দুধ, দুধের প্রবাহ বৃদ্ধি কিভাবে

যদি আপনি মনে করেন যে শিশুর "মাথার জন্য যুদ্ধ" প্রবেশ করার আগে মা'র দুধ যথেষ্ট পরিমাণে থাকে না, তাহলে এইরকম একটি অ্যালার্ম কতটুকু যাচাই করা যায় তা খুঁজে বের করার জন্য উপযুক্ত। তবে বছর পরের যুবকেরা ভাবছেন এবং লক্ষণ কতটা বৃদ্ধি করবেন। সুতরাং, গর্ভাবস্থার পর দুধের প্রবাহ কতটা বাড়ানো যায়- আজ আমাদের প্রবন্ধের বিষয়।

এটি একটি দুর্নীতি?

ডব্লিউএইচও পরিসংখ্যান অনুযায়ী, বিশ্বের 3% মহিলা দুধের প্রকৃত অভাবের শিকার। কেন দুধ খাওয়া মায়েরা মনে করে যে একটু দুধ আছে আর তাদের সন্তানরা ওজন পায় না? দেখা যাক মায়েরা দুধের অভাব কেন বলতে পারে:

সমস্যা: স্তনটি নরম, আগে ভরে নয়!

আসলে, খাওয়ানোর মাস শেষে স্তনটি নরম হওয়া উচিত, তা সীলমোহর এবং গলাবাজি না হওয়া উচিত নয়। প্রায়শই খাওয়ানো স্তন স্তনবৃন্ত সরবরাহ করে এবং স্থবিরতা প্রতিরোধ করে। দুধের জোয়ারগুলি ল্যাক্টেশন পর্যাপ্ত পরিমাণে নয়।

সমস্যা: একজন বন্ধু 100 গ্রাম বা তার বেশি ড্রিল, কিন্তু আমি কেবল 15 গ্রাম পান

আসলে: সঠিকভাবে সংগঠিত খাওয়ানো সঙ্গে, শিশুর খাওয়া পরে, এটা কিছু চাপা কঠিন। অন্যথা, এটি একটি হাইপারলাইটেশন - খুব বেশি দুধ আছে, যার মধ্যে এর দুর্বলতা রয়েছে। সুতরাং আনন্দিত হও যে চূড়ান্ত সবকিছুই খায় - আপনি দুধের স্থিরতা দেখাবেন না!

সমস্যা: খাওয়ানোর আগে এবং পরে, আমার ছেলে এর ওজন মাত্র 30-50 গ্রাম হয়।

আসলে: নিয়মিত ওজন নিয়ন্ত্রণের সাথে সাথে প্রাকৃতিক খাদ্য খাওয়ার সাথে ব্যবহার করা ভালো নয় - এটি মাকে অসম্মান করে। অক্সিটোকিন রিফ্লেক্সে উত্তেজিত একটি নেতিবাচক প্রভাব রয়েছে, যা মাকে শিশুর দুধ দিতে "" সহায়তা করে। যদি শিশুর চাহিদা থাকে, তবে সে বিভিন্ন পরিমাণে দুধ খাওয়াবে, এবং চূর্ণবিচূর্ণ স্তনকে দুধ খাওয়ানোর জন্য, সে কিছুই খেতে পারবে না এবং এটি স্বাভাবিক।

সমস্যা: দুধের একটি অংশ প্রকাশ করেছে - এটি 60 গ্রাম পরিণত হয়েছে এবং আমাদের বয়স ইতিমধ্যে 90 গ্রাম হওয়া উচিত।

প্রকৃতপক্ষে: দুধের সরবরাহ বৃদ্ধির পদ্ধতি কতটুকু জানি তা বোঝার জন্য প্রতিটি মা সঠিকভাবে কীভাবে প্রকাশ করবেন তা জানা যায় না, তবে এটি শিখতে হবে। প্রতিটি মহিলা জীব তার উদ্দেশ্য উদ্দেশ্যে নয় দুধ দিতে সক্ষম, কিন্তু একটি বোতল বা অন্য কোথাও মধ্যে। আমি বেশ কিছু নারীর সাথে সাক্ষাত করেছি যারা সব কিছু প্রকাশ করতে সক্ষম ছিল না, কিন্তু তাদের শক্তিশালী-মুখোমুখি পুরুষদের ওজনে চমৎকার ছিল, প্রায়ই আমার মা স্তন প্রয়োগ করে।

