একটি বিনামূল্যে বাতাস মাথা চলাচল, সামাজিক নেটওয়ার্ক beckoning, এবং এখন আপনি এমনকি পাঁচ মিনিট কফি বিরতি একটি পূর্ণাঙ্গ অনলাইন শপিং মধ্যে পরিণত কিভাবে বিজ্ঞপ্তি না। যদি আপনি প্যাডেন্ট্রী এবং সময়সীমার মধ্যে পার্থক্য না করেন তবে পরিকল্পনা সময়ের সাথে অসুবিধাগুলি অনিবার্য। বিশেষ করে এই ক্ষেত্রে যখন কাজটি রক্তের জন্য অধ্যয়ন বা যত্নের সাথে সংযুক্ত করা হয়। এই পরিস্থিতিতে, আপনার জন্য সঠিকভাবে শিখতে শিখতে এবং দৃঢ়ভাবে এটির অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ। দিনের মধ্যে সমাধান করা প্রয়োজন এমন সব ক্ষেত্রে ডায়েরি ঠিক করুন।
- তালিকার শীর্ষে তাত্ক্ষণিকভাবে আনুন
- আপনার সবচেয়ে উত্পাদনশীল ঘন্টা জন্য সবচেয়ে কঠিন কাজ ছেড়ে।
- আইটেমগুলি কীভাবে মিলিত হতে পারে সে সম্পর্কে চিন্তা করুন - উদাহরণস্বরূপ, ফোন কল এবং একটি শিশুর সাথে হাঁটার।
- তাদের সময় বিপদাশঙ্কা ঘড়ি জন্য বিরতি এবং একটি backwater নির্বাচন করেছেন।
- কর্ম দিবসের সুযোগকে সংজ্ঞায়িত করা নিশ্চিত করুন - অন্যথায় আপনি লক্ষ্য করবেন না যে এই অ্যাপার্টমেন্টের সম্পূর্ণ স্থান এবং আপনার সমগ্র জীবনকে কীভাবে কাজে লাগানো হবে।
অবমাননাকর জন্য হোমওয়ার্ক জন্য সপ্তাহে এবং ছুটির অদৃশ্য হয় - আপনি একই অভ্যন্তর দ্বারা বেষ্টিত হয়, কারণ, কোন নতুনত্ব। অতএব, এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যে পরিস্থিতির পরিবর্তন এবং তাদের অনুসরণ করে বিধিব্যবস্থা উদ্ভাবন।
- দিন বন্ধ (এমনকি শনিবার না হলে, কিন্তু বৃহস্পতিবার) যতদূর সম্ভব কম্পিউটার থেকে হওয়া উচিত - যান যান, হাঁটুন, শহরের বাইরে যান।
- অন্তত মাঝে মাঝে একটি ক্যাফে বা coworking মধ্যে একটি ল্যাপটপ সঙ্গে সরানো - পরিবর্তনের Entourage সাধারণত দক্ষতার সুবিধা পায়।
- ঘরটিতে একমাত্র স্থান চিহ্নিত করুন যা একজন কর্মী হিসাবে বিবেচিত হবে। একটি রান্নাঘরের টেবিলের ডকিং বা বিছানায় প্রতিবেদনগুলি পরীক্ষা করে, আপনি কাজের এবং অবসর, ব্যবসায়িক কার্যকলাপ এবং ব্যক্তিগত জীবনে মধ্যে ভারসাম্য বিপন্ন হবার ঝুঁকিতে থাকেন, এবং এই স্নায়ু এবং বিষণ্নতা উপায়।
- সকালের নাটক তৈরি করে কর্মরত মেজাজে সুর করুন: পার্কের একটি কুকুর বা স্থানীয় বাজারে ইকো-ব্যাগের সাথে, প্রথমত, এটি একটি পাপ, যা বাতাসে শ্বাস নেয় না এবং ডিনারের জন্য নতুন কিছু কিনতে না এবং দ্বিতীয়ত, আপনি সবই কম সম্ভাবনা আছে দিন আপনি একটি nightgown মধ্যে মনিটর থাকবেন।
