আমরা আমাদের শরীরের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে হবে। আপনার শরীরের বর এবং পালন করা অনেক উপায় আছে এবং তাদের একজন ম্যাসেজ হয়। ম্যাসেজ প্রথম চীন 5,000 বছর আগে হাজির। ম্যাসেজে জাদুগত বৈশিষ্ট্য রয়েছে, কারণ আমাদের শরীরের কিছু পয়েন্টে ক্লিক করলে আপনি অসুস্থতা দূর করতে পারবেন এবং তদ্ব্যতীত, আপনি আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারেন। আজ আমরা তিব্বত ম্যাসেজ নিরাময় বৈশিষ্ট্য আবিষ্কার করার চেষ্টা করবে তিব্বতের ম্যাসেজ পদ্ধতি আমাদের নিবন্ধের বিষয়। স্বাভাবিকভাবে, তিব্বতের সমস্ত ধরণের মস্তিষ্ক শরীর, আত্মা ও মনকে সতেজতা ও সান্ত্বনা অর্জনের লক্ষ্যে পরিচালিত হয়।
এক ধরনের তিব্বতী মস্তিষ্ক কু-নয়ে - একটি নরম এবং শিথিল এবং একই সময়ে শরীরের উপর গভীর প্রভাব। ম্যাসেজ কো ন্যাই দুই ধরনের বিভক্ত - থেরাপিউটিক এবং প্রতিরোধক। আপনি এই ম্যাসেজের সেশনে যান আগে আপনি একটি স্বাস্থ্যের সঙ্গে ব্যক্তির একটি সমস্যা সব সনাক্ত নির্ণয় করা প্রয়োজন। ডায়াগনিস্টিক ফলাফল অনুযায়ী, একটি বিশেষ ম্যাসেজ তেল তৈরি করা হয়, সেশন সংখ্যা এবং কৌশল সমন্বয় করা হয় নিয়োগ করা হয়। ফলাফল অর্জন করার জন্য, 4-10 সেশন প্রয়োজন। ম্যাসেজ কু এনয়ে প্রায় দুই ঘন্টা সময় কাটাচ্ছে এবং দুটি পর্যায়ে বিভক্ত।
স্টেজ কু এই পর্যায়ে, একটি বিশেষ তেল প্রয়োগ করা হয়, বিশেষ ব্যায়ামের সাহায্যে, সংযুক্তিগুলির গতিশীলতা এবং মেরুদণ্ড পুনরুদ্ধার করা হয়, শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিক হয়।
নিহের মঞ্চ এই পর্যায়ে, শরীরের পয়েন্ট এবং মেরিডীয়দের ম্যাসেজ করা হয়, tendons এবং পেশী সঙ্গে গভীর কাজ। কাঠের লাঠি ব্যবহার করা যেতে পারে, নদী কাঁটাচামচ, শাঁস। প্রয়োজন হলে, ঔষধের ঔষধের ধোঁয়া দিয়ে পরিষ্কার করা হয়। ম্যাসেজ কো-নাইে যুবক, সৌন্দর্য ও স্বাস্থ্যের বিকাশ করে, স্নায়ুতন্ত্রের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে। ম্যাসাজটি তলদেশে করা উচিত নয়, পালঙ্কের উপর নয়, যাতে আপনি আরাম করতে পারেন, এবং সংক্রমণকারী শরীরকে নিখুঁত করতে আরও আরামদায়ক হয়।
পরের ধরনের ম্যাসেজ হচ্ছে তিব্বতীয় শব্দ ম্যাসেজ। এই ধরনের ম্যাসেজ পদ্ধতি মেটাল বাটি মধ্যে, যা একটি নির্দিষ্ট আদেশ শরীরের বিভিন্ন অংশে প্রয়োগ করা হয়। একটি বিশেষ হ্যান্ডেল সাহায্যে সংযোজনকারী বাটি স্পর্শ করে এবং এটি কম্পন বিকীর্ণ হতে শুরু করে। এই কম্পন শরীরের প্রতিটি কোষে penetrated, শরীরের সাদৃশ্য অর্জন এবং শিথিল সর্বোচ্চ বিন্দু। জীবকে এক তরঙ্গে