এবং কেন একটি শিশুর "ইতিমধ্যে 90 গ্রাম" খাওয়া উচিত? স্তন চর্বিযুক্ত না এবং গ্রিম অনুযায়ী কোনও মানদণ্ড গণনা করা যায় না! সমস্যা: শিশুটি খুব ক্ষুধার্ত, তাই সে 30-60 মিনিটের মধ্যে একটি স্তনের জন্য অনুরোধ করে, দীর্ঘ এবং কঠিন ঘুম হয় না। আসলে: একটি ছোট এবং গভীর ঘুম হল একটি নবজাতক শিশুর ঘুমের স্বাভাবিক বৈশিষ্ট্য, এরকম প্রায়ই ঘটে থাকে: মায়ের স্তনের নিচে শিশুর ক্র্যাশ করে এবং যখন কুম্ভরা ঘুমিয়ে থাকে, তখন এটি একটি শিশু খাদে পরিণত করে।

কিন্তু 10-15 মিনিটের বেশি বাচ্চা জেগে উঠতে শুরু করে, বুকের সাথে মুখ খুলে (যার মানে, মায়ের), পিক্স। সুতরাং এটি একটি সারিতে অনেক বার পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে। আসলে, এই প্রশ্নটি দুধের মধ্যে নেই, তবে একটি শিশুকে একটি ঘরের মধ্যে বদলানোর কৌশল! মা তার কাছ থেকে চকচকে আলাদা করলে, সে মনে করে এবং সবকিছু তার স্বাভাবিক জায়গায় ফিরিয়ে আনতে জাগ্রত হয়, যাতে আমার মা সেখানে (এটি নিরাপদ এবং শান্ত)। যদি আপনি কৌশল পরিবর্তন করেন এবং একটি মিথ্যা অবস্থানের মধ্যে বিছানায় যাওয়ার আগে শিশুর খাওয়ান, এবং তারপর এটি থেকে নিজেকে দূরে - সম্ভাব্যতা যে তিনি 10 মিনিটে জেগে উঠবেন না, অনেক বার বৃদ্ধি! কারণ এই ক্ষেত্রে মা এর বিচ্ছেদ crumbs জন্য আরো imperceptibly ঘটবে।

বিরক্তিকর উপসর্গগুলি

সুতরাং, সমস্ত তালিকাভুক্ত "সমস্যাগুলি" মূলত ব্যাক্তিগত অনুভূতি, এবং ল্যাক্টেশন মধ্যে প্রকৃত হ্রাস নির্ধারণ করার জন্য শুধুমাত্র 2 সূচক আছে: ওজন এবং প্রস্রাবের ফ্রিকোয়েন্সি একটি শিশুর এর লাভ।

ওজন। যদি শিশু প্রতি সপ্তাহে 120-125 গ্রাম (480-500 গ্রাম প্রতি মাসে) যোগ করে, তবে ল্যাকশন স্বাভাবিক।

মূত্রত্যাগ। 24 ঘণ্টার মধ্যে 10 থেকে 10 দিন বয়সী শিশুকে 10-12 ডায়াপারের চেয়ে বেশি ভিজিয়ে রাখা উচিত। টুকরা একটি পুনর্ব্যবহারযোগ্য ডায়াপার থেকে সরান এবং গণনা দিন কত বার এটি pisses।

ল্যাকটোশন সংকটের মহিমা ব্যাপকভাবে অতিরঞ্জিত হয়। যথাযথভাবে সংগঠিত খাবারের সাথে, দুধের আয়তন নিজেরাই হ্রাস করে না। এই সংকট crumbs অনিয়মিত বৃদ্ধি সঙ্গে যুক্ত করা হয়। কিছুক্ষণের মধ্যে শিশুর প্রয়োজনীয় স্তরে স্তনবৃন্ত দেখাতে বেশি সময় লাগতে শুরু করে, তারপর মা-এর শরীর 2-7 দিনের জন্য সন্তানের প্রয়োজনীয়তা সমন্বয় করা হয়। এই সময়ের মধ্যে, মা'র প্রধান বিষয় শান্ত থাকতে হবে!