সব লজিক্যাল হয়: এখন আপনি সরানো বাসের পিছনে না চালান এবং সহকর্মীদের sizzling glances অধীন একটি কেক অস্বীকার করবেন না। একটি দ্রুত প্রজন্মের পুরোহিত বাড়িতে কাজ করার উল্লেখযোগ্য দুর্বলতা: একটি উর্বর উৎস - একটি ফ্রিজ - সর্বদা হাতে, একটি উদার সম্পূরক জন্য আপনি নিন্দা কেউ নেই, এবং কম্পিউটারে স্যান্ডউইচ উভয় হজম এবং পাশ উভয় উপর নির্ভর করে কয়েকটি সুপারিশ রয়েছে: প্রথমত, আপনার দৈনন্দিন পরিকল্পনায়, সকল খাবার বর্ণনা করে - তিনটি মৌলিক এবং বেশ কয়েকটি বার্ষিকী। প্রতিটি নির্দিষ্ট সময় জন্য নির্বাচন করুন এবং আপনার ফোন নেভিগেশন অনুস্মারক করা যাতে সময়সূচী থেকে বেরিয়ে না এবং নিজেকে সৎ হতে: কেস আপেল, কুকিজ এবং এক গ্লাস রস মধ্যে একসঙ্গে 300 kcal - আপনার চর্বি ব্যাংক একটি উল্লেখযোগ্য অবদান, আপনি যথেষ্ট সক্রিয় না হলে। দ্বিতীয়ত, অফিসে যাওয়ার সময় ঘন্টাগুলি টেলিভিশনে ধ্যানের ওপর ব্যায়াম না করার যুক্তিযুক্ত ছিল, কিন্তু জিমের বাড়ির জন্য এবং আপনি খুশি হবে।
4. আপনি কি মিস করবেন
হোম ভিত্তিক কাজের আরেকটি সমস্যা হল যোগাযোগের অভাব। কিছু সময়ে, আপনি মনে করেন যে আপনি একটি নিখরচায় দ্বীপে মজুরি করছেন, এবং বন্ধু এবং সহকর্মীদের বড় পৃথিবীতে আলো দেওয়া হয়। বন্ধুদের জন্য, চ্যাটগুলি পরিবর্তন করার জন্য চ্যাটগুলি পরিবর্তন করার জন্য এটি একটি ভাল অভ্যাস। এবং পেশাদারী পরিবেশের পতন না হওয়া এবং একটি ভার্চুয়াল প্রেতের মধ্যে না যাওয়া যাতে এখন থেকে আপনার কাছে আগ্রহের বিষয়গুলিতে সম্মেলন, সেমিনার এবং অন্যান্য কার্যক্রমগুলিতে অবিরতভাবে অংশগ্রহণ করতে হবে। হ্যাঁ, এবং হলের বাইরে বসে থাকবেন না, তবে আপনি লক্ষ্য করেছেন যে আপনি লক্ষ্য করেছেন। শব্দ একটি ভাল অর্থে, অবশ্যই।
5. আপনি দ্বন্দ্ব মধ্যে আছেন
একজন আত্মীয়ের চোখে জোরপূর্বক বা দূরত্বে কাজ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে, এমন একটি সাধারণ স্লাবের মত দেখায় যা অনেকটা বিনামূল্যে সময় এবং কোন দায়িত্ব নেই। অতএব, পরিবেশ এবং শুষ্ক-পরিষ্কার হিসাবে সামাজিকভাবে দরকারী কার্যক্রম আপলোড করার চেষ্টা করে, অফিসে আপনার নানী নিতে এবং অবিলম্বে একটি সাধারণ পরিচ্ছন্নতার বহন হ্যাঁ, এবং, অবশ্যই, আপনাকে অবশ্যই তিন-কোর্সের ডিনার তৈরি করতে হবে। প্রতিদিন
তাদের ঘাড় উপর আত্মীয় উদ্দীপক না করার জন্য:
