নবজাতক: স্বাস্থ্যকর যত্নের নিয়ম

একটি নবজাত শিশু একটি বিশেষ, নিখুঁত বিশ্ব। এবং বুঝতে পারছি পৃথিবী খুব কঠিন! কিন্তু আসুন আমরা এই জটিল জগতে কিভাবে লিটল ম্যান শুরু করতে পারি তা একটু একটু করে বোঝার চেষ্টা করি, জন্মের পর তার সাথে কি হয়, এবং কোন মায়ের জানা উচিত, যাতে তার সন্তানের জন্মের প্রথম দিন থেকে, এই পৃথিবীতে থাকায়, খুশি হবে। আমাদের আজকের প্রবন্ধের থিম হল "নবজাতক: স্বাস্থ্যকর যত্নের নিয়ম।"

নবজাতকের মেয়াদ, শর্তাধীনভাবে বিবেচিত, দীর্ঘস্থায়ী চার সপ্তাহ এবং এই সময়কাল, পরবর্তী জীবনের উপর একটি নির্দিষ্ট ছাপ imposes

শিশুর শ্বাস ফেলা, সে খাবারের প্রয়োজন হয়, শরীরের তাপমাত্রা শক্তি স্থিতিশীল হওয়া উচিত এবং ঘুম ও জেগে উঠতে সাহায্য করার জন্য শরীরের জৈবিক সুরক্ষা সমন্বয় করা উচিত। শিশুর শরীরটি জীবনের নতুন অবস্থার সাথে মানিয়ে নিতে শুরু করে, প্রকৃতির বিভিন্ন পদ্ধতি, অঙ্গ, সুরক্ষা, নিয়ন্ত্রক এবং প্রতিবিম্বের প্রক্রিয়াগুলি সহ প্রকৃতির চায়। শ্বাসের "প্রক্রিয়া" অল্প সময়ের মধ্যে নিয়ন্ত্রিত হয়, তাই রক্তের সেলুলার গঠন পরিবর্তিত হয়, যেহেতু কোষগুলি শিশুর ফুসফুসের সাথে সমানভাবে শ্বাস শুরু করে। গর্ভাশয়ে সঞ্চালন বাইরে প্রতিষ্ঠিত হয়, এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কার্যক্ষমতা জোরদার করা হয়। শরীরের তাপগতির কাজটিও কাজে লাগানো হয় এবং নিয়ন্ত্রক ক্ষমতা খুবই উচ্চ। আপনি স্পষ্টতা জন্য একটি উদাহরণ দিতে পারেন। ঠান্ডা জন্মে জন্মের সময়ে, একটি শিশু কেবল হাইপোথারিয়া থেকে মরে যায়, তবে শরীরটি, থেরোমগারগুলেটর সহ, যার ফলে মৃত্যু থেকে একটি নবজাতকের দেহ সংরক্ষণ করে। এটা যখনই গরম হয় যখন শরীর গরম হয় না।

শরীরের অসুস্থ হয়ে পড়ে যখন অনাক্রম্যতা সিস্টেম অন্তর্ভুক্ত করা হয় প্রকৃতিটি এত চটপটে এবং বুদ্ধিমান যে নবজাতকের কাছে "নিরাপত্তা সঙ্কট" প্রদান করে, এটি বিভিন্ন অবস্থার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হতে পারে, যাই হোক না কেন এটি হতে পারে। জীবনের প্রথম সপ্তাহে, ঘুম ও জেগে ওঠা, খাওয়ানো এবং শিশুর স্বাস্থ্যবিধি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

শিশু এর রুম

পরিচ্ছন্নতা এবং একটি বাতাসযুক্ত কক্ষ - নবজাতকের জন্য ঘুমের ঘুমের অঙ্গীকার এবং স্বাস্থ্যকর অবস্থা বায়ুচলাচল করার সময়, অন্য কক্ষকে বাচ্চাকে নিতে ভুলবেন না। এটা জানালা এবং প্রবেশদ্বার দরজা ছাড়া শিশুর বিছানা সেট ভাল - এটি ড্রাফ্ট অনুমোদন না ভাল। সন্তানের আরো আরামদায়ক হতে এবং স্কোলিওসিস প্রতিরোধ করার জন্য, গরুর মাথার গদি জন্য একটি কঠিন এবং ফ্ল্যাট প্যাড ক্রয় করার প্রয়োজন হয়।