খারাপ বৃদ্ধি? আমরা কারণ খুঁজছি!

শিশুর স্বাভাবিকভাবে ওজন হ্রাস হলে, দুধ বৃদ্ধির বিষয়ে চিন্তা করবেন না, আমরা শান্তভাবে মনে করি এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর উপভোগ করি! চিবুক কম ওজন লাভ হলে, এর কারণ দেখি। খাওয়ানোর নির্দিষ্ট নিয়ম আছে, যার মধ্যে 97% ক্ষেত্রে মহিলা সংস্থা শিশুর জন্য প্রয়োজনীয় দুধ উৎপন্ন করে। এই নিয়ম প্রযোজ্য কি?

বুকের দুধের সঠিক প্রয়োগ তার মা খেতে কষ্ট হয় না, সে স্তনের স্তনের স্তনের মধ্যে থাকে না, এবং শিশুর কার্যকরভাবে স্তনের স্তনটি খালি করার সুযোগ থাকে। নীতিগত "দাবি একটি প্রস্তাব উত্পন্ন" অন্তর্ভুক্ত করা হয় এবং দুধ সবসময় সঠিক পরিমাণে আসে.এটি আস্তরণের মাধ্যমে খাওয়ানো সম্ভব নয়, একই সাথে শিশুর ক্ষেত্রে বোতল থেকে কিছু পান করার জন্য প্রশমিত করার জন্য বা বোতল থেকে কিছু পান করার জন্য যখন এটি প্রয়োগ হয়। এই সমস্ত বৈশিষ্ট্যগুলি অ্যাপ্লিকেশনটি লুণ্ঠন করে এবং দুধের প্রাকৃতিক উদ্দীপনা ব্যাহত।

বার্ষিক দৈনিক খাওয়ানো। একটি মহিলার শরীরের মধ্যে, দুধ হরমোন prolactin দ্বারা উত্পাদিত হয়। যদি এটা অনেক - অনেক দুধ এবং prolactinum অনেক হবে, যদি একটি চূর্ণবিচূর্ণ এটা প্রায়ই ভোজন হয় (হরমোন উন্নত বা একটি স্তন শিশুর দ্বারা চুষা উত্তর দেওয়া হয়)। এটি প্রথমবারের মতো - প্রতি 2 ঘণ্টার মধ্যে শিশুটিকে বুকের কাছে প্রয়োগ করার সুপারিশ করা হয়।

বাধ্যতামূলক রাতে খাওয়ানো। তারা মায়ের শরীরের কাজ বন্ধ করে দেয় না এবং দুধ এত বেশি না করে দেয় যে দুধের পরিমাণ কম হয় না।

24:00 থেকে 8:00 পর্যন্ত মা 3-4 খাওয়ানো উচিত।

এই নিয়মগুলির কোনটি লঙ্ঘিত হলে, নার্সিংয়ের মা দুধ উৎপাদনের পরিমাণ কমাতে পারে। অতএব, এই সমস্যার প্রধান সমাধান বুকের দুধ খাওয়ানোর ত্রুটিগুলি সংশোধন! যদি শিশুর একটি চকচকে দেওয়া হয়, তাহলে এটি অপসারণ করা উচিত এবং শিখতে হবে যে শিশুর সঠিকভাবে স্তন কিভাবে রাখতে হবে, এই মাত্র কিছুদিন পর দুধের পরিমাণ বাড়বে! ভুলগুলি দিনে দিনে খাওয়ানো (প্রতি 3-3.5 ঘন্টা), অনুপস্থিতি বা বিরল রাতে খাওয়ানো, সম্পূরক খাদ্য বা বোতল থেকে শিশুর ডোপ।