- কঠোর হোন, কাজের সময় সকল ব্যক্তিগত অনুরোধের জন্য, "না" বলুন।
- হেডফোন বা কানের পর্দা ব্যবহার করুন - তারা শ্রম দিবসে পরিবার বিষয়ক কাজে নিয়োজিত হবে না।
- আপনার কর্মস্থল সম্পর্কে আলোচনার মধ্যে অন্তর্ভুক্ত না। আপনি একটি আধুনিক ব্যক্তি যে প্রদর্শন করার প্রচেষ্টা এবং আপনি যতটা অন্যদের অন্য কোন নেতৃত্ব না যদি আপনার মাতা এই বিষয়ে একটি মতানৈক্য আছে, হিসাবে লough; ভাল বলুন যে আপনি এই বিষয়ে আলোচনা করতে ইচ্ছুক না, এবং এটি নিয়ে আলোচনা করবেন না।
- স্বামী যদি তাকে দৃঢ়ভাবে persuades, তাকে কাজ ঘন্টা সময় কল এবং কিছু জরুরী দৈনন্দিন সমস্যা সঙ্গে তাকে ধাঁধা। একটি সুযোগ যে, আপনার ত্বক একবার, তিনি ভবিষ্যতে আরো সূক্ষ্ম হবে।
আপনি দূরবর্তী কাজ জন্য আদর্শভাবে যদি:
- সহকর্মীদের বা উচ্চপদস্থ কর্মকর্তাদের সাথে যোগাযোগ একটি ক্লান্তিকর দায়িত্ব হিসাবে অনুভূত হয়।
- আপনার মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা কঠিন, যখন প্রায় বিনিময় কথোপকথন আছে, ফোন রিংগুলি, লোকেরা আসে এবং যান।
- আপনি একজন ব্যক্তিবাদী, আপনার কাজের ফলাফলের জন্য সম্পূর্ণ এবং একমাত্র উত্তর থেকে প্রেমময়।
- আপনি দিনে দ্বিতীয়ার্ধে সবচেয়ে বেশি উৎপাদনশীলভাবে কাজ করেন।
- আপনি কাজের বিশেষ অবস্থার প্রয়োজন- আসুন আমরা আপনার অফিসে সমস্যাযুক্ত যে একটি খাদ্য প্রয়োজন বলে মনে করা যাক।
- আপনি একটি শিশু বা অধ্যয়ন বা বাড়াতে এবং আপনি কিছু নির্দিষ্ট সময়ে শুধুমাত্র কাজ করতে পারেন।
- নিজেকে সঠিক ভাবে জমা দেওয়ার জন্য আপনার কাছে অনেকগুলি ধারণা আছে।
- আপনি প্রকৃতি দ্বারা একটি স্বাধীন ব্যক্তি হন এবং খুব সহজে কর্পোরেট অনুক্রমের মধ্যে মাপসই করা হয় না।
- অহংকার, শব্দ এবং রাত্রি বজায় রাখা - আপনি যেমন অসুবিধা জন্য নৈতিকভাবে প্রস্তুত।
- আপনি একটি খুব সৃজনশীল প্রারম্ভিক আছে।
- আপনি একটি নমনীয়, প্রাণবন্ত মনস্তাত্ত্ব আছে যা আপনাকে সহজেই নতুন নতুন রূপে গ্রহণ করতে পারে।
- আপনি একা একা একটি দলের মধ্যে আরো উত্পাদনশীলভাবে কাজ।
- আপনি একটি কর্মজীবনে attuned এবং আপনি একটি অধস্তন শীঘ্রই আশা আছে।
- আপনি সময় স্বাধীন পরিকল্পনা সঙ্গে অসুবিধা আছে, কিন্তু অসুবিধা ছাড়া আপনি সাধারণ আদেশ মান্য করা।
- আপনি কর্পোরেট সংস্কৃতি দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়।
- আপনি একটি উচ্চারিত বহিরাগত এবং একটি তথ্য ভ্যাকুয়াম নিজেকে মনে করি না।