পরিবর্তনের টেবিলের অধীনে একটি সুযোগ এবং একটি জায়গা আছে, তাহলে, এই বিস্ময়কর। এটিতে আপনি উষ্ণ এবং পাতলা ডায়াপার এবং রেয়াঝোনি, টুপি এবং ডায়াপার বা ডায়াপারগুলিকে ভাঁজুন। কিন্তু যদি অন্য কোনও টেবিলে লেখা হয়, এমনকি লিখিত এক, তাহলে এটি পরিবর্তনের জন্য অভিযোজিত হতে পারে, এটি একটি বিশেষ বাচ্চাদের তৈলচিত্রটি দিয়ে ঢেকে রেখেছে, এটি প্রতি দুই দিন ডিটারজেন্টের সাথে একবার চিকিত্সা করে।

এটি শিশুদের জন্য লন্ড্রি কেনার আগেই প্রস্তুত এবং প্রস্তুতির জন্য প্রস্তুত করে, ডিটারজেন্টের সাথে ধুয়ে দেওয়া, যেমনঃ শিশুর সাবান বা নবজাতকদের জন্য বিশেষ গুঁড়ো, এবং একটি লোহা দিয়ে উভয় পক্ষের ironing, একটি ব্যাগের মধ্যে আবদ্ধ। এখানে একটি সামান্য মানুষ জন্য পোশাক আনুমানিক পরিমাণ: 8-12 raspashonok এবং স্লাইডার, 24 পাতলা ডায়াপার এবং একই সংখ্যা ডায়াপার, ফ্ল্যাশনাল ডায়াপার - 10-12 পিসি, এক কম্বল উষ্ণ এবং দুই পাতলা।

সকালে টয়লেট শিশুর যত্ন সহকারে ব্যয় করা, উষ্ণ বাছাই করা পানির সাথে মুখ ধুয়ে বা চোমোমালের ডোচল। আপনি boric অ্যাসিড এর 2% জলীয় সমাধান করতে পারেন: একটি স্লাইড ছাড়া 1 চা চামচ দ্রবীভূত করার জন্য উষ্ণ জল একটি গ্লাস।

বাহিরের কানটি খুব যত্ন সহকারে বোরিক সমাধান দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, বাইরের কান খালে তরল পেতে না চেষ্টা।

চোখে চুলকানি তুলনায় শুকিয়ে যাওয়া, ফুরকিলিনের সমাধান দিয়ে আর্দ্রকরণ করা এবং পটাসিয়াম পার্মাননেটনেটের একটি দূর্বল সমাধান, পটাসিয়াম পার্মাননেটনেটের সাথে চোখের চোখে সবচেয়ে ভালভাবে চিকিত্সা করা উচিত, প্রতিটি চোখের জন্য ভেতরের বাইরের কক্ষ থেকে বাইরের বাইরের কোঁকড়ানো পর্যন্ত। পটাসিয়াম permanganate একটি সমাধান খুব সাবধানে প্রস্তুত করা উচিত, কারণ undissolved স্ফটিক কোন চামড়া বার্ন করতে পারেন, একা একটি ছোট মানুষ চামড়া একা যাক। অতএব, আমরা উষ্ণ জলের মধ্যে স্ফটিক পাতলা যাতে সমাধান শক্তিশালী, গাঢ় লাল, এবং তারপর, এই সমাধান ভাল মেশানোর পরে, জল যোগ করুন যাতে এটি একটি গোলাপী রং হয়ে যায়।

আমরা খুব যত্ন সহকারে বাচ্চাটির টিপটি পরিষ্কার করি, স্টেনোচকি এবং ক্যাপাইলিগুলির স্পাউট, তুলো পশম, ভাসেলিন তেল দিয়ে স্নান না করার চেষ্টা করা। এটি একটি জল স্নান মধ্যে নির্বীজিত করা আবশ্যক, ফুটন্ত জল মধ্যে কাঁটা নির্বাণ।