রূপান্তরিত করা হয় এবং একাত্মতা এবং সাদৃশ্যের ধারণা আসে। এমনকি তীব্র চাপ সহ, কিছুক্ষণ পর আপনি নিরুত্তিত এবং সাদৃশ্য বোধ করবে। সম্পূর্ণ প্রভাব জন্য, এটা সাত সেশন মাধ্যমে যেতে সুপারিশ করা হয়। এই ম্যাসেজের মাধ্যমে আপনি সব সমস্যার সমাধান পাবেন, আপনার মুখ থেকে মুখ ফিরিয়ে নেয়ার জন্য প্রস্তুত হবেন, আপনার অভিজ্ঞতাগুলি ছেড়ে দিন - অবিশ্বাস্য, কিন্তু সত্য। এছাড়াও, মাথাব্যাথা এবং মাইগ্রেন, মস্তিষ্ক এবং মশুর রসসংক্রান্ত রোগ, বিষণ্নতা, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগ, অনিদ্রা সঙ্গে সাউন্ড ম্যাসেজ সাহায্য করে।
তৃতীয় ধরনের রং-ড্রোল - তিব্বতি "স্ব-মুক্তির" থেকে অনুবাদের মাধ্যমে, এটি আপনার হাতে একটি বিন্দু-শক্তি ম্যাসেজ। যখন হাত শরীরের সাথে যোগাযোগ, তারপর অতিরিক্ত শক্তি মুক্তি হয়। শরীরের প্রতিটি অংশের শরীরের প্রতিটি অংশের জন্য দায়ী, অপ্রয়োজনীয় শক্তি মুক্তির পরে, শরীরের এই অংশটি নিজেকে নিরাময় করার উপায় খুঁজে পেতে পারে। মানুষের শরীরের 26 টি শক্তি গেট রয়েছে, এবং তাদের প্রতিটি হৃদয়, পেট, অনাক্রম্যতা এবং তাই জন্য, তার কর্মের জন্য দায়ী। এবং যখন শক্তি অবরোধ করা হয়, শরীরের এই অংশের কাজগুলিতে পরিবর্তন ঘটে। হাত সাহায্যের মাধ্যমে, আমরা শক্তির এলাকায় জাগিয়ে তুলতে এবং শক্তি প্রবাহকে সংযুক্ত করতে পারি, তারপর ভারসাম্যহীনতার কারণগুলি অদৃশ্য হয়ে যায় এবং শরীরের আত্মা শুরু হয় এবং আত্মা শুরু হয়। Acupressure একটি prophylactic হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, এবং চিকিত্সার একটি পদ্ধতি হিসাবে। এটি খুব কার্যকরী এবং শরীরের বিভিন্ন রোগের সাথে সাহায্য করে।
মাথা ম্যাসেজ শীর্ষ থেকে শুরু করা উচিত, মাথা থেকে পায়ে সমস্ত পয়েন্ট চিকিত্সা প্রধান পয়েন্ট মাথা, ফিরে এবং পিঠের কেন্দ্রীয় ফিরে লাইন পয়েন্ট। মালপত্র প্রধান পয়েন্ট থেকে শুরু করা উচিত, পাশ্বর্ীয় পয়েন্ট দিকে শিরোনাম। পাশ্বর্ীয় পয়েন্ট ডান দিকে ম্যাসেজ করা উচিত, বাম দিকে চলন্ত, এবং তারপর কেন্দ্রীয় নিম্ন বিন্দুতে স্থানান্তরিত করতে হবে। যদি রোগীর অসুস্থতার কারণে ম্যাসেজ কৌশলগুলির সংমিশ্রণ সঠিকভাবে নির্বাচিত হয় তবে প্রথম সেশনে রোগের চিকিৎসা করা যেতে পারে। কিন্তু আপনি শুধুমাত্র ম্যাসেজ উপর নির্ভর করা উচিত নয়, আপনি সঠিক পুষ্টি এবং খারাপ অভ্যাস অভাব সঙ্গে আপনার স্বাস্থ্য বজায় রাখতে হবে। ম্যাসেজের পর রোগীর যতটা সম্ভব যতটা সম্ভব নিখুঁত হতে হবে।
আপনার শরীরের যত্ন নিন, আপনার স্বাস্থ্যের প্রশংসা করুন - এবং আপনার শরীর আপনি একই দিতে হবে!