ী, ২0 থেকে 30 বছর বয়সী 33% তরুণ মহিলারা ধূমপান করেন, এবং 57% একক মায়েরাও।

নিকোটিন সিগারেট এবং মহিলাদের সমস্যা

কামপান এবং যৌন নিপীড়ন হ্রাস করা ধূমপান এর ফলাফল। পরীক্ষায় নারী ধর্ষণ মহিলা এবং পুরুষ হরমোনের বিষয়বস্তু একটি ভারসাম্য খুঁজে। ফলস্বরূপ, বেশিরভাগ মহিলারা মূত্রত্যাগের লক্ষণ থাকতে পারে। তরুণ ধূমপায়ীেরা প্রায়ই বেদনাদায়ক এবং অনিয়মিত মাসিকের অভিযোগ করেন। ভবিষ্যতে, ধূমপায়ীেরা খুব শীঘ্র মেনোপজ শুরু করেন - ধূমপান করতে পছন্দ করে এমন একটি মহিলার শরীর, সাধারণত দ্রুততর বয়স বেড়ে যায় এছাড়াও, ধূমপায়ীদের তুলনায় বাঁধের ঝুঁকি ২ গুণ বেশি। কিন্তু আরও লক্ষণীয় - ধূমপান নেতিবাচক চেহারা প্রভাবিত করে। প্রারম্ভিক wrinkles মুখ এবং চোখ কাছাকাছি প্রদর্শিত হয়, এবং ত্বক একটি ধূপমান tinge আছে।

নিকোটিন - ওজন হারানোর জন্য একটি হাতিয়ার?

ধূমপায়ীদের অনেক দাবি করেন যে সিগারেটের জন্য ধন্যবাদ, তারা একটি মার্জিত চিত্র রাখতে পরিচালন করে। ধূমপান ছেড়ে দেয়ার ভয়, তারা অবিলম্বে পুনরুদ্ধার করা হবে, ডাক্তারের সতর্কবার্তা চেয়ে শক্তিশালী। কখনও কখনও, এমনকি তথ্য যে স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক 4,000 পদার্থ পর্যন্ত সিগারেট ধোঁয়া আছে, যা 40 কার্সিনোজেনিক, যে ধূমপান শরীরের প্রতিরোধের দুর্বল, ডায়াবেটিস হুমকি, উচ্চ রক্তচাপ, ফুসফুসের ক্যান্সার, ইত্যাদি কোনও উত্পাদন না অভিজ্ঞতা। তারা নিশ্চিত যে এটি সিগারেটের জন্য ধন্যবাদ যে তারা একটি মার্জিত চিত্র গর্ব করতে পারেন কিন্তু কিভাবে সত্যিই?

বৈজ্ঞানিক গবেষণা ফলাফল ধূমপান ওজন হারান না যে অবিশ্বস্ত সত্য নিশ্চিত, কিন্তু কেবল উন্নতি না। কিছু মানুষ যারা আসক্তির সঙ্গে অংশ নিতে পারে, প্রাথমিকভাবে উল্লেখযোগ্যভাবে ওজন যোগ করে - তারা সিগারেট ধূমপান করার ইচ্ছা কমাতে অবিলম্বে চিবাইতে বাধ্য হয়। যাইহোক, এর চেয়েও খারাপ বিষয়টা তুলনামূলকভাবে ভাল: অতিরিক্ত পাউন্ডের বিষয়ে কেউ এর নেতিবাচক মতামত বা ঘন বিষণ্নতার অন্য অংশ দিয়ে বিষ প্রয়োগ করে। ধূমপায়ীদের মতে, শরীরের ধূমপান ত্যাগ করার পরে, একটি বিশাল, এই মুহূর্ত পর্যন্ত "ধোঁয়াটে," শক্তি পরিমাণ মুক্তি হয়। একটি অভূতপূর্ব উত্সাহের কারণে আমরা পুলের 200 মিটার সাঁতার কাটাতে ইচ্ছুক, একটি ট্যাক্সিের পরিবর্তে সাইকেলে চড়ে, শিমুল সকালের দিকে আকাশে রোলারগুলি বের করে আনার চেষ্টা করি। এবং তাই আমরা আমাদের মূল ওজন ফিরে আসতে পারেন!