শিশু ম্যানিকিউর

ভুলে যাবেন না যে শিশু হাত ও পায়ের উপর দ্রুত নখচিহ্ন হয়ে উঠবে এবং তাদের কাটা হবে। আপনি যদি না করেন, তবে তিনি শুধু তার মুখটি আঁকবেন। এটি একটি Manicure কাঁচি দ্বারা প্রতি 2-4 দিন একবার তাদের কাটা পরামর্শ দেওয়া হয়, কিন্তু এটা অপরিহার্য যে যারা কাঁচি শিশু জন্য বিশুদ্ধরূপে - এটি একটি নিরাপত্তার পরিমাপ যা সব ধরনের সংক্রমণ থেকে ছোট একটি রক্ষা করে। কোনও কাটা বা চুম্বন নেই যাতে ক্যানগুলি টিপস দিয়ে বৃত্তাকার করা উচিত। ম্যানিকিউর ডায়ালাইট বা একটি সুগঠিত রুমে এবং আপনি শান্ত যখন, এবং শিশুর ভাল প্রফুল্লতা মধ্যে আছে ব্যয় করা পছন্দনীয়। আপনি যখন গানটি গানটি গাইতে পারেন, শিশুর আঙ্গুলের গণনা করে, আত্মবিশ্বাসীভাবে তার হাত ধরে এবং পেরেক কাটা করার সুবিধা জন্য আঙুলের প্যাড টিপে: প্রান্ত থেকে তীক্ষ্ণ কাঁটাগুলি অঙ্কিত করা যায় না।

শিশুর বাথ

শিশুটির ত্বক খুবই সংবেদনশীল এবং দুর্বল, অতএব, ভুল যত্ন সহ, চামড়া সংক্রমণের আগে খুব অস্থির, যা খুব কুচুটে। যদি আমরা ছোট স্নান সম্পর্কে কথা বলি, তাহলে দৈনিক স্নান হল পিতামাতার সবচেয়ে সঠিক সিদ্ধান্ত। আমরা জল উষ্ণ, সামান্য ঠান্ডা যোগ - প্রস্তুত, "ব্যবহার", ম্যাঙ্গানিজ। এই শিশুর প্রথম স্নান হবে এবং নাবিক জখম সুস্থ না হওয়া পর্যন্ত - উপরে বর্ণিত ঠিক আপনি বাছা প্রয়োজন। সাবান (শিশু) আমার মাথা, কান মধ্যে জল পূরণ করতে চেষ্টা করে না। সমস্ত ছিদ্র এবং আঙুল এবং পায়ের আঙ্গুলের মধ্যেও সাবান দিয়ে পাস করে এবং তারপর শিশুর শরীর থেকে সাবানটি ধুয়ে ফেলুন - বাটিযুক্ত পানি। স্নান করার সময়, আপনার বাম হাতে শিশুর মাথা রাখুন, এবং ডান দিকে, বালতি থেকে 1-2 মিনিটের জন্য পানি দিয়ে ধুয়ে নিন।

শিশুর পানির প্রক্রিয়া সম্পন্ন হওয়ার পর, পরিষ্কার ফ্যাল্যানেল ডাইপার দিয়ে আচ্ছাদন করুন এবং পরিবর্তনের টেবিলের স্নান সারণিটি সম্পূর্ণ করুন: ডায়পারের সাহায্যে সমস্ত ত্বক ভাঁজ (গুরত্বপূর্ণ, আক্ষরিক, ইনঞ্জিনাল) শুকিয়ে দিন, এবং তারপর শিশুর শুকনো ডায়াপারের মধ্যে স্থানান্তর করুন এবং শিশুর ক্রিম বা মাখনের সাথে একই চামড়াটি ব্যবহার করুন, যে ডায়াপার দাগ নেই এটা ব্যয়বহুল ক্রিম এবং তেল কিনতে প্রয়োজনীয় নয়, প্রধান জিনিস জ্বালাতন করা হবে না যে শিশু কিছু জন্য বাছাই করা হয়। আপনি আপনার নিজের "কারিগর" তেল চেষ্টা করতে পারেন - একটি পরিষ্কার বস্তা মধ্যে সুষম উদ্ভিজ্জ তেল ঢালা এবং অর্ধ ঘন্টা জন্য একটি "জল স্নান" এটি করা। তেল প্রস্তুত!

স্তন দুধ সম্পর্কে আপনার কি জানা প্রয়োজন?

দুধের দুধটি সবচেয়ে ভালো, শিশুর জন্য পুষ্টির উপযোগী। কোন নিখুঁত কৃত্রিম মিশ্রণ মায়ের দুধের স্বতন্ত্রতা সঙ্গে তুলনা করতে পারেন এবং তাই এটি মান, অর্ধেক প্রতিস্থাপন করতে পারেন: মানুষের দুধ 400 উপাদান এবং শুধুমাত্র 40 - মিশ্রণে। কল্পনা করুন কত মূল্যবান - কৃত্রিমতার চেয়ে দুধপান করা যাইহোক, রাশিয়ান ফেডারেশন এবং Goskomstat তথ্য অনুযায়ী, শুধুমাত্র 45% রাশিয়ান নারী 3 মাস পর্যন্ত স্তনপাথর হয়; 32% - 6 মাস পর্যন্ত; এবং শুধুমাত্র 14% শিশু শিশুর 1 বছর পর্যন্ত বুকের দুধ খাওয়ান। ব্যাপার কি? কেন এটা বুদ্ধিমান যে আপনার সন্তানের দুধের দুধ খাওয়ানো আরও বেশি উপযোগী, মা খুব সহজেই তার শিশুকে স্বাভাবিকভাবে খাওয়ানো প্রত্যাখ্যান করে এবং এর দ্বারা তার সন্তানকে অনেকটা বঞ্চিত করে: তৃপ্তি, প্রশান্তি (বুকের দুধে শ্বাসকষ্টের সম্পত্তি) এবং স্বাস্থ্য।

এটা খেতে সময়!

শিশুর বুকের দুধ খাওয়ানোর আগে, আপনার পুদিনাকে আপনার হাত সাবান দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং আপনার স্তন ও স্তনবৃন্তকে উনুভিত পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। দুধের প্রথম কয়েকটি ড্রপ ঢেলে দেওয়া উচিত এবং ঢেলে দেওয়া উচিত, যেহেতু প্রথম ড্রপগুলি তিক্ত হতে পারে। আপনি মিথ্যা বা বসা দ্বারা খাওয়ান করতে পারেন, একটি আরামদায়ক ডানা এবং আপনার পায়ের অধীন রাখুন (যথাক্রমে, সন্তানের খাওয়ান যে স্তন) একটি বেঞ্চ এক হাত শিশুটিকে ধরে রেখেছে, অন্যথায় আপনি আপনার মুখের মধ্যে একটি স্তনবৃন্ত এবং প্যারাসোল একটি টুকরা করা। আপনার চার আঙুল দিয়ে, আপনার বুকে উত্তোলন করুন এবং আপনার থাম্বের সাথে - উপরে থেকে এটি ধরে রাখুন, যাতে একটি ছোট বুকের সাথে সামান্য নাক বন্ধ না করা। প্রতিটি খাওয়ানোর সময়ে, স্তন সংযুক্তি আদেশ পালন করা উচিত। খাওয়ানোর সময় সাধারণত 15-20 মিনিট হয়। আপনি এখনও দুধ বাকি আছে, এটি decanted করা উচিত।

অলস চুষা, ক্ষুধা জন্য, আপনি শিশুর মুখের মধ্যে দুধ কয়েক ড্রপ প্রকাশ করতে পারেন, এবং তারপর একটি স্তনবৃন্ত সন্নিবেশ

যদি ছেলেটি চশমা পরে চুপচাপ শুরু হয়, তাহলে, সামান্য তার মুখ থেকে স্তনবৃন্ত stretching দ্বারা, তাকে জাগিয়ে তোলে। স্তনবৃন্ত স্পর্শ অনুভব - তিনি আবার স্তন্যপান হবে

নবজাতককে খাওয়ানোর শেষে, ঘাড়ে রাখুন, এবং উষ্ণ পানি দিয়ে আপনার স্তন ধুয়ে নিন, এটি একটি পরিষ্কার টুয়েল দিয়ে শুকিয়ে এবং স্তনবৃন্তকে পেট্রোলিয়াম জেলির সাথে ব্রাশ করুন।

জীবনের প্রথম দিন থেকে, ঘড়ি দ্বারা আপনার শিশুর খাওয়ানো অভ্যাস করুন। এটি একটি শর্তযুক্ত প্রতিলিপি বিকাশ করার জন্য প্রয়োজনীয়। এই ভাল হজম জন্য খুব সহায়ক।