ধূমপায়ীদের বিষণ্নতা

এটা দেখা যায় যে অন্যদের চেয়ে বেশি ধূমপান করে এমন মহিলাদের যে বিষণ্নতা ভোগ করে। যখনই তারা সিগারেট ছেড়ে দিতে চেষ্টা করে, তখন তারা হতাশ হয়ে পড়ে। এবং তারা আবার ধূমপান শুরু করে এবং আরও বেশি। এন্টিডিপ্রেসেন্টস আসক্তির সঙ্গে মোকাবিলা করতে সহায়তা করে।

প্রতিস্থাপন থেরাপি হিসাবে নিকোটিন-ধারণকারী ওষুধ গ্রহণের সঙ্গে এন্টিডিপ্রেসেন্টস সঙ্গে চিকিত্সা মিলিত করা উচিত। ভাল ফলাফল হিমোনিস, আকুপাংচার, হোমিওপ্যাথী, ইলেক্ট্রোপুনচার, মাইক্রোবিওসোসন্স থেরাপি দ্বারা সরবরাহ করা হয়। সিগারেট থেকে প্রত্যাহারের সময়, এটি অন-কার্বনেটেড মিনারেল ওয়াটার যা অনেকটা শরীরকে পরিষ্কার করতে সাহায্য করে।

অভ্যাস পরিবর্তন করুন

ধূমপান ত্যাগ করার জন্য আমরা অনেকটা দিতে বাধ্য হয়েছি, যার বাইরে আমরা এখনও আমাদের জীবন (একটি কাপ কফির বা একটি সিগারেট দিয়ে একটি শহিদিনির কাচ, চাকা পিছনে দর্শনীয় দৃশ্য বা একটি দল) প্রতিনিধিত্ব করেন নি। সিগারেট হিসাবে এটি analgesic প্রতিস্থাপিত এবং একই সময়ে একটি সহকারী হিসেবে কাজ করে। নারীর শরীরের সাথে নিকোটিন সিগারেটের প্রভাবের অধীনে, কিছু অস্পষ্ট ঘটনা ঘটে - যেমন রাগ, দুঃখ, ভয়, হতাশার মতো নেতিবাচক আবেগ, তাদের তীক্ষ্ণতা হ্রাস এবং এটিকে এত বাস্তব হতে বাধা দেয় যখন একটি সিগারেট আমাদের জীবন থেকে অদৃশ্য হয়ে যায়, তখন আমরা আমাদের আশ্চর্যের সাথে আবেগ আরও উজ্জ্বলভাবে শুরু করি এবং আমাদের মন উজ্জ্বল হয়। যদি আপনি এখনও পদত্যাগ করার সিদ্ধান্ত নেন, তবে এমন একটি গ্রুপের সন্ধান পাওয়া উচিৎ যারা মনে করে আপনাকে অনুপ্রাণিত করে, এক ধরনের অ্যান্টি-নিকোটিন সম্প্রদায়। এটি একসঙ্গে পরিচালনা করা সহজ। খেলা মোমবাতি মূল্যবান!

সিগারেটের বদলে কি?

গ্র্যাভ ব্রীজ ইলাস্টিকটি প্রায় 30 মিনিটের জন্য চুইড করা উচিত, 3 দিনের জন্য যথেষ্ট গড় প্রথম 30 টুকরা।

বিশেষ কৌতুক সিগ্রেটের পরিবর্তে ব্যবহৃত একটি নিকোটিন লাইনের সাথে মুখপাত্র। ইনহেলেশন 20 মিনিট স্থায়ী হয় চিকিত্সা সময়কাল: 3 মাস

নিকোটিন প্লেটরি নিকোটিন সিগারেট এবং একটি মহিলার শরীর ধারণ করে ধূমপান অভ্যাসের বাইরে পেতে সহজ। 24 ঘন্টার মধ্যে কাজ। প্রথম আপনি শক্তিশালী বেশী ব্যবহার, এবং তারপর আপনি দুর্বল বেশী পাস চিকিত্সা 10 সপ্তাহের বেশি দীর্ঘ না হওয়া উচিত।

স্টাফ রিপোর্টার। কিছু লোকের জন্য যথেষ্ট পরিমাণে 2 মিলিগ্রাম হয়, ধূমপায়ীদের ধূমপায়ীদের 4 এম ই প্রয়োজন

ট্যাবলেট ট্যাবলেট নিকোটিন এর প্রভাব অনুরূপ লেবু এবং একটি উপাদান, সঙ্গে, যা নিকোটিন ক্ষুধা quenches যা। চিকিত্সা 25 দিনের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

"তিব্বত" ট্যাবলেটগুলি একটি মহিলার শরীরের সরাসরি প্রভাব - মস্তিষ্কে, ধীরে ধীরে ধূমপান করার ইচ্ছা দমন। চিকিত্সা 7 সপ্তাহ (শুধুমাত্র প্রেসক্রিপশন দ্বারা) চলে।