অসমর্থিত খাওয়ানোর সাথে, হজম এবং ঘুমের রোগ প্রায়ই দেখা যায়।

স্তন ক্যান্সারের পাশাপাশি, শিশু পান করার জন্য জল পান করতে হবে, ঠান্ডা ঋতুতে এবং গরম আবহাওয়াতে কমপক্ষে 50-100 মিলিগ্রাম - দ্বিগুণ - 100-200ml

হাঁটা এর বেনিফিট

একটি শক্তিশালী বায়ু বা বৃষ্টি সঙ্গে দিন ছাড়া, বছরের যে কোন সময় খোলা বায়ু হাঁটা প্রয়োজন খোলা বাতাসে অনেক সময় ব্যয় করে এমন শিশুকে কম অসুস্থতা দেখা দেয়, দ্রুত বিকশিত হয়। নতুন বাতাসে ক্ষুধা বৃদ্ধি পায়, এবং খাদ্যের হজম হয় আরও তীব্র, রক্ত ​​সঞ্চালন বৃদ্ধি।

যদি গ্রীষ্মে শিশুর জন্ম হয় - তাহলে আপনি মাতৃত্বকালীন হাসপাতাল থেকে স্রাবের পর প্রথম দিন থেকে তার সাথে হাঁটতে পারবেন। শীতকালে যদি - তারপর স্রাব পর দ্বিতীয় সপ্তাহ থেকে, অন্তত -10 * সি একটি বায়ু তাপমাত্রা এ 10 মিনিটের হাঁটার সাথে শুরু করুন, ধীরে ধীরে এটি 5-10 মিনিটের মধ্যে বাড়িয়ে দিন, এবং 3 মাস বয়সী বাতাসে বাতাসে প্রতিদিন চার ঘন্টা, শীতকালে দিন।

গ্রীষ্মে, একটি শিশুর সঙ্গে, আপনি সারা দিন (গরম ঘন্টা ব্যতীত) সময় ঘুরান উচিত, জল সময় সঙ্গে এটি পান।

শক্ত

জীবনের প্রথম দিন থেকে, সন্তানের তাজা বাতাসের অভ্যস্ত হওয়া উচিত। ক্ষুধা "দমনে" এবং রক্ত ​​সঞ্চালনের উন্নতি ছাড়াও, তাজা বাতাস বিভিন্ন রোগের বিরুদ্ধে রক্ষা করে। একটি শিশুর বাচ্চার এই সহজে ওভারহ্যাট এবং ওভারকোজ করার মতো সামর্থ্য রয়েছে। অতএব, মা যেমন তাপমাত্রা উষ্ণতর ধীরে ধীরে ঘন ঘন ঘন ঘন এয়ার স্নান থেকে tempering শুরু করা উচিত, শিশুর জন্য সর্বোত্তম বায়ু তাপমাত্রা 21-22 * সি হয়

ঝাঁকুনি বাচ্চা, তাকে প্রায় দু মিনিটের জন্য ঘুমিয়ে থাকা যাক - এটা কঠোর পরিশ্রমের শুরু হবে। বায়ু স্নান এবং রুম মধ্যে ব্যবস্থা করা যেতে পারে - ঠান্ডা ঋতু, এবং উষ্ণ মধ্যে - আঙ্গিনা মধ্যে, ব্যালকনি উপর। প্রতিদিন 2-3 বার এটি শিশুর নগ্ন ছেড়ে প্রয়োজনীয়। 2-3 মিনিট এবং তারপর 3-5 মিনিটের জন্য, ধীরে ধীরে অর্ধ ঘন্টা একদিন বৃদ্ধি।

হার্ডনিং সব শিশুদের জন্য দরকারী, বিশেষ করে দুর্বল। এটি শিশুর একটি সুখী মেজাজ সৃষ্টি করে। কিন্তু যদি তিনি ক্রন্দিত বা স্পষ্ট উদ্বিগ্নতা দেখছেন, তবে তিনি ওজন লাভ করেন না - কঠোর পদ্ধতিটি বন্ধ করা উচিত এবং ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

এখন আপনি জানেন নবজাতক আপনার কি দাবি করতে পারে, এবং আমরা আপনাকে কঠোরভাবে স্বাস্থ্যকর যত্নের নিয়ম পালন করতে উপদেশ দিই!